
Հղիությունը կարեւոր պահ է յուրաքանչյուր հույսի մայրիկի համար: Բայց անգամ երեխայի հետ հանդիպումից հետո կին չպետք է մոռանա նրա մասին: Երեխային որակյալ կաթով ապահովելու համար անհրաժեշտ է վերանայել ամբողջ դիետան, որպեսզի երեխան ապահովի անհրաժեշտ բոլոր վիտամիններն ու հանքանյութերը `ապահովելու համար պատշաճ եւ ամբողջական զարգացում:
Երբ կրծքով կերակրումը (այսուհետ `ՀԲ) շատ արտադրատեսակներին արգելվում է կամ դրանց օգտագործումը պետք է նվազեցվի, քանի որ նրանք առաջացնում են ալերգիկ ռեակցիաներ, շագանակագեղձեր եւ կոլիկ: Այնուհետեւ հարց է առաջանում, արդյոք հնարավոր է ուտել նորածնին կերակրում եւ շարունակել GW- ը:
Ինչու է այս հարցը ծագում:
Կարող է սխտորը դիմանալ մայրիկին: GW- ի ժամանակ սխտորի օգտագործումը ծածկված է առասպելներով.
- Բույսերի էթնիկական յուղերը, ստանալով կաթը, տալիս են այն տհաճ հոտը,
- կաթի փոփոխության համը;
- Ալերգիկ ռեակցիաների հնարավոր երեւույթը.
- սխտոր կարող է առաջացնել նորածին երեխա:
Կանանց կաթի տեսքը կախված է իր մարմնի բազմաթիվ գործընթացներից.
- ֆիզիկական ճնշում;
- իշխանության ռեժիմը;
- հորմոնալ տատանումները;
- տրամադրություն ճոճանակներ:
Ուսումնասիրությունները հստակ ցույց են տվել, որ օրվա ընթացքում բոլոր ցուցանիշները մշտապես դինամիկ են: Հետեւաբար, նորածինն արագորեն ստանում է մոր կաթի ճաշակի փոքր տատանումները:
Ինչ է արտադրանքի մեջ:
Բանջարեղենի բաղադրությունը չափազանց հարուստ է մակրո եւ մանրէներ: Դա չափազանց օգտակար է:
Այն պարունակում է.
մանրաթել;
- ազոտային միացություններ;
- սպիտակուցներ;
- կալիում;
- նատրիումի;
- ծծմբաթթու;
- կալցիում;
- ալիքին;
- ծծմբային միացություններ;
- phytoncides;
- ասկորբինաթթու;
- ֆիտոստրին;
- Բ վիտամիններ;
- եթերային յուղեր;
- bioflavonoids;
- հակաօքսիդանտներ:
Այս համեմունքների լավագույն հայտնի հատկությունները հետեւյալն են.
- հակաբորբոքային;
- հակաբազատիկ;
- հակաբիոտիկ:
Ինչպես է ուտում բանջարեղենը ազդում կաթի ճաշակի վրա:
Ալլիկինը `բանջարեղենը կտրող մի նյութ: Երբ բուժքույր մոր մարմինը կաթը սնուցում է: Սակայն, որպեսզի կաթը դառնա, դուք պետք է ուտեք շատ սխտոր:
Ուշադրություն. Մայրիկ բանջարեղենի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել երակային ծեծ:
Սակայն գանգախոսը շատ այլ արտադրանք է առաջացնում: Հիմնական բանը հիշելն ամեն ինչի չափ է:
Կարող եմ ուտել ՀԲ-ի հետ:
Փորձառու մանկաբույժները միակարծիք են, որ հնարավոր է եւ անհրաժեշտ է կերակրել բանջարեղենային բանջարեղեն:
Ուրեմն հնարավոր է, որ նորածին երեխա կերակրելու ժամանակ հնարավոր է ուտել սխտորի մայրերը: Երեխա չի նկատում փոփոխությունները, եթե մայրը հղիության ընթացքում չի ժխտում իրեն որպես սխտոր մոխրագույն ճաշի կամ ճաշի համար: Քանի որ նախածննդյան աճի ժամանակ պտուղը արդեն գիտի սխտորի համը եւ համը (պատմեցինք հղի կանանց սխտորի օգտագործման առանձնահատկությունների մասին): 1990-ին անցկացվող ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բանջարեղենը նյութերը նույնիսկ մեծացնում են երեխայի ախորժակը: Բուժքույր մայրերը բաժանված էին երկու խմբի: Ոմանք դեղաբույսերի հետ քաղվածքներ էին վերցրել, ոմանք էլ չկար: Մեկ շաբաթ անց, նշվեց, որ երեխաները, որոնց մայրերը խմում են դեղահատերը, ավելի ակտիվ են զգում եւ մեծ ախորժակ ունեն:
Կրծքով սնուցման հարցերով խորհրդատուների միջազգային խորհրդի անդամները փորձառուորեն ապացուցեցին, որ այս շրջանում մանկանը կարող է հետաքրքրություն առաջացնել ճաշակի բազմազանության նկատմամբ: Մի վախեցեք ողջամիտ փորձից:
Արդյոք երեխայի տարիքը հարց է:
Կյանքի սկզբում նորածինների սնունդը մարելու համակարգը դեռեւս թույլ եւ անկատար է: Իսկ բուժքույրի խնդիրը երեխային պարկեշտ սնուցում է ապահովում:
Ցանկացած ապրանք պետք է ներմուծվի դիետայի մեջ: Սա հատկապես վերաբերում է թարմ բանջարեղենի եւ մրգերի, թթվասերի եւ դառը սննդի: Մինչեւ 3 ամսվա ընթացքում նման ապրանքները ավելի լավ չեն ուտել: Սա նաեւ վերաբերում է սխտորին: Կյանքի 4-րդ ամսվա ընթացքում նորածինների մարսումը կայունացել եւ բարելավվել է: Դուք կարող եք փորձել ավելացնել օրական երրորդ խոտը մայրական դիետա 4 ամիս հետո. Նախ, սխտորը ենթարկվում է ջերմային բուժմանը, ապա ուտում է իր մաքուր ձեւով: Այս ամբողջ ժամանակահատվածը պետք է վերահսկի երեխայի վարքագիծը եւ վիճակը: Եթե ամեն ինչ լավ ընթանա, ապա բուսական ծավալի քանակը ավելացվում է մեկ խարույկով:
Ավելի մանրամասն տեղեկություններ, թե ինչպես կարելի է հին սխտոր տալ երեխաներին, կարելի է գտնել առանձին հոդվածում:
Լակտացիայի եւ մարմնի ազդեցությունը
Ալերգիա
Դա կարեւոր է: Այս բանջարեղենը ոչ բոլոր ալերգենիկ արտադրանքի ոսկե ութերորդներից է:
Սակայն յուրաքանչյուր երեխա այլ է: Հետեւաբար, անհրաժեշտ է բուսական ծագմամբ աստիճանաբար ներկայացնել եւ խնամքով խուսափել ալերգիկ ռեակցիա առաջացնելուց:
Լակտացիայի որակը
Հավատացվում է, որ HB- ի ընթացքում սխտորով կերակուրը ազդում է կաթի քանակի վրա: Լակտացիան կրճատվում է: Որոշ ժամանակ անց այս սխալ եզրակացությունը կիրառվել է գործնականում, երբ որոշվեց ծնոտից երեխա խմել: Փորձերը ցույց են տվել, որ մի փոքր քանակությամբ սխտոր, ընդհակառակը, ավելացնում է ախորժակը: Երեխան ավելի ակտիվ է ուտում, ինչը նշանակում է, որ ավելի շատ կաթ է գալիս:
Կաթի համը
Գիտնականները հաստատել են այդ մասին սխտորը իսկապես կարող է ավելորդ դառնալ կաթի համը. Բայց դրա համար պետք է այն ուտել այն կիլոգրամով: Մթնոլորտում բանջարեղենի ընդունումը ուժեղ ազդեցություն չի ունենա: Իսկ երեխաները, ովքեր ծանոթացել են արգանդում արգանդի հետ, չեն նկատում մոր կաթի ճաշակի փոփոխություն:
Աղմուկի առաջացումը
Բոլոր ապրանքները պետք է ուշադիր մտել: Նորածինների սննդի մարսման անկատար համակարգը անմիջապես արձագանքում է նոր սննդանյութերի: Կարծիք կա, որ սխտորը ծննդաբերում է նորածինների մեջ: Սակայն առասպելը վաղուց արդեն հեռացվել է: Քանի որ մեծ քանակությամբ մայրիկի կողմից օգտագործվող բոլոր ապրանքները եւ դիետա սխալ կերպով ներդնելը կարող են առաջացնել մանուկների կոլիկ: Անհրաժեշտ է անընդհատ հիշել միջոցը:
Ինչ դեղաքանակ թույլատրվում է օգտագործել:
Կրծքով կերակրող մասնագետները պնդում են, որ սխտորը պետք է ներարկել, սկսած ջերմային բուժումից հետո օգտագործման համար: Թեեւ սխտորը եւ կորցնում է որոշ հատկություններ, բայց դա չի վնասում երեխային:
Եթե երեխան հանգիստ արձագանքեց նոր արտադրանքի, ապա դուք կարող եք փորձել ուտել թարմ սխտոր: Սկսելու համար, նրանք միայն մեկ երրորդը վերցնում են մի փոքրիկ մոխրագույնից: Կրկին վերահսկեք երեխայի մարմնի արձագանքը: Եթե ամեն ինչ լավ է, ապա դուք կարող եք շարունակել ուտել օրական սխտորով խառնուրդ: Դա օգտակար է թե մոր, թե երեխայի համար:
Հակացուցումները
Որոշ դեպքերում, այս բանջարեղենը լակտացիաների ժամանակ եւ ուտելիս խստորեն հակադրվում է:
Նրանց ամբողջ ցուցակը կարեւոր է իմանալ յուրաքանչյուր բուժքույր մոր մասին:
- Սխտորը հայտնի է իր արյան զտման հատկությամբ: Հետեւաբար, մի կին, ով նույն բուժման հետ կապված դեղերով բուժման մեջ է, պետք է հրաժարվի բանջարեղենից:
- Սխրաշը պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար: Հետեւաբար, երբ հայտնաբերել շաքարախտը կամ հիպոգլիկեմիան մոր կամ մանկան, այս արտադրանքը չպետք է սպառվի:
Եթե դուք հայտնաբերեք, որ ամենափոքր ալերգիկ խարամը պետք է հեռացնել սխտորը դիետայիցառնվազն մեկուկես ամիս:
Ուշադրություն. Իրական ձեւով, սխտորը խստիվ արգելված է երեխային տալ: Բուսական հյութի փոքր կաթիլը կարող է այրել նորածնի նուրբ լորձը:
Բացի այդ, թարմ սխտորը, անշուշտ, կհանգեցնի երեխայի խանգարմանը:
Սխտորը կարող է եւ օգտակար լինել կերակրող մայրերին կերակրելու համար: Բայց ամեն ինչ օգտակար է չափավոր: Անհրաժեշտ է պահպանել նախազգուշական միջոցներ եւ հրաժարվել սպառումը օգտագործելուց, եթե առկա են հակացուցումներ: Այլ դեպքերում, սխտորը թույլատրվում է սպառել բուժքույր մայրերի կողմից, եւ դա չի կարող վնասել կնոջը կամ նրա երեխային: