Բալասանների օգտակար հատկությունները եւ ինչպես է այն օգտագործվում ավանդական բժշկության մեջ

Շագանակագույնը մեր լայնություններում սովորական, սիրելի եւ առողջ բանջարեղեններից մեկն է: Այնուամենայնիվ, քիչ մարդիկ գիտեն դրա օգտակար հատկությունների իրական մասշտաբը եւ գործարանում կյանքը օգտագործելու հնարավորությունը: Այս նյութում մենք կփորձենք գնահատել բոլոր առավելությունները:

Շագանակագույն. Սարսափելի կոմպոզիցիա

Այսպիսով, որն է օգտակար բողկ: Այն պարունակում է վիտամիններ PP, B խումբ եւ վիտամին C: Ուտելու 250 գրամ բողկ, դուք կպարունակեք մարմնի համար այս կարեւոր վիտամինի օրական փոխարժեքը: Գործարանը պարունակում է երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, նատրիում, կալիում: Այս տարրերը նպաստում են արյան ձեւավորմանը եւ նորմալ նյութափոխանակությանը մարմնում:

Շագանակագինը հարուստ է նիկոտինաթթուով, riboflavin- ով, թիամինով: Մանանեխի յուղը յուրահատուկ համ է տալիս բանջարեղենին, որն ապահովում է բողկ `ոչ միայն օգտակար հատկություններով, այլ նաեւ հակացուցումներով: Այսպիսով, շաքարախտով, շագանակագեղձով, գեոթով հիվանդներին առաջարկվում են բողկներ, սակայն խորհուրդ է տրվում չօգտագործել սրտանոթային համակարգի, անցուղի, լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի, դիոդենումի, ստամոքսի հիվանդությունների հետ:

Դուք գիտեք: Թխվածքաբլիթը պատկանում է «Radish» եւ «Կաղամբ» ընտանիքին: Աճողերը համաձայն են, որ Կենտրոնական Ասիան իր ծննդավայրն է, որտեղից այն տարածվում է ամբողջ Չինաստանում եւ հետո ամբողջ աշխարհում: Այն մեծ տարածության մեջ ընկավ մեր Պետրոսյան Մեծի շնորհիվ: Այսօր, բողբոջի պտուղները եւ տերեւները օգտագործվում են ոչ միայն ճաշ պատրաստելու, այլեւ բուժման համար:

Root բանջարեղեն եւ տերեւներ, շահավետ հատկություններով բողկ

Շնորհիվ մեծ թվով օգտակար տարրերի, գործարանը ունի տարբեր օգտակար հատկությունների ամբողջական ցանկ: Իմանալով, թե ինչ վիտամիններ է բողկներում, այն օգտագործվում է գարնանը `որպես վիտամինի պակասության դեմ պայքարի գերազանց գործիք: Բացի այդ, Հսկայական քանակությամբ վիտամին C- ն օգնում է պայքարել ցրտերի դեմ:

Ծծմբի եթերային յուղերը ունեն փոքրիկ խոլերերային հատկություններ, որոնք օգնում են բարելավել աղիքային պարարտալիզացիաները, պայքարել էտամայի դեմ: Բացի այդ, բանջարեղենը խթանում է ախորժակը, թեեւ այն ունի գերազանց ճարպային այրման հատկություններ:

Մարմինի շերտերի օգուտները արյան մեջ բարձրացնում են հեմոգլոբինի մակարդակը, կարգավորելու սրտանոթային համակարգի աշխատանքը, ամրապնդելու իմունային համակարգը: Արմատային բերք 2.5 անգամ ավելի մանրաթել, քան, օրինակ, ցուկկինի: Հետեւաբար, դա օգնում է ստանալ բավարար, մաքրել աղիքները եւ կարգավորել մարմնի խոլեստերինի մակարդակը: Շնորհիվ բանջարեղենում պարունակվող պեկտինի, այն կարող է օգտագործվել որպես տոքսինների եւ այլ վնասակար նյութերի մաքրման միջոց:

Խոսելով բողկների օգուտների մասին, հնարավոր չէ նշել քաղցկեղի կանխարգելիչ ազդեցությունը: Այնպես որ, կարմիր գույնի է մաշկի բողկ է համապատասխանում բնական ներկ anthocyanin, որն ունի նման հատկություններ: Բացի նրանից, կան բազմաթիվ flavonoids է radishes, որոնք բնական antioxidants եւ չեզոքացնել ազդեցությունը մարմինը ազատ ռադիկալների. Այս գործընթացները եւս մեկ պաշտպանություն են տալիս քաղցկեղի դեմ:

Շատերը զարմանում են, թե արդյոք կարելի է ճաղատ տերեւներ ուտել: Զարմանալիորեն, իսկապես, կարող եք: Աղցանները պատրաստվում են դրանցից `ավելացնելով պանիր եւ ձու: Նման ճաշատեսակներն ունեն նաեւ կանխարգելիչ ազդեցություն, կանխարգելելով ատլերոսկլերոզ եւ անոթային հիվանդություններ, մաքուր աղիները: Վերջին դեպքում, խորհուրդ է տրվում օգտագործել սխտորի մեկ մասի խառնուրդը գազարի հյութի երկու մասի հետ:

Դուք գիտեք: Շագանակագույնը առաջին բույսն է, որը պետք է աճի Երկրից դուրս գտնվող տիեզերական լաբորատորիաներում: Գործարանը ընտրվել է ripening արագության համար, օգտագործելու իր բոլոր մասերը, ինչպես նաեւ վիտամինների եւ հետքի տարրերի հարուստ կազմը:

Շագանակագույն օգտագործումը եւ սնուցումը

Խոսելով բողկերի մաքրման հատկությունների մասին, անհրաժեշտ է մշակել բույսերի սննդային հատկությունները: 100 գ բանջարեղենը պարունակում է մոտ 15 կկալ: Հաշվի առնելով մաքրող եւ ճարպային վառելիքի հատկությունները, սննդաբանները խստորեն խորհուրդ են տալիս կերակուրներ կերտել: Ճիշտ է, անհրաժեշտ է հաշվի առնել ձեր մարմնի հատկությունները եւ ոչ թե ակնկալել անմիջական դրամատիկ ազդեցություն: Ընդհանուր առմամբ, մեծահասակը պետք է ուտել առնվազն մեկ կիլոգրամ թարմ բողկ:

Այնուամենայնիվ, որոշ կասկածներ ունեն դիետայում մեծ քանակությամբ բողկ ներգրավելու անհնարինությունը `այն խթանելով ախորժակը: Բայց վիտամին C- ն, որը նպաստում է այսին, կենտրոնացած է հիմնականում արմատի կարմիր մաշկի վրա, այնպես որ կարող եք կենտրոնանալ լոլիկի թեթեւ սորտերի վրա:

Ուշադրություն դարձրեք: Շաքարավազի առավելագույն օգուտ ստանալու համար անհրաժեշտ է հոտեղեն տոքսեր ստանալ դառնությամբ, որոնք ունեն միջին հասունություն: Overripe բողկը կորցնում է իր շահավետ հատկությունները:

Երբ աղցանները օգտագործում են բողկ, դուք պետք է օգտագործեք միայն բուսական յուղեր, որպեսզի վիտամիններն ու հետքի տարրերը ավելի լավ կլանվեն: Ավելին, ցանկալի է ոչ թե աղը աղացնել, այլ մի քիչ էլ սխտոր տալ: Օգտագործելով բողկներ այս ռեժիմում, դուք կարող եք կորցնել ամսական 3-4 կգ:

Շագանակագույն եւ կոսմետոլոգիա

Հաշվի առնելով բանջարեղենի օգտակար հատկությունների տպավորիչ ցանկը, ծագման հարցն առաջանում է, որն օգնում է կաթնաշոռում օգտակար լինել: Ստացվում է, որ այն օգտագործվել է որպես կոսմետիկ հին ժամանակներից, հատկապես չոր մաշկի խնամքի համար: Այնպես որ, ճարպային լոսյոն պատրաստելիս կարող եք երիտասարդացնել եւ խոնավեցնել մաշկը, տալ թարմություն եւ առաձգականություն: Բավական է հացահատիկից ճարպից խառնել եւ մի քանի անգամ սրբել իր դեմքը: Փափկեցնող եւ թարմացնող դեմքը կօգնի խիտ շերտի դիմակ: Բացի այդ, այն օգնում է մաշկը կերակրել էական վիտամիններով:

Ինչպես օգտագործել շամպուն ավանդական բժշկության մեջ

Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես են մարդիկ օգտագործում են բողկները `առավելագույն օգուտ ստանալու եւ առողջությանը վնաս հասցնելու համար: Ինչ վերաբերում է արմատին, ապա այն օգտագործվում է երեխաների դիաթեզի բուժման համար, երեխային տալուց առաջ մի քանի թարմ բանջարեղեն: Քաղցկեղի բուժման համար բողկ է կարմիր գինիով մեղրով խաշած: Արմատային բանջարեղենը, հողը մեջտեղում է, խառնվում է տաք ջրով, սառեցված է եւ կիրառվում է մարմնի ցրտահարված տարածքներում, դարձնում է նեյրալգիա եւ ռադիկուլիտի անալոգային կոմպրեսներ:

Դիարխիայից ազատվելը կօգնի հինգ մանրացված արմատային բանջարեղենի մի խառնուրդ մի թեյի գդալ օսլա եւ 200 մլ կաթ: Եվ այն պետք է հարբած լինի նախապատրաստվելուց անմիջապես հետո: Եթե ​​երկար սպասված ազդեցությունը չի եկել, ապա ընթացքը կրկնվում է չորս ժամ հետո:

Խնամքի համար օգտագործեք զովացուցիչ շաքարավազի հյութ, որը չի խանգարում սննդամթերքի ուղիներին եւ ստամոքսին: Վերականգնել ստամոքս-աղիքային տրակտի տոնը կարող է լինել բողկի բողկից եւ գազար խառնուրդը, որը պետք է խմել նախապատրաստությունից հետո մեկ ժամվա ընթացքում: Եթե ​​դուք խառնուրդ եք պատրաստում շագանակագեղձի հյութով, ապա կարող եք հեռացնել փոքրիկ քարերը լեղից: Վերին շնչուղիների քաղոլիտիասի եւ կաթարայի համար առաջարկվում է խմել բողկ հյութի, կանաչ զանգի պղպեղի եւ վարունգի խառնուրդ: Մեղր եւ սոխով հյութ ավելացնել հյութը, նրանք բուժում են ցուրտը:

Դա կարեւոր է: Թխում հյութը պարունակում է ցիանոգեն գգլոսիդային նյութ: Հայտնի է էնդոկրին համակարգում խոշոր խանգարումներ առաջացնելը, երբեմն հանգեցնում է երիկամների հիվանդությանը:

Ինչպես վերցնել բողկ, ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Հասկանալով այս բուսական արտադրանքի օգտագործման օգուտները, բնականաբար, ես ուզում եմ իմանալ, թե ինչպես օգտագործել այն, առավելագույն ազդեցություն ստանալու համար: Դրանից հետո մենք կխոսենք այդ մասին:

Օգտագործեք ցուրտ

Իդեալական միջոց դեղամիջոցների համար - Մեղր եւ սոխի հյութով խառնել շոգեխաշած հյութ: Որպեսզի դա անել, վերցրեք բաղադրիչները մոտավորապես հավասար մասերում, խառնել մանրակրկիտ, եւ ապա երեք ճաշի գդալ երեք անգամ օրական 20-30 րոպե առաջ ճաշ պատրաստել: Բուժման ընթացքը առնվազն մեկուկես շաբաթ է: Եթե ​​ցուրտը ուղեկցվում է ուժեղ հովացմամբ, կարող եք օգտագործել մեղրով խաշած արմատային բանջարեղենի մի տեսակ:

Շագանակագույն եւ ռադիկուլիտ

Հատկանշվում է, որ մաքուր շագանակագեղձի սեղմումները հիանալիորեն կթուլացնեն ցավը, երբ ռադիկուլիտը եւ նեվրալգիան: Այս դեպքում անհրաժեշտ է օգտագործել այնքան արմատային մշակաբույսեր, որքան անհրաժեշտ է ծածկել ցավոտ տարածքը:

Շաքարային դիաբետի համար ռադիզի օգտագործումը

Քանի որ գործարանը պարունակում է բնական ինսուլին, հաճախ առաջարկվում է շաքարախտի համար: Բաղադրիչի օգտագործումը բավարար է, որպեսզի այս բանջարեղենը ավելացվի նյութափոխանակությունը կարգավորելու, արյան շաքարի մակարդակը նվազեցնելու համար, հագեցած է վիտամիններով: Ճիշտ է, դուք չեք կարող կտրուկ փոխել դիետան, այն լրացնելով միայն բողկով `գործարանը չի կարող փոխարինել ինսուլինի ներարկումները: Հետեւաբար, եթե այս հիվանդության բուժման համար օգտագործեք բողկներ, ապա ավելի լավ է նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկին:

Ինչպես մաքրել աղիները բողկներով

Թխվածքաբլիթը կարողանում է մաքրել աղիքները, եւ ոչ այնքան, որքան սննդի մեջ օգտագործվող գործարանի ինչ մասը: Այսպիսով, ճարպաթթուների տերեւները աղցանների համար օգտագործվում են եւ դրանցից ոչ պակաս, քան արմատներից: Նաեւ ստեղծել նյութափոխանակություն եւ մաքրել աղիքները օգնում է բողկ հյութը: Բանջարեղենը ցանկացած ձեւով բարելավում է աղիքային շարժունակությունը, օգտակար է փորկապին եւ ստամոքսին:

Դա կարեւոր է: Երբ արմատը պահվում է երկար ժամանակ, այն մեծացնում է օսլայի եւ խիտ մանրաթելերի մակարդակը: Նման ճարպը ուտելը սպառնում է աղտոտել աղիքային լորձը:

Հարմար շամպուն հղի կանանց համար

Շոկոլադի անվերապահ պտուղը վիտամինների մեծ հավաքածու է: Սա հատկապես ճիշտ է գարնանը, երբ որեւէ մարդ չունի վիտամիններ, եւ հղի կանայք կրկնակի են: Հետեւաբար, այս դեպքում բողկը `առաջին օգնականը:

Շագանակի մեջ պարունակվող կալցիումի շնորհիվ, ակնկալվող մայրը, բանջարեղենով ուտելով, օգնում է երեխայի ոսկորին եւ մկանային հյուսվածքին: Բույսը հարուստ է folic թթուով, որը հատուկ նշանակված է հղի կանանց `կանխարգելելու երեխայի պաթոլոգիաների զարգացումը: K եւ C վիտամինները նվազեցնում են ծննդաբերության ընթացքում արյունահոսության վտանգը:

Հայտնի է մաքրելու ունակությունների համար, բուսականությունը նաեւ օգնում է հղիության ժամանակ, երբ կանայք հակված են հաճախակի փորկապին: Սա նպաստում է ոչ միայն խոլերեթային ազդեցության, այլ նաեւ բջջանյութի առատությամբ, որը մաքրում է աղիքային պատերը, հեռացնելով այն ամենը, ինչն ավելորդ է:

Միակ բանը, որ դուք պետք է զգույշ լինեք ձեր ապագա մայրիկի հետ, երբ շամպին ուտելն է բուսական մաքրությունը: Նախ, վաղ արմատային բանջարեղենը հաճախ պարունակում է շատ նիտրատներ, որոնք ամենեւին օգտակար չեն երեխայի համար: Երկրորդը, լվացվող բողկը կարող է աղիքային եւ այլ վարակների աղբյուր լինել: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում լվանալ այն խնամքով:

Ինչպես ընտրել բողկ

Մեկ այլ հարց, որը արժե ուշադրության կենտրոնում է, ինչպես ընտրել ճիշտ բողկը: Հակառակ դեպքում, օգտակար հատկություններով կարելի է գնել անօգուտ ապրանքը: Այսպիսով Վիտամիններով հարուստ բանջարեղենը հարթ, հարթ մաշկ է առանց ճաքերի: Կեղեւի սեւ հատվածները վկայում են քայքայման գործընթացի սկիզբը: Որոշեք թարմության թարմությունը կարող է լինել տերեւների վրա: Հյութալի եւ կանաչ խոսում է թարմության մասին: Մի մոռացեք զգալ արմատները: Նրանք պետք է լինեն ամուր, եւ ոչ թե raspinitsya տակ մատների, այլապես դուք ունեք հնացած, դանդաղ կամ overripe բողկ.

Փորձեք երկարատեւ արմատներ գնել: Սովորաբար ցեմենտի ստորին մասում հավաքվում է նիտրատի առավելագույն քանակ: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում օգտագործել ավելի շատ կտրել ստորին եւ վերին մասերը արմատից: Չեն գնել մի շատ մեծ բողկ, որպես կանոն, դա ոչ այնքան օգտակար է, որքան փոքր:

Ռալիզերի օգտագործումը կարող է վնասել

Հիշեք, որ ոչ բոլորը կարող են գնահատել բողկի օգտակար հատկությունները: Դա նույնիսկ հակասում է որոշ մարդկանց: Այսպիսով, իր կտրուկության եւ դառնության պատճառով այն չի կարող օգտագործվել ախտորոշմամբ մարդկանց կողմից: պեպտիկ խոցը մարսողական օրգանների վրա, հակառակ դեպքում բողոքի սպառումը կարող է հանգեցնել խստացման:

Ինչպես արդեն նշվել է, ցիանոգեն glycosides- ի առկայությունը կարող է առաջացնել երակային հիվանդություն, եթե մարդն արդեն ունի էնդոկրին համակարգի որոշ խանգարումներ: Զգուշորեն օգտագործեք հղիության ժամանակ:

Ընդհանուր առմամբ, բողկը շատ օգտակար բանջարեղեն է: Գարնանը հատկապես արժեքավոր է, քանի որ այն հարուստ է տարբեր վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Դրա շնորհիվ այն ունի լայն կիրառություն բժշկության, կոսմետոլոգիայի եւ սնուցման: Բայց եթե որոշ հիվանդություններ ունեք, ավելի լավ է նախապես խորհրդակցեք բժշկին: