Մարդիկ ասում էին, «նրանք գիտեն բողկ»: Իրոք, թեեւ բողկը դառը բուսական է, այն ունի շատ առավելություններ: Արմատը կարող է պարունակել հավասարակշռված քիմիական բաղադրություն: Հայտնի է, որ արմատային բերքի օգտակար հատկությունները տարբեր բնույթի հիվանդությունների հիվանդություններ են:
Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կիմանաք բողկի օգտակար հատկությունների մասին, դրա օգտագործման վերաբերյալ հակաինդիկացիաների եւ ցուցումների մասին, ինչպես նաեւ օգտագործման հետ կապված մի քանի հրաշալի բաղադրատոմսեր: Եվ իհարկե, առանց օգտակար խորհուրդների:
Բովանդակություն.
- Կարմիր եւ այլ տեսակի բանջարեղենի առողջության օգուտները
- Դա օգտակար է երեխաների համար:
- Ինչն է լավ կանանց համար:
- Տղամարդկանց համար
- Հնարավոր վնաս եւ հակադրություններ
- Դեղերի հատկությունները եւ դրանց օգտագործումը ավանդական բժշկության մեջ
- Ինչպես է օգտագործվում բուսական օգտագործումը կոսմետոլոգիայում:
- Հյութ եւ ձիթապտուղ բաղադրատոմսեր
- Երիկամների քարերից եւ լյարդից
- Ցավով ստամոքսում
- Սրտի հիվանդությունների համար
- Կաթնաշոռ եւ բրոնխիտ
- Ինչ կարող է փոխարինվել:
Քիմիական կազմը
Սննդային արժեքը (գր.) | Վիտամիններ (մգ.) | Macronutrients (մգ.) | Կտրուկ տարրեր (մգ / կգ) |
Ածխաջրեր 6.7 | A (retinol) 0.02 | երկաթ 1,2 | Mn 0.92 |
Սպիտակուցներ 1.9 | B1 (թիամին) 0.03 | կալիում 357 | Mo 0.07 |
Ճարպ 0,2 | B2 (riboflavin) 0.03 | կալցիում 35 | Cu 0.25 |
Դիետիկ մանրաթել 2.1 | B3 (niacin) 0.2 | մագնեզիում 22 | Zn 2.44 |
Կալորիա 34,5 | B6 (pyridoxine) 0.06 | նատրիումի 13 | Co 0.21 |
C (ասկորբինաթթու) 29 | ֆոսֆոր 26 | Cr 0.29 | |
PP (նիկոտինաթթու) 0.3 | 0.05 | ||
Li 0.02 | |||
V 0.03 |
Կարմիր եւ այլ տեսակի բանջարեղենի առողջության օգուտները
Դա օգտակար է երեխաների համար:
Բանջարեղենը շատ օգտակար հատկություններ ունի:
- Շաքարի եւ կալցիումի բովանդակության շնորհիվ այն օգնում է ամրացնել ատամները եւ ոսկրերը:
- Եթե երեխան սիրում է այս բազմազանությունը, ապա համոզվեք, որ նրա իմունային համակարգը լավ պաշտպանվածություն ունի:
- Սեւ կարտոֆիլը բարելավում է ախորժակը եւ հակասական ազդեցություն ունի:
- Արմատային բերքը հանգստացնում է անհանգիստ չարագուշակների եւ տենդերը:
- Կարմիր բողկը պարունակում է օպտիկամանրաթելային բովանդակություն, որի շնորհիվ աղիների աշխատանքը նորմալացվում է (կեղեւները հանվում են մարմնից):
Ինչն է լավ կանանց համար:
Կանանց կարմիր արմատների օգտակարությունը հետեւյալն է:
- Կարմիր եւ սեւ բողկը խթանում է այտուցը, ջրի աղի հավասարակշռությունը կարգավորելու համար:
- Բացի այդ, բանջարեղենը երիտասարդացնում է մաշկը, տալիս է առաձգականություն եւ հարթություն: մազերի եւ եղունգների վիճակի բարելավում:
- Գարնանային շերտը խանգարում է գինեկոլոգիական հիվանդությունների առաջացմանը, վերականգնողական ազդեցություն ունի:
- Կանաչ բողկը նվազեցնում է շաքարավազը եւ մեծ դիետայի համար:
- Փոքր չափով, արմատային բերքը կարող է մեծացնել կրծքի կաթի արտադրությունը:
Տղամարդկանց համար
- Անտառային ապամոնտին խանգարում է ճաղատությունը եւ վերացնում է կեղտը:
- Բացի այդ, արմատային բուսականությունը վերացնում է խոլեստերինը եւ ամրացնում արյան անոթները:
- Black radish- ը դրական է ազդում ուրոլոգիական համակարգի վրա `պայքարելով պրոստատիտի հետ:
- Բանջարեղենը բարելավում է աղիքային գործառույթը, եւ եթե դուք կանոնավոր կերպով օգտագործում եք սեւ բողկ, կարող եք բարձրացնել testosterone մակարդակը:
- Կարմիր բողկը մաքրում է լեղապարկը եւ քայքայվում քարերը:
Հնարավոր վնաս եւ հակադրություններ
Բանջարեղենի օգտակար հատկությունները, անկասկած, գրավում են համապատասխան սննդի բոլոր սիրահարների ուշադրությունը: Այնուամենայնիվ, պետք է իմանաք օգտագործման որոշ հակադրություններ:
Թխել չի կարող սպառվել:
- Գաստրիտ.
- Սրտային հիվանդությունը (վերջերս սրտի կաթված է ստացել):
- Լյարդի եւ երիկամների հիվանդություններ:
- Ձվաբջիջը եւ ստամոքսը: Բուսականությունը բացասաբար է ազդում ստամոքսի եւ աղիքների լորձաթաղանթների վրա, պատճառելով նրանց գրգռումը: Այդ պատճառով խստիվ արգելվում է 3 տարեկանից փոքր երեխաներին եւ ստամոքս-աղիքային համակարգի խիստ հիվանդություններ ունեցողներին:Դա կարեւոր է: Մի մոռացեք, որ տաք բանջարեղենով կերակրատեսակները կարող են առաջացնել այրոց:
- Հղիություն. Բանջարեղենը պարունակում է նյութեր, որոնք մեծացնում են արգանդի արյան հոսքը: Այս գործընթացը կարող է հանգեցնել հղիության ընդհատմանը: Լակտացիայի ընթացքում մայրերին խորհուրդ է տրվում չմտնել չոր ծխախոտի մեջ (միայն չափավոր քանակությամբ): Root- ը խթանում է երեխային:
Դեղերի հատկությունները եւ դրանց օգտագործումը ավանդական բժշկության մեջ
Շագանակագույնը վաղուց համարվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման անփոխարինելի գործիք: Զարմանալի չէ, որ նա երբեմն կոչվում է Բանջարեղենի թագուհի: Մարդիկ ուշադրությամբ պահում էին արգանդի արգանդի բանջարեղենի պատրաստման գաղտնիքները, սերնդեսերունդ փոխանցելով սիրելի բաղադրատոմսը: Հիշեք, որ բողկը միայն լրացուցիչ բուժում է ապահովում: Եթե հիվանդության ախտանիշները առաջանում են, անմիջապես դիմեք բժշկին:
Ստորեւ բերված են արմատները կանխող հիվանդությունները:
- Thanks to ascorbic թթու, որն առկա է մեծ քանակությամբ բողկ, մարդիկ ազատվել են վարակիչ եւ բակտերիալ հիվանդությունների.
- Շագանակագույն պարունակում է անկայուն տեւող: Ինչպես հայտնի է, այս կենսաբանական ակտիվ նյութերը հակասեպտիկ ազդեցություն ունեն: Նրանք կանխում են պաթոգեն բակտերիաների եւ սնկային վարակների զարգացումը:
- Մարդկանց, ովքեր տառապում են աղիքային խանգարումներից, կարմիր բողկը, որն ունի բարձր մանրաթելային բովանդակություն, կատարյալ է: Դիետիկ սննդային մանրաթելերը հեռացնում են տոքսինները, բարձրացնելով արյան հոսքը մկանների եւ խթանելու peristalsis:
- Բանջարեղենը լի է ամինաթթուներով եւ վիտամիններով, որոնք, իր հերթին, կանխում են ատերոսկլերոզի զարգացումը եւ հեռացնում խոլեստերինի արյան մեջ:
- Շագանակագույն - կալիումի արժեքավոր աղբյուր: Ուտելուց առաջ արմատային բանջարեղենը օգտակար է նրանց համար, ովքեր ունեն հաճախակի շփում: Այս հանքային ներգործությունը ներառում է նյարդային եւ սրտանոթային համակարգերի բնականոն գործունեությունը, ինչպես նաեւ ուժեղացնում է մկանները:
- Մարմնի քարերի առկայության դեպքում բողկը դիետայում դառնում է անփոխարինելի բանջարեղեն: Ամեն ինչ տեղի է ունենում մշակույթի մակերեսային-դիաբետիկ հատկությունների շնորհիվ: Եթե ավանդները մեծ են, ապա չպետք է չարաշահել բանջարեղենը: Խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Ինչպես է օգտագործվում բուսական օգտագործումը կոսմետոլոգիայում:
Կոսմետիկայի արդյունաբերությունում ավելի ու ավելի քիչ են նախընտրում պարզ, բայց արդյունավետ ժողովրդական բաղադրատոմսերը: Black radish - սա այն ապրանքն է, որը հարմար է չոր եւ յուղոտ մաշկի համար:
- Բույսերի քիմիական կազմը հավասարակշռված է. Վիտամիններ C եւ B, որոնք պատասխանատու են բջիջների երիտասարդացման համար, բարելավում են եղունգների եւ մազերի տեսքը:
- Շնորհիվ ascorbic, մաշկը դառնում է ավելի թեթեւ, տարածվում է երանգը երեսին:
- Հերթական օգտագործումը նպաստում է յուղոտ լույսի եւ պզուկների անհետացմանը:
Դուք կզարմանաք, բայց արմատից ստացեք շատ բնական կոսմետիկա - բոլոր տեսակի դեմքի եւ մազերի դիմակներ, լոսյոններ, տոնիկներ եւ այլն:
Ուշադրություն. Կաթնամթերքի օգտագործման համար բողկը կարող է առաջացնել մաշկի գրգռում: Նախքան ընթացակարգը սկսելը, կիրառեք պատրաստված արտադրանքը եւ նայեք մաշկի արձագանքին:
Հյութ եւ ձիթապտուղ բաղադրատոմսեր
Երիկամների քարերից եւ լյարդից
Ավանդական բժշկությունը վաղուց ապացուցել է, որ բողկը երիկամների եւ լյարդի հանքանյութերի լուծարման փուլում է: Մեր նախնիները նաեւ շեշտեցին արմատային հյութի բուժիչ հատկությունները: Ամենատարածված բաղադրատոմսերից մեկը կներկայացվի ստորեւ: Դա լավ է, քանի որ դժվար չէ պատրաստել եւ չի պահանջում մեծ քանակությամբ բաղադրիչներ:
Քաղվածքներից սեւ բողկ դարձնելու համար բաղադրատոմսը:
- Խոհարարները զգույշ լվանալ կեղեւով:
- Սեղմեք հյութը: Արդյունքում տորթը չի նետում, նա էլ պետք է:
- Հյութը, որը պահվում է սառնարանում, ապակե բանկա: (10 կգ բողկ ~ 3 լիտր հյութ):
- Մենք խառնել ենք տորթը ոչ շաքարային մեղրով (300 կգ մեղր մեկ կգ տորթի համար):
- Դրեց տորթը ապակե բանկաների մեջ, դրանք հնարավորինս սերտորեն սեղմում ենք (հակառակ դեպքում կաղապարը կսկսվի):
Պահել տորթ սենյակային ջերմաստիճանում. Եթե վերին շերտը սկսում է վատթարանալ, պարզապես հեռացնել այն:
Հացից մեկ գդալ հյութ վերցրեք, աստիճանաբար ավելացնելով դոզան կես ապակին (յուրաքանչյուր անգամ ավելացնել ճաշի գդալ): Օգտագործեք մինչեւ դեղորայքի ավարտը:
Այս պահին տորթը թթու է, այնպես որ մենք սկսում ենք մեղրով բողբոջել: Դոզան `1-ից 3 ճաշի գդալ սննդով. Մենք ուտում ենք բոլոր տորթը:
Հրավիրում ենք Ձեզ դիտել երիկամային եւ լյարդի բուժման մասին տեսանկարչություն բողկ հյութով:
Ցավով ստամոքսում
Շագանակագույնը եւ նրա հյութը խթանում են ենթաստամոքսային գեղձերը: Իսկ բողկ եթերային յուղերը արագացնում են ստամոքսային հյութի սեկրեցումը, բարելավում են ստամոքսի արյան շրջանառությունը:
Կանաչ աղցան Cooking Recipe:
- 1: 4 հարաբերակցությամբ ջրազրկված հյութեր:
- Մենք օգտագործում ենք թարմ, պահված սառնարանում:
Ստացեք 0.5 բաժակ նախքան սնունդ, աստիճանաբար ավելացնելով դոզան օրական 2 բաժակ:
Սրտի հիվանդությունների համար
Հայտնի է, որ բողկը նվազեցնում է արյան ճնշումը `կանխելով ուժեղ եւ սեղմող ցավը:
Ցավոտ ցավերը սրտում, սեւ բողկ հյութով:
- Ծղոտի վերին մասում կտրված հատվածը կտրում է մի պտույտ:
- Լրացրեք կեսը մեղրով (կարող եք փոխարինել շաքարավազ):
- Խմորը փակեք փոսը:
- Շագանակը տեղադրվում է տաքացնող վառարանով կամ ջեռոցում (8-12 ժամվա համար):
Հացահատիկի հյութի խառնուրդը, ընկույզով ձեւավորված, սրտի մեջ բերում է 0.5 թեյի գդալ ցավ:
Կաթնաշոռ եւ բրոնխիտ
Շագանակագույնը զարմանալի բանջարեղեն է, որը անմիջապես ոչնչացնում է վարակիչ հիվանդությունների տարածվածությունը: Այն պարունակում է նյութի լիզոզիմ, որը խանգարում է եւ չեզոքացնում է բակտերիաների եւ սնկերի վերարտադրությունը: Իսկ այս բնական բուժիչում պարունակում է գլիկոզիդներ: Նրանց շնորհիվ վնասակար մանրէները պարզապես մարմնի առգրավման հնարավորություն չունեն:
Սեւ շագանակագույն մացառի բաղադրատոմսը:
- Մանրացրեք միջին արմատային բանջարեղենը:
- Հեռացրեք վերեւից (մի շպրտեք, դա կափարիչ է) եւ կտրեց բացը:
- Տեղադրել մի մեղրով մեղր եւ սպասել հյութի ընտրության:
- Ծածկեք կափարիչով եւ գիշերը հեռացեք 12 ժամով:
Խմեք օշարակ օրական երեք անգամ (մինչեւ ամբողջական վերականգնումը):
Դեղաքանակ `թեյի գդալ:
Դա կարեւոր է: Նախքան bedtime- ը մեղր ավելացրեք գավաթին: Հիշեք, որ բողկը շատ արագ կորցնում է վիտամիններն ու սնուցիչները: Մի բաժակ դեղձի գավաթը երեք օր է:
Հրավիրում ենք ձեզ դիտել տեսանյութ `բրոնխիտի բուժման մասին` սեւ բողկով:
Ինչ կարող է փոխարինվել:
Եթե դուք կծու սննդի սիրահար եք, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ձեզ թույլ չեն տալիս օգտագործել բողկ, մի հուսալքվեք: Կաղամբի կաղամբի կաղամբը սպիտակ գլխից է (ճաշակի մասին համընկնում է արմատին): Եվ եթե հարկավոր է սեղանի վրա համեմունքներ պատրաստել ծովախեցգետին կամ ավելացնել տորթացված զամբյուղը ճաշատեսակին: Ցնցուղի նման, բողկ, պարունակում է շատ օգտակար հատկություններ: Հետեւաբար, այս բուսականությունը լավ այլընտրանք կդառնա առողջ կերակրատեսակների սիրահարներին:
Ցավոք, այսօր շաքարավազը հազվադեպ է օգտագործվում սննդի մեջ: Եվ քանի որ մարդիկ այլեւս բնության հետ բարեկամ չեն եւ վայելեն իրենց նվերները: Բույսերի օգտակար հատկությունները փոխարինվում են մոտակա դեղատներում դեղահատերի դարակներով: Շատերը նույնիսկ ծանոթ չեն բողկի ճաշակի եւ տարբեր դեղատոմսերի բազմազանության մասին, որոնք նրանք գիտեն միայն ընդհանուր հազի օշարակով: Կարեւոր է իմանալ այդ բանջարեղենի գինը: Հատկապես նրանք, ովքեր ցանկանում են ուտել առողջ եւ իսկապես առողջ սնունդ: