Ginger- ը բազմամյա բույս է, որի արմատը հայտնի է իր օգտակար հատկությունների համար: Արմատից քիմիական կազմը բավականին հարուստ է `այնտեղից ավելի քան չորս հարյուր միավորներ տեղավորվում են:
Ginger- ը հակավիրուսային, հակաբորբոքային, հակաօքսիդիչ, հակասեպտիկ, անալգետիկ եւ հակաբակտերիալ ազդեցություններ ունի մարմնի վրա: Մահանում է մանրէները, բարելավում տրամադրությունը, հեռացնում է կոճղերը եւ տոքսինները մարմնից: Ոչնչացնում է քաղցկեղային բջիջները եւ ամրացնում իմունային համակարգը:
Այս հոդվածում մենք պատասխանում ենք ամենատարածված հարցերին. Հնարավոր է թեյից խմել եւ խմել, որքանով է այն թույլատրվում ուտել, եւ ինչ կլինի, եթե արմատից ամեն օր վերցնես:
Ինչու պետք է պահպանես օրական դրույքաչափը:
Ginger արմատը պարունակում է շատ կենսաբանական ակտիվ նյութեր, դա ուժեղ գործակալ է եւ դրա օգտագործումը պետք է զգույշ լինի: Հանքանյութերի եւ վիտամինների գերբեռնվածությունը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների, ինչպես նաեւ գոյություն ունեցող հիվանդությունների բարդությունների:
Որքան կարելի է օրվա մեջ ուտել:
Ginger- ը կօգնի նիհարել, հագեցնել մարմնի սնուցիչները եւ օգնել հիվանդությունների բուժմանը միայն այն դեպքում, եթե դուք հետեւեք դեղին: Պարզապես նման գինին սովորաբար չի ուտում, ավելացնում աղցաններ կամ այլ ուտեստներ:
Առավել օգտակար է թարմ թույնը: Մի օր, մեծահասակ կարող է ուտել մեկ ճաշի գդալ արմատի արգանակ: Ginger երեխային պետք է զգուշությամբ տրվի: Մինչեւ 10 տարի, ճարպը պետք է լինի ոչ թե կես թեյի գդալ: Նախքան երեխայի առաջարկելը, ավելի լավ է խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ:
Դուք կարող եք օգտագործել zinger փոշի: Հարկ է հաշվի առնել, որ փոշիի խտությունը կլինի ավելի մեծ, քան թարմ արմատից: Հետեւաբար, չափահասի չափը օրական մեկ թեյի գդալ փոշի է, իսկ մեկ երեխայի համար թեյի գդալի մեկ երրորդը:
Դուք կարող եք ավելացնել zinger արմատը թեյի համար: Փոքր կտոր, տախտակամածների չափը, կտրեց եւ տաք խմում դրեց: Կես ժամից կամ մեկ ժամից հետո դուք կարող եք վայելել բուժիչ ազդեցությունները եւ անմոռանալի ճաշակը: Մեծահասակների համար առավելագույն չափը օրական երկու բաժակ է: Երեխայի համար օրական մեկ բաժակ թեյ:
Օգնություն Դուք կարող եք տեղադրել լեզուն տակ արմատից բարակ ժապավենը եւ օրվա ընթացքում լուծարել: Ճանապարհը մեծ է քաշի աղջիկների կորցնելու համար: Այսպիսով, զամբյուղի հետ մեկտեղ լրացուցիչ կալորիա չի կերել:
Որքան հաճախ օգտագործվի:
Դուք ամեն օր կարող եք ուտել գանգուր: Եթե գանգը օգնում է կորցնել քաշը կամ բուժումը, ամենօրյա սպառումը նույնիսկ պարտադիր է: Բավական է, որ երեխաները շաբաթվա երկու-երեք անգամ ուտել հիվանդությունների եւ սաղավարտի կանխարգելման համար:
Առօրյայի ամենօրյա օգտագործման համար դուք կարող եք փոխարինել բաղադրատոմսեր, այսօր աղցան եւ վաղը թեյի մեջ: Օգտակար հատկություններ, երբ գինու շիշը չի կորցնի:
Զամբյուղի ամենօրյա օգտագործումը կարող է նվազեցնել սառնամանիքի վտանգը, վիտամիններով եւ հանքանյութերով հագեցնել մարմինը: Ginger- ը կնվազեցնի շաքարային դիաբետի ռիսկը, բարելավել հիշողությունը եւ ուղեղի գործառույթը: Դա կօգնի հաղթահարել սրտխառնոցը եւ բարելավել տրամադրությունը:
Ապրանքի ճիշտ օգտագործումը
Ճարպ արմատը բերում է միայն առողջության օգուտներ, դուք պետք է պահպանեք որոշ կանոններ.
- Օրական օրական տասը գրամ սնուցող ոչ ավել քան ուտել: Դա արմատից մոտ 6-7 սմ է:
- Ուտել օրական առնվազն երեք անգամ կամ առնվազն երեք անգամ:
- Դուք կարող եք դնել թեյ, ավելացնել սնունդ կամ ինքներդ ձեզ:
- Օգտագործեք միայն թարմ արտադրանքը: Արմատը պետք է լինի սահուն եւ ամուր, ազատ եւ բորբոսից: Եթե արմատը փափուկ է, նշանակում է, որ այն արդեն սկսել է վատթարանալ:
- Պահել գինդերը զով չոր տեղում, խուսափելու համար:
Դադօդոզայի հետեւանքները
Գանգի արմատից գերբարձր սպառումը կարող է վնասակար լինել առողջության համար: Եթե սրտանոթային ախտանիշները եւ ստամոքսի ցավը հայտնվում են, ապա սնկային նշաններ կան:
Չափազանց մեծ չափով, որքան հնարավոր է շատ խմել ջուրը: Դուք կարող եք չեզոքացնել ազդրի ազդեցությունը, եթե դուք մի բաժակ կաթ եք խմում: Խորհուրդ է տրվում հակաքայլ ընդունել: Այն կդադարեցնի լորձաթաղանթի վնասակար ազդեցությունը: Այն կարող է լինել հարվածել, almagel, maalox եւ այլն: Եթե ձեռքում չկա համապատասխան դեղ, ապա կարող եք օգտագործել սովորական սոդա: Մի բաժակ խաշած ջրի մեջ ավելացնել մի թեյի գդալ սոդա:
Պտտման դեպքում ավելի լավ է երեք-հինգ օրվա ընթացքում հրաժարվել մածուցքից, այնպես, որ մարմինը վերականգնվի:
Պտղի նշանները.
- Diarrhea
- Սրտամկանի եւ սրտխառնոց:
- Գուշակություն:
- Այրվում է կոկորդի շրջանում:
- Կեղտը մաշկի վրա: Պիլինգ:
- Որոշ դեպքերում կա տեսողության վատթարացում, սրտի անբավարարություն, անքնություն, տրամադրություն:
Նշված ախտանիշները պահպանելու դեպքում անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:
Մարդու մարմնի համար ճարպի օգտակարությունը դեռեւս չի գերազանցել որեւէ ապրանքատեսակ: Դրանով դուք կարող եք նիհարել եւ բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ: Բայց արմատին «այնքան ավելի լավը» կանոնը չի գործում: Դրա համար որպեսզի մատնացույց անեն միայն առողջության օգուտները, այն պետք է սպառվի ճիշտ եւ չափավոր:
