Հիանալի ճարպային վառելիքի գինն իդեալական է: Ինչ եւ ինչպես պետք է այն եփել այն քաշի կորստի համար:

Ժամանակակից կոսմետոլոգիան ապացուցում է քաշի կորստի համար անուղղելի շահույթը: Ginger վաղուց արդեն հայտնի ապրանք է, որ ճարպը այրվի:

Եվ նման ժողովրդականությունը լիովին արդարացված է ոչ միայն կառուցված աղջիկների, այլեւ գիտական ​​հետազոտությունների պատասխաններով:

Հոդվածում նկարագրվում են բաղադրատոմսեր, որոնք հիմնված են գանգի վրա, որոնք ոչ միայն համեղ են, այլեւ օգտակար են ինչպես գործչի, այնպես էլ ողջ առողջության համար:

Որ ապրանքն է ընտրել:

Այս այրումը արտադրանքը օգտագործվում է երեք տեսակի `թարմ, չոր եւ թթու. Արմատային բոլոր սորտերը օգնում են քաշը փոխել նյութափոխանակության արագացման պատճառով: Ելնելով համի նախասիրություններից, թթու վարունգը ավելի հաճախ սպառվում է, քանի որ դա այնքան էլ կծու չէ եւ հաճախ օգտագործվում է որպես ճաշատեսակների հավելում, հատկապես, որոնք ծանր են մարսելու համար: Բացի այդ, պահպանման ընթացքում պահվող բոլոր սնուցիչները պահպանվում են:

Մինչ գանգի չորացման գործընթացում, որոշ օգտակար հանածոներ եւ վիտամիններ անհետանում են: Այնուամենայնիվ, նման արտադրանքը ամենաարդյունավետն է քաշը կորցնելու համար: Փաստն այն է, որ չորացրած արմատը պարունակում է ամենաշոգը: Սա նյութ է, որը ուղղակիորեն ազդում է մարմնի նյութափոխանակության գործընթացներին: Դա անուղղելի արմատ է, որը պարտք է իր այրման եւ տտիպի համը:

Չոր զամբյուղը ավելի լավ է ներծծվում մարմնի կողմից, եւ ունի հզոր ներթափանցող եւ տաքացնող հատկություններ:

Ինչ պետք է եփել եւ օգտագործել նիհարել:

Հաջորդը մենք պատրաստում ենք պատրաստման հրահանգները եւ պատմում ենք, թե ինչպես պետք է ճիշտ խմել ու պատրաստել պատրաստի արտադրանք `հումքի եւ չորացրած արմատների հիման վրա:

Թարմ արմատային բաղադրատոմսեր

Ելակի սահուն

Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է այդ բաղադրիչները::

• ելակ - 200 գ (կարող է լինել թարմ եւ սառեցված);
• բանան - 1 հատ (միջին չափի);
• նուշի կաթ - 150 մլ (կարելի է փոխարինել 50 գրամ պարբերական նուշ);
• մեղր - 40 գ;
• թարմ թան - 50 գր;
• Chia սերմերը `40 գրամ (այս ապրանքը պարտադիր է):

Խոհարարություն:

1. Նախքան ճաշ պատրաստելը, արմատը պետք է մանրացված լինի առավելագույնին:
2. Այնուհետեւ բոլոր բաղադրիչները ավելացնում են բլենդերին եւ խառնել մինչեւ հարթ:

Այս բաղադրատոմսում սառույց չկա, սակայն սմբուկ եւ ելակի պատասխանատու են սահուն թարմության համը: Խմեք այս ըմպելիքը շաբաթվա 3-4 անգամ անսահմանափակ ժամանակի համար:

Շոկոլադե բաղնիք

Ձեզ հարկավոր է:

• շոկոլադ - 80 գ (կամ կակաոյի փոշի);
• կաթ - 100 մլ;
• տաք արմատը `10 գ;
• դարչին `10 գ;
• լոգանքի փրփուր - 150 մլ (ընտրեք ավելի լավ, առանց բուրմունք):

Ալգորիթմը:

1. Կաթում պետք է մաղել շոկոլադը, անընդհատ խառնելով: Բայց դա արեք այնպես, որ կաթը չվերանա:
2. Եփել մինչեւ հարթ, որտեղ դուք պետք է ավելացնել դարչին եւ թակած մածուկ:
3. Թույլ տվեք խառնուրդը սառեցնել եւ լցնել փրփուրը:

Նման լոգանքից հետո նյութափոխանակությունը կդառնա արագ, ցելյուլիտի դրսեւորումը կնվազի, պզուկները եւ պզուկները կվերանան: Դուք կարող եք շաբաթական մեկ անգամ մեկ ժամվա ընթացքում երրորդ անգամ վերցնել: Դասընթացի տեւողությունը անսահմանափակ է:

Ինչպես օգտվել ջրիմուռներում:

Նմանատիպ Ալգը կարելի է ձեռք բերել ցանկացած դեղատան վրա. Այնտեղ դրանք վաճառվում են ափսեներով եւ փոշիներով: Դուք պետք է երկրորդ տարբերակը ձեռք բերենք:

Տանը տիպի համար անհրաժեշտ է նախապատրաստել.

• ծովամթերք - 80 գ;
• թակած արմատ - 20 գ;
• ջուր - մոտ 100 մլ:

Երկու չոր բաղադրիչները խառնվում են եւ ջրով լցված են հաստ մածուկ: Դիմել մաշկի խնդրահարույց տարածքներին եւ փաթաթել ֆիլմը: Դուք կարող եք ձեր մարմնի նման դիմակ պահել կես ժամից մինչեւ մեկ ժամ: Այս մեկ ընթացակարգից բավարար է բավարարել մաշկի վիճակը:

Խմեք Sassi- ինչպես անել եւ վերցնել:

Շատ Գինեգործական հայտնի խմիչք է, որը կոչվում է Sassi:. Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է կատարել հետեւյալ բաղադրիչները.

• գանգարար - 10 գ;
• վարունգ - 1 հատ;
• կիտրոն - 1 հատ;
• անանուխ - 5-6 տերեւ;
• ջուր - 2000 մլ:

Ընթացակարգ:

1. Բոլոր բաղադրիչները պետք է լվանալ եւ մաքրել:
2. Այնուհետեւ սեղմում է կիտրոնի հյութը եւ կտրեց արմատը եւ վարունգը բարակ շերտ:
3. Բոլորը լցնում են սահմանված քանակությամբ ջուր եւ թույլ տվեք եփել 12-18 ժամ:

Դուք պետք է սպառեք օրական մինչեւ 2 լիտր մինչեւ 7 օր անընդմեջ: Ապա դուք պետք է ընդմիջում տաք 2 օրվա ընթացքում:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել խմիչք Sassi քաշի կորստի համար:

Venus Ginger Drink- ը

Մեկ այլ տոնիկ խմիչք «Venus Drink» -. Դրա համար անհրաժեշտ է վերցնել մի բաժակ խաշած ջուր, դարչինի, մշկընկույզի եւ սմբուկի դանակի վրա, ինչպես նաեւ մեղրով մի թեյի գդալ: Խառնեք ամեն ինչ եւ թող գարնան ամբողջ գիշերը:

Այն ամեն առիթով պետք է խմել դատարկ ստամոքսի վրա: Եվ այս խմիչքը օգտագործելու առաջին օրերից հետո մարմինը սկսում է մաքրվել թունավոր նյութերից, նյութափոխանակությունը արագացվելու է, անձի ընդհանուր վիճակը կգա տոնով:

Նվազեցնել քաշի առավել արդյունավետ միջոցը

Վարունգով

Հետեւյալ բաղադրիչները կպահանջվեն::

• տանձի գանգրիզ - 20 գր;
• վարունգ եւ կիտրոն - 1 հատ;
• մեղր - 30 գ;
• ջուր - 2000 մլ:

Խոհարարական գործընթացը:

1. Լվանալ եւ մաքրել բոլոր բաղադրիչները:
2. Լիմոնը կարող է կտրել փոքր կտորներից կամ սեղմել հյութից:
3. Ավելացնել բոլոր բաղադրիչները կոնտեյներով եւ լցնել ջրի վրա:

Ներարկելը խառնուրդը կլինի 24 ժամվա ընթացքում: Օրվա ընթացքում դուք պետք է խմեք բոլոր 2 լիտրը `բարելավելու մարմնի ընդհանուր վիճակը, այդ թվում` արագացնել նյութափոխանակությունը:

Մեղրով

Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել:

• մանրացված մածուն - 100 գր;
• կիտրոն - 1 հատ;
• կանաչ թեյ `10 գրամ;
• դարչին, անանուխ, մեխակ - կես թեյի գդալ;
• մեղր `երկու թեյի գդալ:

Խոհարարություն:

1. Բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ մեղրի, լցնել երկու լիտր եռացող ջրով եւ թողնել մի քանի ժամ:
2. Խմեք սառեցրածից հետո պետք է մեղր ավելացնեք:

Խմեք խառնուրդը կարող է պատրաստվել ամեն օր, բայց օրական ոչ ավելի, քան 500 մլ:

Լիմոնի հետ

Պատրաստել հետեւյալ բաղադրիչները:

• արմատային երկարությունը 7-9 սմ;
• կիտրոն - 1 հատ;
• նարնջագույն - 1 հատ;
• անանուխ - 2-3 ցիկլեր;
• ջուր - 1000 մլ;
• մեղր `համտեսել:

Ալգորիթմը պարզ է:

1. Ginger, անանուխ լցնել եռացող ջուր եւ թող թույն.
2. Այնուհետեւ ճզմել կիտրոնի եւ նարնջի եւ ավելացնել մեղր:

Այս ըմպելիքը լավ ընդունված է ճարպաթթու 30 րոպե առաջ մարսողությունը բարելավելու համար, 100 մլ:

Դարչինով

Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել:

• ճարպ - 1.5 տ.մ.
• դարչին `ըստ ճաշակի նախասիրությունների:
• Mint - 3-4 sprigs թարմ կամ կես ճաշի գդալ փոշի չոր գետնին;
• Մանդարին - 1 հատ (կարելի է փոխարինել կես նարնջի);
• մեղր `40 գր:

Ընթացակարգ:

1. 2 ճաշի գդալ, դարչին եւ անանուխ եռացրած 300 մլ ջրի մեջ: Թող արգանակը կանգնեցնի եւ սառը:
2. Հերիքից հետո ավելացնել խառնուրդին մեղր եւ մանդարին հյութ:

Խառնուրդը պետք է մի քանի ժամ տեւի: Այն նախընտրում է նախապատրաստվելուց անմիջապես հետո: Դա պետք է արվի կես ժամ առաջ ուտելուց օրական մեկ անգամ: Ամեն օր կարող եք խմել այն:

Խմելու մեջ դուք կարող եք ավելացնել խնձորի կամ տանձի ավելի շատ կտորներ, ապա այն ավելի հագեցած կլինի վիտամիններով:

Կարմիր պղպեղով

Անհրաժեշտ է վերցնել:

• կեֆիր - 200 մլ (ոչ ճարպ);
• դարչին `20 գ;
• գանգարար - 10 գ;
• կարմիր պղպեղ - դանակի հուշում:

Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են բլենդերի մեջ մինչեւ հարթ: Օգտագործեք նախաճաշից առաջ եւ նախքան bedtime (ոչ ուշ, քան երկու ժամ առաջ bedtime): Բացի այդ, նման խմիչքը կարող է օգտագործվել ճարպային այրվող հավելանյութի ձեւով, բայց ոչ մի կերպ չի փոխարինում խառնուրդը հիմնական կերակուրով:

Զայրույթով

Պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել այդ բաղադրիչները::

• քրքում - 10 գ;
• դարչին `մի թեյի գդալ;
• գին - 5-10 գ;
• մեղր `մի թեյի գդալ;
• ջուր - 300 մլ:

Բոլոր նշված բաղադրիչները, բացառությամբ մեղրի, լցնել եռացող ջուր: Սպասել սառեցման եւ ավելացնել մեղր: Դուք պետք է ամեն օր 300 ճ.

Գլուխներով

Պահանջվող բաղադրիչները:

• ողնաշարի - կես թեյի գդալ;
• կանաչ թեյ `60-80 գ;
• Նրբագեղ - 2 կտոր;
• մեղր `ըստ ճաշակի նախասիրությունների:
• սալոր - 2-3 կտոր;
• ջուր - 0.5 լ.

Արտադրության գործընթաց:

1. Կանաչ թեյը սովորական ձեւով եփում է:
2. Ginger grate, prunes կտրել մեջ բարակ շերտ.
3. Այնուհետեւ թափեք արմատը, չորացրած պտուղները եւ մեխերը թեյի մեջ: Թափել ավելի քան 2-3 ժամ:
4. Սառեցուց հետո ավելացնել մեղրը քաղցրավենիքի համար եւ լցնել խմելու ջուրը:

Այս խմիչքը օգտագործելու համար շատ հաճախ խորհուրդ չի տրվում շաբաթվա առավելագույնը երկու կամ երեք անգամ:

Խոհարարություն թթու արմատ

Որպեսզի թթու վարունգ, դուք պետք է պատրաստել հետեւյալ բաղադրիչները:

• տաք արմատը `0.4 կգ;
• օղի - մի ճաշի գդալ;
• սեղանի գինի - 1.5 ճաշի գդալ;
• բրինձ քացախ - 0.2 լ;
• շաքարավազ `200 գր:

Խոհարարություն:

1. Ginger կտրել մեջ բարակ շերտ եւ դնում մի կոնտեյներով, սերտորեն սեղմված միմյանց.
2. Ներկայացրեք օղի, գինի եւ շաքարավազ: Հեռացրեք ջերմությունից եւ քացախը լցրեք դրա մեջ:
3. Այնուհետեւ լցնել ճարպը խառնուրդի մեջ: Թույլատրել սննդի սառնամանը, ապա բեռնարկղը սառնարանում տեղադրեք:

Երեք ժամ հետո գանգը կստանա վարդագույն երանգ, սակայն պատրաստ կլինի միայն երեք օրվա ընթացքում:

Նման արտադրանքը կարող է սպառվել առանձին ձեւով եւ կարող է ծառայել որպես կողմնակի ճաշատեսակ ցանկացած ուտեստների համար: Մարինացված գանգը օգնում է սննդին ավելի արագ մարսել, այդպիսով ազատելով ձեզ ստամոքսի ծանրությունից: Դուք դեռ կարող եք ուտել մի քանի շերտ ուտելուց առաջ մի փոքր սովածության զգացումը քնելու համար:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել թթու վարագույրը քաշի կորստի համար.

Ինչպես խմել:

Դուք կարող եք կատարել մեծ սուրճ զամբյուղով. Դա անելու համար վերցրեք երեք թեյի գդալ սուրճ, 10 գրամ չոր ցածր արմատ, կակաոյի փոշի եւ դարչին: Սուրճի ըմպելիքը սովորական ձեւով եփել: Շաքարավազը վերջացնելուց հետո ճաշակեք: Այս ըմպելիքը կարելի է փոխարինել սովորական սուրճով, բայց ավելի լավ է օգտագործել ավելի քան երեք բաժակ օրական:

Ապրանքի ճիշտ օգտագործման մասին խորհուրդներ

• Կարեւոր է հիշել, որ այս արմատը չպետք է սպառված լինի դատարկ ստամոքսի վրա, քանի որ արտադրանքը կարող է գրգռված լինել լորձաթաղանթ:
• Մինչեւ անթթխմոր խմիչքները զմրուխտից էլ ավելի լավ է խմել, քանի որ դրանք հագեցած են: Ժամկետը երկու ժամ առաջ bedtime- ից:
• Անհրաժեշտ է խստորեն հետեւել խմիչքների ներարկման ժամանակին, քանի որ խառնուրդը դառնում է չափազանց տտիպ եւ դառը:
• Օրվա ընթացքում դուք չպետք է խմեք ավելի քան երկու լիտր ցանկացած զմուռ խմիչք:

Ginger- ը հիանալի միջոց է ազատվել լրացուցիչ ֆունտից:. Այնուամենայնիվ, կարեւոր է հիշել, որ տաք արմատը ուտելը պետք է համակցված լինեն առողջ ապրելակերպի հետ, ներառյալ ֆիզիկական գործունեությունը եւ պատշաճ սնունդը: Միայն այս ձեւով արմատը ուտելը ազդեցություն կունենա: