Բաղադրիչի տերեւային տեսակը հայտնաբերել է աշխարհի տարբեր ազգերի պատրաստման բաշխումը: Այն հայտնի է իր ճաշակի եւ արժեքավոր քիմիական կազմի շնորհիվ, ինչպես նաեւ այն օգտակար հատկություններից, որոնք կարող են ունենալ մարդու մարմնին: Կարդացեք այն մասին, թե ինչ օգտակար բանջարեղեն է թողնում, կարդացեք այս հոդվածում:
Քիմիական կազմը
Ցանկացած ապրանքի օգտակար հատկությունները, որոնք պայմանավորված են նրա քիմիական կազմի, էներգիայի արժեքի եւ կալորիականության պարունակությամբ: 
Սելեկցիոների տերեւները եւ կաղամարները պարունակում են վիտամիններ (A, B1, B2, B6, B9, K, PP, C), միկրո եւ մակրոտնտեսական նյութեր (երկաթ, նատրիումի, կալիումի, կալցիումի, ֆոսֆորի), օրգանական թթուներ, պեկտիններ, եթերային յուղեր, ֆլավոնոիդներ , furanocoumarins.
Բաղադրիչի կալորիական պարունակությունը կազմում է 13 կկալ / 100 գ, այն պարունակում է սպիտակուցներ (0,9 գ), ճարպեր (0,1 գ), ածխաջրեր (2.1 գ), դիետիկ մանրաթել (1.8 գ), ջուր (94 գ) .
Ցորենի տերեւի տերեւների եւ ցողերի օգուտները
Մարդը հին ժամանակներից աճում է նեխուր:
Դա կարեւոր է: 100 գ նեխուրի տերեւների կերակուր, մարդը համալրում է օրգանիզմի օրգանիզմը:
Այս ընթացքում նա կարողացավ համոզվել, որ այս բանջարեղենի բերքը ունի մի շարք օգտակար հատկություններ, ներառյալ հետեւյալը.
- հիվանդությունների զարգացման դեմ մարմնի ուժեղացում;
- վիտամինների, հանքանյութերի համալրման եւ վիտամինի անբավարարության կանխարգելման;
- ճնշման անկում;
- ամրությունները ամրապնդելու եւ անոթների առաձգականությունը տալը.
- մարսողական համակարգի բարելավումը եւ ախորժակի բարելավումը.
- վնասակար նյութերի մաքրում;
- ուղեղի գործունեության եւ հիշատակի բարելավումը.
- նյարդային համակարգի նորմալացումը.
- քնի հաստատումը.
- տեսողության օրգանների աշխատանքը բարելավելու,
- նյութափոխանակության արագացում;
- նյարդային եւ վերարտադրողական համակարգերի ստեղծումը,
- երիկամներում քարերի եւ ավազի ձեւավորման կանխարգելումը;
- մաշկի եւ մազի ֆոլիկուլների վիճակի բարելավում;
- քաշի կորուստ:
Բուժական հատկություններ
Բուժման նպատակով դեղամիջոցները պատրաստվում են նեխուրից: decoctions, հյութ, infusions: Դրանք օգտագործվում են որոշ հիվանդությունների լրացուցիչ թերապիայի մեջ:
Կանանց համար
Կանանց մարմնի բուսական մշակույթը օգտակար է այն պատճառով, որ ունի հետեւյալ բուժիչ հատկությունները.
- կարգավորում է հորմոնները.
- դանդաղեցնում է ծերացումը;
- առողջ տեսքը տալիս է մաշկի, մազի եւ եղունգների թիթեղները:
- ազատում է menstrual cramps;
- բարելավում է քնի որակը.
- օգնում է նիհարել.
- վերացնում է գենիտորային համակարգի ցիստիտը եւ այլ վարակիչ հիվանդությունները.
- բարելավում է տրամադրվածությունը premenstrual syndrome- ի հետ;
- թույլ է տալիս արագ վերականգնել սթրեսից:
Տղամարդկանց համար
Բերանը նույնպես օգտակար է մարդկության ուժեղ կեսին: Առաջին հերթին, դա դրական ազդեցություն է ունենում հզորության վրա, բարելավում է գենիտորային համակարգի գործունեությունը որպես ամբողջություն, ինչպես նաեւ արդյունավետ դեղամիջոց է պրոստատիտի զարգացման դեմ:
Կարեւոր է այս արտադրանքը օգտագործել ծխողներին: Գործարանն ի վիճակի է չեզոքացնել քաղցկեղը ծխախոտի ծխից, կանխում շնչառական օրգանների քաղցկեղը:
Դուք գիտեք: Նույնիսկ հնագույն հռոմեացիները նկատեցին, որ նեխուրի տերեւներն ու արմատները բարերար ազդեցություն են ունենում տղամարդկանց եւ կանանց վերարտադրողական համակարգի վրա: Դարեր անց այդ փաստը ապացուցվեց գիտնականների կողմից. Գործարանում հայտնաբերվել է կանանց քաղցրավենիքով տղամարդկանց քրտինքով գլխարկած «Անդրրոստերոն» ֆերոմոն:
Հնարավոր վնաս եւ հակադրություններ
Սելեկցիոների տերեւները կարող են վնասակար լինել, եթե դրանք չափից ավելի սպառվեն կամ, եթե դուք օգտագործում եք վատ որակի ապրանք, դատարկ ստամոքսի վրա: Նրանք կարող են հանգեցնել ավազի, շնչառության, սրտխառնոցի զարգացմանը:
Նրանք չեն կարող ուտել այն մարդիկ, ովքեր ունեն:
- անհատական անհանդուրժողականություն;
- թրոմբոֆլիբիտ;
- varicose veins;
- աղբաման;
- gastritis;
- ստամոքսի խոցը.
- colitis;
- ավելացել է թթվայնությունը;
- տարիքը մինչեւ 3 տարի:
Այն պետք է հրաժարվի բույսերի օգտագործման հղիներից եւ լակտացից: Այն պարունակում է նյութեր, որոնք առաջացնում են արյան շրջանառության ավելացում, արգանդի ծծում, կաթվածներ եւ վաղաժամ ծնունդ, կաթնային ճարպի վատթարացում, մանկական ալերգիկ ռեակցիաներ: Խնամքով դուք պետք է ունենաք արմատային բանջարեղեն, ովքեր ունեն երիկամների քարեր:
Դա կարեւոր է: Ամեն օր, մեծահասակ, որը առողջական խնդիրներ չունի, կարող է ուտել մինչեւ 200 գ նեխուրի տերեւներ: 3 տարեկանից հետո երեխաների համար առավելագույն թույլատրելի դոզան կազմում է մինչեւ 100 գ:
Օգտակար խորհուրդներ օգտագործման համար
Սելեկցիոների տերեւները եւ բխում են ակտիվորեն օգտագործվում շատ ազգերի պատրաստման մեջ: Թարմ աղցաններ են պատրաստված, դրանք նախապատրաստվում են եւ նախապատրաստվում են առաջին դասընթացներին, միսին, ձուկին, պահածոյացված ուտեստներին եւ նախուտեստներին: Որպեսզի ջերմային բուժման սպասքներում գործարանի օգտագործման ընթացքում արժեքավոր նյութերը պահպանվեն, տերեւները պետք է ավելացվեն կերակրման գործընթացի վերջում:
Քանի որ նեխուրը ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է, բայց հակաօքսիդիչ հատկություններով, ակտիվորեն այրվում ճարպեր եւ արդյունավետորեն բարելավում են մարսողական օրգանների գործադրումը, դա հիանալի բաղադրիչ է ֆիթնես կոկտեյլների եւ բուսական ծխելու համար:
Տեսանյութի բաղադրատոմս
Այլ խոտաբույսերից, նեխուրը թողնում է սամիթով եւ մաղադանոսով: Անհրաժեշտ չէ դրանք համատեղել երշիկեղենի, քաղցր մրգերի հետ: Բանջարեղենի բերք գնելիս դուք պետք է ընտրեք այն նմուշները, որոնց փխրուն եւ վատ կախված է բխում, թարմ տեսքով, առաձգական, ճռճռան տերեւներով, հաճելի հոտով, ոչ մի բեկորներով, փափկում:
Եթե դուք հետաքրքրված եք, թե արդյոք հնարավոր է օգտագործել պատրաստի դեղին թիթեղները, պետք է իմանաք, որ դա արժե անել: Դեղձված սաղարթը հստակ նշան է, որ գործարանը սնվում է քիմիական պարարտանյութերի հետ, կամ այն պահվում է երկար ժամանակ, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է վնասակար լինել:
Դուք գիտեք: Հին ժամանակներում նեխուրը կոչվում էր «լուսնի գործարան»: Հին հույները այն օգտագործել են որպես «սիրային խմիչք» բաղադրիչ տղամարդկանց եւ կանանց համար:
Տերեւի նեխուրը օգտակար բուսական բույս է, որը պետք է ներկայացվի մարդկանց դիետայի մեջ, որոնք հակաինդենտներ չունեն: Ապրանքի օգնությամբ դուք կարող եք կանխել մի շարք առողջական խնդիրներ, բարելավել մարմնի վիճակը, լցնել կենսական վիտամիններ, հանքային նյութեր եւ օրգանական թթուներ:
