Նռան պտուղն է, որը հաճախ կոչվում է բոլոր պտուղների թագավորը:
Այս պտուղի զարմանահրաշ հատկությունների մասին պատմությունները հայտնվել են շատ տարիներ առաջ, երբ մարդիկ հավատում էին, որ նռան կարող է բուժել մարդուն բազմաթիվ հիվանդություններից եւ սրտի սիրո բոց:
Նպաստել եւ վնասել
Նռան ալերգիան հազվադեպ երեւույթ է: Սակայն, ինչպես ցանկացած արեւադարձային մրգերով, նռան պոտենցիալ ալերգենն է:
Նռան ալերգիան կարող է դրսեւորվել միայն այն ժամանակ, երբ կերակրում են տվյալ բույսի պտուղները:
Իսկ եթե առողջ անձի համար նռան վտանգավոր չէ, ապա ալերգիկ մարդը կարող է բերել այս պտուղը շատ դժվարություններ.
Փաստ է, որ նռան սերմերը պարունակում են հսկայական քանակությամբ վիտամիններ, հանքային նյութեր եւ ամինաթթուներ, որոնք հաճախ դառնում են պաթոգեններ ալերգիկ ռեակցիա.
ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. Որպես կանոն, նռան ալերգիան կուտակային է: Այս մրգի օգտագործումը մեծ քանակությամբ կարող է հանգեցնել ալերգիկ ռեակցիային, նույնիսկ առողջ մարդուն:
Օգտակար հատկություններ
Տեսեք, թե նռան օգտակար է: Նռան է վիտամինների եւ հանքանյութերի ամենահզոր համալիրի բուժիչ հատկությունների աղբյուրը: Այս բարդության տակ գտնվող չորս վիտամինները վիտամիններ են: P, C, B12 եւ B6.
Առաջինը ուժեղացնում է անոթների եւ ամբողջ շրջանառության համակարգի վրա ազդեցությունը: Երկրորդը բարելավում է անձեռնմխելիությունը եւ հիվանդության նկատմամբ դիմադրողականությունը:
Վիտամին B6 առավել դրական ազդեցություն նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա, որը մրգի երկաթի եւ վիտամինի մասն է կազմում B12 բարելավել արյան ձեւավորումը:
Նույն սենյակի նրբանցքի մեկ այլ առանձնահատկությունն այն է, տաննիններ այս ծառի պտղից եւ հաչում: Այս նյութերը ունեն ամենաուժեղ ախտահանիչ հատկությունները եւ լավ աշխատանք են կատարում աղիքային, դիզենտերային եւ տուբերկուլյոզային ձողերով:
Նռանը հաճախ կոչվում է պտուղ: հավերժական երիտասարդություն. Ամենայն հավանականությամբ, նման մականունով նռան պարտք ունի մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներորոնք հայտնի են դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը եւ երկարացնել երիտասարդությունը: Ի դեպ, այնպիսի արտադրանքներում, ինչպիսիք են հապալաս, գրեյպֆրուտ եւ կանաչ թեյ, կան հակաօքսիդիչներ:
Հղիություն. Չեռնոբիլի ատոմակայանում աշխատող գիտնականները եւ տեխնոլոգները պարբերաբար խորհուրդ են տալիս նռան հացահատիկ ուտել կամ խմել նռան հյութ, ջրի հետ զուգակցված: Նման առաջարկությունները պայմանավորված են նռան նյութերի պարունակությամբ, որոնք թույլ են տալիս հեռացնել ռադիոակտիվությունը մարդու մարմնից:
Ոսկորների օգտագործումը
Հաշվի առեք, թե նռան ոսկորները օգտակար են եւ որքանով են դրանք օգտակար:
Շատ գիտնականներ հավատում են, որ նռան կարող է ամբողջությամբ կերել ոսկրերի հետ միասին: Նռան ոսկորները մաքուր են մանրաթելորը թույլ է տալիս ձեզ հեռացնել մարմնի խոլեստերինից, վնասակար նյութերից եւ պաթոգեն բակտերիայից:
Հղիություն. Հնագույն չինացիները համոզված էին, որ նռան ոսկորները նպաստում են տղամարդկային ուժի եւ կանանց սեռական զարգացմանը:
Վնասակար հատկություններ
Նյարդի օգտագործման վնասակար հատկությունները եւ հակադրությունները:
Նռան վնասակար հատկությունները դրսեւորվում են, որպես կանոն, երբ անդադար վերահսկվում են այս պտուղը:
Օրինակ, նռան պարունակվող հակաօքսիդանտների օրական ընդունումը կարող է ժամանակի ընթացքում առաջացնել լուրջ առողջական խնդիրներ:
Մարդիկ տառապում են ստամոքսի խոցը, գաստրիտ `բարձր թթվայնության, դիոդենալային խոցի եւ այլն, հակադրվում է նռան օգտագործման մեջ: Այս պտուղում թթուների բարձր պարունակությունը կարող է զգալիորեն խորացնել իրավիճակը:
Նույնիսկ լիովին առողջ մարդիկ, սննդաբանները խորհուրդ են տալիս բուժել նռնակը զգուշությամբ, քանի որ մեծ քանակությամբ պտղի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ աշխատանքի եւ վիճակը մարսողական համակարգը.
Մի փորձեք խմել նռան հյութը, անկախ նրանից, եթե դուք գտնվում եք դիրքում: Նռան հյութը առավելագույն օգուտ կբերի, եթե դուք խառնեք այն ջրով կամ գազարով / շաքարի հյութով 1:3.
Նռանը կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ ձեր վրա ատամները. Այնտեղ պարունակվող թթուները ունեն արդեն վնասված ատամնափայտի վնասվածքի գույք:
ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. Նռան կերելուց առաջ ձեր ատամները պաշտպանելու համար ցանկացած սուր պանրի մի կտոր ուտել կամ ատամները հատուկ ատամի մածուկով խուսափել զգայուն ատամների համար:
Վնասիր ոսկորներին
Ինչ ոսկորները վնասակար են մարմնին:
Այս պտղի սերմերի ուտելիքի առնչությամբ շատ բժիշկներ կարծում են, որ դա կարող է հանգեցնել փորկապին եւ նույնիսկ առաջացնել վիրուսի հարված:
Հետեւաբար, նռան օգտագործման մասին որոշումը `ամբողջական, հացահատիկի կամ հյութի տեսքով, ձերն է.
Ալերգիա
Ինչպես արդեն նշվեց, նռան պոտենցիալ ալերգեն է, եւ այդ պտուղի ալերգիան գրեթե միշտ նույնն է:
Նշաններ.
- ուժեղ հյուսվածքի, լորձաթաղանթների բորբոքման, քաղցրահամ քթի հայտնաբերում;
- հորթի մկանների մեջ ցնցումներ.
- մարմնի վրա կարմիր բծերի տեսքը կամ փոքր ողորկությունը.
- ծանր թուլություն, սրտխառնոց կամ փսխում, գլխապտույտ:
Եթե դուք, որպես նռան սիրահար, հայտնաբերել եք նշված ախտանիշներից առնվազն երկու մարդու տեսքը, անմիջապես զանգահարեք բժշկի կամ ալերգիայի դեղահատ վերցրեք, օրինակ, Սուպերմատին.
Այսպիսով, նռան, բոլոր պտուղների թագավորը ոչ միայն շահավետ հատկությունների պահեստ է, այլեւ հղի է վտանգով:
Որպեսզի կարողանաք զգալ միայն այս պտղի դրական եւ օգտակար հատկությունները, զգույշ եղեք եւ մի մոռացեք համամասնության իմաստով:
