Դեղին ծածկված, փոքր եւ խելոք քաղցր եգիպտացորենները `ամառվա առավել համեղ պտուղներից մեկը: Պաղպաղակների օգտակարության մասին վաղուց արդեն հայտնի է: Սա ոչ միայն համեղ արտադրանք է, այլ նաեւ առողջ, վիտամիններով հարուստ պտուղ: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես պետք է կիրառել այն առողջության բարելավման եւ հիվանդությունների կանխարգելման համար:
Կաղամբի քիմիական կազմը
Կաղամբը կազմված է խոշոր քանակությամբ վիտամիններով, հանքանյութերով, մակրոտնտեսական նյութերով: Պետք է նշել, որ սեխը բավական ցածր կալորիականությամբ արտադրանք է:
Եկեք քննարկենք սեխի կազմը: 100 գ սեխ պարունակում է:
- 0.5 մգ վիտամին ՊՄ
- 0.1 մգ վիտամին E- ը
- 20 մգ Վիտամին C
- 6 մկգ վիտամին B9
- 0.06 մգ վիտամին B6
- 0.04 մգ Վիտամին B2
- 0.04 մգ վիտամին B1
- 67 մկգ վիտամին A- ն
- 0.4 մգ բետա կարոտին:
Սեխի մակրո տարրեր. Ծծմբ, քլոր, ֆոսֆոր, կալիում, մագնեզիում, կալցիում, նատրիում:
Կտրուկ տարրեր. Կոբալտ, ֆտոր, մանգան, յոդ, ցինկ, պղինձ, երկաթ:
Կալորիականությունը եւ սեխի առողջ հատկությունները
Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ հագեցած ճարպաթթուներ (0.1 գ / 100 գ), մոխիր (0.6 գ / 100 գ), օսլա (0.1 գ / 100 գ), մոնո եւ դիսախարիդներ (7.3 գ / 100 գ), օրգանական թթուներ (0,2 գ / 100 գ), դիետիկ մանրաթել (0,9 գ / 100 գ), ածխաջրեր (7,4 գ / 100 գ), յուղ (0,3 գ / 100 գ) սպիտակուցներ (0.6 գ / 100 գ): 100 գրամ սեխի ընդհանուր կալորիականությունը կազմում է 35 Կկալ:
Կաղամբի սերմերը եւ պղպեղը պարունակում են մեծ քանակությամբ folic թթու, որն ունի լավ ազդեցություն մարսողության վրա: Շաքարի բովանդակությունը հանգեցնում է տրամադրության վրա ունեցած շահավետ ազդեցության, նաեւ խորհուրդ է տրվում օգտագործել մեծ քանակությամբ հոգեկան խանգարումներ:
Դուք գիտեք: Բաղադրիչների բուժիչ հատկությունները կախված են նաեւ պտղի հասունության աստիճանից: Օրինակ, սուրը չի առաջացնում ստամոքսի խանգարումների համար:
Բուժման համար նրանք օգտագործում են բոլորը `առանց բացառության. Մարմինը նյարդային համակարգի, սրտանոթային համակարգի եւ ստամոքսի համար, կեղեւն է ստամոքսի մաքրման համար, եւ սերմերի քաղվածքները բուժվում են գոնորխման համար:
Այս ապրանքը շատ ուժեղ anthelmintic գործակալ է:
Առողջության ավանդական բժշկության մեջ սեխի օգտագործումը հիվանդությունների համար
Մածուն օգտագործվում է բժշկության գրեթե բոլոր ոլորտներում, սրտանոթային համակարգի բուժումից մինչեւ մազերի, մաշկի եւ դեմքի խնամք: Դիետիկ սնունդը ներառում է նաեւ սեխի օգտագործումը:
Հիվանդությունը եւ վերին շնչառական հիվանդությունը
Կաղամբը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, որը լավացնում է իմունային համակարգը:
Հյուսը կարող է թաց եւ չոր: Մելոնն օգնում է երկու դեպքերում, այն կպչում է բորբոքված թաց թրթռանքով եւ կոկորդի մեջ մեղմացնում է կոկորդը `կանխելով կոկորդի պատերին: Հատկապես արդյունավետ է մեղր սերմերի օգտագործումը մեղրով:
Շատ լավ է նպաստում վերին շնչուղիների հիվանդությունների բուժմանը եւ կանխարգելմանը: սեխի կաթը, որը կարող է պատրաստվել տանը: Բաղադրատոմսը շատ պարզ է. Չորացրած սերմերը պետք է խառնվեն մի հավանգ եւ ջրով խառնվեն 1: 8 հարաբերակցությամբ: Ավելացրեք շաքարավազ, ճաշակի 30 րոպե առաջ ճաշակեք այս զանգվածը եւ խմեք քառորդ բաժակ:
Երիկամների հիվանդություն
Եթե դուք կանգնած եք այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին է երիկամների հիվանդությունը, ապա դուք պետք է ընտրեք ճիշտ դիետայի սնունդը եւ սեխը լավ օգնական կլինի ձեզ համար, հատկապես, եթե դուք հաշվի առնեք սեխի սնկային հատկությունը, որը անհրաժեշտ է երիկամների հիվանդության համար:
Երբ երիկամների հիվանդությունը հաճախ խորհուրդ է տրվում օգտագործել սեխի ներարկման ինդեքսորն ունի «մաքրում» գույք: Այս ինֆուզիոն պատրաստվում է հետեւյալ կերպ. մի բաժակ սերմացու հիմք, հավասարաչափ, 3 լիտր եռացրած ջրով լցվում է սենյակային ջերմաստիճանում եւ մեկնում 24 ժամ:
Դա կարեւոր է: Բաղնիքով երիկամների բուժման ամբողջական ընթացքի համար պետք է օգտագործեք 1 կգ սեխ:Այսպես վարվելիս թեթեւ ցավեր կարող է առաջանալ, բայց դա ճիշտ ուղղության արդյունք է:
Գոնորիա
Գոնորիա հիվանդություն է, որը կարող է առաջանալ տղամարդկանց եւ կանանց շրջանում: Մեղրը համեղ եւ առողջ արդյունք է, որովայնի բուժումը:
Սովորաբար այս դեպքում կիրառեք սեխի սերմերոր դուք պետք է նախընտրեք չոր եւ ջախջախիչ. Մեկ թեյի գդալ սեխի փոշու փոշին պետք է լցվի ավելի քան 300 մլ եռացող ջրով եւ 20 րոպե ցածր ջերմության մեջ եփում: Այս խառնուրդը պետք է կիրառվի 1 ճաշի գդալ օրական մեկ անգամ ուտելուց առաջ: Նման բուժման ընթացքը 20 օր է:
Շաքարախտ
Մածուն - գերազանց աղանդեր փոխարինող տիպի 2 շաքարախտ ունեցող մարդկանց համար. Մելոնն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, ինչը հնարավորություն է տալիս շաքարախտով հիվանդներին օգտագործել այն:
Արդյունավետ սեխ, քանի որ այն կազմում է ֆրուկտոզա եւ sucrose, որոնք չեն կուտակում մարմնում եւ արագ վերամշակվում են, ի տարբերություն գլյուկոզայի:
Հաշվի առնելով, որ սեխը ուժեղ մաքրող հատկություն ունի, այն վերացնում է մարմնի բոլոր տոքսինները: Շաքարային դիաբետով կան մի քանի հանքեր. Սեխը չի կարող օգտագործվել որպես վիտամինների միակ աղբյուր:
Դա կարեւոր է: Մածուն չի կարող սպառվել անմիջապես ճաշից հետո, քանի որ դա կարող է հանգեցնել բորբոքման: Դուք չեք կարող օգտագործել այս «արեւոտ պտուղը» նախքան bedtime- ը:
Պանկրիտիտ եւ քոլեկիստիտ
Անկախ նրանից, թե սեխը սպառում է պանկրեատով եւ քոլեջիստիտով, դա մոծակ է: Բայց առավել նյարդայնացնողն այն է, որ այս հիվանդությունները հայտնվում են միայն սեխ-ձմերուկի ժամանակ: Անզգայուն պանթրիտիտի եւ քոլեիստիտի սուր ձեւով սեխը օգտագործելը:
Բայց եթե այդ հիվանդությունները քրոնիկ են կամ անցնում են հեռացում, ապա սեխի փոքր հատվածները բավականին ընդունելի են: Ռեմիմանում անհրաժեշտ է սկսել խմել եգիպտացորենի փոքր չափաբաժիններով, մուսսերն ու սեխը, հատկապես լավ կլանված են, սակայն թարմ հումքը կարող է կերակրել միայն մի քանի օր հետո `բարդությունների բացակայության դեպքում:
Քոլեիստիտիտի մեջ մրգերի օգտագործումը թույլատրվում է չափավոր դեղաչափերով, քանի որ պտուղը պարունակում է այնպիսի նյութեր, որոնք բարելավում են ուղեղի որակը եւ արագացնում նյութափոխանակության գործընթացները լյարդում: Մելոնն ունի նաեւ լաքացուցիչ հատկություններ, որոնք օգնում են մաքրել վնասակար կեղեւի նյութերի մարմինը:
Դուք գիտեք: Ծամածռությունների գերակշռությունը կարող է առաջացնել աղիքի հետ կապված խնդիրներ:
Ցերեկային համակարգի հիվանդությունները
Գենիտորային համակարգի հիվանդությունները հայտնաբերվել են մոլորակի մեծ թվով մարդկանց: Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով: Բայց մենք պետք է պարզենք, թե ինչպես վարվել այս խնդիրը սեխի պտուղի միջոցով:
Կաղամբի սերմերը մաքրում են ուրոգենիտալ տրակտը, խթելով հիվանդին ցավից խուսափելու ժամանակ: Հայտնի են բժշկության մեջ, սմբուկի միջոցով ավազի եւ փոքր երիկամների քարերի վերացման դեպքերը:
Սաղմնից պատրաստել բուժիչ դեղամիջոց, անհրաժեշտ է լավ կոփված սերմերի մի մասը խառնել խաշած ջրի հետ եւ խառնել մինչեւ հարթ.
Այս զանգվածը պետք է ֆիլտրված լինի, ցեխի միջոցով խառնել եւ օրական երեք անգամ ուտելուց մի քանի ժամ առաջ:
Հզորության համար
Հավանաբար, քիչ մարդիկ չէին մտածում, թե ինչպես իրենց «տղամարդկային ուժը» բարձրացնել: Եվ այս սեխի մեջ կարող է օգտակար լինել:
Ուզբեկստանի գիտնականների ներուժի ավելացման խնդիրը, որը նշել է այն փաստը, որ սեխը պարունակում է մեծ քանակությամբ սիլիկոն եւ ցինկ, ինչը մեծացնում է թեստոստերոնի մակարդակը:
Հատկապես կարեւոր է օգտագործել սեխը երեխայի համար նախատեսված տղամարդկանց համար, քանի որ այն ոչ միայն բարելավում է մոնտաժի որակը, այլ նաեւ բարելավում է սերմերի կազմը: Ձվի սնունդը բավականին արագ է երեւում: Եթե օրական 3-4 գ սերմացու եք վերցնում, ապա առաջին փոփոխությունները կարելի է տեսնել մեկ ամսվա ընթացքում:
Ինչպես օգտվել սալորից կոսմետոլոգիայում
Melon - վաղուց արդեն սիրված ապրանք էր: Խոսեք կանանց համար կանաչի օգուտների մասին, նվիրված հսկայական հոդվածներ, ֆորումներ, զրուցարաններ: Այսօր մենք կխոսենք, թե ինչպես ճիշտ եւ պարզապես կանայք օգտվում են սեխից, իրենց հոգ տանելու համար:
Մազերի գեղեցկության եւ առողջության համար
Յուրաքանչյուր աղջիկ ցանկանում է զարմացնել բոլորին շքեղ մազերով: Melon- ը կարող է օգնել այս հարցում: Սեխի դիմակը շատ պարզ է եւ տնտեսապես: Այն վերականգնում է մազերի ծավալները, հարթեցնում է դրանք, խոնավեցնում մազերը, դարձնելով դրանք ավելի մեղմ:
Դուք գիտեք: Դիմակի համար ավելի լավ է օգտագործել միայն սեխի հյութ, քանի որ մարմինը բավականին դժվար է լվանալ մազից:
Պատրաստել դիմակը օգտագործեք չորրորդ սեխ, որը դուք պետք է հունցել: Այս դեպքում օգտագործվում է հյութը, եւ պղպեղը կարող է կիրառվել այլ կերպ: Հյութը խառնվում է սեւ սուրճի հետ, որը մազերը փայլեցնում է, իսկ գույնը հարուստ է, մենք ավելացնում ենք մի ճաշի գդալ կոնյակ `այն օգնում է ակտիվացնել« քնած »լամպերը եւ դրանով իսկ խթանում է մազերի աճը:
Այս խառնուրդը պետք է կիրառվի արմատներին, ապա տարածվել ամբողջ մազի երկարության վրա, չմոռանալով, որ անհրաժեշտ է մշակել բաժանումը ավելի ուշադիր: Դիմակ պահել պոլիէթիլենային տակ 10-15 րոպե մաշկի մեջ նյութերի ավելի լավ ներթափանցման համար:
Վերեւից, ազդեցությունը բարելավելու համար դուք կարող եք շերտավորել մազերը ջերմ սրբիչով կամ հագնել: Դիմակը շատ լավ լվացվում է, բայց հետո այն պետք է կիրառել մազի խոնավեցնող միջոց:
Կաղամբ դեմքի դիմակ
Բաղնիքը մաշկաբանության մեջ օգտագործվում է շատ ակտիվ եւ մասնագիտական կոսմետիկայի եւ ձեռքի արտադրանքի բաղադրիչներից է: Կաղամբի դիմակները շատ տարածված են չոր մաշկի խոնավացման եւ ընդհանրապես մաշկի տեսքը բարելավելու համար:
Ամենապարզը դիմակ չոր մաշկի համար Ներառում է երկու բաղադրիչ. հասած կաղամբի եւ կաթի սոսինձ Այս բաղադրիչները պետք է խառնել գուուլի հետեւողականության եւ դիմել դեմքին: Թողնել 15 րոպե եւ լվանալ սառը ջրով:
Եթե ձերը մաշկը հակված է փխրունության, Դուք պետք է խառնել սեխի հյութը կես թեյի գդալ աղով, կիտրոնի գդալով, ձվի ձվի դեղնուցով, 1 ճաշի գդալ բուսական յուղով եւ 1 թեյի գդալ մեղրով: Պահպանեք այս դիմակը դեմքին, պետք է լինի 20 րոպե եւ լվանալ տաք ջրով, թեթեւ շարժումներով:
Կաղամբը լավ է աշխատում յուղոտ մաշկի համար. Մարմինը պետք է խառնել ձվի դեղնուցը եւ դեմքին դիմած «լցոնում» շարժումները: Ի վերջո, պետք է ստանա 3-4 շերտ, իսկ կիրառման ընթացակարգը պետք է տեւի 20 րոպե:
Խոհարարության համար սեխ եւ ֆրեզի դիմակներ անհրաժեշտ է 5 րոպեով եփեք սմբուկի պղպեղը փոքր քանակությամբ ջրի մեջ: Արդյունքում քացախը մանրացված, սառեցված է եւ կիրառվում է դեմքի մաշկի վրա 20 րոպե: Հեռացրեք այս դիմակը բամբակի շվաբրով:
Սեխի սերմերի պատրաստում օգտագործվում է որպես բուժիչ գործակալների համար scars եւ պզուկ scars.
Վիտիլիգոյի դեմ պայքարելու համար
Վիտիլիգո - մաշկաբանական հիվանդություն, որը մաշկի որոշ տարածքներում մելանինի անհետացման մեջ է հայտնվում:
Այս հիվանդությունը կարող է բուժվել «արեւի պտուղի» միջոցով, եւ դա շատ հեշտ է դարձնել այն: Միայն անհրաժեշտություն կա սրբել աղտոտված տարածքները, հասած սեխի թարմ աղը: Արդյունքը կարելի է տեսնել վիտիլիգոյի բուժման համար սեխի ակտիվ օգտագործման մեկ ամսից հետո:
Սաղմոնի բուժիչ հումքի պատրաստում եւ պահեստավորում
Բիլետ սեխ - մի գործընթաց, որը կարող է կիրառվել այն պահից, երբ առաջին պտուղները վաճառվում են վաճառքի ավարտին: Կաղամբը կարելի է չորացնել որպես անհատական կտորներ եւ երկար շերտեր, որոնք հյուսված են պոլիէթիլենով եւ փաթեթավորված:
Չորացման ընթացքում հացահատիկի վրա նստելը պետք է թույլ չտալ, որ հացահատիկը, ճանճերը կամ այլ միջատները չպետք է թույլ տան, որպեսզի կարողանաք նյութը շղարշով կամ այլ շնչառական գործվածքով: Բլանկների համար դուք պետք է ընտրեք որակյալ նյութ հասուն եւ առողջ մրգերից:
Դա կարեւոր է: Դուք կարող եք պահպանել սեխ, բայց այս մեթոդով հացահատիկի հավաքման հետ կապված կարեւոր է չմոռանալ, որ պտուղը կկորցնի իր բուժիչ հատկությունների մեծ մասը:Չոր սեխը ավելի լավ է ներսից կամ տանիքի տակ: Եւ դուք կարող եք նաեւ օգտագործել dehydrator.
Կաղամբի սերմերը պետք է հեռացվեն պտղից, մաքրված փրփուրից եւ չորացրած: Պահեք այս նյութը տոպրակի մեջ, նախընտրելի է բնական գործվածքներից:
Հակաբեղմնավորումներ եւ հնարավոր կողմնակի բարդություններ, երբ խմում են սեխերը
Մածուն ոչ միայն հայտնի է իր օգտակար նյութերի համար, այլեւ կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ: Վնասատուի սեխը կարող է բերել միայն որոշ մարդկանց կատեգորիաներ:
Օրինակ բուժքույր մայրերը կարող են խնդիրներ ունենալ երեխայի աթոռների հետ: Դիաբետի մեջ դուք պետք է օգտագործեք սեխը շատ զգույշ, ոչ ավելի, քան թույլատրելի չափաբաժինը:
Սաղմոնի գերբարձր սպառումը կարող է հանգեցնել նիհարելու, բայց եթե դուք ունեք սուր ստամոքս կամ duodenal խոց, դուք պետք է դադարեցնել օգտագործելով «արեգակնային պտղի»,. Բայց հիշելու հիմնական բանը ` սեխը չի կարող կերել առաջ bedtime կամ դատարկ ստամոքսի.
Մեղրը համեղ ու առողջ միրգ է, եւ ցավալի է, որ այն հնարավոր է օգտագործել միայն որոշակի ժամանակահատվածներում, սակայն, ինչպես տեսնում եք, այստեղ եւս պետք է զգույշ լինել: Հիմնական բանը `չափավոր եւ ողջամիտ օգտագործումը:
