Այս ըմպելիքը վիտամինների պահեստ է: Ինչպես պատրաստել եւ հյութ գնել ճակնդեղից:

Beetroot- ի թարմ հյութը շատ ավելի տարածված խմիչք է ոչ միայն Ռուսաստանում, այլեւ այլ երկրների բնակիչների շրջանում:

Այս արմատների բազմազան տեսակների շնորհիվ հեշտությամբ կարող եք ընտրել ամենալավ տարբերակը, վիտամիններով եւ հանքանյութերով հարուստ:

Այս խմիչքի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի վրա, օգնում է հաղթահարել տարբեր օրգանների եւ համակարգերի հիվանդություններ:

Ինչպես ճիշտ օգտագործվում է հյուսված հյութը, ինչ օգուտ է բերում օրգանիզմին, ինչպես նաեւ դրա օգտագործման բոլոր հատկանիշները մենք կքննարկենք հոդվածում:

Ապրանքի քիմիական կազմը

Պարունակում է ճակնդեղի հյութ:

• վիտամին C;
• Բ վիտամիններ;
• վիտամին F;
• նիկոտինաթթու կամ նիացին;
• Արդյունավետ քանակությամբ հանքանյութեր `կալցիում, կալիում, մանգան, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, նատրիում, քլոր եւ յոդ:

Այս ըմպելիքի կալորիականությունը չի գերազանցում ընդամենը 42 կկալը 100 մլ-ի համար: Նույն գումարը պարունակում է 1 գրամ սպիտակուց, 9,9 գրամ ածխաջրեր, եւ ոչ մի ճարպ: Բայց շատ ջուր կա, գրեթե 84 գրամ:

Շագանակագեղձի հյութի մեկ այլ առավելություն, արմատից սովորական օգտագործման համեմատ, կոպիտ մանրաթելերի ցածր պարունակությունն է: Հետեւաբար, խմելու ջուրը շատ ավելի լավ է եւ ավելի հեշտ է, այլ ոչ թե նման քանակի հումքային ճակնդեղ:

Մարդու մարմնի օգուտները եւ վնասները

Մտածեք կարմիր բազուկի հյութի օգուտներն ու վնասները: Բժշկի խմիչքի ազդեցությունը մարմնի վրա անարժեք է: Շնորհիվ հարուստ կազմի եւ դրա օգտակար հատկությունների Beetroot խմիչքը լայնորեն օգտագործվում է ինչպես ժողովրդական, այնպես էլ ավանդական բժշկության մեջ:.

Ինչպես օգտակար:

• Այն պարունակում է երկաթի պարունակության շնորհիվ արյան մեջ հեմոգլոբինի օպտիմալ մակարդակը (ինչպես ճարպը ազդում է մարդու արյան վրա, կարդալ այստեղ):
• Այն լավ է ախտահարում ուռուցք եւ փորկապություն առաջացնում է հստակ դիաբետիկ եւ զսպող ազդեցություն (դուք կարող եք ավելին իմանալ այս մասին հիշատակված խոզանակների միջոցով մեծահասակների եւ երեխաների մեջ փորկապի կանխարգելման եւ բուժման մասին):
• Բարելավում է երանգը եւ մաշկի վիճակը:
• Հարմար է ազդում արյան անոթների վրա, այդպիսով նվազեցնելով ճնշումը:
• Օգնում է մաքրել լյարդը, երիկամները եւ արյան անոթները (ինչպես մարմինը մաքրել, ինչպես կարող եք այստեղ):
• Հանգստացնում է «վատ» խոլեստերինը (մանրակրկիտ մանրակրկիտ ուտելու համար, թե արդյոք ճակնդեղի պանկրիտիտով եւ քոլեջիստիտով ուտելուց հետո եւ ինչ ձեւով կարդալ այստեղ):
• Բարելավում է մարմնի վիճակը, ընդլայնում է դրա տոկունությունը:
• Ցածր գլիսեմիկ ինդեքսի շնորհիվ կարող է օգտագործվել քաշի կորստի համար:
• Ավելացնում է թթվածնի քանակությունը, որը ուղեկցում է սրտի եւ մկանների արյան անոթների տարածման միջոցով: Արդյունքը պայմանավորված է բետայի բարձր պարունակությամբ:
• Ամրապնդում է իմունային համակարգը:

Ի տարբերություն արմատային բանջարեղենի, հյութն ունի ավելի մեղմ լաքացուցիչ ազդեցություն:

Բացի այդ, Քաղցկեղի քաղցկեղի հյութի հայտնի դեղորայքային հատկություններընա բուժում է այս օրգանի տարբեր հիվանդությունները:

Երբ պատշաճորեն օգտագործվում է հյութի ներսում արմատից, մարմնի վնասը չի գործի:

Այնուամենայնիվ, օպտիմալ դոզան ընտրության ժամանակ հաճախ առաջանում են դժվարություններ, ուստի եկեք անդրադառնանք հնարավոր անցանկալի հետեւանքների վրա:

Վնասիր քաղցկեղի հյութի օգտագործման հետեւանքով:

• Ալերգիկ ռեակցիայի հայտնվելը մարմնի հիպերսենսունակության առկայության դեպքում: Ոչ հաճախ, բայց դա նույնպես հնարավոր է: Հետեւաբար, խորհուրդ է տրվում սկսել հյութը միաժամանակ 30-50 մլ դեղաչափով: Դա խուսափել հնարավոր բացասական հետեւանքներից:
• Խմելու չափազանց շատ հյութեր կարող են առաջացնել սրտխառնոց, ստամոքսի ցավը, փորլուծություն եւ նույնիսկ գլխացավերը:

Ինչպես տեսնում ենք ցուցակից, վնասված է ճակնդեղից, եթե այդպիսիք կան, շատ քիչ: Դուք պարզապես պետք է ողջամտորեն մոտենաք սպառված ծավալին եւ նախնական փորձարկում կատարեք `հնարավոր բոլոր ալերգիկ ռեակցիաների հայտնաբերման համար:

Օգտագործման ցուցումներ եւ հակասություններ

Չնայած այն բանին, որ ճակնդեղները չեն պատկանում դեղորայքային բույսին, առնվազն դրա հիմքի վրա չեն պատրաստվում դեղամիջոցներ, այս հյութի հյութի բուժիչ ազդեցությունը չափազանց բարձր է:

Օգտագործման հիմնական դրույթներն են:

• Արյան բարձր ջերմաստիճանի բարձրացում, varicose veins.
• Ձգվող ցուրտ, նվազեցված անձեռնմխելիություն: Հնարավոր է օգտագործել ցուրտ եւ ցավոտ կոկորդով `քթի կաթիլների եւ որպես ողողման տեսքով (սովորեք, թե ինչպես վարվել ճակնդեղի հետ, ինչպես նաեւ տեսնել բուժիչ կոմպոզիցիաների բաղադրատոմսերը):
• Վիտամին C վիտամինի պակասը
• Սթրես.
• Atherosclerosis- համալիր բուժում եւ կանխարգելում:
• Հիշողության եւ ուշադրության խանգարումը:
• Փորկապություն:
• PMS- ը:
• Արյան բարձր ճնշում:
• Անեմիա
• Քիմիաթերապիա (ավելի շատ է, թե ինչպես է օվկիանոսային օջախը օգնում է հասնել):

Հյութերի համար կան հակադրություններ::

• Ուրոլիտիասիս:
• Հիպոթեն:
• Պեպտիկ խոց եւ 12 հոգի:

Ինչպես կատարել թարմ շիկացած ըմպելիք:

Կաթնային հյութի օգուտներից մեկը, անկասկած, դրա առկայությունն է:. Root բանջարեղենը կարելի է գնել ցանկացած խանութում ամբողջ տարվա ընթացքում շատ մատչելի գնով: Հետեւաբար անհրաժեշտ չէ հացահատիկի հյութ գնել:

Թարմ, այն թթու է, եւ պաստերիզացիայի ժամանակ կորցնում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր:

Արտադրության կարեւոր առանձնահատկությունները:

1. Խմիչքի պատրաստման համար չպետք է օգտագործել արմատային բանջարեղեն `թեթեւ շերտերով: Իդեալապես հարմար է միատարր կարմիր մրգեր, որոնք հիմնականում չափավոր են վիճակում:
2. Նախ պետք է հեռացնել ճակնդեղի վերին երրորդ մասը գագաթներով:
3. Հյութը պատրաստված է միայն հումքից: Այս նպատակով եռացրած արտադրանքը անօգուտ է:
4. Խմիչքը պետք է թույլատրվի առնվազն մեկ ժամ առաջ օգտագործել սառնարանում: Սա խուսափելու է առողջության եւ գլխապտույտի վատթարացումից:
5. Սառցակալումը սառնարանում - երկու օր:

Ինչպես կատարել հյութեր:

Հյութը կարելի է պատրաստել կամ առանց հյութեղի: Եկեք ուսումնասիրենք, թե ինչպես խմել հյութը, առանց հյութալի տանը: Դա անելու համար հարկավոր է միայն մի գորգեր եւ մի կտոր շղարշ:

Grater ավելի լավ է օգտագործել պլաստիկ. Մետաղական աղբատարի օգնությամբ օքսիդացնել հյութը:.

Անհրաժեշտ է օգտագործել կափարիչը ամենափոքր անցքերով, որպեսզի խաշած ճակնդեղը հիշեցրեց ձագ: Անհրաժեշտ է շաղափել շղարշով եւ սեղմել լավ:

Graters- ի փոխարեն, դուք կարող եք օգտագործել նաեւ բլենդեր կամ սննդի պրոցեսոր: Այս տեխնիկան հիանալի կխաղա grinding հետ, եւ արդյունքում արտադրանքը միայն պետք է սեղմել օգտագործելով շղարշ.

Քանի արմատային բանջարեղեն պետք է վերցնեմ 100 մլ հյութ ստանալու համար: 100 մլ հյութի արտադրության համար անհրաժեշտ է մոտավորապես 2-4 միջին արմատային մշակաբույսեր.

Խոհարարություն բաղադրատոմսեր եւ առաջարկություններ, թե ինչպես խմել թարմ արտադրանք:

Ուշադրություն դարձրեք մարմնի համար կարմիր շագանակագույն հյութի օգուտները, մենք հետագայում վերլուծելու ենք, ինչպես նաեւ որոշ այլ ապրանքատեսակների հետ դուք կարող եք խմել այն:

Մեղրով

Այս բաղադրատոմսով դուք պետք է խառնել մեղրով ճակնդեղի հյութ 1: 1 հարաբերակցության մեջ: Առաջարկություններ, թե քանի ճաշի գդալ շաքարի ճակնդեղի հյութ պետք է խմել անհատական:. Սովորաբար խորհուրդ է տրվում վերցնել արդյունքը մինչեւ 1-2 ճաշի գդալ, օրական 3-5 անգամ:

Այս մեթոդը վկայում է արյան բարձր ճնշման եւ անքնություն: Մաքրում անոթները: Բուժման ընթացքը երկու շաբաթ է:

Հյութ մեղրով անքնության համար, կարող եք նախապես ջերմել մինչեւ 40 աստիճան:

Խնձորով

Այն օգտագործվում է աթերոսկլերոզի, ցածր հեմոգլոբինի մակարդակի, նեւրոզի, բարձր արյան ճնշման, արգասիրտության եւ դրանց առաձգականության խախտման համար: Հիպերտոնիայով, առավոտյան պետք է խմել 100 մլ յուրաքանչյուրը:. Այլ դեպքերում, հյութը պետք է բաժանվի երկու քայլով: Երեկոյան հինգից հետո խորհուրդ չի տրվում խմել խմել: Բուժման ընթացքը երեք շաբաթ է:

1. Խնձորները պետք է օգտագործեն փափուկ, քաղցր սորտեր: Կաթսաները պետք է լավ մաքրվեն եւ լվացվեն վազքով:
2. Հյութը պատրաստվում է 3 խնձորի 1 բազուկի հիման վրա: Կարեւոր է պահպանել արտադրական տեխնոլոգիաները: Սկսել, ճզմել հյութը ճակնդեղից եւ դրեց սառնարանում 1-2 ժամ:
3. Այնուհետեւ ավելացվում է թարմ խնձորի հյութ:

Պետք է խմել փոքր խոտով, միաժամանակ ոչ ավելի, քան 50 մլ:

Վարունգով

Այն օգտագործվում է մաքրել քաշի կորստի համար օգտագործվող տոքսինների եւ տոքսինների մարմինը: Ձեզ անհրաժեշտ է 1 ճակնդեղ եւ 2 միջին վարունգ, ճաշ պատրաստելու համար:.

Շոկոլադից այս հյութին ավելացվում է թարմ եւ խառնած վարունգ:

Նսելու համար քաշը պետք է ընդունվի 20 րոպե առաջ ճաշի. Օպտիմալ ընթացքը մեկ ամիս է:

Այս բաղադրատոմսը կարող է նաեւ դիվերսիֆիկացնել, ավելացնելով նեխուր եւ կիտրոն:

Բելոռուսով

Գործիքը ունի հստակ detoxification ազդեցություն:. Այն նվազեցնում է արյան ճնշումը, օգնում է հաղթահարել սթրեսը, արգելափակում է քաղցկեղի բջիջների ձեւավորումը եւ խթանում քաշի կորուստը:

Արտադրության համար պետք է վերցնել 1 փոքր ճակնդեղ, 1-2 նրբաբլիթ նեխուր եւ 2 գազար:

1. Սկզբում հյութը ճզմում է ճակնդեղից եւ դրվում սառնարանում:
2. Դրանից հետո ավելացվում է գազարով եւ նեխուրից նոր քամած հյութ (ինչ է հյութի եւ գազարից հյութ օգտագործելը եւ վնասելը եւ ինչպես խմել, ինչպես կարդալ այստեղ):

Դուք կարող եք խմել 100 մլ, հիմնականում առավոտյան: Ընդունման դասընթացը երկու շաբաթ է:

Եզրակացություն

Այսպիսով, մենք համարում էինք, թե ինչ օգուտներ ու քաղցկեղի ճակնդեղի օգուտներն ու վնասները: Beetroot թարմ հյութը մեծ օգնական է առողջության համար պայքարում եւ գրավիչ թարմ տեսք: Վերցրեք մի դասընթաց, չմոռանալով հետեւել առաջարկների կատարմանը, եւ մեծ արդյունք չի տա երկար սպասել: