Այս զարմանալի եւ ծանոթ ճակնդեղը: Որոնք են կանանց մարմնի օգուտները եւ վնասները:

Կարմիր արմատային բանջարեղենը ոչ միայն ծանոթ, էժան եւ տարեկան բուսական է: Սա իր բովանդակության մեջ ամենահարուստ ապրանքն է:

Եվ հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել մարդկության գեղեցիկ կեսին: Բուշերի ամենաթանկ տարրերը օգտակար են ոչ միայն առողջության, այլեւ կանացի գեղեցկության համար:

Դուք կարող եք ավելին իմանալ այն մասին, թե որն է հատուկ այս արմատի կազմի մեջ եւ որն է ավելի լավ օգտագործել այդ հոդվածը կարդալը:

Բուսական կազմի առանձնահատկությունները

Այս եզակի բանջարեղենը նույնքան օգտակար է եւ հում, խաշած կամ թխած: Հրապուրիկները ցածր ջերմաստիճան ունեն, ինչը կարեւոր է կանանց համար. 100 գ հում բեկորներ `43 կկալ, եռացրած` մոտ 49 կկալ: Իսկ կանանց մարմնի առողջության համար ճակնդեղի օգուտների մասին կարող է անվերջ խոսել:

Շագանակներում պարունակվող ֆոլիկ թթու եւ ամինաթթուների ամինները կայունացնում են հորմոնալ կանանց ֆոնի վրա: Ուստի, հատկապես կարեւոր է այս բուսական օգտագործումը premenstrual ժամանակաշրջանում: Քրեական օրերի ընթացքում բարձր երկաթի մակարդակները օգնում են խուսափել անեմիաից:

Կարմիր բուսական պարունակությամբ վիտամինների եւ հանքանյութերի համալիրը նպաստում է անձեռնմխելիության պահպանմանը: Beetroot պարունակում է ավելի շատ niacin, քան որեւէ այլ բանջարեղեն: Սա անգնահատելի օգնություն է սրտի համար:

Օգտակար արմատ եւ աղիքներ - դիետիկ մանրաթելն օգնում է հաղթահարել փորկապությունը. The մարսողական ֆերմենտային բետաը խթանում է լյարդը: Բարելավել արյան հոսքի նիտրատները: Իսկ ցինկը խանգարում է նյարդային ջոկատին եւ չափազանց օգտակար է կանանց մաշկի համար: Կաթնաշոռի չորացման հատկությունները հանգեցրին կոսմետոլոգիայի տարածմանը: Կարմիր արմատի բանջարեղենի օգնությամբ, լվանալը բուժվում է, եւ յուղոտ մաշկը եւ մազերը բուժվում են:

Օրական մեկ ճաշի փոխանակելը խաշած ճակնդեղի հետ օգնում է ապահով կերպով ազատվել ամսական չորս կիլոգրամից:

Պարզեք քիմիական կազմի, կալորիականության պարունակության եւ ճակնդեղի օգուտների մասին:

Արմատային բանջարեղենի օգուտներն ու վնասները

Հում

Կարմիր արմատի բանջարեղենը կարող է ոչ միայն բուժվել առանց բուժման, այլ նաեւ օգտակար: Ճիշտ հում ճակնդեղը օգտագործվում է որպես փորկապության արդյունավետ միջոց, ունի դիաբետիկ ազդեցություն եւ խստացնում է այտուցը: Հում բանջարեղենը արդյունավետ է դերմատիտի եւ մաշկի ցնցումների համար, քանի որ այն վերացնում է տոքսինները եւ կեղտերը:

Դա կարեւոր է: Ուտելուց առաջ արմատացած բանջարեղենից պետք է խուսափել օստեոպորոզից, շաքարախտից, գաստրիտից եւ ուրոլիտիասից տառապողներից: Beet- ը խոչընդոտում է կալցիումի կլանումը, ինչը նշանակում է, որ աճող ոսկորների փխրունության, կոտրվածքների պատճառով այս բուսականությունը չպետք է չարաշահվի:

Gnawing բանջարեղենը ամենաարդյունավետ միջոցն է ուտել: Բայց խորոված ճակնդեղը եւ կարագով, թթվասերով, մանանեխով եւ այլն: - Սա մեծ վիտամին աղցան է: Իր հումքի ձեւով, կարմիր բուսական խառնուրդը լավ է խնձորով եւ գազարով:

Ավելի շատ տեղեկատվություն հում բեկերի օգուտների մասին կարելի է գտնել այս հոդվածում:

Պատրաստված է

Հում եւ խաշած ճակնդեղը նույնքան օգտակար է մարմնի համար:. Նույնիսկ մշակման արդյունքում արմատային բերքը պահպանում է բոլոր արժեքավոր տարրերը: Քաշը կորցնելու նպատակով լավագույնն օգտագործելու ոչ հումքի արտադրանքը, այլ վերամշակվածը:

Ինչ է օգտակար խաշած բանջարեղենը: Խաշած ճակնդեղի ուտեստները բարելավում են կանանց ֆիզիկական վիճակը նախքան menstruation- ի ժամանակ, նորմալացնում են աղիքները: Լույսի փափկեցնող ազդեցությունը կօգնի ստանդարտները կարգավորել:

Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել փխրեցված ճակնդեղը, լուծը, գաստրիտով մարդիկ եւ ստամոքսի թթվայնությունը:

Այս նյութում կարելի է գտնել խաշած ճակնդեղի օգտակար եւ վնասակար հատկությունները, ինչպես նաեւ քիմիական բաղադրությունը եւ արտադրանքի կալորիային պարունակությունը, եւ այստեղ դուք կարող եք ավելին իմանալ, թե որ ճակնդեղն ավելի օգտակար է `խաշած կամ հում:

Թարմ ճակնդեղի հյութ

Մտածեք, թե ինչ է օգտակար կանանց մարմնի թարմ շաքարի հյութի համար: Հյութի առաջարկվող օրական դոզան `ոչ ավելի, քան 600 մլ. Խմեք աստիճանաբար, առանց խմեք մեկ գուլպի մեջ: Հիմնական բանը չարաշահելը չէ: Մեծ քանակությամբ այն կարող է առաջացնել սրտխառնոց, գլխացավ կամ նիհարել:

Մարմնի առավելագույն օգուտը կբերի ճակնդեղի, այլ զտված է այլ բանջարեղենի եւ պտուղների հյութի հետ: Խմեք թարմ արտադրանքը նախքան սնունդն ավելի լավ է, փոքր սիսեռներում: Մի համակցեք շաքարի հյութի եւ խմորիչ խմորի օգտագործումը:

Շաքարավազի համար արդյունավետ օգտագործվող շաքարի հյութի օգտակար հատկությունների շնորհիվ: Այն նաեւ օգտակար է քաղցկեղով:

Ուշադրություն. Թարմ վերականգնում է առողջ աղիքային միկրոֆլորան, հեռացնում տոքսինները, բարելավում է մաշկը եւ մաշկը: Թարմ սեղմված արմատային բանջարեղենային հյութը նույնպես օգտագործվում է կոսմետոլոգիայում, այն թեթեւացնում է շերտերն ու պիգմենտային բծերը, մազերին փայլ եւ ուժ է տալիս, պայքարում է կեղտոտ վիճակում:

Այստեղ կարելի է գտնել ճակնդեղի առավելությունները եւ վտանգները:

Հակացուցումները

Այս եզակի արմատային բանջարեղենը գրեթե հակադրություններ չունի: Միայն անհատական ​​անհանդուրժողականություն ցանկացած բաղադրիչի ալերգիկ ռեակցիայի տեսքով: Կարմիր բուսական օգտակար է հղիների եւ սնուցող մայրերի համար:. Խորհուրդ չի տրվում լինել շաքարախտի դիաբետիկների վրա, ինչպես նաեւ ուրոլիտիասով, օստեոպորոզով, ստամոքսի թթվայնության վրա:

Որքան կինը պետք է ուտել ճակնդեղ, օգուտ քաղելու համար: Մոդերացումը ամենակարեւորն է ցանկացած արտադրանքի օգտագործման ժամանակ: Իրական դեղաչափով նույնիսկ թույնը կարող է վերածվել բժշկության: 1-2 պատշաճ պատրաստված կարմիր արմատի բանջարեղենը կամ մեկ բաժակ հյութը կնպաստի կանանց մարմնի առավելագույն օգուտին:

Ինչպես օգտագործել ապրանքը:

Թերապեւտիկ նպատակներով

Անեմիա, անեմիա

Ինչպես օգտագործել անչափահասների համար:

• Beetroot հյութը նպաստում է արյան գնդերի ձեւավորմանը եւ արյան բարելավմանը: Շագանակագեղձի եւ գազար հյութերի շատ օգտակար խառնուրդ:
• Խառնել հավասար քանակությամբ մեղրով եւ թարմ պատրաստված վզի հյութով: Խմեք 3-4 անգամ օրական կես բաժակ:
• Խառնել նույն քանակությամբ խեժի եւ գազար հյութերի, ինչպես նաեւ մեղրի: Օրվա ընթացքում երկու անգամ խմել:

Արյան մաքրում խոլեստերինից

Հետեւյալ ճակնդեղի ապրանքները հարմար են շրջանառության համակարգի մաքրման համար:

1. Քաղցր կարտոֆիլ, սեւ կարտոֆիլ եւ գազար խառնուրդներ `հավասար համամասնությամբ:
2. Խառնուրդը թափեց կավեծ հացահատիկի մեջ, ծածկեք այն, ապա եռացրեք ջեռոցում ցածր ջերմության վրա:
3. Արդյունքում գործիքը թափեց մուգ շշերի մեջ:
4. Խմեք մեկ ճաշի գդալ օրական երեք անգամ: Պահել սառը թույն տեղում:

Հիվանդությունների կանխարգելման համար

Խմելու օրական օրական երեք անգամ կես ապակուց թարմ շաքարի հյութի համար կարող է մաքրել արյունը տոքսիններից եւ արյան անոթների պատերից: Ինչպես օգտագործել ճակնդեղներ կանխարգելիչ նպատակների համար:

1. 3 լիտր ջրում 1 կիլոգրամ մաքուր ճակնդեղ կաթսա, կեղեւ եւ կտրատել խորանարդի մեջ:
2. Խառնել արգանակում, որտեղ բանջարեղենը եփվել եւ եփել եւս մեկ կես ժամ:
3. Այնուհետեւ լարում, բաժանված է 4 մասի:
4. Վերցրեք պատրաստված բժշկության 1 մասը ամեն 4 ժամվա ընթացքում:

Կոսմետիկ նպատակներով

Սնուցող դիմակ `յուղոտ մաշկի համար

Սնուցող դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է:

1. Բարկանալ ճակնդեղը, կեղեւը եւ քերել մի լավ տաբատ:
2. Հետո խառնել հացահատիկի ձվի դեղնուցով արդյունահանվող խյուսի մի ճաշի գդալ:
3. Անմիջապես դիմել մաքրված դեմքին եւ կես ժամ թողնել:
4. 5-10 րոպե հետո լվանալ դիմակը տաք ջրով եւ կիրառել սնուցող կրեմ:

Հակահայ բորբոքումային դիմակ `խնդրահարույց մաշկի համար

Մաշկի բորբոքման դիմակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է:

1. Թարմ սեղմված հյութ է հում խոզապուխտով խառնել խաշած հում կարտոֆիլից:
2. Ավելացրեք մի քիչ ալյուր, հաստ սերուցքի հետեւողականությունը ստանալու համար:
3. Դիմակ դիմեք դեմքին եւ թողեք 20-25 րոպե:
4. Այնուհետեւ լվանալ տաք ջրով:

Դա կարեւոր է: Վզկապը պարունակում է ուժեղ ներկ: Կանաչ եւ զգայուն մաշկի կանայք պետք է օգտագործեն կոսմետիկ միջոցներով բուսական զգուշությամբ:

Խոնավեցնող միջոց

Recipe խոնավեցնող դիմակ հետ ճակնդեղի հյութ:

1. Խառնել սուրճի սրճաղացով երկու ճաշի գդալ վարսակի ալյուր:
2. Այնուհետեւ ավելացրեք 2 թեյի գդալ մեղր, 1 թեյի գդալ ուժեղ սեւ թեյ եւ հանքային ջուր `առանց գազի եւ 2 թեյի գդալով թարմ շաքարի հյութ:
3. Արդյունքում առաջացող խառնուրդը մոտավորապես 20 րոպե ջեռուցվում է գոլորշու բաղնիքի վրա, սառեցված եւ կիրառվում է դեմքին:
4. 20-25 րոպե հետո լվանալ ջրով եւ կիրառել խոնավեցնող միջոց:

Պզուկների լոսյոն

Պզուկ Լոսյոն Recipe:

1. Օգտագործեք ջուրը, որտեղ խաշած ճակնդեղը:
2. Կես լիտր արգանակի մեջ ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ գինի կամ խնձոր քացախ, լցնել մուգ շերտի կոնտեյներ եւ պահել մութ տեղում:
3. Արդյունքում լոսյոնը մաքրում է դեմքը:

Մազերի ուժեղացուցիչ

Հստակեցնող մազի դիմակը պատրաստված է եւ կիրառվում է հետեւյալ կերպ.:

1. Հավասար քանակությամբ, խառնել հում խոզուկն ու սոխը փոքր կաթսայում:
2. Խառնուրդի մեջ ավելացրեք կրծքազարդ յուղի մի քանի գդալներ:
3. Նավթը նախ պետք է ջեռուցվի ջրային բաղնիքում:
4. Կիրառեք դիմակը մազի ամբողջ երկարության վրա, դնելու ցնցուղի գլխարկը եւ գլուխը սրբիչով:
5. 40 րոպե հետո լվացեք ձեր մազերը:
6. Ցանկալի է կիրառել դիմակ յուրաքանչյուր տասնհինգ շաբաթ:

Կաթնաշոռ

Կաթնաշոռով դեղձով դեղձ:

1. Դեպի գլխին դիմել բարակ շերտերի վրա քերած ճակնդեղի խառնուրդ:
2. Ներդրեք ցնցուղի գլխարկը, գլուխը սրբիչով փաթեթավորեք եւ մեկ ժամ թողեք:
3. Այնուհետեւ լվացեք այն:

Ուշադրություն. Լավ ազդեցություն ունենալու համար խորհուրդ է տրվում շաբաթական երկու անգամ դիմել երեք ամսվա ընթացքում:

Եզրակացություն

Beetroot - բանջարեղենի թագուհին, չունի հավասար: Այս պարզ արմատային բանջարեղենը կանանց մարմինն ապահովում է բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Կարմիր բուսականությունը արդյունավետ է բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման եւ կանխարգելման համար: Սա իսկական կախարդական գավազան է կրիտիկական օրերին կանանց մարմնի համար: