Բուսական այգի

Առողջության արմատը մկնդեղ է: Ինչ օգտակար է չոր վիճակում եւ ինչպես ինքնուրույն պատրաստել:

Սուպերմարկետների դարակաշարերի վրա մատանի առկայությունը որոշվում է սեզոնայնությամբ, դրա գինը նույնպես տարբերվում է: Եթե ​​դուք կարողացաք նորմալ արմատ ստեղծել ապագայի համար, սառնարանի մեջ պահեք այն մի քանի շաբաթ: Այս դեպքում կա լուծում `չորացնող զամբյուղ:

Հաճախ ճաշ պատրաստելու ժամանակ կիրառվում է մուրճը: Ground համեմունքը գորշ դեղին փոշի փոշի է:

Քաղցր կոմպոզիցիաներից թխված եւ թարմ արմատից տարբերություններ

ՉորացրածՄարինացվածԹարմ
Կալորիական բովանդակություն (Kcal)3355180
Վիտամիններ (մգ)
Կ0,8-0,1
Գ0,7125
B60,626-0,16
B50,477-0,203
Չոլին41,2-28,8
B20,170,190,034
B10,0460,0460,025
Բետա կարոտին18--
Ա300,015-
Հանքային նյութեր (մգ)
Ցինկ3,644,730,34
Selenium55,8-0,7
Պղինձ0,48-0,226
Մանգան33,3-0,229
Iron19,810,50,6
Ֆոսֆոր1687434
Նատրիում273213
Մագնեզիում2149243
Կալցիում1145816
Կալիում13201,34415

Ապրանքի օգուտները եւ վնասները

Առողջության համար

Առավելությունները:

  • Չորացված զամբյուղի ակտիվ բաղադրիչները կարող են արդյունավետորեն պայքարել վիրուսների եւ բորբոքումների դեմ:
  • Ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ:
  • Չորացրած զամբյուղը խաթարում է վնասակար բակտերիաները:
  • Այն ունի սպիտակեցնող եւ անալգետիկ ազդեցություն:
  • Ամրապնդում է իմունային համակարգը:
  • Բարելավում է հիշողությունը:
  • Մանրեցնում է արյունը:
  • Նպաստում քաղցկեղի բջիջների ոչնչացմանը:

Վնաս:

  • Չորացրած մածունը ջերմացնում է մարմինը եւ բարձր ջերմաստիճանը, դրա օգտագործումը պետք է լքվի:
  • Սրտային հիվանդություն ունեցող մարդկանց համար, քրտինքի վնասվածքի վրա կորուստը պետք է իրականացվի խստորեն, բժիշկը խորհրդակցելուց հետո:

Նյարդայնացնում

Ինչ է օգտակար:

  • Չորացրած գանգի արմատային փոշին կարող է կարգաբերել մարմնում նյութափոխանակության պրոցեսները:
  • Արագացնել նյութափոխանակությունը, որի հետեւանքով դրանք ավելորդ ֆունտ են այրվում:

Վնաս:

  • Չնայած չորացած ճարպի բոլոր օգտակար հատկություններին, կան հակաինդիկացիաներ հղիության վերջին ամիսներին բուժքույր մայրերի եւ կանանց համար:
  • Անհրաժեշտ է խուսափել քաշից կորցնելու այնպիսի մեթոդից, ովքեր ստամոքսի խոց կամ տառապում են ստամոքս-աղիքային համակարգի այլ հիվանդություններ:

Քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես չորացնել տանը

Էլեկտրական չորանոցներով

  1. Rhizome կտրել փոքր բարակ թիթեղները:
  2. Տեղադրեք ցանցային էլեկտրական չորանոցներ միմյանցից կարճ հեռավորության վրա:
  3. Ընտրեք վաթսուն աստիճանի ուժ:
  4. Չոր չորսից մինչեւ ինը ժամ:
  5. Պատրաստի կտորը չորացնելով, չորանոցների սկուտեղները պարբերաբար պետք է փոխարկվեն:

Վառարանում

Բացի էլեկտրական չորանոցներից, Ginger արմատը կարելի է չորացնել վառարանում. Դրա համար անհրաժեշտ է հետեւյալը.

  1. Ծածկեք թխում թերթիկը փխրեցնող թղթի վրա:
  2. Կտրեց կտրատված սրբիչի կտորները:
  3. Ջեռոցը ջեռուցեք հիսուն աստիճան: Եթե ​​ջեռոցում գազը եւ հետեւի ճշգրիտ ջերմաստիճանը հնարավոր չէ, ապա պարզապես պետք է այրիչը դնել նվազագույն կրակի վրա:
  4. Այս պայմաններում արմատը պետք է ծախսի մինչեւ երկու եւ կես ժամ:
  5. Չորանումն իրականացվում է ջեռոցում բացվող դռանով:
  6. Հաջորդը, ջերմաստիճանը պետք է հասցվի մինչեւ յոթանասուն աստիճանի եւ չոր զամբյուղ մինչեւ պատրաստ:

Դա կարեւոր է: Եթե ​​վառարանը ունի կոնվեկցիոն ֆունկցիա, ապա այն պետք է միացնել: Չորացրած մածուցիկի ընդհանուր պատրաստման ժամանակը հինգից յոթ ժամ է:

Ինչպես օգտագործել արմատից օգտակար հատկությունները:

Նյարդայնացնում

Շագանակագեղձի դեմ պայքարում շատ արդյունավետ է. Պատրաստման համար չորացրած շերտերը պետք է վերածվեն փոշու: Հիմնականը, հիմք արմատ կիրառելը, աստիճանաբար բարձրացնում է չոր ակտիվ նյութի դոզան: Եվ սկսեք փոքրիկ մասերի թեյը, որը ժամանակի ընթացքում պետք է ավելացվի:

Թեյը պատրաստված է հետեւյալ կերպ.

Բաղադրությունը:

  • Կանաչ թեյ `երեք ճաշի գդալ:
  • Չորացրած արմատների արմատը `երկու ճաշի գդալ:
  • Դարչին `համտեսել:

Խոհարարություն:

  1. Քաղցր թեյ սովորական ձեւով մեկ լիտրի ծավալով:
  2. Արդյունքում արգանակի լարվածությունը եւ լցնել մեկ կաթսա:
  3. Ակտիվացրեք գանգի ներարկման մեջ:
  4. Դարչին սիրահարները կարող են մի քիչ ավելացնել այն պատրաստված կազմով:

Ընդունման դասընթաց:

  • Դուք պետք է խմեք խմիչքը տասը օր առաջ ուտելուց առաջ ձեր ախորժակը նվազեցնելու համար, հետո վերցրեք նույն ընդմիջումը:
  • Խորհուրդ չի տրվում գիշերը նման թեյ խմել, ուժեղ տոնիկ ազդեցություն ունի:
  • Եթե ​​դուք վերցնեք բուսական քաղվածքներ զուգահեռաբար, ապա գանգի թեյը կավելացնի մարմնի վրա ազդեցությունը:
Դուք չեք կարող օրվա ընթացքում ավելի քան երկու լիտր խմիչք օգտագործել, եւ դուք պետք է հրաժարվեք թարմ աղացած ինֆուզիայից, նույնիսկ եթե այն պահվում է սառնարանում:

Բացի այդ, դետոքսինգը եւ, արդյունքում, քաշի կորուստը լավ ազդեցություն է ունենում փոշու չոր եւ լիմոնի խառնված ջրի վրա: Զամբյուղի ակտիվ նյութերի համադրությունը վիտամին C- ի հետ հզոր ճարպ այրիչ է.

Հազալը

Հզոր հազի հետ հետեւյալ բաղադրիչը արդյունավետ է:

Բաղադրությունը:

  • Մեկ պտղունց ցորենի փոշու փոշին:
  • Սոխի հյութի ճաշարան:

ԽոհարարությունԽառնել բաղադրիչները միասին մինչեւ հարթ:

Բուժում: Վերջնական կազմը տաք թեյի գդալի համար օրական երկու անգամ կամ երեք անգամ վերցվում է:

Սառըից

Բաղադրությունը:

  • Կես կիլոգրամ տաք կաթի:
  • Ճարպակալված չաման - մեկ թեյի գդալ:

Խոհարարություն:

  1. Չոր զամբյուղը եփած տաք կաթը:
  2. Հանգստացեք այն:

ԲուժումԿազմը պետք է սպառվի երեք ճաշի գդալ օրական երեք անգամ:

Դա կարեւոր է: Եթե ​​ցուրտը ուղեկցվում է քրոնիկ հիվանդությունների սուր փուլերով, որոնք իրենց զգացել են, նախքան կիրառել գինդերը, գնահատեք, թե դա վնաս չի հասցնի:

Մարմնի ընդհանուր հզորացման համար

Կանոնավոր չորացրած մածուկի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի անձեռնմխելիության վրա. Որոշ չափով դա կարելի է համարել որպես սխտորի հարմար անալոգիա, քանի որ դրանից հետո սուր հոտ չկա:

Ginger- ը ունի կուտակման ազդեցությունը, եթե այն պարունակում է դիետա շարունակաբար, իսկ դեղաչափը հարգելով, կարող եք մոռանալ հիվանդությունների մասին:

Տոնիկ բաղադրատոմսը հիմնված է չորացրած գանգի վրա.

Բաղադրությունը:

  • Թարմ կիտրոններ `չորս:
  • Չորացրած գինենգը `երկու հարյուր գրամ:
  • Հեղուկ մեղր `երկու հարյուր գրամ:

Խոհարարություն:

  1. Խառնել կիտրոնները միս սրվիչով կամ բլենդերով:
  2. Զամբյուղ ավելացնել, խառնել:
  3. Արդյունքում լվացարարը լցնել մեղրը եւ թող եփել:
  4. Արդյունքում ստացված դեղը պահպանում է իր բուժիչ հատկությունները, երբ պահվում է սառնարանում `ոչ ավելի, քան մեկ ամիս:

Դիմում: Դուք կարող եք օգտագործել պատրաստված խառնուրդը պարբերաբար, ավելացնելով թեյը եւ պարբերական ընդմիջումները ընդունելիս: Հատուկ ծանր է, որ դուք կարող եք նիհարել բուժման կազմի ընթացքում գրիպի համաճարակի.

Այս բաղադրատոմսով պատրաստված արտադրանքը ավելացվում է միայն տաք կամ սառը թեյով, քանի որ բաղադրությունը պարունակում է մեղր, որը, երբ զուգորդվում է տաք ջրով, կորցնում է իր շահավետ հատկությունները:

Հանգիստ ժամանակներից հայտնի գինդեր արմատի օգտակար հատկությունների մասին: Այսօրվա բժշկության մեջ նա լայն կիրառություն է գտել: Սննդաբանները ակտիվորեն խորհուրդ են տվել օգտագործել ռիզոմների չոր եղանակով:, քանի որ այդպիսին է, որ իր ակտիվ նյութերը ավելի լավ կլանվեն բջիջների կողմից: