Ինչ է օգտակար հյութը ճարպ արմատից: Կազմը, կիրառումը եւ քայլ առ քայլ բաղադրատոմսերը

Ginger հյութը հարուստ աղբյուր է օգտակար վիտամինների եւ հանքանյութերի, որոնք ստեղծվել են արեւելյան համեմունքների խայթոցից:

Ginger հյութը սննդարար եւ դեղորայքային խմիչքների զանգվածի մի մասն է, որը պատրաստ է եւ հաճելի համով: Սննդամթերքի սննդամթերքի օգտագործումը երիտասարդացնում է մարմինը եւ արագացնում է պաշտպանական պահուստները:

Այս հոդվածում մենք կփորձենք ներկայացնել ձեզ այս խմիչքին ավելի մանրամասն, մասնավորապես, մենք կպատմենք ձեզ, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել եւ օգտագործել այն:

Քիմիական կազմը

1. 100 մլ-ի դիմաց:
   • կալորիական պարունակությունը `80 Կկալ;
   • սպիտակուցներ `1.97 գ;
   • ճարպեր - 0.87 գ;
   • ածխաջրեր `16.7 գ;
   • pectins - 2.3 գ;
   • ջուր - 76 գ
2. Վիտամիններ:
   • tocopherol - 56 մգ;
   • վիտամին K - 11 մկգ;
   • ascorbic acid - 5.5 մգ;
   • թիամին `34 մկգ:
   • Riboflavin - 45 մգ;
   • Niacin - 756 մկգ;
   • խոլինա - 288 մկգ;
   • Pantothenic թթու - 23 մգ;
   • pyridoxine - 16 մգ;
   • նիկոտինաթթու `97 մգ:
3. Միկրո եւ մակրո տարրեր:
   • կալցիում `26 մգ;
   • կալիում - 436 մգ;
   • մագնեզիում - 44 մգ;
   • նատրիումի - 23 մգ;
   • ֆոսֆոր - 34 մգ;
   • երկաթ, 66 մկգ;
   • մանգան - 234 մկգ;
   • պղինձ - 342 մկգ;
   • սելենի - 7 մկգ;
   • ցինկ - 345 մկգ:

Արդյունք մարմնի վրա

Առավելությունները

• Նվազման խթանում, ուղեղի արտահոսքի բարելավում:
• Արագացնելով տոքսինների հեռացումը աղիքների եւ մաշկի միջոցով:
• Պերիստալների բարելավում:
• Խթանել նյութափոխանակությունը եւ արագացնել հյուսվածքի վերածումը:
• Արյան շրջանառության եւ արյան ճնշման նորմալացում, արյան անոթների պատերի ամրացում:
• Սովի քաշքությունը, աստիճանաբար քաշի կորուստը:
• Ուժեղացնել մազերը եւ եղունգները, բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը:
• Մարմնի պաշտպանվածության խթանում:

Վնաս

Այն ցույց է տալիս, որ հյութը թույլատրելի չափով գերազանցող գումարով կամ չափազանց բարձր խտությամբ: Պետք է հիշել, որ գինու հյութը սպառվում է միայն զտված ձեւով:.

• Աղիքների, ստամոքսի, ճարպաթթուների եւ շնչուղիների ճարպաթթուների գրգռում (այրվող սենսացիա, սրտխառնոց, ցավ, էպիգաստրային շրջանում, չոր հազ):
• Մաշկի եւ լորձաթաղանթների կարմրություն, ինչպես նաեւ սցերա:
• Հաճախակի հոդի, երիկամների վնաս:
• Պեպտիկ խոցի վերացում.
• Արյան ճնշման տատանումները, սրտի կաթվածը կամ արթմիությունները:

Ցուցումներ

• Սառը, շնչառական հիվանդությունները, սուր վիրուսային վարակները:
• Նվազեցված կատարումը, հիշողությունը եւ ուշադրությունը:
• Դեպրեսիվ վիճակները, նեւրոզը, անհանգստությունը:
• Շագանակագեղձը:
• Հիպոթեն:
• Ազդեցությունը:
• Menstrual ցիկլի խանգարումներ:
• Բարձրացրեց արյան շաքարը:
• Հիպովիտամինոզի եւ խրոնիկական հոգնածության սինդրոմի ախտանիշները:

Հակացուցումները

• Սուր փուլում ստամոքսային կամ ենթաստամոքսային գեղձի խոցը, գաստրիտը, պանկրեատը, քոլեկիստիտը:
• Հոդերի բորբոքում:
• Ավտոմոբիլային հիվանդություններ:
• Febrile- ն ասում է.
• Ուռուցքաբանական հիվանդություններ:
• Տարիքը մինչեւ 3 տարի:
• Հղիության եւ լակտացիայի ժամանակաշրջան:
• Հիպերտենիկ սրտի հիվանդություն:

Ինչպես ճզմել արմատից սեղմելը:

Խառնիչ օգնությամբ

1. Կեղտոտել արմատը, այն բարակ շերտով հեռացնելով:
2. Grater- ն իրենք իրենց փոքր անցքերն են դարձնում:
3. Խառնել գանգը:
4. Սեղմեք արդյունքի զանգվածը շերտերի երկու շերտերով:
5. Հյութ բերեք եռացրեք, սառը, խանութ սառնարանում:

Օգտագործելով Juicer

1. Լվանալ գանգի արմատից եւ հանել մաշկի արտաքին շերտը, կտրել փոքր խորանարդի կամ շերտերի մեջ:
2. Միացնել juicer- ը:
3. Բաց թողնել սեղմիր միջոցով:
4. Մնացած չիպսերը փոխանցեք խյուսի միջոցով:
5. Լարված հյութ, շոռակարկղի միջոցով:
6. Բաղադրեք արդյունահանվող հյութը:
7. Պահել զով վայրում:

Օգտագործելով սխտորի սեղմումով

1. Հաստ փխել արմատից կեղտից եւ կտրել 0.5-1 սմ փոքր կտորներով:
2. Բացեք chesnokodavku, բեռնեք այն 1-2 կտոր, այնպես, որ կա ազատ տարածություն:
3. Սեղմեք ապարատը, հյութը սեղմել ապակե կոնտեյներով, որը կիրառվում է զտիչի համար:
4. Դրա արդյունքում հացահատիկը կտրված է սխտորի սեղմումով եւ կրկին սեղմված է շղարշով:
5. Հյութ բերեք եռացրեք եւ սառը:

Ինչպես պատրաստել եւ կատարել: քայլ առ քայլ հրահանգներ

Դասական բաղադրատոմսը

Բաղադրությունը օգտագործվում է կատարման ընդհանուր անկման, ուժի կորստի, ռինիտի, անքնությունի համար:

Բաղադրությունը:

• 50 մլ զինացուցիչ հյութ;
• 1 լիտր ջուր:

Խոհարարություն:

1. Ակտիվացրեք գինդերային հյութը, թափոնակույտը սեղմելու համար:
2. Ջուրը եռացրեք:
3. Թարմացրեք հյութը ջրով, 5 րոպե եփել:

Դիմում եւ ընթացքը `ներսում, 50 մլ (չորսշաբթի գավաթ) 3 անգամ օրական ճաշից կես ժամ առաջ: Մի գիշերում մի օգտագործեք: Դասընթաց 7 օր.

Մեղրով

Բաղադրությունը:

• 130 մլ հյութ;
• 100 մլ հեղուկ մեղր;
• 6 սեւ պղպեղ;
• 5 գրամ դարչին փոշի;
• 300 մլ ջուր:

Խոհարարություն:

1. Թարմացրեք ջուրը, թափեք մի ապակի կամ կերամիկական կոնտեյներով:
2. Ավելացնել գինու հյութ, դարչին փոշի եւ պղպեղ:
3. Երբ խառնուրդը ջերմ է, լցնել մեղրը եւ խառնել մինչեւ հարթ:
4. Cool, ծածկել եւ պահել մի զով տեղում:

Դիմում եւ ընթացք. Ներսում, առավոտյան 1 անգամ օրական 150 մլ հյութ, դատարկ ստամոքսի վրա, նախաճաշից 1 ժամ առաջ: 15 օրյա դասընթաց.

Լիմոնի հետ

Բաղադրությունը օգտագործվում է ֆարինգիտի, ռինիտի, չոր հազի, սառնասյունների համար:

Բաղադրությունը:

• 50 մլ զմուռն հյութ;
• 50 մլ կիտրոնի հյութ;
• 30 գրամ շաքար;
• 300 մլ ջուր:

Խոհարարություն:

1. Ջուր բերեք եռացրեք:
2. Ներծծող հյութը լցնել ջրով եւ ավելացնել շաքարավազ:
3. Երբ խառնուրդը սառեցրել է մոտ 70-60 աստիճան, լցնել կիտրոնի հյութով:
4. Հանգստացեք այն:

Դիմում եւ ընթացքը ներսից: Պատրաստված հյութը օրական դեղաքանակ է եւ չի կարող պահպանվել (հաջորդ օրը նոր բաժին է պատրաստվում): Կես ժամ բաժանել բաժինը 3 անգամ, ճաշից առաջ կես ժամ առաջ: Դասընթաց 10 օր.

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութը, թե ինչպես կատարել լիմոնադա թեյ թեյ:

Խնձորով եւ գազարով

Այն օգտագործվում է ամրապնդելու իմունային համակարգը աշնան-գարնանային ժամանակահատվածում, աչքերի բարձր բեռը, քնի քայքայումը եւ ավելորդ հոգնածությունը:

Բաղադրությունը:

• 100 մլ զմրուխտ հյութ;
• 200 մլ խնձորի հյութ;
• 200 մլ գազար հյութ;
• 10 գրամ մեղր;
• 300 մլ ջուր:

Խոհարարություն:

1. Եռացնել ջուրը եւ հեռանալ սենյակային ջերմաստիճանում:
2. Ավելացնել խնձոր եւ գազար հյութ, ջուր, խառնել մինչեւ միասնական նարնջագույն-ոսկե գույնը:
3. Ներծծող հյութ եւ մեղր թափել, խառնել:
4. Պահել սառնարանում:

Դիմում եւ ընթացք. Ներսում, առավոտյան 100 մլ հյութ, դատարկ ստամոքսի վրա, նախաճաշից 2 ժամ առաջ: Դասընթաց 20 օր.

Կաթով

Բաղադրությունը օգտագործվում է նյարդայնության, սթրեսի, հոգնածության, քնի խանգարման, բարձր արյան ճնշման համար:

Բաղադրությունը:

• 200 մլ տաք ջուր կաթ;
• 10 մլ զմրուխտ հյութ;
• 10 մլ հեղուկ մեղր;
• 5 գրամ քրքում
• 5 գրամ դարչին փոշի:

Խոհարարություն:

1. Խառնել մինչեւ հարթեցնել դարչինի փոշին եւ քրքումի փոշին:
2. Ginger հյութ խառնված մեղրով եւ համեմունքային խառնուրդով:
3. Խառնուրդը խառնել տաք կաթով:
4. Մի զովացրեք:

Դիմում եւ ընթացքը ներսից: Այս բաղադրատոմսը նախատեսված է մեկ ծառայելու համար: Վերցրեք երեկոյան, վերջին ճաշից մեկ ժամ անց: Հաջորդ օրը պատրաստեք նոր խմբաքանակ: Դասընթացը `20 օր.

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսահոլովակ `կիտով անանուխ թեյ պատրաստելու մասին.

Սամիթով

Ռեեստրը օգտագործվում է գինեկոլոգիական պաթոլոգիայի, պտղի խանգարումների, պալվիկ օրգանների հիվանդությունների, ցավալի ցավերի եւ ցածր մարմնի քաշի համար:

Բաղադրությունը:

• 150 մլ խնձորի հյութ;
• 50 մլ կիտրոնի հյութ;
• 50 մլ զինացուցիչ հյութ;
• 1 սամիթ (արմատ եւ տերեւներ);
• 20 գրամ շաքար:

Խոհարարություն:

1. Սամիթը սուրճի միջոցով, զտեք արդյունքի հյութը:
2. Խառնել բոլոր բաղադրիչները:
3. Խառնել մինչեւ հարթ:

Դիմում եւ ընթացքը `ներսում, հիմնական ճաշից առաջ 1 ժամ առաջ 50 մլ հյութ: Դասընթաց 15 օր, ընդմիջում 5 օր, կրկնում ընթացքը.

Աղով

Այս բաղադրիչը օգտագործվում է ցավոտ կոկորդի, քաղցկեղի քաղցկեղի, չոր եւ թաց հազի, վիրուսային վարակների համար:

Գործում է որպես մեղմ սպեցիֆիկ:

Բաղադրությունը:

• 50 մլ զինացուցիչ հյութ;
• 100 մլ խաշած սառեցված ջուր;
• 3 գ աղ (կես թեյի գդալ);
• կիտրոնի հյութը համտեսելու համար:

Խոհարարություն:

1. Ջեմեր հյութ խառնված ջրով:
2. Լցնել աղը, հարթեցնել մինչեւ հարթ:
3. Ավելացնել կիտրոնի հյութ `համտեսելու համար:

Դիմում եւ ընթացք `ներսում, առավոտյան առավոտյան կես ժամ առաջ, 30 մլ հյութի մեջ: Օգտագործելուց առաջ ջերմացեք: Դասընթացը `7 օր.

Կողմնակի ազդեցություն խմելու մեջ

• Կարճաժամկետ խանգարումներ ստամոքս-աղիքային համակարգի (աղի, սրտխառնոց, փսխում, ստամոքսի ցավ):
• Բորբոս բերանում:
• Բարձր ջերմաստիճանը եւ տաքացումը:
• Բորբոքման ավելացում:
• Գլխացավ
• Արագ շնչառություն եւ շնչառություն:

Ginger հյութը պահեստ է կենսաբանական ակտիվ նյութերի բնական ծագման անփոխարինելի է մարմնի.. Սննդամթերքի վրա հիմնված ըմպելիքների օգտագործումը թույլ կտա արագ եւ արդյունավետ բուժել ցանկացած սառը հիվանդություն, լրացնել հետքի տարրերի բացակայությունը եւ բարելավել չափահասների եւ երեխաների իմունիտետը: