Չոր զամբյուղի եւ հակացուցումների առավելությունները, քաշի կորստի լավագույն բաղադրատոմսերը

Չոր զամբյուղը գիրության դեմ պայքարում արդյունավետ եւ մատչելի գործիք է: Կան բազմաթիվ եղանակներ, որոնք կօգնեն սննդամթերքի գենդերային փոշի եւ սննդի համար արտանետումների եւ ամենաարդյունավետ բաղադրատոմսը:

Ունենալով մեծ ազդեցություն ունենալով, գինու փոշի օգտագործվում է որպես տոնիկ, իմունիզացնող եւ վիտամինային արտադրանք, որի սպառումը պարունակում է արդյունավետ քաշի կորուստ: Դա վերաբերում է այս եզակի առանձնահատկությանը, որը մենք մանրամասնորեն նկարագրում ենք այս հոդվածում:

Թարմ արմատից չոր փոշու տարբերությունները

1. Ի տարբերություն թարմ, չոր զամբյուղի ավելի հեշտ է դոզան: Գանգի արմատների տարբեր հաստության շնորհիվ ճաշ պատրաստելու համար օգտագործվող գումարը հաճախ կանխորոշվում է, որը ազդում է ճաշակի համն ու բուժիչ հատկությունները:
   Չոր զամբյուղը պատրաստի ուտելիք է, որը հեշտ է չափել սննդի ծավալները:
2. Չոր գանգի փոշին երկար ժամանակ պահվում է, առանց կորցնելու իր հատկությունները եւ օրգանիզմային հատկությունները:
3. Չոր զամբյուղը կարելի է պատրաստել անսահմանափակ քանակությամբ ցանկացած կոնտեյներով:
4. Չոր զամբյուղի օգտագործումը չի սպանում սպառման պատրաստման ժամանակ, ի տարբերություն թարմ, որտեղ անհրաժեշտ է լվանալու, մաքրելու եւ մանրացնելը:
5. Բիոլոգիական ակտիվ նյութերը կլանում են չոր մանրացված զամբյուղից ավելի արդյունավետ եւ արագ, քան թարմ, ինչը թույլ է տալիս այն օգտագործել փոքր քանակությամբ:
6. Չոր զամբյուղը հարմար է այն իրականացնել ձեզ հետ եւ անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել սննդի մեջ:
7. Չոր զմուդը փոշի ավելացնում է դեղերի գործողությունը, խառնելով նրանց հետ եւ մտնում քիմիական ռեակցիաներ:

Առավելությունները

Քաշի կորստի համար չոր զամբյուղի օգուտները հետեւյալն են.:

• Ընդհանուր առմամբ, նյութափոխանակության բոլոր տիպերի արագացումը (ածխաջրածին, ճարպ, ջուր եւ սպիտակուց) `ստամոքսի եւ աղիքների շարժունակության բարելավմամբ:
• Ջրի եւ վիտամինների լորձաթաղանթների քայքայումն ուժեղացնելը:
• Ցեմենտի կազմի արդյունահանող նյութերը նպաստում են սննդի մարսմանը:
• Արյան մեջ ներծծվող պեկտինները նպաստում են տոքսինների հեռացմանը ստամոքս-աղիքային համակարգի, մաշկի, նյարդային համակարգի եւ թոքի միջոցով:
• Ginger- ն ունի հակադեպրեսանտի հատկություններ, ինչը նաեւ մեծացնում է նյութափոխանակության պրոցեսների մակարդակը, բարելավում է տրամադրությունը եւ նպաստում արագ հագեցվածության:
• Ակտիվորեն հեռացնում է մարմնի լորձը:

Օգտագործման հակասությունները

• Անհատական ​​անհանդուրժողականություն, ալերգիկ ռեակցիաների միտում:
• Արյան հյուսվածքի նվազեցում:
• Պեպտիկ խոցի կամ էլոզային գաստրիտների վերացում:
• Հեպատիտ, քոլեջիստիտ քար:
• Սրտի հիվանդությունը սուր փուլում:
• Գինեկոլոգիական հիվանդությունները սուր փուլում, հղիությունը, կրծքով կերակրումը:
• Անզգայացուցիչ միջոցների, հակաբորբոքային նյութերի, դիաբետիկ դեղերի միաժամանակ ընդունում:
• Բորբոքումներ, աղեստամոքսային տիպի պոլիպներ:
• Սուր փուլում վարակիչ հիվանդությունները:

Ինչպես չորացնել եւ ծամել:

Չոր ցեմենտի պատրաստում:

1. Թարմ զմրուխտ արմատային կեղեւ, 5 մմ երկարությամբ շերտերով կտրատել, շերտերը կտրել 2-3 սմ:
2. Զամբյուղը թխելու թերթիկի վրա եւ տեղադրեք նախապես վառվող վառարանում `120 րոպե 55 աստիճանով:
3. Դրանից հետո նվազեցնել ջերմաստիճանը 25 աստիճան եւ հասցնել 90 րոպե:
4. Կտավ չորացրած զամբյուղը շերտով եւ չոր տեղում:

Recipes, համամասնությունները եւ ինչպես պետք է փոշի

Ինչպես կատարել թեյի տանը:

Սարսափով

Բաղադրությունը:

• 30 գրամ zinger փոշի;
• 5-7 գրամ սխտոր, թարմ կամ չոր;
• 1 լիտր ջուր - համտեսել շաքար:

Խոհարարություն:

1. Ջուր բերեք եռացրեք:
2. Լցնել պղպեղը, խառնել փայտյա սպաթուլայի հետ:
3. Խառնել 5 րոպե:
4. Ավելացնել սխտոր, թափահարել:
5. Cool մինչեւ 70-60 աստիճան:

Ինչպես խմել թեյ թեթեւ zinger եւ իհարկե:

• Ներսում է, առավոտյան 200 մլ: Դասընթացը 10 օր է:
• 10 օր ընդմիջումից հետո դասընթացը կարող է կրկնվել:
• Մի գիշեր օգտագործեք:

With lingonberries

Բաղադրությունը:

• 50 գրամ ցեմենտի փոշի;
• 10 գրամ չոր կամ թարմ լարախաղացներ;
• 1 լիտր ջուր, շաքար կամ մեղր `ճաշակի:

Խոհարարություն:

1. Թարմացնել ջուրը, լցնել ցնցուղ, խառնել:
2. 2 րոպե եռացրեք:
3. Ավելացնել կիտրոններ, խառնել:
4. Կպչուն կողպեքով կես ժամ տապալեք:
5. Cool, ֆիլտր:
6. Ավելացնել շաքար:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Ներսում, օրվա առաջին կեսին ճաշից առաջ 1 ժամ առաջ օրական օրական առավելագույն քանակը կազմում է 0.5 լիտր: Դասընթացը մինչեւ 20 օր:
• Մեկ շաբաթից ընդմիջումից հետո դասը կարող է կրկնվել:
• Մի գիշեր օգտագործեք:

Մեղրով

Բաղադրությունը:

• 1 լիտր ջուր;
• 40 գրամ zinger փոշի;
• 30 գրամ մեղրի ծաղիկ կամ ծիրան:
• կիտրոնի համը:

Խոհարարություն:

1. Ջուր բերեք 70 աստիճանով, լցնել ցեմենտը, բերեք եռալ:
2. 3 րոպե եռացրեք:
3. Համապատասխանում է մինչեւ 60-50 աստիճան, ավելացնում մեղր, խառնել մինչեւ լուծարված:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Ներսում, առավոտյան, ճաշերից առանձին:
• Թեյը օգտագործելու է տաք կամ սառը, բայց ոչ տաք:
• Մի կրկին ջերմացեք:
• Առավելագույն օրական դեղաչափը կազմում է 300 մլ: Դասընթաց 10 օր:

Արքայախնձոր կոկտեյլ

Բաղադրությունը:

• 30 գրամ zinger փոշի;
• 200 գրամ պահածոյացված կամ թարմ արքայախնձոր;
• 4 թեյի գդալ մեղր;
• 1 կիտրոնի հյութ:

Խոհարարություն:

1. Կտրեց արքայախնձորը փոքր կտորներով:
2. Բոլոր բաղադրիչները խառնել:
3. Խառնել մի բլենդեր մինչեւ հարթ:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Ներսում, օրվա առաջին կեսին, ճաշից առաջ 1 ժամ առաջ 100 մլ:
• Դասընթաց 5 օր:

Ցիտրուսային թուրմ

Բաղադրությունը:

• 200 գրամ թարմ լիմոն, կամ 100 գրամ կրաքարի կամ 250 գրամ գրեյպֆրուտ:
• 500 մլ օղի:
• 50 գրամ zinger փոշի:

Խոհարարություն:

1. Հավի փաթաթել citruses- ից եւ մարմնացնել փոքր կտորները:
2. Լցնել ալկոհոլը:
3. Զամբյուղ ավելացնել:
4. Զանգահարեք 5 րոպե:
5. Կափարիչը փակեք փակ կոճով:
6. Պառկիր մեկ շաբաթվա ընթացքում, սառը մթության մեջ, ցնցելով ամեն օր:
7. Լարում, ավելացնել մեղրը:
8. Սառնարանում տեղադրեք սառնարան:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Ներսում, օրվա առաջին կեսին օրական 70-100 մլ կամ ամեն օր, ճաշից առաջ 1 ժամ առաջ:
• Դասընթացը մինչեւ 10 օր:

Սուրճ

Բաղադրությունը:

• 2 թեյի գդալ ընկույզ սուրճ;
• 5 գրամ zinger փոշի;
• 5 գրամ կակաո փոշի;
• 5 գրամ դարչին փոշի;
• շաքար `ճաշակելու համար:

Խոհարարություն:

1. Թուրինում սուրճի սոուսը:
2. Զամբյուղ ավելացնել, խառնել:
3. Ավելացնել դարչին, կակաո եւ շաքար, խառնել:
4. Հանգստացեք այն:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Ներսում, առավոտյան 250 մլ խմիչք, նախաճաշից առաջ 1 ժամ:
• Դասընթացը 15 օր է:
• 5 օր ընդմիջումից հետո դասընթացը կարող է կրկնվել:

Դարչինային խառնուրդ

Բաղադրությունը:

• 5 գրամ zinger փոշի;
• 5 գրամ դարչին փոշի;
• 2-3 գրամ կարմիր պղպեղ (դանակի հուշում);
• 150 մլ 1% կեֆիր:

Խոհարարություն:

1. Զամբյուղ, դարչին, պղպեղ խառնել:
2. Խմորը լցնել կեֆիրի մեջ:
3. Խառնել մինչեւ հարթ:

Օգտագործեք եւ իհարկե:

• Inside, նախապատրաստվելուց անմիջապես հետո, դատարկ ստամոքսի վրա, նախաճաշից 30 րոպե առաջ:
• Խառնուրդը չի պահվում:
• Դասընթաց 10 օր:
• Դասընթացը կարող է կրկնվել մեկ շաբաթ անց:

Լոգարաններ

Բաղադրությունը:

• 50 գրամ ցեմենտի փոշի;
• ծովի աղը (ըստ ցանկության):

Խոհարարություն:

1. Զանգահարեք բաղնիք: Ջրի ջերմաստիճանը 60-70 աստիճան է:
2. Զամբյուղ եւ ծովի աղը ավելացնել:

Դիմում եւ ընթացք:

• Արտերկրում, մեկ օրվա ընթացքում, ոչ ավելի, քան 30 րոպե, օրվա երկրորդ կեսին, վերջին ճաշից հետո մեկ ժամ անց, ոչ պակաս քան 2 ժամ առաջ:
• Լոգանքից դուրս գալուց հետո հագեք ջերմ տերե հագուստ (բացառեք ջերմաստիճանի կաթիլները):
• Դասընթաց 1 շաբաթ:

Ամփոփում

Բաղադրությունը:

• 100 գրամ ցեմենտի փոշի;
• 70 մլ ջուր:

Խոհարարություն:

1. Զամբյուղը ջրով խառնել, եռացրեք 3 րոպե:
2. Կլպել:
3. Դիմել բարդույթին խնդրահարույց տարածքներում:
4. Շտապ փաթեթավորեք փաթեթը:
5. Փաթեթավորեք ինքներդ ջերմ պատշգամբում:
6. Գործումից հետո լվանալ կազմը, մաշկը լվանալով խոնավեցնող կրեմով:

ԴիմումԱրտերկրում, ամեն օր կամ ամեն օր, 40 րոպե, երեկոյան, վերջին ճաշից հետո մեկ ժամ:

Դիմումից հնարավոր կողմնակի բարդություններ

• Կարճաժամկետ ջերմություն:
• Մաշկի եւ լորձաթաղանթի կարճաժամկետ գրգռում:
• Դսպեպտիկ ախտանշանները (սրտխառնոց, սրտխառնոց, աղիք):
• Բարձրացրեց menstrual արյունահոսություն:
• Արյան բարձր ճնշման բարձրացում:

Ginger փոշի է մատչելի սննդի եւ բժշկության.երկար գլխիկով եւ կենսաբանական ազդեցությունների մեծ քանակությամբ: Չորացրած իմբիրի օգտագործումը սննդի մեջ եւ արտերկրում թույլ է տալիս բարելավել մաշկի առաձգականությունը, բարելավել անձեռնմխելիությունը, արդյունավետորեն նվազեցնել քաշը եւ արագացնել նյութափոխանակությունը: