Նուրբ նիհարելու գայթակղիչ ձեւը կանաչ թեյն է, գանգի հետ: Կիտրոնի եւ մեղրի ավելացումը ողջունելի է:

Խմեք կանաչ թեյից, որը մատնահարդարով է, օգտագործվում է օգտակար նյութերի համադրություն, որոնք բազմազան ազդեցություն ունեն մարդու մարմնի վրա:

Այս թեյը լցված է վիտամիններով եւ օգնում է խթանել մարդու իմունային համակարգը: Այս խմիչքը հաճախ օգտագործվում է քաշի կորստի համար, քանի որ նրա նյութերը կարող են ավելցուկային ճարպային կուտակումներ առաջացնել:

Այս միջոցը այրել լրացուցիչ կալորիաներով, բավականին պարզ եւ բավականին հաճելի է: Մենք ձեզ պատմում ենք նման խմիչքի ամենատարածված բաղադրատոմսերի մասին եւ սովորեցնում, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել:

Խմիչքի օգուտներն ու վնասները

• Վզնոցը պարունակում է վիտամին C, որը ներգրավված է նյութափոխանակության բարելավման մեջ ... Հաճախ դա նյութափոխանակության խախտում է առաջացնում ավելցուկային ճարպի կուտակում: Եթե ​​դուք կարգավորում եք այս գործընթացը, դա կնպաստի քաշի կորստի:
• Ginger- ն պարունակում է նաեւ եթերային յուղ: Այն ունի տաքացման ազդեցություն մարմնի վրա: Դրա շնորհիվ արյան շրջանառությունը բարելավվում է, նյութափոխանակությունը արագանում է: Եվ դա իր հերթին նպաստում է անցանկալի յուղի կորստի:
• Քաշի կորստի համար եւս մեկ կարեւոր տարր է քրոմը: Այն նաեւ հայտնաբերվել է ճարպի մեջ: Նրա օգուտները ածխաջրերի վերամշակման մեջ են, շաքարավազը:
• Կանաչ թեյի կազմը զամբյուղից զերծ չէ: Այն պարունակում է կակաչիններ եւ տոնիններ, որոնք հակաօքսիդանտներ են: Սա նշանակում է, որ երբ մտնում են մարմինը, նրանք մաքրում են այն տոքսիններով եւ վնասակար օքսիդանտներով:
• Տոքսիններով եւ տոքսիններով լցված օրգանիզմը չի կարող նորմալ գործել, հատկապես `թիրախային հորմոնների աշխատանքի վերաբերյալ: Տոքսինները դանդաղեցնում են իրենց աշխատանքը, ինչը հանգեցնում է քաշի ավելացմանը:

Միասին, zinger եւ կանաչ թեյի նյութերը արդյունավետ ազդեցություն ունեն քաշի կորստի գործընթացում:

Սակայն հետ միասին, այդ արտադրանքի փոխազդեցությունը կարող է նաեւ վնաս հասցնել մարմնին.

• բարձրացնել արյան ճնշումը.
• ստամոքսային խանգարումներ առաջացնել;
• պատճառաբանում է այրոցը.
• դիարխիա

Սա տեղի է ունենում, երբ խմիչքի չափից ավելի սպառումը, ինչպես նաեւ օգտագործման հակասությունների բացակայությունը:

Օգտագործման նկատմամբ հակասությունները

Չնայած խմիչքի դրական հատկությունների ամբողջ ցանկին, Կան մի քանի պայման, որի մեջ չպետք է օգտագործեք այս թեյը:.

• Առաջին հակացուցումները հանդիսանում են գաստրիտի, պեպտիկ խոցի, կոլիտի, մագնեզիումի մարդկանց ներկայությունը: Այս հիվանդություններում վնասված է լորձաթաղանթը: Զմրուխկի վրա ազդեցությունը դանդաղեցնում է նրան, դրանով իսկ խաթարելով մարդու բարեկեցությունը:
• Խրոնիկ հեպատիտի եւ լյարդի ցիրազի ժամանակ չարությունը չպետք է սպառվի: Քանի որ դա առաջացնում է լյարդի բջիջների գործունեությունը: Եվ այդպիսի հիվանդությունների դեպքում դրական ազդեցություն կլինի:
• Գալլոշի հիվանդությունը նաեւ հակաինդիկացիան է կանաչ թեյի օգտագործման համար: Այս ըմպելիքը կարող է առաջացնել քարերի շարժը: Քանի որ քարերը կարող են չափազանց մեծ լինել, չի կարող ապահով ճանապարհ անցնել ուղեղային ճանապարհով, ապա այդ մարդը պետք է անի վիրահատությունը:
• Արգելվում է խմել եւ տարբեր տեսակի արյունահոսություն կամ նիհարություն: Քանի որ սրբիչի ակցիան բարելավում է արյան շրջանառությունը, ապա այդ դեպքում դա դրական ազդեցություն չի ունենա:
• Սրտի կաթվածի, կանխարգելման, ինսուլտի, կորոնար սրտի հիվանդության եւ արյան բարձր ճնշման առկայությունը նաեւ թեյի հակացուցումն է:
• Արգելվում է թեյ խմել բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում, քանի որ այն կարող է բարձրացնել մարմնի ջերմաստիճանը: Մինչեւ թեյն անցնելուց առաջ colds եւ colds, անհրաժեշտ է չափել ջերմաստիճանը:
• Հղիության երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում թեյը լավագույնս չի օգտագործվում: Այս դիրքում դա կարող է հանգեցնել ճնշման բարձրացման: Եվ դա վտանգավոր է ինչպես կանանց, այնպես էլ երեխաների համար:
• Բացի այդ, անձը կարող է ունենալ անհատական ​​անհանդուրժողականություն եւ ալերգիա խմիչքի բաղադրիչներին: Հետեւաբար, նախ դուք պետք է խմեք թեյը փոքր չափերով եւ դիտեք ձեր զգացմունքները:

Խորհուրդ չի տրվում խմել խոշոր չափաքանակների մեջ, նույնիսկ հակառակ դրսեւորումների բացակայության դեպքում:, քանի որ դա կարող է հանգեցնել նիհարելու:

Բացի այդ, ավելի լավ է լվանալուց հետո անմիջապես լվանալ թեյը, որպեսզի այն չի դառնա ուժեղ:

Ինչպես եփել: քայլ առ քայլ հրահանգներ

Կիտրոնի եւ մեղրի բաղադրատոմսը

Խոհարարության համար հարկավոր է `

• 250 մլ ջուր;
• մեկ թեյի գդալ կանաչ թեյի գարեջուր,
• 20 գ զնդանի արմատ.
• կիտրոնի մի կտոր;
• մեղր

Ինչպես խառնել կանաչ թեյը, մատնահարդարման եւ կիտրոնի հետ:

1. Ջուրը պետք է խաշած եւ թեթեւակի թարմացվի:
2. Մի թեյի մեջ մի թեյի գդալ կանաչ թեյ:
3. Կտրեք գանգի արմատը շերտերի մեջ: Ներկիր ջեռոցում:
4. Սեղմեք կիտրոնի կեղեւը եւ ավելացրեք ճարմանդ:
5. Աղբը լրացրեք տաք ջրով:
6. Թող 15 րոպե եփել:
7. Խառնել եւ լցնել տաք թեյը բաժակի մեջ, ավելացնել կես թեյի գդալ մեղր:

Ընդունելության դասընթաց. դուք պետք է խմեք փոքր քանակությամբ `50 մլտեսնել թե մարմնի արձագանքը թեյի գործողությանը: Դուք պետք է խմեք թեյից 20 րոպե առաջ ճաշի, 250 մլ, այսինքն, մի բաժակ, օրական երեք անգամ: Վերջին ընդունումը պետք է լինի ոչ ուշ, քան ժամը 20: 00-ը:

Հիմնական բանը այն է, որ թեյի օրական դոզան չի գերազանցում 1,5 լիտրը: Ընդհանուր առմամբ, ընդունելության ընթացքը կարող է տեւել 3 շաբաթ: Ապա դուք պետք է հանգստանաք մարմինին:

Դարչինով եւ մեխերով

Բաղադրությունը `

• լիտր ջուր;
• քառորդ կիտրոն;
• կանաչ թեյ - սեղանի գդալ;
• դարչին փայտ;
• Մոխրագույն - 2- 3 հատ:

Խոհարարություն:

1. Խառնել եւ կտրել:
2. Լվանալ կիտրոնի մեջ եւ կտրել բարակ շերտերը:
3. Ներդրեք բոլոր բաղադրիչները թեյնիկում եւ լցրեք եռացրած տաք ջուր:

Ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 90ºС. Պատրաստի ըմպելիքը պատրաստ է խմել: Տաք թեյի մեջ կարող եք ավելացնել մեղրը, եթե ցանկանում եք: Ավելի լավ է չհրապարակել թեյը, քանի որ խմորի համն ի վերջո սկսում է դառը դարձնել:

Ընդունելության դասընթաց. Դուք կարող եք խմել թեյ օրական երեք անգամ օրական 20 րոպե առաջ ճաշի: Միեւնույն ժամանակ խորհուրդ չի տրվում ավելի շատ բաժակ թեյ խմել: Այն պետք է ձեռնարկվի մեկ ամսվա ընթացքում:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսախաղեր `կանաչ թեյ պատրաստելու համար` մատնահարդարման եւ դարչինով:

Ծաղիկներով

Այն տեւում է `

• կես լիտր ջուր;
• 2 թեյի գդալ կանաչ թեյ;
• 6-10 հատ վայրի վարդ:
• 20 գրամ զամբյուղ;
• մի խնձոր:

Խոհարարություն:

1. Ջուրը եփելու համար:
2. Խառնել զմրուխտը, կտրատել թիթեղները, շապիկ դնել:
3. Apple- ը չի կլանում, կտրում է շերտ:
4. Զինվորի համար կանաչ թեյ, վայրի վարդ, խնձոր: Լցնել տաք ջուրը ամեն ինչի վրա: Թող 10 րոպե եփել:

Մելիսայի հետ

Ապրանքներ:

• 250 մլ: ջուր;
• կես թեյի գդալ չոր կիտրոնի բալասան;
• թեյ թեյ թեյ;
• երկու կրակոց:

Ինչպես պատրաստել:

1. Եռացնել ջուրը եւ սառեցնել մինչեւ 90ºС:
2. Փեղկացրեք մատը եւ կտրեք շրջանակների մեջ:
3. Ներդիրը, թեյի տերեւները, կիտրոնի բալասանը ջեռոցում եւ ջուր լցրեք ամեն ինչի համար:
4. Թող դնենք 5-7 րոպե:

Ընդունման դասընթաց `խմիչքի ամենօրյա չափը` 2 բաժակ: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել 3 շաբաթվա ընթացքում:

Այն կարող է սպառվել, այնպես էլ տաք եւ սառեցված: Ավելի լավ է 20 րոպե նախաճաշից առաջ:

Մենք առաջարկում ենք տեսնել կանաչ թեյ պատրաստելու տեսանյութի բաղադրատոմսը `մածուցիկ եւ մելիսա:

Քաղցրավենիքով եւ կաթով

Բաղադրությունը `

• մի բաժակ կաթ;
• 160 մլ ջուր;
• 3 հատ տոպրակ արկղեր;
• 2 տ.մ. կանաչ թեյ;
• 30 գրամ zinger.

Խոհարարություն:

1. Ginger ռուլետ, կարդամ փշրել:
2. Ներդիր, կարամամ, կանաչ թեյ մի գավաթով կամ փետուրով եւ ջուր լցրեք դրա վրա: Բաղադրություն բերեք, եփել 2 րոպե:
3. Կաթում լցնել, եռացնել եւ վերցնել ջերմությունից:
4. Լուծել արդյունքում խմիչքը:

Ինչպես վերցնել. Նախաճաշից երեք անգամ առաջ: Միաժամանակ ոչ ավելի, քան 250 մլ:

Սարսափով

Բաղադրությունը `

• 2 մեխակ սխտոր;
• 300 մլ ջուր;
• թեյի թեյի գդալ;
• 20 գրամ անանուխ:

Խոհարարություն:

1. Ginger grate, նրբորեն կտրատել սխտորը:
2. Ուղարկել բոլոր բաղադրիչները թեյնիկին եւ լցնել տաք, բայց ոչ եռացող ջուր:

Ընդունման դասընթաց `երկու շաբաթվա ընթացքում կերակրման օրից երեք անգամ առաջ 100 մլ:

Լիմոնի հետ

Այն տեւում է `

• մի բաժակ ջուր;
• կանաչ թեյի գդալ;
• 2 կրծքազարդ շրջանակ;
• երկու կիտրոն:

Ինչպես պատրաստել:

1. Ginger մաքուր, քերել:
2. Սեղմեք կիտրոն, ավելացնել ճարպը:
3. Լցնել կանաչ թեյ:
4. Խառնուրդը թափեց տաք, բայց ոչ եռացող ջրի մեջ:
5. Թող կանգնեք 10 րոպե, լարվածություն:

Ինչպես խմել. Եթե մարդը բարձրացնում է թթվայնությունը, ապա կես բաժակ թեյի ուտելիքով խմեք:

Եթե ​​թթվայնությունը ցածր է կամ նորմալ, ապա կես բաժակ թեյ տեւում է 20 րոպե: նախաճաշից առաջ: Օրվա ընթացքում մնացած կես բաժակ խմիչք: Սպասեք երեք շաբաթվա ընթացքում:

Մենք առաջարկում ենք տեսնել կանաչ թեյ պատրաստելու տեսանյութի բաղադրատոմս `մատնահարդարման եւ կիտրոնի հետ:

Հնարավոր է կողմնակի բարդություններ

Ինչ օգտակար ապրանքներ են, դրանց օգտագործումը դեռ պետք է չափավոր լինեն: Ցանկացած բաղադրատոմսեր, կանաչ թեյի եւ գանգի հետ, առաջարկվում են օգտագործել 2 շաբաթեւ ապա տեւել 10 օր: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի մարմինը չի օգտագործվում բաղադրիչներին: Եթե ​​դուք սովոր եք քաշի կորստի գործընթացին, շատ ավելի դանդաղ է լինելու: Բացի այդ, ընդունման ավելի երկար դասընթացները մեծացնում են կողմնակի ազդեցությունների հնարավորությունը: Այսպիսով, խմիչքի չարաշահումը կարող է առաջանալ:

• փսխում;
• սրտխառնոց
• փորլուծություն;
• ալերգիա:

Որպեսզի հասնել ցանկալի հաջողության եւ կորցնել այդ լրացուցիչ ֆունտերը, չեն հույսը միայն կանաչ թեյի հետ, մատնահարդար: Այս խմիչքը օգնություն է: Մի մոռացեք օրական 5-6 սնունդ: Այն պետք է լինի փոքր մասեր առանց ճարպային, աղի, ապխտած սննդի, ինչպես նաեւ ալյուրի արտադրանք: