Չորացրած կեռասները շատ օգտակար հատկություններ ունեն: եւ կիրառման մեթոդները, բայց ոչ բոլորը գիտեն այդ մասին: Մեզանից շատերը սովոր են օգտագործել կիտրոնի կարկանդակ, կարկանդակ եւ այլ ուտեստներ:
Բայց չորացրած կեռը պահպանման ավելի հարմար մեթոդ է, եւ նրա համը նույնքան լավ կլինի: Այստեղ մենք կխոսենք Ինչպես չորացնել կեռաս, առավելագույն վիտամինները պահպանելու համար եւ չորացրած հատապտուղների համը դարձնել աննշան: Ինչպես չորացնել կեռասը տանը, կարդացեք այս հոդվածը:
Առավելությունները
Նախեւառաջ, պետք է ասել, որ չորացման ընթացքում, եթե ամեն ինչ ճիշտ է, ապա կեռը գրեթե չի կորցնում իր շահավետ հատկությունները: Այս հատապտուղը շատ հարուստ է վիտամիններով եւ հանքանյութերով: Նրանք ունեն մանրէային հատկություններ, այնպես որ ավանդական բժշկության մեջ չորացած կեռասները հաճախ օգտագործվում են դադարեցնել բորբոքային գործընթացները, ինչպես նաեւ վիրուսային հիվանդությունները:
Բացի այդ, չորացած կեռասները հարուստ են այն նյութերով, որոնք զգալիորեն ցածրացնում են արյան հյուսվածքը: Այս գույքի պատճառով չորացրած կեռասներից պատրաստված ճաշատեսակները խորհուրդ են տրվում օգտագործել որպես պրոֆիլակտիկա դեմ աթերոսկլերոզով:
Նաեւ եթե մարդն ունի անեմիա, բալը շատ օգտակար կլինի: Այս հատապտուղում շատ երկաթ կա, այն կարող է համեմատվել խնձորի հետ, այս նյութի չափով:
Վիտամիններ, որոնք պարունակում են չորացած կեռասներ `C, B1, B6: Բացի այդ հատապտուղների բաղադրամասում մագնեզիումը, կոբալտը եւ այլն: Գիտնականները ապացուցել են, որ դա բալից հաճախ օգտագործելը խանգարում է քաղցկեղի բջիջներին. Չորացրած կեռասները ուժեղ լաքեր են, ուստի հղի կանայք հաճախ օգտագործում են հատապտուղներ եւ կեռաս կոմպոտներ:
Բալասանը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում եղունգների, մազերի եւ մաշկի վիճակը:
Դուք կարող եք շատ բան խոսել բալիի օգուտների մասին ոմանք համարում են, որ գրեթե մի պանետա. Օգտագործեք այս հատապտուղը բուժման հանրահայտ մեթոդներով, կոսմետոլոգիայում, խոհարարության մեջ:
Այսպիսով, կեռասները հիմնականում օգտակար են: Եկեք խոսենք այն մասին, թե մարմնի մարմնի որ գործընթացները բարելավվում են այս հատապտուղի շնորհիվ:
- Քաշի կորուստ. Չորացրած կեռասը շատ դիետաների անընդհատ բաղադրիչն է: Այս հատապտուղի տարբեր տարաները ոչ միայն չեն վնասում մարմնին, ինչպես նորմալ դիետայում, այլեւ ամրապնդում են իմունային համակարգը:
- Քնի կարգավորումը. Շերտերի հատապտուղները պարունակում են melatonin, քանի որ նրանց կոմպոտները օգնում են քնի բարելավմանը: Ավելի ցածր մակարդակով, դա հեշտացնում է կարկանդակ եւ այլ ճաշատեսակներ կեռասով, քանի որ չպետք է բավարար չափով քնելու համար նախքան bedtime- ը:
- Հիշողության բարելավում. Սովորեք ամեն առավոտ մի բաժակ կեռաս կոմպոտի խմել, այն մեծապես կբարձրացնի ձեր համակենտրոնացումը եւ հիշողությունը:
- Դանդաղեցում է ծերացման գործընթացը. Գիտնականները չեն հասել միանշանակ տեսակետից, սակայն որոշ հետազոտություններից հետո շատ կենսաբաններ եզրակացրել են, որ չոր եւ թարմ կեռները նպաստում են մաշկի բջիջների նորացմանը:
Բացի մեծ քանակությամբ օգտակար հանածոներից Cherry- ն հիանալի համ է: Եթե ձեր ընտանիքում ձեր երեխաները ունենան, նրանք անպայման կզգան այս նրբագեղությունը:
Չորացրած կեռասի օգուտներն ու վնասները կարդալով:
Վնաս
Ահա բալից շատ օգուտներ Սակայն այս կարմիր հատապտուղը թարմ է:եւ չոր վիճակում կարող է վնասակար լինել: Որն է ձեր սիրած կեռի վտանգը:
Բալը հակասում է.
- շաքարախտ ունեցող մարդիկ;
- 1.5-ից մինչեւ 2 տարեկան երեխաներ;
- մարսողական համակարգի հիվանդությունների ժամանակ:
Բալը պարունակում է մեծ քանակությամբ գլյուկոզա:Հետեւաբար, եթե դուք ունեք բարձր արյան շաքար, ավելի լավ է խուսափել ուտել կեռաս:
Անհրաժեշտ չէ չորացրած կեռասից խուսափել, այն կարող է շատ ուժեղ այրոց առաջացնել:
Ինչպես կեռասներ չորացնել քարերով:
Ինչ տեսակները հարմար են:
Ընթերցվածը կեռասի չորացրած բաղադրատոմսեր: Բալը շատ օգտակար է, բայց դրա ճաշակը մեզ համար նույնպես կարեւոր է: Չորացրած կեռասի համը մեծապես կախված էինչպես եք վերցրել հատապտուղները: Եկեք խոսենք, թե որ տեսակներ պետք է նախընտրելի լինեն:
Ընտրելով կեռաս չորացման համար Նախ, ուշադրություն դարձնել հարուստ գույնի հասած հատապտուղներին:. Նման պտուղների մարմինները պետք է խիտ լինեն, եւ ոսկորը պետք է լինի փոքր: Չորացման համար պիտանի կեռասի սորտերը, Շուբինկա, Լյուբսկայա, Վլադիմիրովկայա:
Նախքան անմիջապես չորացման գործընթացին անցնելը, դուք պետք է որոշեք հետեւյալ տեսակետը. Ձեզ անհրաժեշտ է ոսկոր: Եթե դուք պատրաստվում եք օգտագործել կեռաս Խոհարարական կոմպոտների համար կարելի է ոսկորներ թողնել:
Եթե հատապտուղները կօգտագործվեն որպես կարկանդակներ, լրացնելով ոսկորները: Տարատեսակ խոհանոցային պարագաներ ունեցող խանութներում Այժմ դուք կարող եք գտնել հատուկ գործիքներ, որոնց հետ ոսկորները հեռացնելը շատ ավելի հեշտ է:
Որպեսզի ոսկորները հեշտացվեն:, ցորենը չորացնել 30-35 աստիճան ջերմաստիճանում: Չորացնելով կեռասը էլեկտրական չորանոցով (չորանոցով), ավելի ուշ:
Խոհարարություն հատապտուղներ
Մինչեւ չորացման կեռասը պետք է դուրս գա եւ մրգահյութերից ազատ, մանրակրկիտ լվացեք: Որպեսզի հատապտուղները չորացնելուց առաջ, չորացնելուց առաջ, 2-3 րոպեի ընթացքում նրանք blanched lye- ի եռացող լուծույթում:
Այս մանիպուլյացիաներից հետո կեռասը կարող է չորացնել: Ինչպես ջեռոցում չորացնել կեռասըԻնչպես չորացնել կեռաս էլեկտրական կաթսայում:
Չորանում
Արեւի տակ
Այժմ ժամանակն է զբաղվել դրա հետ թե ինչպես չորացնել կեռասը. Շատ կարեւոր է այն դարձնել, որպեսզի պահպանվեն բոլոր վերը նշված օգտակար հատկությունները:
Չորացնելով կեռասը արեւի տակ - եւ ինչու չէ: Լավ է, որ մրգի մեջ չորացնել հատապտուղները:որտեղ ջերմ բրեզին հարվածելու է նրանց: Շատերն օգտագործում են այդ նպատակների համար նախատեսված սկուտեղներ կամ սկուտեղներ, բայց ավելի լավ է ավելի մեծ կտոր հաստ, մաքուր շոր:
Չոր հատապտուղները պետք է 4-5 օրվա ընթացքում: Օրվա ընթացքում դրանք պետք է լինեն արեւի տակ, իսկ գիշերը տան մեջ հատապտուղներ պատրաստենայնպես որ նրանք կրկին չեն թացվում: Առավոտյան սկսում ենք ջերմացնել արեւը, կեռասները նորից պետք է դուրս գան: Վերցրեք մի կտոր գործվածք, որ դուք հարմարավետ եք հագնում կամ օգտագործեք մեկի օգնությունը:
Այն չորանում է մաքուր օդում, որը պահում է բալ առավելագույն վիտամիններ եւ լավագույնս չորացրած: Սակայն այս չորացման մեթոդը հարմար է միայն քարերով քարերի համար:
Եթե վերացնում եք ոսկորները, կեռասի հյութը առատորեն առանձնանում է, ինչը մեծապես գրավում է միջատների, որոնք դուք չեք կարող ազատվել:
Հետեւաբար, անհրաժեշտ է չորացնել կեռասի արեւի մեջ: ամբողջական ամբողջական ձեւով: Ինչպես չորացնել կեռաս տանը, թե ինչպես չորացնել կեռաս ջեռոցում:
Տներ
Որպեսզի տաք կեռաս տանը, դուք պետք է մի brass ջեռոցումԻհարկե, բալը չորանում է սենյակային ջերմաստիճանում: Նախքան սկսեք չորացնել հատապտուղները վառարանում, դուք պետք է հեռացնեք բոլոր վնասված կեռասները:
Չորացնել տերեւները տանը, դուք պետք է տեղադրել հատապտուղների վրա թխում թերթիկծածկված մագաղաթյա թղթի կամ փայլաթիթեղի վրա: Չորացումը տեղի է ունենում մի քանի փուլում, որոնք տարբերվում են ջերմաստիճանային պայմաններից:
Կան միշտ պատրաստակամության մասին շատ հարցեր: Որոշելով, որ բալը չորանում է, երբ այն արվում է բաց երկնքի տակ, բավականին հեշտ է այս դեպքում վրձին չորացնելու վախ չկա.
Եթե մենք ջեռուցվում ենք ջեռոցում, ապա պետք է կենտրոնանաք այն փաստի վրա, որ երբ մատը սեղմում եք ձեր մատով, հյութը չի առանձնանում: Մուգ շագանակագույնը նույնպես առկա է լավ չորացած կեռասում: մաշկի տոնով: Լավագույն չորացրած հատապտուղների համը քաղցր է եւ թթված:
Տնակի չորացման ընդհանուր գործընթացը տեւում է մոտ 8-9 ժամ:Ամեն ինչ կախված է հատապտուղների չափից եւ դրանց հասունության աստիճանից: Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է չորացնել փխրեցված կեռասը, գործընթացը կտեւի երկու-երեք անգամ ավելի երկար:
Վառարանում
Իրական վառարանում կեռասը չորացնելու համար նախ պետք է հարմարեցնել ջերմաստիճանը: Դա անել, ջրի մի քանի կաթիլներ ցանել ջեռոցի հատակին:, այն պետք է եփել: Իրական վառարանում հատապտուղները չորացնելու գործընթացը բավականին պարզ է, հաճախ այդ կերպով կեռասները չորանում են տների կամ տան տներում:
Էկրանի տեղադրվելուց հետո վառարանը պետք չէ փակել չափազանց սերտորեն, պետք է լինի օդային հոսք, քանի որ խոնավությունը պետք է գոլորշիանալ: Սա շատ կարեւոր նրբություն է:որը, անկասկած, պետք է հաշվի առնել: Ծխնելույզը նույնպես պետք է բացվի:
Ժամանակի ընթացքում ծխնելույզը պետք է աստիճանաբար փակվի: Նման պայմաններում չորացրած կեռասը կտեւի 10-12 ժամ:. Ինչպես տնկել չորացրած կեռասը տանը, կարդալ հետեւյալ բաժինը:
Պահպանման կանոնները
Լավագույնն այն է, որ չորացրած կեռասները փոքր տոպրակների մեջ պահեն:
Եթե գիտեք, որ արագորեն օգտագործում եք չորացրած հատապտուղները, կարող են դրանք դնել բանկում:
Պահել կեռասը չորացրած ձեւով կարող է լինել ոչ ավելի, քան մեկ տարի, բայց շատ քիչ հավանական է, որ այս ընթացքում չեք ուտելու կամ համեղ կերակուր չեք պատրաստում:
Բացի այս կաղամբի պահպանման այս մեթոդից, հաճախ օգտագործվում են սառեցման եւ չորացման:
Եզրակացություն
Դուք չպետք է դժվարանում չորացնել կեռաս, եթե հետեւեք մեր խորհուրդներին: Չորացրած կեռասը երկար ժամանակ հաճույք կստանա Ձեր ընտանիքն ունի հաճելի համ եւ ամառային հոտ:
Օգտակար տեսանյութեր: