Արժե եւ էժան ապրանքը դիետայի մեջ. Արգանակի ճակնդեղի օգուտներն ու վնասները

Բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար կարմիր շագանակը շատ տարածված է ավանդական բժշկության մեջ: Եթե ​​միջոցը ճիշտ պատրաստված է եւ օգտագործվում է, ապա մարմինը կարող է օգնել որոշակի հիվանդությունների հաղթահարման համար:

Շագանակագեղձերի բուժիչ հատկությունները բացատրվում են այն մեծ քանակությամբ վիտամինների, միկրոէլեմենտների եւ այլ օգտակար նյութերի առկայությամբ, որոնց մեծ մասը պահպանվում է նույնիսկ ջերմային բուժումից հետո:

Նպաստել եւ վնասել

Ինչ է նշանակում օգտակար լուծում մարմնի համար: Դրա օգտակար հատկությունները բացատրվում են ճակնդեղի կենսաքիմիական կազմով: Թարմ բանջարեղենը պարունակում է ավելի շատ վիտամիններ, սակայն մարդկային մարմինը սնուցում է ջերմային բուժումից ավելի հեշտ եւ արագ:

Վզկապը պարունակում է նյութի բետա, որը կարող է կարգավորել ճարպային նյութափոխանակությունը մարմնում, կանխում է վնասակար նյութերի լյարդի ներթափանցումը եւ բարձրացնում արյան ճնշումը: Betaine- ը պահպանում է իր հատկությունները ջերմային բուժումից հետո, այսպիսով, կաթվածը օգուտ կբերի գիրություն ունեցող եւ լյարդային հիվանդություն ունեցող մարդկանց (մենք մանրամասնորեն նկարագրեցինք լոլիկի հիվանդությունների բուժման գործում այս հոդվածում):

Շագանակագեղձի մեջ պարունակվող մագնեզիումը օգնում է մաքրել արյան անոթները, հետեւաբար, պայքարում է ատերոսկլերոզի եւ հիպերտոնիային (դուք կարող եք ավելին իմանալ, թե ինչպես պետք է մաքրել մարմինը ճակնդեղի օգնությամբ, ինչպես նաեւ փնտրել արյան անոթների, աղիքների, լյարդի բուժման բաղադրատոմսեր) Մեծ քանակությամբ յոդը պարունակում է բանջարեղեն, որը օգտակար է վահանագեղձի խանգարումների համար:

Կաթնասունների ֆոլիկ թթվի պարունակությունը հղի կանանց համար օգտակար է դառնում: եւ կանանց համար, ովքեր միայն հղիություն են պլանավորում: Ֆոլիկ թթուն նպաստում է ապագա երեխայի նյարդային համակարգի ձեւավորմանը:

Արգանակի խոզերի օգտագործման սահմանափակումները նաեւ պայմանավորված են նրա քիմիական բաղադրությամբ: Զգուշացումով պետք է օգտագործել ճակնդեղի արգանակ, տառապող մարդկանց համար.

• օստեոպորոզ - Դա պայմանավորված է նրանով, որ ճակնդեղը դանդաղեցնում է կալցիումի կլանումը.
• շաքարային դիաբետ - ճակնդեղը պարունակում է մեծ քանակությամբ sucrose;
• Ուոլիտիասիս (նախեւառաջ oxaluria- ից) - ճակնդեղի թթուները ներծծվում են ճակնդեղի մեջ:
• hypotension - ճակնդեղի խտացում կարող է իջեցնել արյան ճնշումը.
• քրոնիկական դիարխիա - Ճակնդեղի եւ դրա վերամշակումը արտահայտում է լաքային հատկություններ:

Ուշադրություն. Ճակնդեղի յուղը պարունակում է նյութեր, որոնք նպաստում են հեղուկի բյուրեղացմանը եւ կարող են առաջացնել վնասվածքներ վիրաբուժության եւ ուրոլիտիասի քարերի շարժում:

Ցուցումներ եւ հակասություններ

Պզիրի արգանակն ունի հետեւյալ օգտակար հատկությունները:

1. վերացնում է պատվաստանյութը `դիաբետիկ գործողությունների պատճառով.
2. պայքարում է փորկապության դեմ, ներառյալ խրոնիկ փորկապությունը, որովայնի խանգարիչ ազդեցություն է ապահովում;
3. նպաստում է սպիտակուցի առավելագույն մարսմանը `նվազեցնելով ատերոսկլերոզի ռիսկը:
4. նվազեցնում է արյան ճնշումը.
5. ազատում է նյարդային լարվածությունը, պայքարում է անքնությունից.
6. հեռացնել տոքսինների մարմինը.
7. օգտագործվում է տոնզիլիտի բուժման համար (ինչպես կարելի է բուժել ողնաշարի կաթնաշոռով, մենք ասել ենք առանձին հոդվածում):

Չնայած մարմնի մեծ օգուտներին, ճակնդեղի խտացումն ունի որոշ հակադրություններ: Խորհուրդ չի տրվում ճակնդեղի արգանակ:

• հիպոթենիստ;
• դիարխի հետ;
• օստեոպորոզ;
• ողնաշարի եւ ուրոլիտիասի հետ:

Ուշադրություն դարձնենք, որ շաքարախտով հիվանդների համար պետք է վարդակ վերցնել շնորհիվ բարձր sucrose բովանդակության:

Քայլ առ քայլ հրահանգներ, թե ինչպես կիրառել

Ինչպես պատրաստել, բաղադրատոմսը

Աղջիկների վրա հիմնված թերապեւտիկ ըմպելիքի պատրաստման համար անհրաժեշտ է միջին արմատային բերք, առանց վնասելու եւ 4 լիտր կաթսայի: Պատրաստել ճակնդեղի արգանակ այս կերպ:

1. Մի պղպեղ չխմեք, լավ լվացեք դրանք եւ դրեց պատրաստված կաթսա:
2. Լցնել բանջարեղենը 3 լիտր սառը ջրի մեջ եւ բեռնարկղը դնել կրակի վրա:
3. Աղալից հետո եռացրեք ցածր ջերմություն մինչեւ ամբողջ հեղուկի եռումի ծավալը 2/3-ը:
4. Բուսականությունը դուրս է գալիս ջրի, սառը, կեղեւի եւ կծու միջին ծանրաբեռնվածության վրա:
5. Տապակած ճակնդեղը վերցրեք արգանակի մեջ, խառնել եւ եփել եւս մեկ քսան րոպե, երբեմն ակտիվանալով:
6. Պատրաստի արգանակ արմատի ֆիլտրից շաղափով կամ փոքր խողովակով:

Դա կարեւոր է: Հաշվի առնելով, որ արմատը կարող է կուտակել նիտրատները, բուժիչ նպատակներով բանջարեղեն օգտագործելով, նպատակահարմար է պատրաստել այգիների հողում աճեցված բզեզների խտացում:

Ինչպես օգտվել:

Հաջորդ, հաշվի առեք, թե ինչ պետք է անի թմրամիջոցը, որը ձեւավորվելուց հետո ձեւավորվում է արմատը, ինչպես եւ ինչ նպատակով դուք կարող եք օգտագործել ճակնդեղի արգանակ:

Մազերը լվանալը

Ճակնդեղի արգանակը կարող է օգտագործվել մազերի ամրապնդման համար եւ տալ այն աշխույժ շող. Դա անել, նախապես պատրաստված արմատը տնկել պետք է շաղափել եւ լվանալ մազերը շամպունի հետո:

Մազերը նման ընթացակարգից հետո դառնում են փափուկ եւ փայլուն:

Գլանների ճեղքերից

Որպեսզի այդպիսի խնդիրներից ազատվելու համար կրունկներ լինեն կրունկների վրա, ամեն օր անհրաժեշտ է արգանակ խոզուկներից լողանալ: Ապրանքը պետք է մի փոքր տաք լինի:.

Լցնել լցնել եփած արգանակի մեջ կոնտեյներով, երեսուն րոպե ներքեւում ոտքերն իջեցնել: Դրանից հետո, սրբել ձեր ոտքերը չոր, smear նրանց սերուցքով եւ հագնել գուլպաներ.

Պզուկներ

Շագանակագեղձի ապաքինումը կարող է օգտագործվել տան կոսմետոլոգիայում: Հերթական խմելը կօգնի մաշկը վերացնել պզուկների եւ սանրվածքները:բարելավում է երանգը:

Դուք կարող եք կատարել նաեւ պրոբլեմային մաշկի համար հակաբորբոքային դիմակ: Դրա համար անհրաժեշտ է.

• ճակնդեղի վերամշակում;
• եգիպտացորենի ալյուր
• խտացրած հում կարտոֆիլներ:

Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են 1/1/1 հարաբերակցությամբ: Դիմակ դիմեք դեմքին եւ թողեք տասնհինգ րոպե: Դրանից հետո այն պետք է լվանալ տաք ջրով:

Լյարդը մաքրելու համար

Պզուկ արգանակը արդյունավետ միջոց է մաքրելու տոքսինների լյարդը:ինչպես նաեւ նպաստում է էական հետքի տարրերի մարմնին: Սակայն խորհուրդ չի տրվում կատարել լյարդի մաքրման ընթացակարգը, եթե դուք իրեն լավ չեք զգում: Դուք նաեւ պետք է իմանաք, որ խմորիչը ունի դիաբետիկ ազդեցություն, հետեւաբար օրգանիզմը մաքրում է լավագույնը շաբաթվա ընթացքում:

Լյարդը մաքրելու համար օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր չորս ժամում պետք է խմել 200 մլ ճակնդեղի արգանակ: Թույլատրվում է կրճատել մինչեւ երեք եւ կես ժամվա միջեւ միջակայքը: Ամեն անգամ, երբ խմելու դոզան խմելուց հետո, անհրաժեշտ է հորիզոնական դիրքը վերցնել եւ կիրառել ջերմ ջեռուցման պահոց `լյարդի տարածքը:

Դուք կարող եք ավելացնել մեղրը խառնուրդին. Այս օրը, դուք պետք է բացառեք մենյունից աղի, ճարպային մթերքների, համեմունքների, բուսական արտադրանք թողնելով եւ խմեք շատ ոչ գազավորված մաքրված ջրի մեջ:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսահոլովակը լազերային մաքրման համար ճակնդեղի օգտագործման մասին:

Ատերոսկլերոզից

Այն պատճառով, որ արմատից փխրունությունը օգնում է մարմինին սպիտակուցը մարելու, ինչպես նաեւ նրա կազմի մեջ մագնեզիումի եւ յոդի մեծ բովանդակությունը, խմիչքի կանոնավոր օգտագործումը նվազեցնում է աթերոսկլերոզի ռիսկը.

Atherosclerosis- ի կանխարգելման համար դուք պետք է խմեք օրական 200 գ ճակնդեղի արգանակ նախաճաշից առաջ:

Պաղպաղակի դեմ պայքարելու համար

Բետայնի բովանդակության շնորհիվ մի նյութ, որը կարող է դրականորեն ազդել մարմնի ճարպային նյութափոխանակության վրա, ինչպես նաեւ արյան մեջ խոլեստերինի կրճատման ունակությունը, արմատային բուսական ըմպելիքը օգտակար է օգտագործել գիրության դեմ պայքարում (այն մասին, թե ինչպես է շաքարի սպառումը ազդում մարդու արյան վրա, կարող եք գտնել այստեղ ): Որպեսզի դա անել, արդյունքում ճակնդեղի արգանակը պետք է բաժանել հինգ մասի եւ խմել յուրաքանչյուր ճաշի առաջ:

Beetroot խմիչքները ձեռնարկել են ավելցուկային քաշի դեմ պայքարելու համար, պետք է օգտագործվի ցածր կալորիականությամբ այլ սննդամթերքի հետ համատեղ: Վեգետարիայով տառապող մարդկանց համար օգտակար է կազմակերպել բեռնաթափման օրեր, որոնց ընթացքում օգտագործվում են միայն ճակնդեղի արգանակ:

100 գ ճակնդեղի շիլա պարունակում է ընդամենը 49 կիլոկալորիա:

Եզրակացություն

Շատ արժեքավոր նյութերի բովանդակության շնորհիվ այս օգտակար եւ էժան բանջարեղենը հայտնի է ոչ միայն խոհարարական մասնագետների շրջանում, այլեւ ավանդական բժիշկների եւ կոսմետոլոգների շրջանում: Երբեմն, ձեր մարմնին օգնելու համար հարկավոր է ուշադրություն դարձնել ոչ թե թմրանյութերի, այլ մանկությունից ծանոթ ապրանքներին: