Առավելությունները եւ հնարավոր վնասը խաշած գազար: Ինչպես օգտագործել բուժման եւ կոսմետոլոգիայի համար:

Գազարները մի ապրանք են, առանց որի խոհարարական գլուխգործոցները բավարար չեն: Բացի այդ, այն կարող է օգտագործվել իր մաքուր ձեւով, քանի որ բանջարեղենն աներեւակայելի օգտակար է մարդու մարմնի համար:

Ոչ վաղ անցյալում մասնագետները պարզել են, որ խաշած գազարն ունի դրական ազդեցություն, որը կարող է օգտագործվել ոչ միայն մեծահասակների, այլեւ երեխաների կողմից:

Այս հոդվածը մանրամասնորեն նկարագրում է մարդկային մարմնի խաշած գազարների օգուտները, տրամադրելով առողջության խթանման բաղադրատոմսեր:

Խաշած գազարների քիմիական բաղադրությունը

Աղյուսակ 1 - Արածեցված գազարի մասնիկավոր արժեքավոր նյութեր (100 գ):

Ինչ է օգտակար եւ ինչն է հակադրությունները:

Հիմնական օգուտները խաշած բանջարեղենի իր հակաօքսիդիչ հատկություններով, որոնք միայն ավելանում են ջերմային բուժումից հետո: Խոհարարական գործընթացում օգտակար կարոտենոիդները հեշտությամբ մարսվում են, քանի որ բջիջների պատերի ոչ լիարժեք ոչնչացումը տեղի է ունենում բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության տակ: Այս գույքը խաշած գազարն օգնում է հիվանդներին լրացնել Ա vitamin A պակաս, եթե նրանք ներկայացնում են բանջարեղեն իրենց diet.

Նաեւ գազար պարունակում է լուտեին `ցանցանի պիգմենտի հիմնական բաղադրիչը, որի արդյունքում արտադրանքը հանդիսանում է տեսողական անբավարարություն կանխելու գերազանց միջոց:

Վիտամինների առավելագույն կոնցենտրացիան պարունակվում է կեղեւում, ուստի արմատային մշակաբույսերը չպետք է մաքրվեն ջերմային բուժման առաջ: Պարզապես անհրաժեշտ է լվանալ այն հոսող ջրի տակ:

Եփած արտադրանքը կարող է մանրացված լինել ծղոտի վրա, եւ արդյունքում զանգվածը օգտագործվում է մաշկի վրա խոցերի բուժման համար:

Պաղեցրեք գազար հակասությունները, որոնց թվում:

• ստամոքսի խոցը.
• փոքր եւ duodenum- ի բորբոքում `ռեմիզմի ժամանակ:

Բացի այդ, դուք չեք կարող ուտել ավելի քան 3-4 արմատի բանջարեղենի օրական. Եթե ​​այս չափաբաժինը գերազանցում է, հնարավոր է, որ ափի եւ ոտքերի մաշկը նարնջի ներկ լինի:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսահոլովակ `խմորած գազարների եւ նախազգուշացման օգուտների մասին` դրանք օգտագործելով.

Որն է ավելի օգտակար, հում կամ խաշած:

Մինչեւ հիմա գիտնականները վիճում են այն մասին, թե վերամշակված կամ հում սոխը ավելի ձեռնտու է մարդու մարմնի համար: Առայժմ որոշակի պատասխան չկա, չնայած հետազոտության ընթացքում պարզվել է վիտամինների մի փոքր մասը ավերվել է բարձր ջերմաստիճանով.

Աղյուսակ 2 - Խաշած եւ թարմ գազարների քիմիական կազմի համեմատություն:

Օգտագործման դեղաչափը

Չնայած արտադրանքը շատ լավ է առողջության համար, հնարավոր չէ գերազանցել օրական 250 գ-ը, հակառակ դեպքում դա հղի է կողմնակի ախտանիշների զարգացմանը:

Արդյոք այն ուժեղ է կամ թույլ է:

Գազարները ջերմային բուժումից հետո ունենում են մեղմ ազդեցություն, հատկապես, եթե դուք պատրաստում եք աղցան, բուսական յուղի հավելումով: Այս բանջարեղենի ազդեցության տակ աղքատության, ֆիզիկական անգործության եւ մետաբոլիկ խանգարումների հետեւանքով աղիքների աշխատանքի բոլոր խախտումները արագորեն վերանում են, ծալքերն, ծանր մետաղները եւ տոքսինները ազատվում են:

Ինչպես օգտվել:

Բուժման համար

Լարինգիտով

Պահանջվող բաղադրիչները:

• կաթ - 500 մլ;
• գազար - 100 գ

Ընթացակարգ:

1. Տանկի մեջ լցնել կաթը, կրակի վրա:
2. Կճեպ արմատը ծղոտի վրա եւ կաթնացրեք:
3. Պահպանեք գազարը կրակով մինչեւ պատրաստ, եւ դուք կարող եք հասկանալ, եթե դուք բռունցք եք բռունցք է պատառաքաղով: Եթե ​​պատրաստ է, ապա ապրանքը նրբորեն եւ հեշտությամբ փորել է:
4. Պատրաստ է բաց թողնել արմատը շերտով, իսկ հեղուկը ձեւավորվել է 3 թեյի գդալով: Օրական 3 անգամ:

Դիսբիոզից

Անհրաժեշտ է տեղադրել 2 փխրուն գազար կոնտեյներով, դրա վրա լցնել ջրով եւ դնել այն կրակի վրա: Խառնել խաշած բանջարեղենը եւ ամեն օր նախաճաշելուց առաջ:

Կոսմետոլոգիայի համար

Պզուկների դիմակ

Պահանջվող բաղադրիչները:

• սպիտակուցը `1 հատ;
• ալյուր - 40 գ;
• խաշած բանջարեղեն - 1 հատ:

Ընթացակարգ:

1. Ծեծել հավի սպիտակուցը, մինչեւ փրփուր հայտնվի:
2. Ձիթապտղով պղպեղով կաթնաշոռ:
3. Ավելացնել ալյուր եւ կիրառել կազմված բաղադրությունը մաշկի վրա:
4. Պահպանեք դիմակը կես ժամով, այնուհետեւ հեռացեք տաք ջրով:

Անհրաժեշտ է դիմել շաբաթական 3 անգամ: 2-3 պրոցեդուրաներից հետո, ծակոտիները սկսում են նեղանալ, մաշկը դառնում է առողջ, եւ մաշկի վրա բորբոքման քանակը նվազում է:

Դիմակ չոր մաշկի համար

Պահանջվող բաղադրիչները:

• գազար - 1 հատ;
• 1 ձվի դեղնավուն;
• ձիթապտղի յուղ - 20 մլ:

Ընթացակարգ:

1. Բաղադրեք գազար, կեղեւ եւ ցորենի հետ:
2. Արդյունքում, խյուսը մնացած բաղադրիչները դարձնելու համար:
3. Դիմեք խառնուրդը դեմքի մաշկի վրա, 20 րոպե:
4. Հեռացնել դիմակը տաք ջրով, մաշկը խոնավեցնող կրեմով մշակել:

Դիմակի կանոնավոր օգտագործումը թույլ կտա վերացնել կարմրությունը եւ գրգռվածությունը, ինչպես նաեւ մաքրել մեռած մաշկի բջիջների մաշկը:

Կողմնակի ազդեցությունները

Եփած գազարը կարող է ոչ միայն օգուտ տալ մարմնին, այլեւ վնասել: Եթե ​​դուք ուտում եք խաշած արմատային բանջարեղենի ավելցուկի չափով կամ անհատական ​​անհանդուրժողականություն է արտադրանքի համար, դա հղի է հետեւյալ ախտանիշների զարգացմանը.

• փսխում;
• բաշխում;
• ընդհանուր վնասվածք;
• գլխացավ
• մաշկի դեղինացում, որի հետեւանքով օրգանիզմը ավելացնում է վիտամին A- ն:

Նման ախտանիշների զարգացման դեպքում բժշկի հետ խորհրդակցելու հրատապ անհրաժեշտություն կա:

Եփած գազարը մարդկային մարմնի համար շատ արժեքավոր արդյունք է:. Այն հարմար է ներսի եւ դրսի օգտագործման համար: Բայց այս պարագայում կարեւոր է չհամաձայնել, քանի որ վիտամին A- ի ակտիվ ընդունումը հակառակ ռեակցիան կտա եւ միայն կբարդացնի վիճակը: