
Վերջերս, սուպերմարկետների դարակներում, ավելի հաճախ տարածված սերմեր արմատն է: Շատ սննդաբաններ եւ բժիշկներ խոսում են նրա օգտակար հատկությունների մասին, ուստի այն դառնում է ավելի ու ավելի համաժողովրդական սննդի երկրպագուների շրջանում: Ginger արմատը հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով: Այն պարունակում է օգտակար նյութեր, որոնք կօգնեն հաղթահարել ցուրտը:
Ամուսինները պետք է իմանան, որ սատկած հրաշք բուժում է բազմաթիվ հիվանդությունների համար, եւ այն կարող է սպառվել նույնիսկ երեխաների կողմից: Պարզեք, թե արդյոք բոլորը կարող են դա տալ, թե ոչ ...
Բովանդակություն.
- Քանի տարի կարող եք տալ եւ ինչ ձեւով:
- Օգտագործման ցուցումներ
- Հակացուցումները
- Օգտագործման հետեւանքները վաղ տարիքում
- Ընդունման բույսերի արմատը պատրաստելու հիմնական կանոնները
- Ընտրություն
- Կտրում եւ մաքրում
- Ռեսուրսները անձեռնմխելիության եւ բուժական օգտագործման համար
- Թեյ, կիտրոնով եւ մեղրով
- Կանաչ թեյ
- Էնդոսկոպիկ յուղ, ներծծման համար
- Արոմաթերապիա
- Հյութը
- Խոհարարություն
- Դա ալերգիկ է դրան:
Ինչու է հնարավոր սահմանափակում առաջանալու հարցը:
Մարդու մարմնի վրա գանգի օգտակար ազդեցության մասին հայտնի դարձավ հին ժամանակներից: Ժամանակակից գիտությունը բացատրում է օգտակար հատկությունների լայն սպեկտրը հետեւյալ կերպ. Արմատային քիմիական բաղադրիչը ներառում է մոտ 400 օգտակար նյութեր եւ բաղադրիչներ, այդ թվում `մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, նատրիում, երկաթ, ցինկ, կալիում, վիտամին B, վիտամին A, E, K, ասկորբին եւ նիկոտինաթթու, Omega-3 եւ Omega-6 ճարպաթթուները եւ այլն:
Սակայն Զամբյուղի ներմուծումը դիետա, դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք, դուք կարող եք օգտագործել այն ամենը չէ: Պետք է հիշել, որ գինդերը, առաջին հերթին, մի համեմունք է, որը վառ ու գրավիչ համ ունի: Այս համը տրամադրվում է համեմունքներում պարունակվող ամենա ակտիվ կենսաքիմիական միացությունների `
- քրքեթին;
- ferulic թթու;
- borneol;
- միրցեն;
- գինետոլ
Առավել ուժեղ գրգռիչ ազդեցությունը գլխամաշկը է, որը պարունակում է ալկալոիդ, բացի գինդուց, շատ տեսակի կիտրոնի պղպեղով: Այս բոլոր կենսաքիմիական միացությունները չափազանց վտանգավոր են երեխայի ստամոքսի կամ առողջական խնդիրների հետ կապված դեռեւս չբացահայտված լորձաթաղանթի համար:
Քանի տարի կարող եք տալ եւ ինչ ձեւով:
Մանկաբույժներ եւ իրավասու բժշկական աղբյուրների հեղինակները մի ձայնում ասում են. Ginger- ը կարող է ներդնել միայն երկու տարեկան երեխայի դիետա: Երիտասարդ երեխաների (հատկապես կյանքի առաջին տարիքի երեխաների) սննդային տրակտը լիովին պատրաստ չէ «մեծահասակների» սննդի սննդի ընդունման եւ մարման համար: Միայն այն դեպքում, երբ երեխան հասնում է 2 տարեկան հասակում, սկսվում է ստամոքս-աղիքային հյուսվածքների անհրաժեշտ փոփոխությունները. Գերճնշման լորձաթաղանթի մեջ խցերի քանակը, որը օգնում է ծանր ու կոնկրետ կերակուրներ պարունակել, աճում է ամեն տարի:
Նախ, ընտանիքի բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, հնարավոր ալերգիկ ռեակցիան, երեխան կարող է առաջարկվել տաք տապակած թեյով, որի պատրաստման համար ավելի լավ է օգտագործել թարմ արմատը, այլ ոչ փոշի: Առաջարկվող օրական ընդունման քանակը ոչ ավելի, քան 2 գ:
Օգտագործման ցուցումներ
Ginger- ը օգտակար կլինի հետեւյալ հիվանդությունների եւ առողջական խնդիրների հետ կապված երեխայի համար.
ORZ, ARVI, գրիպ:
- Հյուսվածք, բրոնխիտ, թոքաբորբ:
- Tonsillitis.
- Ռունի քիթը
- Խնձորային համակարգի խանգարումներ, սննդային թունավորող ոչ ստանդարտ ապրանքներ (սրտխառնոց, փսխում, խթանում, աղիք):
- Դիսբակտերիոզի (ներառյալ հակաբիոտիկների ձեռքբերումից հետո), աղմուկը:
- Վզոմպասման պատճառով գլխացավը:
- Ավելի քաշ:
- Իմունիտետի ամրապնդում:
- Բարելավված հիշողություն, ակտիվ ուղեղի գործունեություն:
Հակացուցումները
Սնուցող սնունդը հակադրվում է, եթե երեխան տառապում է.
- Խնդիրներ աղեստամոքսային տրակտի հետ `խոցեր, գաստրիտներ, կոլիտ եւ այլն:
- Արիտները եւ սրտի անբավարարությունը:
- Լյարդի, լեղապարկի եւ երիկամների հետ կապված խնդիրներ (հեպատիտ, աղավնային հիվանդություն, երիկամների քարեր եւ ավազ):
- Արյունահոսություն (այդ թվում `ռնգային, հեմոռոյ):
- Շաքարախտ.
- Սննդամթերքի հաճախակի ալերգիկ ռեակցիաները:
- Արյան խնդիրներ (թրոմբոցիտոպենիա):
- Մաշկային հիվանդություններ:
- Բարձր ջերմաստիճանը (+ 38C-ից բարձր):
Օգտագործման հետեւանքները վաղ տարիքում
Ցնցուղային երեխային (0-ից 2 տարեկան) ուտելու հետեւանքները կարող են չափազանց ցավալի լինել:: իր ճարպաթթուների, ստամոքսի եւ աղիքների լորձը շատ նյարդայնացած վիճակում կլինի: Հետեւաբար, եթե վաղ է տրվում, ապա ապագայում դա կարող է հանգեցնել նման քրոնիկ հիվանդությունների զարգացմանը `որպես գաստրիտ, գաստրոուդոդենիտ, ստամոքսի խոց եւ այլն:
Ընդունման բույսերի արմատը պատրաստելու հիմնական կանոնները
Ընտրություն
Դուք կարող եք մոռանալ գանգի օգուտների մասին, եթե դուք գնում եք խանութում կամ շուկայում ցածրորակ արտադրանք: Թարմ արմատը ունի շագանակագույն ոսկեգույն գույն, մի փոքր փայլուն, այն ամուր եւ հարթ է, առանց տեսանելի վնասների եւ կաղապարային վնասվածքների: Թարմության մեկ այլ ցուցիչ. Եթե դուք կոտրեք փոքր ողնաշարի գործընթացը, ապա ուժեղ կծու բույրը թափվելու է օդում:
Կտրում եւ մաքրում
Որոշ օնլայն ռեսուրսներ խորհուրդ են տալիս ոչ թե արմատախիլ անել, եւ պարզապես լվացեք ջրի մեջ: Ginger- ը մաքրվում է միայն այն պատրաստելու համար: Բայց քանի որ խոսում ենք երեխաների համար համեմունքների օգտագործման մասին, ապա ավելի լավ է արմատը մաքրել, որպեսզի կանխեն աղեստամոքսային տրակտի տարբեր վարակիչ հիվանդությունները:
Հետագա սեղմման մեթոդը կախված է համեմունքների օգտագործման նպատակներից: Այսպիսով, թեյ կատարելու համար, գանգրացուն հաճախ շատ թխածված է թիթեղների մեջ եւ հյութ պատրաստելու համար այն հարված է ծղոտի վրա: Վերջինիս ընթացակարգը կարող է լինել միանգամայն դժվար, քանի որ արմատից մանրաթելային կառուցվածքը այնքան արդյունավետ եւ արագ կտրում է գանգը սխտորի ջախջախիչ օգնությամբ:
Ռեսուրսները անձեռնմխելիության եւ բուժական օգտագործման համար
Թեյ, կիտրոնով եւ մեղրով
Սա է խմիչքը արդյունավետ է colds, նա արագորեն կհեռացնի գլխացավերը եւ ընդհանուր թուլությունը: Սակայն անհրաժեշտ է հիշել, որ հիմնական բաղադրիչները ամուր ալերգեններ են:
Ձեզ հարկավոր է.
գանգի արմատը 1 սմ;
- կիտրոնի մի կտոր (հնարավոր է նարնջի, գրեյպֆրուտի օգտագործման տարբերակ);
- 1 - 2 թեյի գդալ: մեղր;
- մի բաժակ եռացող ջուր;
- թեյաման;
- դանակ
Դիմում.
- Խտացրեք արմատը, կտրեք այն ափսեներ եւ կիտրոնի մեջ շերտ:
- Տապակի մեջ դնել մի ափսեի գինու եւ կիտրոնի մի կտոր:
- Լցնել մի բաժակ եռացող ջուր, ծածկել կոնտեյները, թույլ տալ, որ խմիչքը ներծծվի 5-15 րոպե:
- Ավելացնել մեղր ջերմ խմում:
- Առնվազն ցերեկային բուժման ողջ ժամանակահատվածում օրվա ընթացքում 3-5 անգամ օրական 2-3 անգամ վերցնել 2-3 օր, իսկ կանխարգելման համար օրական 1 - 2 անգամ:
Ստորեւ նկարահանված տեսանյութում ինչպես կատարել մեղրով թեյ թեյ:
Կանաչ թեյ
Կանաչ թեյը, որը մատնահարդարով է, օգտակար նյութերի եւ միկրոէլեմենտների իրական արժեք է: Սակայն դա կարող է օգտագործվել միայն 10-11 տարեկան երեխաների կողմից: Այն օգտակար կլինի իմունային համակարգը ամրապնդելու համար, ցնցումներով, հիշողությունը բարելավելու եւ ուղեղի ակտիվությունը բարձրացնելու համար:
Նախապատրաստելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել խմիչքը.
1 տ.մ. եփած կանաչ թեյ;
- ginger արմատը մոտ 2 սմ չափով;
- 500 մլ եռացող ջուր;
- հզորություն;
- դանակ
Դիմում.
- Եռակցումը թափվում է տանկի մեջ, որը լցված է եռացող ջրով:
- Թողնել հեղուկը 5 րոպե ներծծվել:
- Ginger կեղեւ, կտրեց մեջ ափսեներ:
- Լարել լորձաթաղանթը, ավելացնել թակած արմատային բանջարեղենը եւ թողնել այն եւս 20 րոպե:
- Ճաշակի համար կարող եք ավելացնել մի փոքր մեղր, կիտրոն, դարչին անանուխ, հիլզ թեյ:
- Դուք կարող եք խմել այս թեյ 100 մլ 2-3 անգամ օրական մինչեւ ամբողջական վերականգնում:
Էնդոսկոպիկ յուղ, ներծծման համար
Այս նյութը ունի մի շարք օգտակար հատկություններ.
հակաբակտերիալ;
- ախտահանող;
- հակաբորբոքային;
- սպիտակեցնող;
- անեսթեզի
Հաճախ այն օգտագործվում է սրտխառնոցների բուժման համար, ներծծման ձեւով:
Բուժման համար անհրաժեշտ է նախապատրաստել.
- steam inhaler (բացակայության դեպքում, դուք կարող եք օգտագործել սովորական թեյաման գդալով);
- գանգի եթերային յուղ (այն պետք է ձեռք բերվի դեղատան վրա);
- 2 մլ աղի;
- pipette
Դիմում.
- Դիսպանսերում տեղադրվել է 2 կաթիլ էթիլային յուղ, որը լուծարվում է 2 մլ աղերի մեջ: Եթե ընթացակարգը իրականացվում է թեյնիկով, ապա արմատային եթերայուղի 2-ից 3 կաթիլ ավելացվում է 40 աստիճանի ջերմության փոքր քանակությամբ ջրի մեջ:
- Դեպի ընթացակարգը տեւում է 5 - 7 րոպե, կիրառման հաճախականությունը `1 - 2 անգամ, բարելավելու բարօրությունը: Բարձր ջերմաստիճանների դեպքում ընթացակարգը հակասում է:
Արոմաթերապիա
Essential oil ունի հզոր իմունոմոդուլյար հատկություններ, այն կարող է ակտիվացնել մարմնի պաշտպանությունը հետեւաբար, aromatherapy կարող է իրականացվել սեզոնի սնկերի եւ գրիպի որպես կանխարգելիչ գործակալ, ինչպես նաեւ թեթեւացնել հիվանդության արդեն հիվանդ երեխայի.
Aromatherapy նիստի համար անհրաժեշտ է `
- բուրմունք լամպ;
- գանգի եթերային յուղ:
Դիմում.
- Եթերային յուղի մի քանի կաթիլներ փչանում են բույրերի լամպի վրա, եւ արդյունքում ստացված բույրը ներարկում է 15-20 րոպե:
- Նիստերը կարող են իրականացվել ամեն օր:
Հյութը
Թարմ սեղմված գինու հյութը օգնում է երեխայի ռիթմային խանգարմանը:
Ռնգային կաթիլների արտադրության համար անհրաժեշտ է.
- 3-4 սմ երկարության կտոր մի կտոր;
- հովացուցիչ;
- շղարշ;
- շաքար;
- խաշած ջուր:
Դիմում.
- Խտացրեք արմատը, քերծեք, քերիչը հյութի միջոցով սեղմեցեք:
- 1 տ.մ. հյութ խառնել շաքարավազի հետ եւ զտվել 1: 1 հարաբերությամբ եռացրած ջրով:
- Ներդիրի մեջ մտնեք յուրաքանչյուր անկում մեկ օրվա ընթացքում 4 անգամ:
Խոհարարություն
Սա չպարունակող գործիք է չոր հազի համար, երբ բեկորն ամբողջությամբ չի հեռանում:
Արտադրության համար անհրաժեշտ է `
- գինդ արմատը 5 սմ;
- եռացող ջուր;
- հզորություն;
- դանակ;
- հովացուցիչներ:
Դիմում.
- Հավի փաթաթել, խառնել այն, տեղադրեք գարու մի փոքրիկ կաթսա:
- Լցնել 1 լիտր եռացող ջուր:
- Կաթսա տեղը կրակի վրա, եփել 10 րոպե:
- Արգանակի լարում, կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր, կիտրոն:
- Վերցրեք ջերմության կես ապակին օրական 3 անգամ, մինչեւ պայմանը բարելավվի:
Դա ալերգիկ է դրան:
Այս համեմունքը բավականին հեշտությամբ հանդուրժվում է շատերի կողմից, ալերգիայի դեպքերը հազվադեպ են լինում: Նրանց գլխավոր պատճառը անհատական անհանդուրժողականությունն է:
Ալերգիա - մարմնի որոշակի նյութերի նկատմամբ հիպերսենսիտիվություն, ինչը հանգեցնում է մի շարք տհաճ ախտանիշների:
Ամենատարածվածներն են `
- քթի եւ բերանի լորձաթաղանթի բորբոքում եւ այտուցվածություն,
- հազ.
- մաշկի նոսրացում;
- կարմրություն
Ցանկացած անբարենպաստ ռեակցիայի դրսեւորման դեպքում անհրաժեշտ է տեսնել ալերգոլոգ, որը կընտրի անհրաժեշտ հակաթրիտամինները: Ինքնաբուժություն անընդունելի է: Ապագայում, ամենայն հավանականությամբ, դուք ստիպված կլինեք հրաժարվել զամբյուղի կիրառությունից, ինչպես նաեւ բոլոր այն ուտեստներից, որոնց մեջ ներառված է:
Յուրաքանչյուր վերը նշված բաղադրատոմսը պապիկ չէ, չնայած նրանք անշուշտ արդյունավետ են: Կարեւոր է հիշել հիմնականը. Ցանկացած ժողովրդական միջոցը միայն ուղեկցող մեթոդ է բժշկի կողմից սահմանված բուժման գլխավոր գծին: Մի ինքնապաշտպանեք, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է ձեր երեխաների առողջությանը: