Բոլորը, սխտորով կեֆիրի խառնուրդի մասին. Օգուտները, վնասները եւ քայլ առ քայլ հրահանգները

Ժողովրդական բուժման բաղադրատոմսերի նման դեղամիջոցը, ինչպես խմորով սխտորը, մարդիկ վաղուց են օգտագործում աղիքի մանրէային ոլորտի խանգարումները:

Նույնիսկ այս պարզ կաթնամթերքը, որը պարունակում է սխտորի հյութի եւ պղպեղի հավելումը, օգտակար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, ինչպես նաեւ մարդու մարմնի տարբեր տոքսիններից մաքրելու համար:

Մյուս հոդվածում մենք կխոսենք նման արտադրանքի օգուտների եւ վնասների մասին, ինչպես նաեւ քայլ առ քայլ ցուցումներ տալիս, թե ինչպես կատարել սխտորով հրաշքով խմիչք:

Պատմություն

Ով առաջին անգամ եկավ գաղափարի խառնվելու սխտոր եւ կեֆիր: Գիտելիքի մարդիկ ասում են Այս պարզ թմրանյութի բաղադրատոմսը եկել է Բուլղարիայից. Այս երկրում, ավանդաբար, կծու համեմունք է ավելացված կաթնամթերքին:

Նպաստել եւ վնասել

Ցորենի հետ կեֆիրի ապրանքի օգուտները հետեւյալն են.:

• Այս ֆերմենտացված կաթնային արտադրանքը նյութափոխանակության նորմալացման համար ունի օգտակար հատկությունների զանգված, եւ, այնուամենայնիվ, այն նպատակասլաց սպառվում է նրանց կողմից, ովքեր ցանկանում են նիհարել, ինչպես նաեւ սպորտային դիետաները հետեւող մարդիկ:
• Կաֆիրով սխտորով կատարյալ է որպես ծխախոտի օրվա լրացուցիչ կերակուր, քանի որ դա շատ գոհացուցիչ արդյունք է: Այնուամենայնիվ, դա չի ծանրաբեռնում ստամոքսը, քանի որ քիչ քանակությամբ ճարպեր եւ կալորիաներ, ավելացնելով սխտորի հյութը կեֆիրին խթանում է ստամոքսային հյութերի արտադրությունը, ինչը մեծացնում է ախորժակը:
• Dysbacteriosis- ի բուժման կամ աղիքից տարբեր պարազիտների արտահոսքի համար սույն հոդվածում գիշերակացն օգտագործելը հատուկ ազդեցություն ունի:

Կեֆիրի վնասակար կողմերը սխտորով:

1. Բույսերի սխտորի պտուղը ուժեղ գրգռիչ է մարսողական տրակտի լորձաթաղանթի վրա:
2. Կաթնամթերք սխտորի հետ բավականաչափ ուժեղ են դիաբետիկ արտադրանք, որը կարող է հանգեցնել իրենց հյուրընկալող անհանգստությունը:
3. Կարեւոր է ոչ թե ծխախոտային-կեֆիրի դիետայում ծոմ պահել, քանի որ այս ապրանքը, առանց հիմնական սննդի ընդունելը, կարող է հանգեցնել այնպիսի անհանգստությունների, ինչպիսիք են փորկապությունը, գաստրիտը եւ նույնիսկ խոցը:

Ով է խորհուրդ տալիս օգտագործել:

• Այս կաթնամթերքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել աղեստամոքսային տրակտի դիսբիոզով տառապող մարդկանց համար:
• Այս միջոցը նաեւ խորհուրդ է տրվում այն ​​մարդկանց համար, ովքեր տառապում են մակաբույծների առկայությունը ստամոքս-աղիքային շեղում - այս արտադրանքը մաքուր է ճարպերը մրրիկների գործունեության հետեւանքով, հեռացնում են ճարպերը եւ ճիճուներ larvae:
• Նույնիսկ այս խմիչքը խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, ինչպես նաեւ վերացնել փորկապությունը:

Հակացուցումները

Կան հակադրություններ: Խմորով սխտորը չպետք է օգտագործվի այնպիսի հիվանդությունների պատճառով, ինչպիսիք են:

1. սրտի հիվանդություն, մասնավորապես, սրտամկանի ինֆարկտ.
2. ստամոքսի խոցերի սրումը;
3. gastritis;
4. պանկրետիտի սրացում.
5. կրծքամանկություն;
6. երիկամային հիվանդություններ;
7. լյարդի հիվանդություն;
8. էպիլեպտիկ հիվանդություններ.
9. խոլեցստիտ:

Դա կարեւոր է: Խորհուրդ չի տրվում հղի կանանց համար օգտագործել սխտորի կեֆիրը, քանի որ այս գործիքը կարող է հանգեցնել արգանդի հիպերտոնիայի:

Ինչպես տեսնում ենք, նույնիսկ այդպիսի անվնաս ժողովրդական միջոցն օգտագործելը պետք է զգույշ լինեն, որպեսզի չվնասեք ձեր մարմինը:

Քայլ առ քայլ Խոհարարություն Հրահանգներ

Ձեզ հարկավոր է:

• կեֆիր - 1 լիտր;
• սխտոր - 1-2 մեխակ:

Խոհարարական տարբերակներ:

1. Սխտորը պետք է աղացած լինի, լավագույնն է այս սխտորի համար անհրաժեշտ սխտորի մամլիչը, դրա օգտագործումը նպաստում է սխտորի հյութի լրացուցիչ թողարկմանը: Այնուհետեւ, արդյունքում առաջացած սխտորով խառնվում է կեֆիրով եւ սառնարանում 2-3 ժամվա մեջ:
2. Նախընտրելի ըմպելիք պատրաստելու երկրորդ տարբերակն է խմորիչով ծաղրել սխտորի մեխերը կեֆիրով: Այս դեպքում խմիչքը պատրաստ կլինի խմել անմիջապես ծեծի կարգից հետո:

Դիմումի մեթոդներ

Եթե ​​դուք ցանկանում եք օգտագործել այս ապրանքը քաշի կորստի համար, ուտել կեֆիրով սխտորով, պետք է լինի նախաճաշից ոչ պակաս, քան կես ժամ: Առաջարկվող կարգավորումը `օրական երեք անգամ:

Աղիքներում պարազիտների դեմ պայքարելու, ինչպես նաեւ մարմինը մաքրելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել գիշերային միջոցը:, ինչպես նաեւ այս պարագայում խորհուրդ է տրվում բարձրացնել կալցիումի խնկերի քանակը հինգ կտորով: Դուք կարող եք կարդալ ավելին, թե ինչպես սխտորը օգտագործվում է այստեղ պարազիտների համար:

Դիսբակտերիոզի բուժման համար խորհուրդ է տրվում նաեւ գարնան համար սխտոր կեֆիր վերցնել, այս դեպքում պետք է հետեւեք բաղադրատոմսով ըստ «սխտորի 1-2 լիտր»:

Բացի այդ, պարազիտների դեմ կեֆիրով սխտորի օգտագործման մասին տեղեկատվական տեսանյութը.

Բազմազան բաղադրատոմսեր

Հոդվածում ներկայացված ստանդարտ բաղադրատոմսում դուք կարող եք կատարել ձեր բազմազանությունը, ավելացնելով մի քիչ կանաչի հիմնական բաղադրիչները, դուք կարող եք նաեւ օգտագործել համեմունքներ (հիմք պղպեղ կտա հատուկ ճաշակի համով):

Մի մոռացեք սխտորով կեֆիր կերելուց հետո կարող է ավելացնել ախորժակը (սխտորն ուտելու ցանկության բնական աղետն է): Այս դեպքում, կես ժամ հետո խմելուց հետո, դուք պետք է ուտեք այնպիսի սնունդ, որոնք պարունակում են բավարար մանրաթելեր, օրինակ, վարսակի սոուս, կամ հնդկացորեն կամ բանջարեղեն:

Եթե ​​դուք հետեւում եք բուսական / մրգի դիետային, ապա պետք է ուտել աղցան, պատրաստված հումքի բանջարեղենից կամ թարմ միրգից: