Cumin- ը հայտնի համեմունք է, որը լայնորեն օգտագործվում է խոհարարության մեջ: Սակայն ոչ բոլորն էլ գիտեն, որ եզակի քիմիական կազմի շնորհիվ այս բույսի պտուղները եւ յուղերը կարող են ունենալ մի շարք բարերար ազդեցություններ մարդու մարմնի վրա, ներառյալ քաշի կորստի խթանումը: Ինչպես են նրանք ազդում քաշի կորստի վրա, կարդացեք այս հոդվածը:
Քիմի քիմիական բաղադրիչներ
Cumin սերմերը պարունակում են B խմբի վիտամիններ, ինչպես նաեւ A, C, D, H, E, K, Ca, K, Na, Mg, P, S, Fe, Mn, Se, Cu, 26 ճարպաթթուներ, flavonoids, phospholipids, tannins, coumarins, մոնո եւ disaccharides: 100 գ ապրանքի մեջ պարունակում է 19.77 գ սպիտակուցներ, 14.59 գ ճարպեր եւ 11.9 գ ածխաջրեր: Կալորիականությունը կազմում է 333 կկալ / 100 գ: 
Քամիի օգուտներն ու վնասները
Քիմի մի մասը հանդիսացող եզակի վիտամին-հանքային եւ ամինաթթուների համալիրի շնորհիվ այն կարող է կիրառել հետեւյալ դրական ազդեցությունները մարմնի վրա.
- ամրապնդել իմունային համակարգը.
- թեթեւացնել ցավը.
- մխիթարել նյարդային համակարգի վրա;
- նորմալացնել մարսողական ածխաթթու;
- բարելավել արյան անոթների վիճակը.
- արյան ճնշումը կարգավորելու համար;
- արագացնել նյութափոխանակությունը;
- բարելավել քունը;
- բարելավել մաշկի, մազի, եղունգների վիճակը:
- խթանել ուղեղի գործունեությունը;
- բարելավել արյան շրջանառությունը.
- թարմացնել շունչը;
- վերականգնել հորմոնալ հավասարակշռությունը;
- մաքրել մարմինը;
- ազատել որդերն;
- լակտացիան բարելավելու համար;
- ամրացնել նյարդն ու ուղեղը:
Դուք գիտեք: Մարդիկ գիտեին, որ քաղի պտուղների օգուտներն ու վնասները, որոնք նրանք կարող են ունենալ մարմնին, 3 հազար տարի առաջ: Հայտնի է, որ սերմերը ավելացվել են թերապիայի համար օգտագործվող սննդամթերքի մեջ, եւ դրանք օգտագործվել են նաեւ սիրո խմիչքներ պատրաստելու եւ դրանք լրացնելով պաշտպանական թալիսմաններով:
Ցանկացած այլ ապրանքի պես, եթե սխալ օգտագործվում կամ առողջական խնդիրներ ունենալով, քիմի սերմերը կարող են վնաս հասցնել. Առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ, հիպերտոնիա, գլխապտույտ:
Ցիրի սերմի օգտագործման պայմանները քաշի կորստի համար
Համեմունքների միջոցով նիհարելու 3 եղանակ կա.
- Սերմերը ամբողջությամբ սպառում:
- Կերեք փոշին նրանցից:
- Brew tea.
Եթե դուք ընտրում եք առավել պարզ, առաջին մեթոդը, ապա ձեզ հարկավոր է 1 ճաշի գդալ: սերմնացու օր առաջ կամ կերակուրի ընթացքում: Նրանք պարզապես կարող են ուտել ջրով եւ լավ հյութով կամ խառնել աղցաններով եւ այլ ճաշատեսակներով: Սնուցելուց առաջ սերմերը պետք է լավ լվացվեն:
Դա կարեւոր է: Առողջ չափահասների առավելագույն թույլատրելի օրական սերմերը կազմում է 25 գ (4-5 թեյի գդալ): 6 տարեկանից բարձր երեխաներին թույլատրվում է օրական 10 գ-ի (2 թեյի գդալ) ուտել:
Մարդիկ, որոնք նիհար են քիմի մեջ, նշում են, որ լավագույն ազդեցությունը կարելի է ձեռք բերել, եթե դուք վերցնեք սերմերը հետեւյալ սխեմայով.
- առաջին շաբաթվա ընթացքում `առավոտյան ճաշից առաջ 1 ճաշի գդալ: + 1 tbsp. տաք ջուր;
- երկրորդ շաբաթվա ընթացքում `առավոտյան եւ երեկոյան ճաշից առաջ 1 ճաշի գդալ: + 1 tbsp. տաք ջուր;
- երրորդ շաբաթվա ընթացքում `առավոտյան ճաշից առաջ 2 տ.մ. + 1 tbsp. տաք ջուր;
- չորրորդ շաբաթվա ընթացքում `առավոտյան 1 tbsp. լ + 1 tbsp. տաք ջուր:
Նույն կերպ Դուք կարող եք օգտագործել փոշի սերմերից: Այն պատրաստվում է անմիջապես օգտագործելուց առաջ: Դասընթացը 2 ամիս է: Հաջորդը պետք է ընդմիջում ստանաք, որից հետո կարող եք կրկին բուժել: Դա կլինի համեղ, եթե դուք պատրաստում եք սերմեր տարբեր հավելումներ ունեցող թեյեր: Ամենաշատ արդյունավետ բաղադրատոմսերը կարելի է գտնել առանձին բաժնում: 
Ի դեպ, խնդիրները ավելի արագ են նիհարելու եւ մաշկի վիճակի բարելավումը կօգնի քիմի արտաքին կիրառմանը, որը պետք է իրականացվի ներքին ընդունման հետ միասին: Սերմերը կարող են ավելացվել մարմնի մացառ: Հատկապես լավ է օգտագործել կարմիր սերմացուի յուղը `դրանք փաթաթված կամ փաթաթված:
Ինչպես կարճամիտ է օգնում քաշի կորստի հետ
Եթե համեմունքը պարբերաբար օգտագործվում է եւ առաջարկվող դեղաքանակում, դա կօգնի մարմնին եւ աղիքներին հնարավորինս արագ մաքրվել, հեռացնելով ավելցուկային հեղուկը `դիաբետիկ հատկությունների պատճառով, հանգեցնել զգացմունքների ամբողջականության եւ դրանով ազդելով ախորժակի նվազման վրա, արագացնել նյութափոխանակությունը:
Դա կարեւոր է: Չեն գերազանցի դեղատվածում նշված դեղաչափը եւ կառավարման ժամկետը: Դա կարող է հանգեցնել մարմնի բացասական ռեակցիաներին:
Նման գործողությունների շնորհիվ մարդը կկարողանա դանդաղ, բայց արդյունավետ կերպով կորցնել ավելցուկային քաշը `մինչեւ ամսեկան 2-4 կգ: Եվ եթե դուք միացնում եք դիետան, վարժանք, ապա ցանկալի արդյունքը շատ ավելի արագ կընկնի:
Արդյունավետ քաշի կորուստների բաղադրատոմսեր
Մենք առաջարկում ենք ձեզ ամենատարածված եւ արդյունավետ բաղադրատոմսերից բաղկացած բաղադրատոմսեր, թե ինչպես կարելի է խմել համեմունքների հիման վրա:
Թեյ, դարչինով եւ չիրով
Թեյը պատրաստված է հետեւյալ կերպ.
- Խառնել 0.3 թեյի գդալ: դարչին եւ 0.5 թեյի գդալ: քիմ.
- Տեղադրել խառնուրդը 150-200 մլ եռացող ջրով:
- Թողնել 10-15 րոպե:
- Ընտրովիորեն ավելացնել 1 թեյի գդալ: մեղր
Թեյը քիմի, մեղրի եւ կիտրոնի հետ
Թեյի համար պետք է 1 թեյի գդալ: Կարավային սերմեր կամ փոշի, 2 tbsp. լ կիտրոնի հյութ, 1/3 թեյի գդալ դարչին Սերմերը պետք է լցվեն մի բաժակ եռացող ջրի մեջ եւ թողնեն փակ վիճակում 60 րոպե: Խառնել մեղրը, դարչինն ու հյութը: Խառնուրդը խառնել տաք թեյի հետ: Խմեք խմեք օրական 2 անգամ սնունդով:
Դուք գիտեք: Սեւ չաման նավթը հայտնաբերվել է այն բաների մեջ, որոնք թաղված էին փարավոնի Tutankhamen գերեզմանում:
Cumin կոկտեյլը պղպեղով եւ յոգուրտով
Քաղցր ըմպելիքի պատրաստման համար պետք է մի 1 թեյի գդալ: 1/5 թեյի գդալով կարագի սերմերի փոշի: պղպեղ, ավելացնել մի բաժակ մածուն եւ լավ խառնել: Պարտադիր է 60 րոպե: Այս կոկտեյլը կարող է փոխարինել մեկ ուտեստ կամ խմել առավոտյան: 
Ginger հետ կումին
Այս ըմպելիքի խմելու համար պահանջվում է ջերմություն: Այն պետք է տեղադրվի 1 թեյի գդալ: սերմերը, կես թեյի գդալ խորոված ճարպ արմատից, 2 կիտրոնի շերտ: Լցնել եռացող ջուր: Դուք կարող եք խմել 3 ժամ հետո:
Ով չի նպաստում սեւ քեմինի օգտագործմանը քաշի կորստի համար
Այս ապրանքը հակասում է այնպիսի անձանց կատեգորիաներին,
- հղի կանանց;
- 6 տարեկանից փոքր երեխաներ;
- տառապում է թթվայնության, դիաբետի, աղավնային հիվանդության, թրոմբոֆլեբիտի, կորոնարային հիվանդության հետեւանքով տառապող գաստրիտներից:
- անհատական անհանդուրժողականությամբ;
- ովքեր սրտի կաթված են ստացել, օրգան փոխպատվաստում:
Դուք հետաքրքրված եք իմանալ, թե որն է օգտակար սեւ չաման մարդու համար:
Այսպիսով, քիմիան արդյունավետ միջոց է մարմնի քաշը նվազեցնելու համար: Դրա պատշաճ օգտագործմամբ դուք կարող եք արդյունավետորեն մաքրել մարմինը, վերացնել ավելցուկային հեղուկ եւ նվազեցնել քաշը:
