Սեւ սեւ բողկը կոչվում է թագուհին կամ բանջարեղենի պատրիարքը եւ լավ պատճառներով: Հիպոկրատը ինքն իրեն ասաց, որ սա լավագույն արտադրանքներից մեկն է: Այն օգտագործվել եւ օգտագործվել է հին եգիպտացիների եւ հույների կողմից, իսկ հետագայում ժողովրդական բժշկության մեջ այն հպարտություն էր դնում:
Ծագման նկարագրությունը եւ բնութագրերը
Սա արմատային երկամյա բույս է: Բույսերի առաջին տարում աճեցվում է արմատներից միայն բերք, բազուկ տերեւների վարդի ձեւով: Երկրորդ տարում բավականին շեղված եւ գրեթե մետր երկարություն է առաջանում, որի վերին մասում ծաղիկը հետագայում ձեւավորվում է: 
Տերեւները բավականին մեծ են, սիմետրիկորեն կազմված մասերը, չափի եւ ձեւի մեջ, ինչպես նաեւ շեղբերների չափերը տարբեր են: Դրանց ելքը կարող է լինել մինչեւ տասնյակ կտոր: Թիթեղների երկարությունը տատանվում է 20-ից 60 սանտիմետր:
Արմատը ինքնին հարթ է, հյութալի, սեւ մաշկի եւ սպիտակ մարմնի մեջ: Արմատը կարող է աճել մինչեւ 30 սանտիմետր: Պտուղը մեծ պարկ է, թեթեւ շագանակագույն սերմերը, որոնք հասունանում են հունիսի վերջին: Կախված բազմազանությունից, այն կարող է լինել 200 գ-ից մինչեւ մեկ կիլոգրամ:
Blossom սկսվում է մայիսին եւ հունիսին, եւ այս գործընթացը տեւում է մոտ քառասուն օր: Փոքր ծաղիկներ հավաքվում են փխրուն սաղմոնով, խոզանակի տեսքով:
Դուք գիտեք: Հին Հունաստանում արմատային բանջարեղենը մեծ հարգանք էր վայելում: Շագանակագույն սպասարկվում էր միայն ոսկե զամբյուղներում, իսկ վճարելով այս բուսական յուղով, որը հավասար էր քաշի:
Սեւ շերտի կազմը
Կառուցվածքային առումով, սեւ շերտի 90% -ը բաղկացած է ջրի մեջ, եւ ավելի կոնկրետ 100 գ է պարունակում 88 գ ջուր, 1 գ մոխիր, մնացածը `շաքար, բջջանյութ, ծծմբի պարունակող նյութեր, թթուներ, նատրիումի, կալիումի, կալցիումի, մագնեզիումի, ֆոսֆոր, երկաթ, ամինաթթուներ: 
Վիտամիններ եւ հանքեր
Մ վիտամինային խումբ 100 գ սեւ բողկ:
- A - 3 μg;
- բետա կարոտին `0.02 մգ;
- B1 (թիամին) - 0.03 մգ;
- B2 (riboflavin) - 0.03 մգ;
- PP 0.6 մգ;
- B5 (pantothenic թթու) - 0.18 մգ;
- B6 (pyridoxine) - 0.06 մգ;
- B9 (folic acid) - 14 μg;
- E (ալֆա-tocopherol, TE) - 0.1 մգ;
- C (ասկորբինաթթու) - 29 մգ:
Տեղեկատվության համար `վիտամին PP- նախնական բիոօքսիդացում; վիտամին A - անձեռնմխելիություն; B1 - մարսողական եւ սրտանոթային համակարգեր; B2 - բիո-օքսիդացում եւ էներգիայի արտադրություն; B6 - խանգարում է անեմիայի առաջացմանը. Վիտամին E- ը հակաօքսիդիչ է:
Մ հանքանյութեր 100 գ-ի դիմաց:
- կալիում - 357 մգ;
- կալցիում `35 մգ;
- մագնեզիում - 22 մգ;
- նատրիում `13 մգ;
- ֆոսֆոր - 26 մգ;
- երկաթ 1,2 մգ;
- մանգան - 0.033 մգ;
- պղինձ - 0.099 մգ;
- սելենիում `0.7 մկգ;
- Ցինկ - 0.13 մգ;
- յոդ - 8 մկգ:
Տեղեկատվության համար `կալիում - սրտի գործունեություն; Կալցիում - ամրացնող ոսկորներ, արյան հյուսվածություն; մագնեզիում - արյան անոթների խտացում, աղիքային շարժունակություն, քարերի ձեւավորման խոչընդոտում; երկաթ-հեմոգլոբին եւ մոգլոբինը: 
Խորտակվողից ածխաջրածին 100 գ-ի դիմաց:
- օսլա եւ դեքստա - 0.3 գ;
- մոնո եւ դիսաքարիդներ `6.4 գ
Կալորիականությամբ եւ BJU- ում
100 գ սեւ բողկ պարունակում է:
- սպիտակուցներ `1.9 գ;
- յուղ 0.1 գ;
- ածխաջրածին - 2.1 գ;
- օրգանական թթուներ - 0.1 գ;
- դիետիկ մանրաթել `2.1 գ:
Ընդհանուր առմամբ 100 գ սեւ բողկ 36 կիլոգրամ.
Խորհուրդ ենք տալիս Ձեզ կարդալ բուժիչ հատկությունները եւ սեւ ու սպիտակ բողկը, բողկները, ինչպես նաեւ այլ արմատային բանջարեղենը `շագանակներ, պիստակները, նեխուր:
Օգտակար հատկություններ տղամարդկանց համար
Այս ապրանքը շրջանցված չէ իր օգտակար հատկություններով եւ տղամարդկանցով: Ցողունը բարձրացնում է կենսունակությունը, պաշտպանում է արյան անոթները, նպաստում է կայուն սեռական հաջողության: Ascorbic acid- ը բարելավում է անձեռնմխելիությունը, տալիս է էներգիա: Դիետիկ մանրաթելերը հեռացնում են տոքսինները, իսկ ֆիտոնսիդները թեթեւացնում են բորբոքումները եւ անեստեզիզմը: Բացի այդ, նրանք օգնում են լուծել սովորաբար տղամարդկային խնդիրը `մազերի կորուստը: 
Ընդհանուր
Սեւ սեւ բողկը նաեւ ուշագրավ է նրանով, որ այն զարմանալիորեն եւ հավասարակշռված վիտամիններ, մակրո եւ միկրոէլեմենտներ պարունակում է, եւ դրա պատճառով գերազանց բուժիչ հատկություններ, մասնավորապես `
- ամրապնդող հատկություններ ունի.
- բարելավում է մարսողական համակարգի խմորումը.
- խթանում է նյութափոխանակությունը.
- բարելավում է աղիների բնականոն գործունեությունը.
- վերացնում է ողնաշարի եւ գազի կուտակումը.
- հեռացնում է անցանկալի հեղուկը եւ կրճատում է այտուցը.
- ազատում է տոքսինների մարմինը.
- օգնում է վիտամինների պակասին:
- ունի kamnevyvodivayushchy եւ diuretic գույք;
- նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը.
- խթանում է քաշի կորուստը.
- արյան անոթների մաքրում, բարելավում է արյան շրջանառությունը.
- լրացնում է մարմինը թթվածինով.
- հանդես է գալիս որպես ծպտյալ, օգնում է աչքի ընկնող հյուսվածքներին.
- antiseptic, բուժում է մաշկը ուռուցքների եւ վարակիչ lesions;
- թեթեւացնում է ռեւմատիզմը, մաշկը եւ սանրվածքները (փչում եւ սեղմում):
Դա կարեւոր է: Առավելագույն օգտակարության համար, ըստ սննդի մասնագետների, սեւ բողկ պետք է սպառվի թարմ:
Տղամարդու առողջությունը
Այս առումով կան նաեւ մի քանի օգտակար բաներ.
- Այն օգնում է բարձրացնել տղամարդու հորմոնային տեստոստերոնի մակարդակը, որը կարեւոր դեր է խաղում սեռի, սերմնարտադրության, կարմիր արյան բջիջների, մկանների զանգվածի եւ ուժի օժանդակության համար:
- Օգնում է նվազեցնել շագանակագեղձի բորբոքում:
- Այն ունի դիաբետիկ հատկություններ: Խթանում է վնասակար բակտերիաների վերացումը, որոնք առաջացնում են միզապարկի բորբոքում:
- Հեռացնում է շագանակագեղձը, հեռացնելով ավելորդ հեղուկը մարմնից:
- Այն ունակ է մաքրել երիկամները եւ լյարդը, վերացնելով կեղտը:
- Ամրացնում է սրտը եւ մաքրում արյան անոթները, նվազեցնելով խոլեստերինը արյան մեջ, նվազեցնում սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը:
- Այն թարմություն է տալիս շնչելու համար: Արմատային մշակաբույսերի եթերային յուղերը ոչնչացնում են բակտերիաները, որոնք առաջացնում են հիվանդություններ, դոշերի ուժեղացնում եւ վերացնում արյունահոսությունը:
Տղամարդիկ պետք է սպառեն օրական 100 գ-ից ոչ ավելի, իսկ արմատային բույսը շատ ամրացված է, եւ վիտամինների ավելցուկը, ինչպես պակասը, վնասակար է: 
Սեւ ցողունային վնաս
Չնայած բուժիչ հատկությունների առատությանը, այս արմատային բանջարեղենը բոլորի համար օգտակար չէ: Նրա մասին պետք է մոռանալ նրանց, ովքեր.
- գլխուղեղի բորբոքում;
- gastritis;
- ստամոքսի կամ դիոդենալային խոցը.
- ավելացել է ստամոքսի թթվայնությունը.
- երիկամների եւ լյարդի հիվանդություններ.
- լուրջ սրտային հիվանդություն;
- ապրանքի անհատական անհանդուրժողականությունը;
Բացի այդ, դուք չեք կարող օգտագործել հղիությունը հղիներին, եւ արտադրանքը խիստ արգելված է այն մարդկանց համար, ովքեր վերջերս սրտի կաթված են ստացել:
Դա կարեւոր է: Նախքան սեւ մարգագետինների decoctions եւ tinctures օգտագործել, դուք պետք է ապահովեք, որ չկա հակասում եւ ալերգիկ ռեակցիա:
Ինչպես ընտրել բարձրորակ բողկ
Կա երեք հիմնական եւ անփոխարինելի պայմաններ:
- Արմատային մշակաբույսը պետք է լինի ամուր, առանց արտաքին վնասվածքի, բորբոսության, բծերի եւ վնասների:
- Պոչը պետք է լինի ամբողջական, հյութալի եւ առաձգական:
- Արմատի տրամագիծը `5-ից 15 սանտիմետր, իդեալական` 7-10 սանտիմետր:
Եթե դուք ունեք ամառանոց, կարող եք աճեցնել սեւ բողկ:
Հարթ տափակ պայմաններում սեւ թխվածքաբլիթը կարելի է պահել սառնարանում, մի քանի բացվածքներով պլաստիկ տոպրակի մեջ փաթաթված բանջարեղենով: Բայց դուք պետք է օգտագործեք մեկ ամսվա ընթացքում:
Օգտակար հատկություններ. Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր
Black radish- ը լայն կիրառություն է գտել ավանդական բժշկության մեջ.
- Անեմիա. Քերել խիտ եւ սեղմել բողկ: Անցեք կավե խառնուրդով եւ մի քանի ժամով պնդում է տաք տեղում կամ ջերմատներում (լավատեսորեն `ջեռոցում): Խմեք երկու կամ երեք շաբաթ 15 րոպե առաջ ճաշից երեք անգամ, մեկ ճաշի գդալով:
- Ընդհանուր ցուրտ. Երբ ախտանշանները հայտնվում են, դառնում են բողկ ու մեղր հյութի խառնուրդ: Խառնել 1-ից 2-ի հարաբերակցությամբ եւ օրական մի քանի անգամ մեկ ճաշի գդալ խմել:
- Սառը եւ հազ. Կտրել խորանարդի մեջ, խառնել շաքարի հետ եւ դնել վառարանում ցածր ջերմության մեջ մի քանի ժամ եփ գալ: Ուտելուց առաջ ճաշի գդալով նախաճաշեք:
- Հիպերտոնիկ. Մեկ ճաշի գդալ հյութ, բողկ, գազար, ճակնդեղ եւ ծովային արմատներ: Խառնուրդի մեջ ավելացնել մի կիտրոնի հյութ: Խմեք երեք անգամ ամեն օր ճաշի առաջ ճաշի մեջ:
- Ռեւմատիզմը, մի ճաշի գդալ խառնել, բողկ, մեղր, կես լոլիկի օղի եւ մի պտղունց աղ: Կազմը ներառում է մոտ երկու ժամ: Կիրառեք ցավերի հարձակումները որպես աղմուկ:
- Skin Ailments: Մի բաժակ արմատային հյութ եւ մի բաժակ գինի: Ուղարկել մի փոքր կրակի եւ գոլորշիացնել, մինչեւ հեղուկը գնա եւ միայն մի խիտ զանգված է մնում: Լվանալ ազդեցության տարածքները:
- Gout, osteochondrosis- ը, ինչպես նաեւ մաշկի հետ միասին հեղուկ հեղուկի շագանակագույնից սեղմելը, օգնելու է նաեւ այս բանջարեղենի մաքուր հյութով բորբոքված բծերը:
- Ատամարախտ `օրգանիզմում մի քանի անգամ արմատախիլ անող բերանը լվանալով:
- Շագանակագեղձի ադրենոմա. Սեւ բողկ աղցաններ, որպես դիետայի կարեւոր տարր:
- Սնուցում: Ճաշից հետո 30 րոպե անց, մի բաժակ թարմ հյութի մեկ երրորդը խմեք:
- Ատերոսկլերոզի կանխարգելումը `հավասար մրցակցային միավորների հետ համատեղում է բողկ հյութը եւ մեղրը: Խառնել: Խմեք տասը օր կերակուրից կես ժամ առաջ օրական երեք անգամ:
Ընդհանուր առողջության համար
Տոնիկ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մի բաժակ ջրի եռակի եռամսյակ եւ արմատային մշակաբույսերի քառակուսի մի բաժակ հյութ, խառնել: Արդյունքում բաղադրությունը ավելացնում է մի ճաշի գդալ մեղր: Կրկին ակտիվացրեք: Խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում ճաշից առաջ մի քանի սիսեռ:
Մաղադանոս, ընկույզ, լոլիկ, տաք պղպեղ, ռեհան, վայրի վարդ, ժամկետներ, մշկընկույզ, դդումի սերմեր ունեն բարենպաստ ազդեցություն մարդկանց առողջության վրա:
Տղամարդկանց համար
Վիտամին աղցան, բողկից եւ այլ բանջարեղեններից, կօգնի ձեզ լավ սեռական դիսֆունկցիաից:
Աղցան բաղադրատոմսը:
- մաքրելու մեկ-մեկ բողկ, գազար, ճակնդեղ կամ այլ բանջարեղեն `ճաշակի;
- Խառնել;
- համտեսել թարմ սխտոր, խառնել ամեն ինչ.
- թեթեւ աղ;
- լրացնել ցանկացած սառը սեղմված յուղով;
- օգտագործել որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ տաք կերակուր, որպես հավելված:
Հետաքրքիր է կարդալ գունավոր գազարների օգտակար հատկությունները `դեղին, մանուշակագույն, սպիտակ եւ scorzonera -« սեւ գազար »:
Նման միջոցը կօգնի պրոստատիտի դեմ. Առավոտյան ճաշից հետո խմել երկու ճաշի գդալ բողկ հյութ: Այն կարող է զտվել ջրով, կարող եք ավելացնել մեղր կամ շաքար: Վերցրեք առնվազն երեք ամիս:
Ցիտրավունի բուժիչ հատկությունները դարերի ընթացքում ապացուցված են: Վերջերս անցյալում մի փոքր մոռացված, այսօր այս արմատային բանջարեղենը արժանի է վերադառնալ դեղորայքի, կերակրման եւ կոսմետոլոգիայի:
