Բրյուսելի ծիլերը այնքան հաճախ չեն երեւում սեղանին, բայց դրանից ճաշատեսակները գերազանց են. Համեղ, առողջ, հարուստ վիտամիններ: Բացի այդ, դրա ցածր կալորիականության պարունակության համար այս բանջարեղենը շատ սիրված է առողջ սնունդի սիրահարների կողմից:
Բելգիայի «գաճաճը», որը սիրով կոչվում է Բրյուսելի, ծնվում է իր երկրպագուներին: Եվ սա վիրավորական բան չէ: Կաղամբը իրականում փոքր է, տրամագիծը մոտ 5 սմ է:
Բրյուսելի ծիլերը առաջին անգամ Բելգիայում ծնվել էին: Որոշ ժամանակ անց այն անցավ Ֆրանսիա, Գերմանիա եւ Հոլանդիա: Կաղամբի այս բազմազանությունը հարուստ է կարոտինով, B խմբի վիտամիններով, նատրիումի աղեր, կալցիում, մագնեզիում եւ ֆոսֆոր:
Խոհարարություն եւ կողմնորոշիչներ
Ընդունեք:
- Լրացուցիչ գույքագրման կարիք չկա: Կաթսաների եւ սալիկների հետ խառնաշփոթության բացակայությունը կարող է փրկել ցանկացած նուիրուի ժամանակ եւ նյարդերի:
- Դանդաղ կաթսայի օգնությամբ դուք կարող եք պատրաստել լայն ճաշատեսակներ Բրյուսելի ծիլերից:
- Ամենամեծ գումարն այն է, որ ճաշատեսակները պատրաստված են իրենց հյութով եւ պահպանում են օգտակար նյութեր եւ վիտամիններ: Բրյուսելի ծիլերը շոգեխաշած դանդաղ կաթսայում ավելի հյութալի եւ բուրավետ են, քան նույն վառարանով պատրաստվածը:
- Խոհարարության համար կարող եք օգտագործել համեմունքների նվազագույն չափը:
Դեմ:
- Ճարպի մեջ չկա ավտոմատ խառնիչ ֆունկցիա, ուստի որոշ ճաշատեսակներ պետք է խնամվեն, որպեսզի այրեն:
- Միաժամանակ կարելի է միայն մեկ ճաշատեսակ (սակայն ամեն ինչ կախված է մոլիբդենի եւ բաղադրատոմսի մոդելից):
- Եթե պատրաստվում եք ճաշակել Բրյուսելի ծիլերը, նախապատրաստվեք այն բանին, որ «Steam» ռեժիմում սպասքները դանդաղ են պատրաստում:
Ճաշատեսակների բաղադրատոմսեր
Մսով
Այս կերակուրի պատրաստման համար լավագույն տավարի մսուրը:
Բաղադրությունը:
- Տավարի մածուկ - 500 գ
- Գազար `2 հատ:
- Սոխ - 150 գ
- Սալորի արմատ 100-150 գ
- 800 գ Բրյուսել ծիլերը:
- Աղ, պղպեղ, կիտրոն, կերի համտեսել:
Խոհարարություն մեթոդ:
- Կտրեք տավարի միսը շերտերով եւ տապակել «դյուրավառ» կրակի վրա, մինչեւ «ոսկե դարչնագույն» ռեժիմում:
- Գազարները, նեխուրը եւ սոխը խոշոր են:
- Տապակել սոխով:
- Դադարեցնել «տապակել» ռեժիմը: Միսը եւ սոխը տեղադրվում են գազար եւ նեխուր:
- Բոլորը լցնում են ջրով, որպեսզի այն ծածկում է արտադրանքը: Ընտրեք «quenching» ռեժիմը `օգտագործելով ժմչփը ժամանակի սահմանը` 40 րոպե:
- Կաղամբը ավելացնում է ծրագրի ավարտից 10-15 րոպե առաջ: Ավելացնել համեմունքներ:
- Պատրաստի կերակուրը կարելի է զարդարել կանաչապատմամբ:
Դա կարեւոր է: Մինչեւ ջերմային բուժումը, դուք կարող եք խաչաձեւ կտրել յուրաքանչյուր ցատկի ցողում: Դա թույլ կտա կաղամբը պատրաստել ավելի արագ եւ ավելի լավ որակի, առանց կորցնելու օգտակար նյութեր:
Ապուր
Ապուրը թարմ բուսական բուրմունք եւ ախորժելի բուրմունք ունի:
Բաղադրությունը:
- Բրյուսելյան ծիլերը `20 հատ:
- 1 գազար:
- 1 սոխ:
- 1 մաղադանոս արմատ:
- Կարտոֆիլ - 2-3 հատ:
- Կարագ - 50 գ:
- Աղ, պղպեղ - համտեսել:
Խոհարարություն մեթոդ:
- Գազարավազ, սոխ եւ մաղադանոս արմատը կտրեց խորանարդի մեջ: Տապակել կարագի մեջ «Frying» ռեժիմում:
- Հեռացրեք մակարոնի գավաթից: Դրեցրեք ջուրը այնտեղ, ավելացնել կտրտած կարտոֆիլ կարտոֆիլ, ընտրեք «Ապուրը» կամ «Խոհարարություն» ռեժիմը: Ժամանակը սահմանել մինչեւ 30 րոպե:
- Ծրագրի ավարտից 10-15 րոպե առաջ ավելացնել աղացած բանջարեղենը եւ կաղամբի պտուտակները:
- Պատրաստի ապուրը կարող է զարդարված կանաչիով: Ավելի լավ է ծառայել թթվասեր կամ փափուկ կաթնաշոռով:
Բուսական շոգեխաշել
Շատ պարզ ու համեղ ճաշատեսակ շոգեխաշած բանջարեղենը դանդաղ կաթսայում:
Բաղադրությունը:
- Բրյուսելի ծիլերը `200 գ
- Կարտոֆիլ - 4 հատ:
- Սոխ - 1 հատ:
- Գազար - 1 հատ:
- Աղ, պղպեղ - համտեսել:
- Կանաչիներ (սամիթ, մաղադանոս):
- Թթվասեր `համտեսել:
Խոհարարություն մեթոդ:
- Սոխը կտրեց կես օղակ, գազար եւ կարտոֆիլ `ձողիկներ:
- Սոխ եւ գազար տապակել 10 րոպեով, «Frying» ռեժիմով:
- Ավելացնել կարտոֆիլ, կաղամբ, աղ եւ պղպեղ: Ներկիր կես բաժակ ջուր: Սահմանեք «Quenching» ռեժիմը, ժամանակը `35 րոպե:
- Թարմացրեք պատրաստի կերակուրը թթվասերով, շաղ տալ խոտաբույսերով:
Պանրի հետ
Բաղադրությունը:
- Բրյուսելի ծիլերը `400 գ
- Կարագ - 35 գ
- Միջին կաթնամթերքի կաթը `250 մլ:
- Ցորենի ալյուր - 2 tbsp. լ
- Կոշտ պանիր `100 գ
- Մշկընկույզ - 1 պտղունց:
- Աղ, պղպեղ `ճաշակի:
Խոհարարություն մեթոդ:
- Կտրեց պատը երկու մասի մեջ:
- Խորոված պանրով խառնել:
- Լրացրեք գարեջուրը ջրի մեջ, մոտավորապես 14. Թխել շոգեխաշած ճաշատեսակների պատրաստման համար հատուկ զամբյուղ դնել: Այնտեղ կաղամբ դրեց, «Գոլորշի» ռեժիմը սահմանեց, ժամանակը `15 րոպե:
ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. «Steam» ռեժիմում, multicooker- ի կափարիչը պետք է փակվի:
- Կաղամբ պատրաստվելուց հետո մենք սոուս ենք պատրաստում: Կաթսայի կտորները դրեք ամանի մեջ եւ ընտրեք «թխում» ռեժիմը: Կաթը հալվելուց հետո թափել ալյուրը եւ տապակել, մինչեւ ձեւավորված ոսկե զանգվածը:
- Հաջորդը, թափեք մի բարակ հոսք կաթ եւ խառնել սոուսը մինչեւ հաստ:
- Այժմ ավելացնել սոուսին համեմունքներ եւ պանիր: Դուք կարող եք թողնել մի կտոր grated պանիր զարդարել պատրաստված ուտեստ:
- Երբ պանիրը հալվել է, ավելացրեք կաղամբը:
- Չեղարկել խմորի ռեժիմը եւ ընտրել Quenching ռեժիմը: Այս ռեժիմում 20 րոպե եփել կերակուրը:
- Ծառայել տաք: Դուք կարող եք շաղ տալ գդալով պանրով:
Հավի հետ
Շատ խոհարարներ այս արտադրանքի համադրությունը շատ հաջողակ են գտնում:
Եկեք ստուգենք:
Բաղադրությունը:
- Բրյուսելի ծիլերը `200 գ
- Եփած հավի ֆիլե - 300 գ
- Սոխ - 1 հատ:
- Տոմատի մածուկ - 2 tbsp. լ
- Բուսական յուղ - 2 tbsp. լ
- Աղ, պղպեղ - համտեսել:
Ինչպես պատրաստել:
- Մենք կտրեցինք սոխի կես օղակ: Հաջորդը, տապակել այն «թխում» ռեժիմով, մինչեւ ոսկե դարչնագույնը: Մենք սահմանում ենք ժմչփը 40 րոպե, սա ամբողջ կերակուրի պատրաստման ժամանակը:
- Կաղամբ ավելացնել սոխ եւ շարունակել տապակել եւս 10-15 րոպե «թխում» ռեժիմում:
- Հավի ֆիլեը կտրված է շերտերով, ավելացնել կաղամբով եւ սոխով: Մենք աղ ենք, պղպեղ ենք:
- Տոմատի մածուկը խառնվում է 12 բաժակ ջրի հետ, լցնել բանջարեղենը եւ հավերը: Կափարիչը փակեք, սպասեք մինչեւ ծրագրի ավարտը:
- Վերջնական ուտեստը մատուցվում է կողմնակի ուտեստով կամ ինքնուրույն:
Այսպիսով, այստեղ կան մի քանի եղանակներ, որոնք փորձում են ճաշակել բրյուսելյան ծիլերը դանդաղ կաթսայում:
Փորձեք այն, եւ գուցե այս շատ օգտակար ապրանքը անխուսափելի կլինի ձեր սեղանի վրա: