Շատերը սիրում են խրթխրթան, կծու եւ բուրավետ թթու կաղամբ: Եվ որպես առանձին խորտիկ, եւ որպես տարբեր աղցաններ, եւ որպես օրգանական հավելում հաճախ մեր սեղանի կարտոֆիլի ուտեստների կամ միսի համար:
Այս հոդվածը տրամադրում է բաղադրատոմսեր դասական մեթոդով պատրաստելու բանջարեղեն տաք մարինադում, ինչպես կատարել թթու կաղամբ արագ, ինչպես ընտրել կաղամբի տեսակը եւ շատ ավելին:
Բովանդակություն.
- Աղերի ընտրություն
- Ընտրելով բուսական տեսակի տեսակը
- Ճաշատեսակների օգուտներն ու վնասները
- Խոհարարական բաղադրատոմսեր լուսանկարներով
- Ինչպես խառնել համեղ դասական բաղադրատոմսը:
- Մարինացված շտապում օրական
- Տարբեր տատանումներ
- Առանց ձեթի եւ առանց յուղի
- Առանց քացախ եւ քացախ
- Շաքարավազ եւ շաքարավազ ազատ
- Սպասք սպասարկող տարբերակներ
Այս մեթոդի առանձնահատկությունները. Ինչ է տարբերությունը ցրտից:
Տաք մարինադը տարբերվում է սառը մարինայից ոչ միայն բաղադրիչների կազմի մեջ, այլեւ կաղամբի վերացման համար անհրաժեշտ ժամանակահատվածում: Նրա հիմնական առավելությունը ճաշ պատրաստելու արագությունն է: Այո, եւ համտեսեք, որ դուք կստանաք բոլորովին այլ թթու կաղամբ: Ինչ կլինի ձեր սրտում, դուք պետք է գործնականում ստուգեք:
Աղերի ընտրություն
Մարինադը բաղկացուցիչներից մեկն է, որը տալիս է կաղամբ, այնքան սիրված է բոլորի կողմից, քաղցր եւ թթխմոր հմայքը եւ նրբություն: Հետեւաբար, դրա հետ կապված ամեն ինչ շատ կարեւոր է: Հիմնական բաղադրիչները ներառում են:
- ջուր;
- աղ;
- քացախ (կարելի է փոխարինել);
- շաքար (հնարավոր է բացակայում):
Առանց համեմունքները չեն կարող անել: Նրանք մարինադին հատուկ ճաշակ են տալիս: Կա «պարտադիր հավաքածու» եւ համեմունքներ, որոնց ներկայությունը երկրորդական է: Հիմնական համեմունքներն են:
- Լավրուշկան;
- շքեղություն;
- պղպեղ (կարմիր եւ սեւ ոլոռ):
Առանց նրանց, չեն ստացվում հենց «փխրունություն», այնպես որ այս ճաշատեսակում բոլորի համար, գուրմեզներից մինչեւ համեղ ուտելիքի պարզ սիրահարներին: Միջնակարգ քննարկված:
- սամիթ (սերմեր);
- կոորդինատ;
- դարչին;
- cilantro.
Նրանց տարբեր համադրությունները կտան տարբեր համային տեսականի, ինչը նաեւ գումարած է, քանի որ այն թույլ է տալիս, որ ճաշատեսակը ձանձրալի չլինի եւ արդյունավետորեն լրացնի մյուսներին `տոնական համերգ տալու:
Ընտրելով բուսական տեսակի տեսակը
Կարող եք թալանել ցանկացած տեսակի կաղամբ, կլիներ ցանկություն եւ ժամանակ, եւ դրա համար անհրաժեշտ ամեն ինչ կգտնվի: Դա ոչ միայն համեղ է, այլ նաեւ սնուցող, ցածր կալորիականությամբ, արագ, տնտեսական:
Դուք կարող եք թթու եւ ծովային բալեր: Ինչպես է դա նկարագրվում այստեղ:
Ճաշատեսակների օգուտներն ու վնասները
Ցածր կալորիականությունը հանդիսանում է թթու կաղամբի ժողովրդականությունը նպաստող գործոններից մեկը: Եվ վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ եւ այլ օգտակար հատկություններ պարունակվում են բավարար քանակությամբ: Գիտնականները խորհուրդ են տալիս սեղանի վրա մշտական հյուր մտնել, որպեսզի հնարավորինս գեղեցիկ եւ առողջ մնան: Մի օգտագործեք թթու կաղամբը միայն ստամոքսի խնդիրներ ունեցողներին:
Մենք գրել ենք մեր նյութում թթու կաղամբի եւ նրա կալորիականության օգուտներն ու վնասները:
Խոհարարական բաղադրատոմսեր լուսանկարներով
Մտածեք դասական մրգային, արագ մեթոդի եւ այլ ճաշ պատրաստելու բաղադրատոմսերի բաղադրատոմսերը, որոնք տաք թթու բանկա են, համեղ թթու կաղամբով: Նաեւ կցվում են լուսանկարներ, որոնք տաք մարինադով լցված բանջարեղենի սովորական եւ արագ շաքարի բաղադրատոմսեր են:
Բաղադրիչները կախված են հատուկ բաղադրատոմսի տատանումներից::
- կաղամբ - երկու կիլոգրամ;
- գազար - մեկ մեծ;
- peppercorns (տասը);
- կարմիր եւ սեւ պղպեղ;
- սխտոր (երեքից յոթ գլուխ);
- գարեջրի տերեւ (երեքից հինգ);
- երկու ճաշի աղ եւ նույն քանակությամբ բուսական յուղ;
- լիտր ջուր;
- ճաշի գդալ շաքարավազ եւ նույն քանակությամբ խտացված քացախ:
- Կտրել երկու կիլոգրամ կաղամբ:
- Այլ բանջարեղենի առկայությունը կախված է բաղադրատոմսից եւ անձնական ուտելիք սովորություններից: Ոմանք նախընտրում են գազար, իսկ մյուսները `նեխուր, պղպեղ, սմբուկ, վարունգ, խնձոր:
- Մարինադի համար մեկ լիտր ջրում ավելացվում է շաքարավազ, աղ:
- Այնտեղ նաեւ ավելացնում ենք սեւ պղպեղ, լյարդի տերեւ, սխտոր:
- Բանջարեղենները տեղադրվում են ապակե կոնտեյներներում (խիտ փաթեթավորումը հարմար չէ, նվազեցնում է պատրաստի արտադրանքի որակը եւ ավելացնում է գործընթացը):
- Մարինադը եռում է (տասը րոպե մոտավորապես): Քացախ եւ բուսական յուղ ավելացվում է մի փոքր սառեցված մարինադի կամ անմիջապես բանկա բանջարեղենի: Քացախի քանակությունը կախված է թե թթվասեր կաղամբի ինչ աստիճանի կախվածությունից (բայց նաեւ անհնար է թերագնահատել գումարը, այս դեպքում այն չի տատանվում բավականին խավարոտ):
- Թթու կաղամբը ծածկված է պլաստիկ կափարիչով:
Կաղամբը մարինադով լցնելով կարող է «հասնել» ցանկացած սառնարանում, սեղանի վրա, պահարանում. Եվ դա տեւում է մեկ օր (միջին), պակաս ժամանակ, ավելի քիչ ցայտուն ճաշակ:
Ինչպես խառնել համեղ դասական բաղադրատոմսը:
«Կլասիկ» թթու կաղամբի մեջ ընդգրկում է ամենատարածված տարբերակը: Ես պետք է ասեմ, որ նա, չնայած առանց շեղումների, ոչ մի վատ բան չէ, քան մյուս տարբերակները: Երբեմն «ավելի բարդ ուտեստների» ավելացումով, դա այն պարզությունն է, որը անհրաժեշտ է:
Բաղադրությունը:
- կաղամբ;
- գազար;
- մեկ պղպեղ.
- երեք-հինգ խնձոր սխտորով եւ նույն քանակությամբ սավրուշկան;
- սեւ պղպեղի մոտ 10 ոլոռ:
- մի քիչ կարմիր պղպեղ (համեմունք):
Մի լիտր ջրի մարինադի համար անհրաժեշտ է:
- երկու ճաշի գդալ աղ;
- շաքարի ճաշի գդալով, քացախով (կենտրոնացված), բուսական յուղով:
Մենք նաեւ գրել ենք այստեղ, թե ինչպես պատրաստել կաղամբով տաք թթու հետ մարինացվող քացախով եւ սխտորով:
Մարինացված շտապում օրական
Կաղամբի արագ պատրաստումը տաք եղանակով ներառում է ամեն ինչ միրգը նույն դասական բաղադրատոմսով, բայց սպասման ժամանակը, «մինչեւ այն հասնում է», մի քանի ժամվա ընթացքում նվազում է, եւ քացախի եւ պղպեղի համակենտրոնացումը մի փոքր ավելի է, ինչը արագացնում է գործընթացը:
Երկու կիլոգրամ կաղամբով պահանջվում է մեկ կամ երկու պղպեղ եւ մեծ գազար: Ընտրովի, դուք կարող եք ավելացնել մեկ վարունգ եւ սոխ: Մեկ լիտր մարինադի համար ընդունվում է:
- երկու ճաշի աղ, նույնքան շաքարավազ եւ խտացված քացախ:
- կարմիր պղպեղ;
- հինգ կտոր դափնու եւ նույն սխտորի չափը:
Հիմնական բանը չէ գերագնահատել ամենօրյա արտադրանքը, որպեսզի չլինի սուր վերջնական արդյունքի (դա կարող է շտկվել, նախքան ծառայելուց առաջ նավթը ավելացնելիս): Նրբորեն բանջարեղենի շերտը կտրված է, այնքան արագ են թթու:
Ինչպես արագ թթու կաղամբով գազարով գրված է առանձին հոդվածում, եւ այստեղ կարող եք գտնել բաղադրատոմսեր կաղամբի արագ թթու վարունգով ճակնդեղներով:
Մենք առաջարկում ենք ձեզ դիտել տեսահոլովակ, թթու կաղամբի պատրաստում օրական տաք մարինադում.
Տարբեր տատանումներ
Առանց ձեթի եւ առանց յուղի
Առկա է երկու կիլոգրամ կաղամբ:
- մեկ ճակնդեղ.
- մեկ գազար;
- մեկ պղպեղ.
- չորս մոխրագույն սխտոր;
- Դուք կարող եք ավելացնել մաղադանոս կամ cilantro:
Մեկ լիտր ջրի համար անհրաժեշտ է:
- քառասուն գրամ աղ եւ նույն քանակությամբ շաքար;
- մի քանի կտոր զմուռս եւ մոխրագույն:
- չորս բեյը տերեւներ;
- Խտացրած քացախի մի ճաշի (կամ երկու) ճաշի եւ բուսական յուղի նույն քանակությամբ:
Ինչ ճաշատեսակ ընտրել տաք կամ սառը, երբ կաղամբը պատրաստում է ճակնդեղով, քաղցր պղպեղով եւ գազարով, ընտրությունը ձերն է: Տեխնոլոգիան նույնն է, բայց առանց կարագի, թթու կաղամբի բուրմունքն ավելի ցածր է եւ հյութալի:
Առանց քացախ եւ քացախ
Նրանք, ովքեր չեն սիրում քացախ, կարող են փոխարինել այլ «թթու գործընկերների» հետ: Սա կիտրոնաթթու (կամ կիտրոնի հյութ), խնձոր կամ գինու քացախ: Հիշեք, որ քացախը հանդես է գալիս որպես կոնսերվանտ, եւ այն չի կարող լիովին հեռացվել, կարող եք փոխարինել: Ավելին, կաղամբի համը առանց քացախի չի լինի «խռպոտ»:
Առկա է երկու կիլոգրամ կաղամբ:
- գազար կամ վարունգ;
- խոշոր ginger արմատ, նիհար կտրատած ափսեներ:
Մեկ լիտր ջրի մեջ լուծարվում է:
- երկու ճաշի աղ եւ մեկ շաքար, բուսական յուղ;
- կարմիր պղպեղ;
- տասը սեւ պղպեղ;
- երեք բեյ տերեւ;
- կոկորդը
Քաղցր գդալով քացախի կամ նրա վերոհիշյալ գործընկերների փոխարեն, դուք կարող եք վերցնել հինգ խոշոր թթու խնձորներ շերտ կամ կես բաժակ լոռամիրգ:
Շաքարավազ եւ շաքարավազ ազատ
Կան մի փոքր քաղցր կաղամբ սիրահարներ, եւ նրանք ընտրում են բաղադրատոմսը շաքարի ներկայությամբ: Նրանք, ովքեր նախընտրում են աղի համը, չեն կարող այն օգտագործել: Սակայն դեռեւս խորհուրդ չի տրվում լիովին հրաժարվել շաքարից, դրա նվազագույն ներկայությունը կարեւոր է «թթու» ճաշակի ստեղծման համար:
Առկա է երկու կիլոգրամ կաղամբ:
- գազար;
- նեխուր;
- սմբուկ սերմեր (ճաշի գդալ):
Մեկ լիտր ջուր ավելացված է:
- տասը կտոր պղպեղ եւ կարմիր:
- վեց լոբի սխտոր;
- մեկ ճաշի գդալ եւ շաքարավազի նույն չափը (կարող եք ավելացնել, թե ոչ):
- երկու ճաշի աղ:
Սպասք սպասարկող տարբերակներ
Տորթած կաղամբը ողջունելի է սեղանի վրա: Որպես հիմնական կերակրատեսակ (կանաչիով), որպես միս, ձուկ, կարտոֆիլ եւ նույնիսկ բուսական ուտեստներ, ինչպես նաեւ լոբի:
Մարիինգի գործընթացը շատ ժամանակ չի պահանջում, եւ կաղամբը պահպանում է օգտակար հատկություններ: Տարբեր տատանումները թույլ են տալիս գտնել ճիշտ բաղադրատոմսը, որը կհամապատասխանի բոլոր զգայարաններին: