Տերեւավոր բանջարեղեն հղիության ժամանակ, թե հնարավոր է ճարպը ուտել, ինչ օգուտ եւ վնաս: Խոհարարություն բաղադրատոմսեր

Հղիության ընթացքում առողջ, պատշաճ կերպով ձեւավորված դիետան երաշխիք է նրա հարթ վազքի, անվտանգ առաքման եւ ապագա երեխայի առողջության համար:

Հետեւաբար այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է զգույշ կառուցել ձեր սննդակարգը `նշելով, թե ինչն է հնարավոր, ինչը ոչ թե ցանկալի է, եւ այն, ինչ բացարձակապես անհնար է մտնել ապագա մայրի մենյու:

Շատ բանջարեղեն, որոնք վաղուց հայտնի են իրենց օգտակար հատկություններով, կարող են առաջացնել հղիության ընթացքում անպաշտպան վնաս հասցնել կնոջ եւ նրա երեխային:

Հղիության ընթացքում հնարավոր է ուտել:

Ռեհանն հղիության ընթացքում հնարավոր է, բայց սահմանափակ քանակությամբ, քանի որ դա կարող է առաջացնել տատանումների վաղ փուլերում տոնիկ հատկությունների պատճառով: Բացի այդ, ռեհանն իր մեջ ներառում է բազմաթիվ նյութեր, որոնք չարիք են առաջացնում պտղի զարգացման համար `առաջացնելով տարբեր թերություններ եւ անոմալիաներ: Ահա թե ինչու շատ բժիշկներ հաճախ խորհուրդ են տալիս մանուկից հեռացնել ռեհանը երեխա ունենալու ժամանակ:

Եթե ​​հանկարծ հղի, լավ, ես իսկապես ուզում եմ ռեհան, ուտել այն մի քիչ, արգելված չէ (պայմանով, որ հղիությունը հեշտությամբ եւ առանց բարդությունների): Դուք կարող եք, օրինակ, ավելացնել մի կերակրատեսակ, որպես համեմունք: Հղիության վերջին ամիսներին ռեհանը կարող է խաթարել մարսողություն եւ նյարդայնացնել լորձաթաղանթի մեմբրանները: Բացի այդ, հաճախ այդ տերեւի բուսական օգտագործման շնորհիվ կարող է մեծացնել արյան ճնշումը:

Երբեմն բժիշկները ռեհանով հիմնված ժողովրդական միջոցներ են սահմանում, բայց միայն այն դեպքում, եթե դա հնարավոր չէ փոխարինել դեղով: Եվ այստեղ ամենակարեւորը հիշելն այն է, որ ներսում ներարկիչները, տարաները կամ ռեհանի հյութը բացարձակապես անհնար է, ճիշտ այնպես, ինչպես լվանալը բերանի, լոգանքի համար, լոսյոն եւ այլն:

Կա օգուտ, թե ոչ:

1. Ռեհանը գերազանց իմունային անբավարար է:
2. Այն ունի բուժիչ ազդեցություն:
3. Դե լավ օգնում է քնել:
4. Գերազանց գործիք է տարբեր միջատների խայթոցների բուժման համար:
5. Այն ունի հակաբակտերիալ եւ հակաբորբոքային ազդեցություններ:
6. Բարելավում մարսողություն:
7. Խթանում է ուժեղացնում:
8. Վերականգնում է գլխացավը:
9. Օգնում է պայքարել անեմիա:
10. Պաշտպանում է բռնություններից:
11. Այն ունի բարենպաստ ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա:
12. Այն օգնում է ուրոլիտիասին:
13. Բուժում է սնկային հիվանդություններ:
14. Օգնում է հաղթահարել սրտխառնոցը, որը կարեւոր է տոքսիկոզի համար:

Ինչպես է ազդում պտղի վրա:

Ռեհանի հիմնական առավելություններից մեկն այն է, որ ֆոլաթթուի բարձր պարունակությունը: Պարզապես անփոխարինելի է պտղի ձեւավորման եւ զարգացման բազմաթիվ գործընթացների, այդ թվում `աճի եւ բջիջների բաժանման գործընթացները: Բացի այդ, բազիլիկան պարունակում է կալցիում, որը պարզապես անհրաժեշտ է երեխայի ոսկրային համակարգի ձեւավորման մեջ:

Օգտագործման ցուցումներ

• Հանգստություն, նյարդային լարվածություն:
• Անքնություն:
• Ատամների խնամք
• Ցիստիտը եւ այլ հիվանդությունները, որոնք կապված են ուրոլոգիական համակարգի հետ:
• Հիվանդություն
• Անգինա
• Ստոմատիտ
• Սառը, ջերմաստիճան:
• Վերքերը:
• Անտառի խայթոցները:
• Կոնյունկոտիտիտ
• Սրտամկուն, փսխում:
• Ցածր ճնշումը քրոնիկ ձեւով:
• Փորկապություն եւ շնչառություն:
• Avitaminosis:

Քիմիական կազմը

Հետեւյալ տարրեր.

Մակրո տարրեր.

Հակացուցումները

Երբ ռեեստրը հնարավոր չէ:

• սրտանոթային համակարգի հետ խնդիրներ.
• հիպերտոնիա;
• շաքարախտ
• էպիլեպսիա;
• արգանդի տոնայնությունը;
• ցածր արյան հյուսվածություն;
• անհատական ​​անհանդուրժողականություն:

Ռեհանն ավելացնում է արգանդի տոննը, որը կարող է հետագայում հանգեցնել տառապանքի կամ վաղաժամ ծննդի: Այս գործարանի շատ սորտերի պարունակությունը պարունակում է վնասակար թունավոր սնդիկային միացություններ: Ալերգիկ ռեակցիան կարող է առաջանալ այն յուղերի վրա, որոնք կազմում են գործարանը: Նրանք կարող են նաեւ առաջացնել աղեստամոքսային խանգարումներ, լորձաթաղանթի գրգռում: Հետեւաբար, նույնիսկ եթե մի հղի կին չունի հակաինդիկացիաներ, եթե այն չափազանց շատ է օգտագործում, ռեհանը կարող է նույնիսկ ծանր թունավորություն առաջացնել:

Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ

Նախքան մտնելու ապագա մորաքույրը, անհրաժեշտ է.

1. Խորհրդակցեք բժշկի հետ, համոզվեք, որ չկա հակացուցումներ:
2. Համոզվեք, որ մի հղի կին չունի անհատական ​​անհանդուրժողականություն `շատ քիչ ուտել, սկսեք մարմնի արձագանքին: Եթե ​​ամեն ինչ նորմալ է, ապա դուք աստիճանաբար ավելացնում եք դոզան:
3. Ցանկացած անբարենպաստ ռեակցիա (արգանդի տոնով, ալերգիա եւ այլն) անմիջապես վերացնում են դիետան:

Ինչպես դիմել:

Անկախ նրանից, թե ինչքան օգուտ կարող է բերել ռեհանը, դա չի կարող չարաշահվել հղիության ընթացքում: Լավագույն տարբերակն այն օգտագործելու համար որպես փոքր քանակությամբ համեմունք: Բացի դրանից կարող են օգտվել աղցաններում թարմ ռեհան տերեւներիցԴրա համադրությունը պանրի եւ լոլիկի հետ հատկապես համեղ է: Բայց նախքան ճարպը քանդելուց առաջ ավելի լավ է տերեւների վրա եռացող ջուր լցնելը, ինչը կնվազեցնի ռեհանի վնասակար ազդեցությունը:

Սակայն ռեհան տերեւները եփելու համար խորհուրդ չի տրվում, ճաշ պատրաստելու ընթացքում կորցնում է իր համը եւ օգտակար նյութերը: Եթե ​​դուք ուզում եք ռեհան նստել ապուրի մեջ, ավելի լավ է դա անել վերջում: Խորհուրդ է տրվում, որ շաբաթական 2 անգամ ավելի քիչ բաղադրատոմսով ռեհան խմել:

Հղիության երրորդ եռամսյակում դուք կարող եք տալ որոշակի անաղարտություն եւ մեղմել ճաշացանկի քանակությունը, եթե ցանկանում եք, բայց առաջին ամիսներին ավելի լավ է այս դիետան բացառել դիետայից:

Օգտակար բաղադրատոմսեր

Խոհարարություն

• Չորացրած ռեհան - 15 գրամ;
• Ջուր - 1 բաժակ:

1. Կաղամբ ռեհան եւ ջուր ավելացնել:
2. Արգանակը եփել մոտ կես ժամ ջրի լոգարանում:
3. Դրանից հետո այն պետք է զտվի:

Սառեցված արգանակը կարող է օգտագործվել լոսյոնների եւ աչքերի լվացման համար `կոնյունկոտիտով: Դուք նաեւ կարող եք լվանալ խմելու հետ, դա էքզեմայի համար շատ արդյունավետ է:

Հյութը

Խտացրած թարմ ռեհան հյութը կարող է օգտագործվել տարբեր վնասվածքների բուժման կամ բորբոս բուժելու համար: Սակայն Հյութը կարելի է նաեւ պատրաստել բերանից:

• ռեհան հյութ - 1 ճաշի գդալ;
• ջուր - կես բաժակ:

Խոհարարության համար պարզապես անհրաժեշտ է խառնել հյութը եւ տաք ջուրը: Նման լուծումը մեծ է քնքշության համար: Բացի այդ, այն օգնում է ամրացնել գոմերը եւ վերաբերվում բանավոր խոռոչի տարբեր բորբոքումներին:

Ներխուժում յուղով

Ներխուժումը խորհուրդ է տրվում վերին շնչառական վարակների վարակների համար: Դրանք ավելի հեշտացնում են շնչելը, օգնում են ազատվել հազից եւ օգնել քրոնիկ ռինիտի հետ:

Չոր ներուժը:

• Ռեակտիվ յուղ - 2 կաթիլ:
• Կիտրոնի յուղ - 3 կաթիլ:
• Ռոզմարի յուղը `4 կաթիլ:

Կիրառեք նշված բաղադրիչները մաքուր շորի մեջ: Շնչեք օրվա ընթացքում մի քանի անգամ:

Թեժ շնչառություն `ավելի շուտ շնչելու համար.

• Ռեակտիվ յուղ - 5 կաթիլ:
• Լվացքի յուղ - 5 կաթիլ:
• Կիտրոնի յուղ - 5 կաթիլ:

Ավելացնել կոնկրետ բաղադրիչները կոնտեյներով տաք ջրով: Նստեք ձեր գլուխը ճաշատեսակների վրա, մոտավորապես 10 րոպեով ծածկեք սրբիչով եւ շնչեք շնչով:

Թեյ

Այս տոնիկ խմիչքը լավ օգնում է ցանկացած գլխացավեր: Թեյի համար դուք կարող եք վերցնել եւ թարմ եւ չորացրած ռեհան. Այնուամենայնիվ, թարմ տերեւները, նախապատրաստական ​​աշխատանքները պետք է մաքրվեն սառը ջրով եւ հետո չորացվեն:

Բազիլական թեյը եփելու համար պարզապես անհրաժեշտ է տերեւների վրա եռացող ջուր լցնել եւ թույլ տալ, որ խմիչքը կանգնի մոտ կես ժամ: Դուք կարող եք այն խմել տաք կամ սառեցված, ինչպես կանոնավոր թեյը: Բայց չարաշահեք այն, խմեք այս թեյը պետք է լինի ավելի քան 3 շաբաթ, եւ ապա պետք է ընդմիջում առնեք առնվազն մեկ շաբաթ:

Տերեւների ներարկում

• Ռեհան չոր - 1 ճաշի գդալ:
• Ջուր - 1 բաժակ:

Ինֆուզիոն պատրաստելը շատ պարզ է: Անհրաժեշտ է խմել ջուրը եւ լցնել ռեհան տերեւները: Ներարկում դեղը կկազմի մոտ 30 րոպեապա այն կարող է անվտանգ օգտագործվել բուժման համար: Այս ինֆուզիոն կարող է ողողել ձեր բերանը `այն կօգնի բուժել հազը, ատամնաբույժը հեշտացնելը, ինչպես նաեւ բարելավել պարոնպտալ հիվանդության ժամանակ գոմերի վիճակը: Բացի այդ, նրանք կարող են լվանալ այնպիսի վերքերը, որոնք տապալված են, բորբոքման եւ հոգնածության դեպքերում աչքերի լոսյոնները:

Ինչ այլ տերլազարդ բանջարեղեն օգտակար է:

Տերեւավոր բանջարեղենը հարուստ է folic թթու, կալցիում, երկաթ, մագնեզիում եւ այլ կարեւոր սնուցիչների հղիության ընթացքում:

• Տերմին 1 - սպանախ, սալորաչիր եւ կանաչ աղցան. Այն տերեւային բանջարեղենի մեջ է, որ ֆոլիաթթվի ամենաբարձր տոկոսն է, որը նպաստում է պլասենցայի պատշաճ զարգացմանը եւ նվազեցնում է անեմիայի վտանգը: Իսկ այդ բանջարեղներում պարունակվող վիտամինները կօգնեն հաղթահարել տոքսիկոզ եւ խուսափել պառկելուց:
• 2 եռամսյակը `ջրատար. Այն պարունակում է յոդի եւ կալցիումի անհրաժեշտ հղիության կեսին, նորմալացնում է արյան ճնշումը եւ բարելավում է ախորժակը:
• Երրորդական 3-րդ սպանախը եւ Սորելը. Այս բույսերը պարունակում են անհրաժեշտ նյութեր այս ընթացքում `ասկորբինաթթու եւ երկաթ: Սորռելը, իր հերթին, նպաստում է լյարդի բնականոն գործունեությանը:

Այսպիսով, նույնիսկ նման է թվում Օգտակար ռեհանն օգտագործման ժամանակ պահանջում է հատուկ խնամք:. Նույնիսկ եթե մի կին սիրում է այս տերեւի բանջարեղենը շատ, ապա երեխա տալու ժամանակ դեռեւս արժե այն, ինչ հնարավոր է տալ: Բացառությունը բուժման համար ռեհանն է: Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ ռեհանով հիմնված ժողովրդական միջոցը պետք է միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: