Ինչ խնդիրներ են առաջացնում լիմոնի հետ ճարպը, ձերբազատվելուց եւ օգտակար լինելուց: Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսեր

Զմրուխտը եւ կիտրոնը նուրբ եւ, միեւնույն ժամանակ, վառ համն են, եւ այս համադրությունը շատ հետաքրքիր է խոհարարական տեսանկյունից:

Բայց ոչ պակաս հետաքրքիր են այդ արտադրանքը բժշկության համար, քանի որ նրանք կարող են բուժիչ ազդեցություն ունենալ մարդու վրա:

Հոդվածում կպատմեն ձեզ, թե ինչու եւ ինչպես պատրաստել եւ կիտրոն պատրաստել գինդեր արմատով, եւ արդյոք հնարավոր է պատրաստել ապագային եւ խմել, ինչպես նաեւ տալ մի քանի հայտնի ռեֆերատներ `բարելավելու առողջությունը:

Ինչ է օգտակար: հատկություններ

Spice արմատը հարուստ է:

• ռետինոլ, որն ունի իմունիտետի բարենպաստ ազդեցություն եւ ապահովում է հակաօքսիդիչ պաշտպանություն;
• թիամին, որը ներգրավված է ածխաջրերի, սպիտակուցների եւ ճարպերի վերամշակման մեջ էներգիայի մեջ.
• riboflavin, հեմոգլոբինի սինթեզի էական տարր.
• մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալցիում, նատրիում, երկաթ, ցինկ, կալիում եւ մի շարք եզակի կենսաքիմիական միացություններ, որոնք կարեւոր են մարմնի լիարժեք գործունեության համար:

Լիմոնը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, անկայուն, flavonoids, օրգանական թթուներ, carotenes: Շնորհիվ նման օգտակար նյութերի բազմազանության, ցանկացած հիվանդություն արագորեն ավարտվում է եւ գալիս է, ինչպես ասում են, ավելի քիչ կորուստով: Ցիտրուսային մրգերը խթանում են իմունային համակարգը, կարգավորում են հորմոնները, բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարմնի ընդհանուր վիճակի վրա:

Բացի այդ, առողջ կերակուրները ցածր են կալորիաներով եւ չեն վնասում ցուցանիշին, այլ, ընդհակառակը, կնպաստեն լրացուցիչ ֆունտի արտանետմանը:

KBR ադամանդ (100 գ):

• 80 կկալ;
• սպիտակուցներ `1.8;
• յուղ - 0.8;
• ածխաջրեր `15.8:

KBLA կիտրոն (100 գ):

• 16 կկալ;
• սպիտակուցներ `0.9;
• Fat - 0.1;
• ածխաջրեր `3:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութ `կիտրոնի օգտակար հատկությունների վերաբերյալ.

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսահոլովակը գինու օգուտների վերաբերյալ.

Նպաստի, վնասների եւ հակացուցումներից

Ginger եւ կիտրոնն ունեն մի շարք օգտակար հատկություններ::

• Բարձրացնել անձեռնմխելիությունը:
• Նորմալացնել նյութափոխանակությունը:
• Բարելավել աղիների աշխատանքը:
• Մաքրել մարմինը:
• Ունենալով անալոգային հատկություններ:
• Նրանք ունեն հակաբորբոքային եւ տոնիկ ազդեցություններ:
• Նրանք բնութագրվում են մանրէային եւ հակաբակտերիալ գործողություններով:
• Նպաստել երկարատեւ հիվանդությունից կամ վիրահատությունից հետո մարմնի արագ վերականգնմանը:

Լիմոնի եւ մածուկի խառնուրդը կարող է վնասել այն մարդկանց, ովքեր ունեն հետեւյալ հիվանդությունները::

• Սրտանոթային խանգարումների հիվանդություններ. Խոց, գաստրիտ, գաստրոուդոդենիտ, կոլիտ, մագնեզիում:
• Լյարդի եւ լեղապարկի քրոնիկ հիվանդություններ. Հեպատիտ, ցիրազ, աղավնային հիվանդություն:
• Կանխարգելման կանխարգելում. Ռնգային, հեմոռոյային, արգանդ:
• Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ. Հիպերտոնիա, սրտանոթային հիվանդություն, ինսուլտ, սրտի կաթված եւ այլն:
• Ալերգիկ ռեակցիաներին հակադրություն:
• Հղիության երկրորդ կեսը (զմրուխտը կարող է արյան ճնշման կտրուկ թռիչքներ առաջացնել):

Ինչպես ընտրել:

Դեղերի եւ խառնուրդների պատրաստման համար դուք պետք է ձեռք բերել միայն թարմ եւ բարձրորակ zinger արմատը. Գնման ժամանակ պետք է ուշադրություն դարձնել ապրանքի գույնի (շագանակագույն ոսկեգույն գույն), կառուցվածքին (դժվարին եւ հարթ), թերությունների առկայությանը (առանց տեսանելի վնասների եւ կաղապարային վնասվածքների):

Որքան մեծ է արմատը եւ ունի ավելի ճյուղեր, այնքան ավելի օգտակար էական եթերային յուղեր եւ սննդարարներ: Արտադրանքի թարմության մեկ այլ նշան. Եթե դուք կոտրել փոքր ողնաշարի գործընթացը, օդը կլրացնի ուժեղ կծու բույրով:

Ինչն է օգնում եւ ինչպես անել, քայլ առ քայլ հրահանգներ եւ համամասնություններ

Միգինից

1. Նախապատրաստելու համար դուք պետք է պատրաստեք 2 լվացված կիտրոնի, 5 ճաշի գդալով գդալ գդալով, 2 լիտր եռացրած ջրի մեջ:
2. Կիտրոնի եւ մածուցիկի մեջ դնել բլենդեր, խառնել միջին արագությամբ, 2-ից 3 րոպե: Լավ ջրով, լավ խառնել:
3. Խառնուրդը ներծծելու համար տալու ժամանակը (1-2 ժամ), որից հետո անհրաժեշտ է խառնել այն մաղ կամ շղարշով:

Խմիչքը օրական պետք է խմել (1 բաժակ) 2-ից 3 ամիս:. Այնուհետեւ `ընդմիջումը 3 ամիս, եւ իհարկե պետք է կրկնվել: Ցանկալի է ավելի արագ եւ երկարատեւ ազդեցություն թողնել դիետայի կաթնամթերքից, կենդանական սպիտակուցներից, ցանկացած ճարպային մթերքներից:

Անձեռնմխելիության խառնուրդ

Այս բուժիչ խառնուրդը սովորաբար պատրաստվում է ապագայի համար, դնելով այն ապակու եւ մաքուր բանկա, որը պետք է պահվի սառնարանում, ցանկացած պահի կարող եք դիմել դրա օգնությանը: Վերցրեք այն որպես կանխարգելիչ միջոց սուր շնչառական վարակների եւ գրիպի համաճարակի ժամանակ կամ այն ​​դեպքերում, երբ մարմինը թույլ է երկարատեւ հիվանդությունից հետո:

1. Այն կտեւի 2 կիտրոն, 250 գրամ սնկով եւ կարող է մեղր:
2. Ginger պետք է լավ լվացվեն եւ grated (աղալ) հետ կեղեւ:
3. Օգտագործելով blender կամ grinder, դուք պետք է ցրել կիտրոններ հետ միասին հրեշ.
4. Խառնել մեկ ճաշի գդալով եւ կիտրոնի զանգվածով, ավելացնել մեղր:
5. Փոխանցել լավ խառնած խառնուրդը մի բանկա, փակեք կոպը սերտորեն եւ տեղադրեք սառնարան: Օրից հետո այն կարող է սպառվել:

Հիվանդությունների կանխարգելման համար խառնուրդը օրական 1 ճաշի գդալ է, անկախ ճաշիցամբողջ աշնանային եւ ձմեռային շրջանում: Դուք կարող եք լցնել 1 թեյի գդալ խառնուրդը տաք ջրով, ավելացնել մի կիտրոնի կամ նարնջի կտոր եւ խմել որպես կանոնավոր թեյ:

Մենք առաջարկում ենք դիտել տեսանյութ, թե ինչպես պատրաստել կիտրոնի եւ սաղմոնի միջոցներ `ամրացնելու իմունային համակարգը.

Սառըից

Այս խառնուրդն օգնում է հաղթահարել սուր շնչառական վարակների ախտանիշերը `ջերմություն, ողնաշաքար, ռնգային խանգարումներ եւ ընդհանուր թուլություն:

1. Պատրաստել 100 գրամ դարչնագույն արմատ, 3-4 կիտրոն, 150 գրամ անուշահոտ մեղր:
2. Root լավ լվանում, մաքուր, քերել:
3. Հեռացրեք բույրը կիտրոններից, սեղմում են հյութերը դրանցից:
4. Միավորել մանրացված արմատը համով եւ հյութով, մինչեւ խիտ խառնել:
5. Արդյունքում խառնուրդ հեղուկ մեղրը լցրեք:

Խմեք օրական 1 ճաշի գդալ, անկախ ճաշից. Օգտագործման ժամկետը `մինչեւ ամբողջական վերականգնում:

Այրվածքից

1. Պատրաստել բոլոր բաղադրիչները `15-30 գրամ zinger (համտեսել), 1 թեյի գդալ մեղր, մի կտոր կիտրոնի, մի բաժակ եռացող ջրի (կամ կանաչ թեյ).
2. Ginger լվանալ եւ կտրել մեջ ափսեներ.
3. Լցնել եռացող ջուրը (թեյը), թեթեւակի սառը (մինչեւ + 40 ° С + 50С):
4. Ավելացնել մեղր եւ կիտրոն `տաք թեյի համար:

Դուք կարող եք խմել այս թեյը 1 բաժակ օրական, գերադասելի է առավոտյան իր դիաբետիկ ազդեցությամբ, բայց ոչ ավելի, քան 10 օր: Այնուհետեւ `ընդմիջում 10 օրով, եւ ընթացքը կարող է կրկնվել:

Որպես տոնիկ

Որպես այլընտրանք մի բաժակ առավոտյան սուրճի, դուք կարող եք սկսել օրը տոնիկ թեյով, որը չափազանց օգտակար է մարմնի համար, որպես ամբողջություն:

1. Ձեզ անհրաժեշտ է 10 - 20 գրամ սմբուկ, մի անանուխ կամ կիտրոնի բալասան, 2 - 3 կիտրոնի շերտ, 1 թեյի գդալ մեղր, մեկ լիտր եռացող ջուր:
2. Ginger պետք է grated, խոտը պետք է թակվել է դանակով.
3. Միավորել անանուխը եւ արմատը, ավելացնել ջուրը, տալ 15-20 րոպե խմիչքի համար, որից հետո այն պետք է քամել:
4. Ջերմ խմում, կիտրոն եւ մեղր:

Ամեն առավոտ կարող եք խմել տոնիկ հեղուկ 1 բաժակ:. Օգտագործման ժամկետը `սահմանափակված չէ:

Հակաբորբոքային խմորիչ սխտորով

1. Խոհարարական պատրաստման համար անհրաժեշտ է պատրաստել 3 - 5 մեխակ սխտոր, 1 թեյի գդալ մանրացված անանուխ, 1 կիտրոն, 1 ճաշի գդալ մեղր, 2 բաժակ ջուր:
2. Սնուցող ջրի կոնտեյներով միացրեք թակած սխտոր եւ մածուցիկ: Եփել 10-15 րոպե:
3. Հեռացրեք արգանակը շոգից, սառը + 40C:
4. Ավելացնել մեղր եւ կիտրոնի հյութ:
5. Լցնել թերմոս:

Խմեք ծավալը օրվա ընթացքում փոքր մասերում, մինչեւ ռելիեֆը:

Հազալը

1. Դուք պետք է մի կտոր zinger արմատ (2 սմ), կիտրոն, 1 ճաշի գդալ հեղուկ մեղր:
2. Արկը պետք է փռված լինի, կտրեց ափսեներ:
3. Կիտրոնի կտրեք երկու կիտրոնի մեջ, սեղմեք հյութը դրանցից:
4. Տապակած ափսեի մեջ դնել լիմոնի հյութի մեջ լցնել: Բոլորը թափեք մի բաժակ եռացող ջրի մեջ:
5. Երբ հեղուկը սառեցրեց (+ 37C - + 40C), ավելացրեց մեղր:

Խմեք թեյ 2 - օրական 3 անգամ, մինչեւ անհետանում է ամբողջական հյուսվածքը:

Հնարավոր կողմնակի բարդություններ

Հնարավոր կողմնակի ազդեցություններից առավել տարածված են::

• մաշկի բծերը;
• փորլուծություն;
• սրտխառնոց
• փսխում;
• ռնգային գերբնակվածություն;
• շնչառության պակասություն;
• սրտի կաթվածներ;
• արյունահոսության առաջացումը;
• հաճախակի գլխացավեր:

Այս ախտանիշները կարող են առաջանալ նաեւ չափազանց մեծ դոզայի պատճառով: Ամեն դեպքում, երբ օրգանիզմի անցանկալի ռեակցիաների դրսեւորումները պետք է դադարեցվեն խմիչքների եւ խառնուրդների սպառումը:

Առաջարկվող ցանկի բաղադրատոմսերից հեշտ է գտնել այն մեկը, որն օգնում է հաղթահարել բորբոքումը: Ամեն դեպքում բնական, էկոլոգիապես մաքուր արտադրանքը օգտակար կլինի առողջության համար եւ օգնում արագ վերականգնմանը.