Շերլինը շատերի կողմից սիրված է, այս գործարանը կարող է գոհացնել եւ նրբագեղ ու բուրավետ կանաչիներով եւ բավականաչափ սննդարար արմատով: Այնուամենայնիվ, քիչ մարդիկ գիտեն այդ գործարանի հյութի բուժիչ հատկությունները: Այն կարող է ունենալ հզոր ազդեցություն մարմնի վրա, ինչպես նաեւ առողջություն պահպանել բազմաթիվ պաթոլոգիայում:
Այս հոդվածում կքննարկվեն առողջության համար նեխուրի հյութի հիմնական օգուտները եւ վնասները, ինչպես նաեւ մանրամասն նկարագրեք, թե որքան կարող եք օրվա ընթացքում եւ ինչպես խմել խմելու ջուրը:
Բովանդակություն.
- Ինչպես է օգտակար նեխուրի հյութը
- Տղամարդկանց համար
- Կանանց համար
- Հյութի օգտագործումը նեխուրի ցողակի բուժման համար
- Կաթնաշոռային շերտ
- Սալոր հյութ հզորության համար
- Սալորի հյութ քաշի կորստի համար
- Շերեփի շերտի հյութը
- Ինչպես կատարել նեխուրի հյութ:
- Սալորից եւ գազարից
- Բերրի եւ ալյուրի հյութ
- Վարունգով
- Նարնջագույնով
- Ինչպես վերցնել նեխուրի հյութ:
- Օգտագործման հնարավոր հակադրություններ
Թարմ հյութի բաղադրությունը նեխուրից
Չնայած ճաշացանկին, սեխ քամելուց հետո նեխուրի հյութն ունի ոչ պակաս օգտակար հատկություններ, քան մի ամբողջ բուսական, որը հասնում է բավականին հարուստ կազմի:
Բույսը հարուստ է տարբեր հանքանյութերի բարձր պարունակությամբ, որոնց մեջ ամենաբարձր կոնցենտրացիան նկատվում է հետեւյալում.
- կալիում;
- ֆոսֆոր;
- կալցիում;
- մագնեզիում;
- մանգան;
- ցինկ;
- ֆերմա
Բույսերի եւ վիտամինների բաղադրամասում հայտնաբերված են նրանցից վիտամին A, K, E, B խմբի եւ ասկորբինաթթու: Արմատն ու ստորին մասերի կազմի մեջ հայտնաբերվել են կարեւոր amino թթուներ, որոնցից առանձնահատուկ նշանակություն ունեն մարմնի համար ասպարինը, նիկոտինաթթու, կարոտինը եւ թիրոսինը:
Նրանք համալրվում են բոլոր տեսակի եթերային յուղերով, որոնք ոչ միայն տալիս են բուրմունք հատուկ բուրմունք եւ ճաշակ, այլեւ ակտիվացնում նյութափոխանակությունը:
Ինչպես է օգտակար նեխուրի հյութը
Սալոր հյութը շատ բուժիչ հատկություններ ունի: Արտադրանքի օգտագործումը կարող է ունենալ հակաբորբոքային, ալերգիկ, հակասեպտիկ, լակատիվ եւ տոնիկ ազդեցություն: Պարբերական օգտագործմամբ, հյութը կարող է ակտիվացնել ողջ մարմինը, ինչպես նաեւ ունենա բարենպաստ ազդեցություն գրեթե բոլոր օրգանների եւ համակարգերի գործունեության վրա:
Տղամարդկանց համար
Ավանդական բժշկությունը պնդում է, որ յուրաքանչյուր մարդու համար ամենօրյա օգտագործման միջոցը ամենօրյա միջոցն է: Բանջարեղենը հարուստ է հորմոնների նման, բնականաբար, տղամարդկային նյութափոխանակության մեջ, որը կարող է հզոր ազդեցություն ունենալ շագանակագեղձի գործունեության վրա: Այն օգնում է բարելավել երկրորդական սեռական հատկությունները եւ պտղաբերությունը:
Սալոր հյութը կարելի է ակտիվորեն օգտագործել որպես պրոստատիտի դրսեւորման դեմ արդյունավետ միջոց: Այն ունի դիաբետիկ եւ հակաբորբոքային ազդեցություն, որի շնորհիվ կարող են հաղթահարել արտանետման համակարգի վարակիչ վնասվածքները, ինչպես նաեւ կոնցեպտողական գործընթացները: Այս ազդեցությունը հաճախ օգտագործվում է լյարդի եւ երիկամների սուր եւ քրոնիկ պաթոլոգիաների բուժման համար:
Ավելի քաշի տղամարդկանց համար, նեխուրը վտանգավոր տոքսինների վերացման լավագույն միջոցն է, բացի այդ, բարելավում է նյութափոխանակությունը եւ ակտիվացնում է արտազատման համակարգը: Դրան շնորհիվ դուք կարող եք հաղթահարել մարմնի բարդ լճացման գործընթացները եւ ազատել կուտակված տարանջատված ճարպերը որքան հնարավոր է շուտ եւ բնականաբար:
Իմացեք ավելին տղամարդկանց համար սալերի օգուտների մասին:
Կանանց համար
Կանանց համար նեխուրի հյութը ոչ պակաս օգտակար է, պարբերական օգտագործմամբ, այն օգնում է բարելավել մաշկի եւ դրանց հավելվածների վիճակի, արտաքին տեսքների, մազերի եւ եղունգների արժեքավոր նյութերի սնուցումը: Սա թույլ է տալիս բարելավել բնական գեղեցկությունը եւ երիտասարդացնել մաշկը: Կոսմետիկ ազդեցությունից բացի, արտադրանքը կարող է ունենալ հատուկ ազդեցություն էսեմայի վրա `նպաստելով ավելցուկային հեղուկների արտահոսքի եւ հյուսվածքների բորբոքման նվազեցմանը:
Այն օգնում է կանխել բուսական սվին եւ նման տարածված կանանց հիվանդությունը, ինչպես նաեւ varicose veins. Պարբերական օգտագործմամբ, նյութի ակտիվ բաղադրիչները կարող են ամրապնդել արյան անոթների պատերը, ինչը հնարավորություն է տալիս բարելավել ամբողջ անոթային համակարգը: Այնուամենայնիվ, այդ նպատակով արտադրանքի օգտագործման դասընթացները պետք է պարբերաբար լինեն, կարճաժամկետ ընդմիջումներով:
Կանանց համար նեխուրի հյութի օգտակարությունը անվիճելի է, ուստի երբեմն այն օգտագործվում է եւ հղիանում `մարմնի վիճակի բարելավման համար: Իր կազմի մեջ կան բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, որոնք կարող են բարենպաստ ազդեցություն ունենալ զարգացող պտուղի վրա, ինչպես նաեւ լրացնել այդ նյութերի դեֆիցիտը մոր մարմնում:
Դա կարեւոր է: Varicose veins- ի առաջադեմ փուլերով, կանացիների համար նախատեսված նեխուրի հյութը արգելված է: Ապրանքը կարող է հանգեցնել արյան անոթների պատերի ընդլայնմանը, ինչը հիվանդության հետ բավական վտանգավոր է:
Այնուամենայնիվ, բժիշկները հաճախ խորհուրդ չեն տալիս չարաշահել նյութը, այն պարունակում է նյութեր, որոնք ակտիվացնում են արգանդի պայմանականությունը: Եվ սա է նախնական աշխատանքի առաջացման հիմնական պատճառը: Հետեւաբար հղիության ընթացքում հյութ օգտագործվում է միայն բժիշկների հետ խորհրդակցելուց եւ նրանց խիստ վերահսկողության տակ:
Առանց սահմանափակումների, նյութը կարող է օգտագործվել միայն արտերկրում: Դա անելու համար նրանք մաշկի խնդրահարույց տարածքները քսում են, ուստի հնարավոր է բավականին արդյունավետ կերպով վերականգնել մաշկի ամբողջականությունը, ինչպես նաեւ վերացնել առանձին գոտիների պատվաստումը, որը հղիության ընթացքում տարածված խնդիր է:
Հյութի օգտագործումը նեխուրի ցողակի բուժման համար
Շնորհիվ իր հարուստ կազմի, ինչպես նաեւ մարմնի վրա հատուկ ազդեցություն, բանջարեղենային հյութը հաճախ օգտագործվում է որպես համընդհանուր տնային միջոց `բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ պայքարելու համար: Ավանդաբար, խմիչքը հիմնական հիմք է հանդիսանում էնդոկրին համակարգի պաթոլոգիաների վերացման, ինչպես նաեւ մետաբոլիկ խանգարումների, այդ թվում `դրանց տարբեր հետեւանքների վերացման համար:
Կաթնաշոռային շերտ
Հիվանդությունը տանում է սպիտակուցային նյութափոխանակության բոլոր տեսակի պաթոլոգիաներին, ինչի հետեւանքով ուրանի թթու կուտակումն է հոդերի, կապտուկների եւ աճառի մեջ: Սա ազդում է տուժած հյուսվածքի բորբոքային գործընթացներին, որոնք հաճախ բերում են ցավ եւ նվազեցնում են շարժիչի ակտիվությունը:
Լյարդի տակ սովորաբար հասկանում են որպես բարդ հիվանդություն, որը կապված է էնդոկրին համակարգի հետ կապված խանգարումների հետ:
Այս պաթոլոգիայի ժամանակ արտադրանքը նաեւ նպաստում է.
- ցավազրկում;
- տուժած հյուսվածքներում բորբոքային պրոցեսների կրճատում;
- օրգանիզմից ստացված ավելցուկային թթու հեռացում;
- նյութափոխանակության կարգավորումը;
- բարձրացնել ազդակիր հոդերի շարժունությունը.
- կանխարգելել նոր հանքավայրերի ձեւավորումը:
Կանխարգելիչ եւ թերապեւտիկ նպատակներով, նույնիսկ կարտոֆիլի խմիչքի կարճ սպառումը հնարավորություն է տալիս արագացնել մի քանի անգամ կաթնաթթվային արտազատման գործընթացները: Սա խուսափում է հիմնական ախտանիշների դրսեւորումից, ինչպես նաեւ պաշտպանել հիվանդին գոտու առաջընթացից: Դա ձեռք է բերվում հանքային եւ այլ միացությունների ավելացած բովանդակության շնորհիվ, որոնք կարեւոր են հոդերի եւ ոսկրային համակարգի առողջ գործունեության համար:
Կարդացեք ավելի շատ բջջանյութի օգտագործման առանձնահատկությունների մասին:
Սալոր հյութ հզորության համար
Շատ հաճախ թարմ նեխուրը, ներառյալ դրա վրա հիմնված բոլոր հյութերը, խորհուրդ է տրվում օգտագործել բոլոր տղամարդկանց շագանակագեղձի խանգարմամբ, վերացնել հիմնական խնդիրն ու դրա հետ կապված հետեւանքները: Բանջարեղենների վրա հիմնված դեղերի կիրառման շատ ձեւեր կան, սակայն ամենաարդյունավետներից մեկը համարվում է թարմ:
Բազմաթիվ բժշկական հետազոտությունների համաձայն, պրոստատիտի ժամանակ արտադրանքի պարբերական օգտագործմամբ, կարող եք.
- բարելավել արյան հոսքը pelvic organs;
- կարգավորելու հորմոնների եւ ընդհանուր հորմոնալ ֆոնային ակտիվությունը.
- բարձրացնել libido;
- բարելավել տղամարդու մանրէների բջիջների որակը.
- բարելավել սեռի կյանքի որակը:
Սակայն, երբ օգտագործվում են նեխուրի հյութեր, կարեւոր է իմանալ, որ արմատային բանջարեղենը շագանակագեղձի համար օգտակար նյութեր ունի: Նրանք կանաչ զանգվածում չեն պարունակում, հետեւաբար նման արտադրանքը պատրաստվում է միայն արմատային մշակաբույսերի հիման վրա:
Պետք է հիշել, որ շագանակագեղձի եւ բոլոր տեսակի կարեւոր վիտամինների եւ հանքանյութերի համար: Դրանք հիմնականում պայմանավորված են օպտիմալ հորմոնալ ֆոնին ապահովելու համար, ուստի բժշկական նպատակներով անհրաժեշտ է օգտագործել միայն արմատներից ելնելով կազմված հյութեր, ինչպես նաեւ բանջարեղենի կանաչ զանգվածը:
Սալորի հյութ քաշի կորստի համար
Այս ըմպելիքն ունի սննդանյութերի եւ սննդարարների, մասնավորապես ցածր ջերմաստիճանի հատկապես հարուստ կազմ: Ահա թե ինչու խորհուրդ է տրվում բոլոր նրանց, ովքեր ցանկանում են կորցնել այդ լրացուցիչ ֆունտները, առանց ավելորդ վնաս հասցնելու մարմնին:
Դուք գիտեք: Սելեկցիոները մի քանի սննդամթերք է, որոնք ավելի շատ կալորիաներ են օգտագործում, քան փոխարենը: Այսպիսով, բանջարեղենը նպաստում է բնական քաշի կորստի, առանց լրացուցիչ բեռների:
Հաշվարկների համաձայն, ապրանքի 100 գ-ը պարունակում է ոչ ավելի, քան 20 կկալ եւ մոտ 0.2 գ ճարպ, ինչը դարձնում է հատկապես դիետիկ եւ ցածր ջերմաստիճան: Հյութը պարունակում է նաեւ մեծ քանակությամբ դիետիկ մանրաթել, որն օգնում է քաղցկեղը բավարարել ոչ ավելի, քան բարձրորակ կալորիականությամբ: Այս հատկությունները օգնում են սահմանափակել դիետան եւ դրա կազմը, ինչը լավագույնս ազդում է բնական քաշի կորստի գործընթացներին:
Մի մոռացեք նեխուրի այլ հատկությունների մասին: Դրա հարուստ կոմպոզիցիան օգնում է ակտիվացնել ֆերմենտային համակարգը եւ դրա հետ փոխազդեցությունը: Դրա շնորհիվ մարմինը սկսում է subcutaneous ճարպի ազատման բնական գործընթացները, ինչը նպաստում է ոչ միայն քաշի կորստի, այլեւ կանխում է սիսիպոզայի հյուսվածքի հետագա կուտակումը:
Video: սալոր սանրում է հարստությունները
Շերեփի շերտի հյութը
Շաքարախտի ժամանակ արտադրանքը հնարավորություն է տալիս մարմնին իսկապես յուրահատուկ ազդեցություն ունենալ: Այն պարունակում է հատուկ վիտամին եւ հանքային կոմպոզիցիա, որը կարող է բարելավել ենթաստամոքսային գեղձի ակտիվությունը, ինչպես նաեւ խթանել այն կարեւոր սննդային ֆերմենտներ արտադրելու համար:
Պարբերաբար օգտագործման դեպքում դա թույլ է տալիս նվազեցնել արյան մեջ շաքարավազի մակարդակը, որն օգնում է պաշտպանել ինսուլինային կախված դիաբետից: Միեւնույն ժամանակ, ամբողջ օրգանիզմի ակտիվությունն ու առողջության բարելավումը մեծանում են:
Խորհուրդ ենք տալիս ծանոթանալ շաքարային դիաբետի մեջ նեխուրի օգտագործման առանձնահատկություններին:
Բացի այդ, տիպի 1-ին եւ 2-րդ շաքարախտով, այն նաեւ նպաստում է.
- մաքրում արյունը տոքսիններից.
- վնասված օրգանների եւ հյուսվածքների բուժում;
- ամրապնդել արյան անոթները եւ սիրտը.
- քաշի կորուստ:
Ինչպես կատարել նեխուրի հյութ:
Կարկանդակ խմելու երկու եղանակ կա: Առաջին դեպքում օգտագործվում է այսպես կոչված շիշը, սարքը օգնում է ամբողջությամբ բաժանել բույսերի չոր զանգվածից եւ պատրաստել արտադրանքը ընդամենը մի քանի րոպե:
Երկրորդ դեպքում, օգտագործվում է խոհանոցային բլենդեր, իր բուսական օգնությամբ, մանրակրկիտ մանրացված է խյուսի վիճակում, ապա, անհրաժեշտության դեպքում, հաստ մասերի մաքրված կամ ջրի մեջ զտված: Այս մեթոդը պակաս տեխնոլոգիական է, բայց դա հնարավոր է դարձնում գործարանից գրեթե բոլոր կարեւոր միացությունները քաղելու համար:
Սալորից եւ գազարից
Որպեսզի գազար խմել:
- Կաթել 3 միջին գազար եւ 2 նեխուրի սալիկներ:
- Խտացրեք բանջարեղենը փոքր կտորների մեջ եւ դրեց դրանք բլենդերի տախտակի կամ հյութալի թմբուկի մեջ: Եթե հյութը պատրաստված է բլենդերի մեջ, պետք է ավելացնել 200-250 մլ ջուր բանջարեղեն:
- Անցնել բանջարեղենը խոհանոցի բաղնիքով:
- Լցնել հեղուկը մի բաժակ, եթե դրա հետեւողականությունը չափազանց փխրուն է, այն պետք է ջրի մեջ զոնդավորվի ցանկալի վիճակում: Այլապես, ապրանքը կարելի է պատրաստել ճակնդեղից: Դրա համար անհրաժեշտ է լրացուցիչ 1 միջին ճակնդեղ.
Խորհուրդ ենք տալիս պարզել, թե ինչ կլիմայի, մեղրի եւ նեխուրի բուժիչ խառնուրդը:
Բերրի եւ ալյուրի հյութ
Այս ըմպելիքը դարձրեք հետեւյալը.
- Զգուշորեն լվանալ 2 բուսական արմատներ եւ 1 միջին խնձոր:
- Կտրեք բաղադրիչները հարմար չափի խորանարդի մեջ, իսկ խնձորի առանցքը չի կարելի հեռացնել:
- Անցնել պտուղները եւ բանջարեղենը հյութեղ կամ բլենդերի միջոցով:
- Քսել 100-125 մլ մաքուր ջրի արդյունքում ստացված հիմքը, պատրաստված նեխուրով խնձորի ըմպելիքը:
Video: նեխուրի հյութ, խնձոր եւ գազար
Վարունգով
Վարունգային խմիչքի ավելացումը հետեւյալն է.
- Խառնել եւ նրբորեն կտրատել 300 գ նեխուր, 400 գ թարմ վարունգ եւ քաղցր պղպեղի միջին միջին պտուղ: Սերմերը եւ առանցքը պետք է հեռացվեն: Որպես ավելացվում բանջարեղեն, դուք կարող եք օգտագործել միջին փունջ կանաչի (սամիթ, մաղադանոս եւ այլն):
- Խառնել բանջարեղենը, հնարավորինս փոքր չափով, ապա անցնել բլենդերի կամ խյուսի միջոցով: Ջրախողովակների դեպքում միացրեք թարմ հյութ `արդյունահանվող պղպեղով:
- Անհրաժեշտության դեպքում խմել 100 մլ եռացրած ջրի հետ:
Նարնջագույնով
Orange- նեխուրի թարմ հյութ պատրաստված է հետեւյալ կերպ.
- Խառնել 1 նեխուր եւ 4 միջին նարինջ:
- Հեռացրեք կեղեւը նարինջից, ապա լավ նոսրացրեք դրանք բանջարեղենի հետ:
- Անցնել նեխուրը բլենդերի միջոցով:
- Խառնել նեխուրի հյութ 1 լիտր ջուրով, ապա ավելացնել խառնուրդի մեջ թարմ սեղմված նարինջները:
- Ավելացրեք 1-2 սմ է հեղուկ: լ մեղր
Դա կարեւոր է: Սնուցող հատկությունները բարելավելու համար, հյութը չպետք է անցնի շղարշով կամ այլ ֆիլտրով, այն օգնում է մթերքները մարսել մանրաթելով: Հացահատիկից խմելու ջուրը վերացնելու համար բավարար կլինի հեղուկը անցնել լավ մետաղյա մաղով:
Ինչպես վերցնել նեխուրի հյութ:
Սալոր թարմ հյութը համարվում է առավել օգտակար առավոտյան, դատարկ ստամոքսի վրա, միայն այս դեպքում արտադրանքի բարձր ակտիվ բաղադրիչը կարող է առավել արդյունավետորեն համագործակցել մարմնի հետ:
Այս դեպքում, դուք կարող եք հասնել առավել բարենպաստ ազդեցություն մարսողական համակարգի համար: Հակաբորբոքային եւ բուժիչ հատկություններ ունենալու դեպքում հյութը կարող է բուժել տարբեր էոզներ, ներառյալ քրոնիկ բնույթ ունեցողները:
Սալոր թարմ հյութը հաճախ սպառում է փոքր մասերում, մոտավորապես 30 րոպե առաջ, օրվա 2-3 անգամ:
Մաքուր ապրանքի առավելագույն օրվա չափը չպետք է գերազանցի 200 մլ-ը, հակառակ դեպքում դա կարող է հանգեցնել մարմնի վրա սուր ալերգիկ դրսեւորումների: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ արտադրանքի հետ թերապիան պահանջում է առնվազն 1-2 ամսվա պարտադիր ընդմիջում:
Օգտագործման հնարավոր հակադրություններ
Առողջության համար նեխուրի օգտակարությունը անվիճելի է, բայց որոշ դեպքերում բանջարեղենը կարող է ազդել առողջության եւ բացասական:
Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել թարմ արմատից, տերեւից եւ ցողունային նեխուրից, երբ:
- ցանկացած պաթոլոգիա, որը նպաստում է անոթների գերբնական պատկերացումներին:
- թիրախային հիվանդություններ;
- ուրիտարիա;
- էպիլեպսիա;
- սուր եւ քրոնիկական մաշկի հիվանդություններ.
- լյարդի պաթոլոգիաները;
- գիրություն:
Կարդացեք մարդու մարմնի համար նեխուրի օգտակար եւ վնասակար հատկությունների մասին:
Սալոր թարմ հյութը հզոր դեղ է, որը կարող է պատրաստվել տանը ընդամենը մի քանի րոպե: Նյութը ունի մարմնի աճող զգայունություն եւ ընդունակ է ընդամենը մի քանի ընդունելության դասընթացներ `հեշտացնելու տարբեր խրոնիկ հիվանդությունների ընթացքը: Այնուամենայնիվ, նման թերապիան պետք է սկսվի միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, հակառակ դեպքում լիովին անվտանգ արտադրանքը կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման: