Սալերային

Նրբաբլիթների օգուտները տղամարդկանց համար

Բաղնիքի հայտնի մշակույթը (տերեւը, ցողունը եւ արմատը) վաղուց արդեն օգտագործվել են ոչ միայն բուրմունքով եւ բարելավելով ճաշատեսակների համը, այլեւ ժողովրդական եւ ավանդական բժշկության մեջ `որպես տղամարդկանց սեռական ակտիվության միջոց: Հոդվածում կբացահայտվի բուժման հատկությունները եւ ինչպես օգտագործել այս հիանալի բանջարեղենը:

Վիտամինային կազմը

Ստորեւ բերված են քաղցր կոմպոզիցիա եւ էներգիայի արժեքը նեխուրի 100 գ յուրաքանչյուր օրվա ընթացքում `սննդամթերքի քիմիական կազմի վերաբերյալ ձեռնարկին համապատասխան (I. Skurikhin M.):

Տերեւի եւ արմատային բույսերի էներգիայի (սննդի) արժեքը (փակագծերում).

  • կալորիական բովանդակություն `13 (34) կկալ;
  • սպիտակուցներ `0.9 (1.3) գ;
  • ճարպեր - 0.1 (0.3) գ;
  • ածխաջրեր `2.1 (6.5) գ;
  • դիետիկ մանրաթել - 1.8 (3.1) գ;
  • օրգանական թթուներ - 0.1 (0.1) գ;
  • ջուր - 94 (87.7) գ;
  • չհաշվառված ճարպաթթուներ `0.1 (0.1) գ;
  • մոնո եւ disaccharides - 2.0 (5.5) գ;
  • օսլա - 0.1 (1.0) գ;
  • մոխիր - 1.0 (1.0) գ;
  • հագեցած ճարպաթթուներ `0.42 (0.1) գ:

Մակրո տարրեր.

  • Կալցիումի Ca - 72 (63) մգ;
  • մագնեզիում Mg - 50 (33) մգ;
  • Նատրիումի Na -200 (77) մգ;
  • կալիում K - 430 (393) մգ;
  • P - 77 ֆոսֆոր (27) մգ:

Հետեւյալ տարրեր.

  • Fe երկաթ - 1.3 (0.5) մգ;
  • ալյումին Ալ-129.8 (131.7) μg;
  • բորից B - 72.2 (42.2) μg;
  • Vanadium V - 24.2 (11.3) μg;
  • յոդ I - 7.5 (0.4) μg;
  • Co կոբալտ - 0.86 (1.8) μg;
  • Li Li - 8.2 (21.2) μg;
  • Մո molibden - 5.4 (4) μg;
  • Ni նիկել - 14 (2.6) μg;
  • rubidium Rb - 153 (163) μg;
  • selenium Se - 0.4 (0.7) μg;
  • strontium Sr - 69 մկգ;
  • ֆտոր F - 4 (4) μg;
  • Cr քրոմի - 2.1 (2.4) μg;
  • Zn Zn - 0.13 (0.33) մգ;
  • Cu Cu - 35 (70) μg;
  • մանգան Mn - 0,103 (0,158) մգ:

Խորհուրդ ենք տալիս կարդալ նեխուրի օգտագործման եւ օգտագործման մասին:

Վիտամիններ `

  • Վիտամին ՊՊ - 0,4 (0,9) մգ;
  • բետա կարոտին `4500 (10) մկգ;
  • Վիտամին A-750 (3.0) մկգ;
  • Վիտամին B1 (թիամին) - 0.02 (0.03) մգ;
  • Վիտամին B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) մգ;
  • Վիտամին B5 (Pantothenic Acid) - 0.246 (0.4) մգ;
  • Վիտամին B6 (pyridoxine) - 0.08 (0.15) մգ;
  • Վիտամին B9 (ֆոլաթթու) - 21 (7) մկգ;
  • Վիտամին C - 38.0 (8.0) մգ;
  • Վիտամին E - 0.5 (0.5) մգ;
  • Վիտամին H (Biotin) - 0.65 (0.1) μg;
  • վիտամին K (phylloquinone) - 29.3 (41) մկգ;
  • Վիտամին PP (niacin համարժեք) - 0.4 (0.9) մգ:

Նրբաբլիթների օգուտները տղամարդկանց համար

Արմատից սննդային արժեքի հիման վրա դեղը առաջարկում է, որ այս բանջարեղենը տղամարդկանց կողմից օգտագործվի որպես միջոց, որի օգտակար հատկությունները կօգնեն բարելավել ընդհանուր առողջությունը եւ հաղթահարել սեռական անբավարարության խնդիրները.

  • բարելավում է արյան շրջանառությունը - անոթային առողջությունը կապված է ոչ միայն ուժի հետ, այլեւ ամբողջ մարմնի առողջության հետ.
  • փոփոխություններ եւ վերականգնում է հորմոնալ հավասարակշռությունը - Սեռական հորմոնների սեկրեցումը տարեցտարի նվազում է տարեկան 1-1,5% -ով:
  • ուժեղացնում է testosterone- ի արտադրությունը եւ նրա ուրրոստրոնիայի նյութափոխանակության հիմնական արտադրանքը - դրանց թիվը անմիջականորեն կապված է սերմնաբջիջների ազդեցության եւ կյանքի ցիկլի հետ.
  • լինելով բնական հակաօքսիդիչ նեխուրը կարող է պայքարել ծերացման եւ պրոստատիտի դրսեւորումների, ադրենոմայի, սրտանոթային համակարգի բորբոքման դեմինչը շատ կարեւոր է 40 տարեկանից բարձր տղամարդկանց համար:
  • ակտիվացնում է եւրոստենոնի հորմոնի սինթեզըորը ազատվում է ֆերոմոնային ձեւով, որը խթանում է կանանց.
  • ամրացնում է իմունային համակարգը - ծառայում է որպես սրտանոթային համակարգի եւ տղամարդու սինթետիկ օրգանների բորբոքման կանխարգելում:

Դուք գիտեք: Կախված նարդոսի շատ խոստումնալից բազմազանություն կա ուժեղացնելու համար, որը կոչվում է տղամարդկանց:

Հակացուցումները եւ վնասները

Ինչպես բուժվող ցանկացած ապրանքի հետ, նեխուրը հակաինդիկացիաներ ունի `ստանալով`

  • ավելացել է ստամոքսի թթվայնությունը.
  • varicose veins եւ thrombophlebitis;
  • հիպերտոնիա;
  • քրոնիկական հիվանդությունների բարդացումն ու տառապանքը.
  • Ուոլիտիասի;
  • սուր եւ քրոնիկական հիվանդություններ մարսողական համակարգի միջոցով;
  • լեղապարկի եւ ենթաստամոքսիայի կոտրվածքները.
  • տարիքը;
  • ալերգիկ ռեակցիաները:

Չնայած հակացուցումների երկարատեւ ցանկին, բուսականությունը կարող է զգալիորեն նպաստել մասնագետների հսկողության ներքո զգույշ օգտագործման եւ զգալի ուշադրություն դարձնել իր մարմնի դրսեւորումների վրա:

Ինչպես օգտագործել նեխուր `ուժեղացնելու համար

Մարդկանց հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունները տեղի են ունենում միջին եւ հին տարիքի հասնելու համար, մարմնի ծերացման պատճառով, նվազեցնելով մարմնին աշխատանքի անբավարարությունը, որը պատասխանատու է անդրոգենների սինթեզի եւ ոչ պատշաճ ապրելակերպի համար:

Սա հանգեցնում է թեստոստերոնի պակասի, որի վրա կախված է բերանիկ ֆունկցիան, լիբիդո եւ մկանային տոն: Փորձը ուժեղացնելու փորձի մեջ տղամարդիկ փնտրում են բաղադրատոմսեր ավանդական եւ ժողովրդական բժշկության մեջ: Սելեկցիոները մի ապրանք է, որը ազդում է տեստոստերոնի արտադրության վրա:

Դա կարեւոր է: Սալոր արմատից բուժման հատկությունները նրանց սեռական ֆունկցիայի վրա ազդեցության առումով չեն զիջում ginseng արմատին:

Այս գործարանի արմատներն ու ցողունը համարվում են առավել արժեքավոր տղամարդկային գործունեության համար եւ պարունակում են սնուցիչների առավելագույն մակարդակը:

Դուք կարող եք կերակրել նեխուրը որպես հում, օրական երկու անգամ խմել, 50 գ թարմ հյութ նախաճաշից առաջ եւ որպես այլ բաղադրիչների մեջ բաղադրիչ: Բանջարեղեն ավելացնել ապրանքներին, որոնք նույնպես խորհուրդ են տրվում պոտենցիալացման համար, օրինակ, ծովամթերքներին, հատկապես ուժեղացնում է ազդեցությունը:

Վիդեո. Սելեկցիոները `ժողովրդական միջոց` ուժի դիմաց

Օգտակար բաղադրատոմսեր օգտագործման համար

Գործարանի ամենաթանկարժեք մասերը `արմատն ու փետուրները, կարող են օգտագործվել տարբեր տատանումների մեջ` ըստ ցանկության եւ ճաշակի, բայց ավելի թարմ: Դրանցից կարելի է կատարել աղցաններ, հյութեր, կոկտեյլներ, smoothies եւ tinctures, եւ դուք կարող եք բարելավել համը լրացուցիչ արտադրանքով:

Ոչ ալկոհոլային ներարկում

Նրանք, ովքեր հակասահմանադրական ալկոհոլ են օգտագործում, կարող են օգտագործել բանջարեղենի ներարկումը ջրի վրա (ոչ ալկոհոլային):

Ձեզ հարկավոր է.

  • 2 tbsp. լ (բլրի հետ) նուրբ թակած նեխուրի արմատ.
  • 0.5 լիտր սառը ջուր:

Պնդում նշանակում է, որ անհրաժեշտ է 5-6 ժամ, օրական 80-100 մլ 3 անգամ օրալուց առաջ:

Դուք կարող եք օգտագործել հյութը տերեւներից, բխում եւ արմատից: Հյութի կտրուկ համը վերացնելու համար այն խառնվում է այլ բանջարեղենի կամ ցիտրուսային հյութերի հետ, կարող եք մեղրով քաղել: Օրական 3 անգամ 50 մլ հյութ հացահատիկի բավարար քանակն է:

Ուլտրամանուշակագույն ներարկիչ նեխուր

Ալկոհոլային թուրմը պատրաստված է օղու, ալկոհոլի կամ մոխրագույնի վրա: Նման խմիչք, ի հավելումն բարելավման ուժի, կարող է օգտագործվել սրտանոթային հիվանդությունների, որպես վազոդիլատոր, ինչպես նաեւ ամրացնել իմունային համակարգը:

Դա կարեւոր է: Բաղադրությունը `նեֆերտ ալկոհոլային նրբերշի հետ, ցանկացած բաղադրատոմսով չպետք է տեւի մեկ ամիս: Այնուհետեւ դուք պետք է ընդմիջում տաք 2 շաբաթ:

Բաղադրությունը `

  • նեխուրի սալիկներ `500-600 գ;
  • ճարպ (թարմ արմատ) - 50 գ;
  • սխտոր - 3 մեխակ;
  • տաք պղպեղ (pod) - 15-20 գ;
  • ալկոհոլ (45-50 °) - 1,5 լիտր:

Նյութի մանր թակած բաղադրիչները պետք է տեղադրել բանկա եւ 2-3 օր պահանջել մութ խոնավ վայրում եւ եւս մեկ շաբաթ սառնարանում: Լարում, օգտագործման համար: Թերապեւտիկ նպատակներով գիշերը բավարար է 30 մլ խմել:

Խմիչքի գույնը եւ համը հայտնվում է հիանալի, այն նույնիսկ կարող է ծառայել տոնական սեղանի վրա:

Մեկ այլ պարզ բաղադրատոմս, որի համար անհրաժեշտ է.

  • 1 արմատ;
  • երկու կանաչ սալիկներ;
  • 1 լիտր օղի:
Թրմել 5 օր, օրական 30 անգամ 1 անգամ խմել:

Դա կարեւոր է: Բաղադրությունը ալկոհոլային infusions ավելի լավ նուրբ թակած, օգտագործելով blender. Այսպիսով, ավելի հեշտ կլինի զտել պատրաստի արտադրանքը: Cake կարող է օգտագործվել:

Վիտամին Աղցան

Վիտամին աղցաններ եւ այլ ճաշատեսակներ, որոնք տղամարդկանց համար խորհուրդ են տրվում մեծացնել տղամարդկային ուժը, պատրաստ են եւ պատրաստ են հասանելի լինել կազմի մեջ, նույնիսկ այն մարդը, ով հեռու է ճաշ պատրաստելու կարող է հաղթահարել խոհարարական տեխնիկան:

Պարզ է, եւ, ըստ մեր կարծիքով, առավել համեղ պատրաստման մեթոդները ներկայացված են ստորեւ:

  1. Սալոր արմատ, գազար, շամփուր: Խառնել բաղադրիչները, սեզոնը բուսական յուղով, աղով, կիտրոնի հյութով: Ներառեք ուտեստը դիետայում շաբաթը 3 անգամ:
  2. Կատարյալ վիտամինային համադրությունը ստացվում է, ավելացնելով հում սալոր արմատը խաշած ծովամթերքների վրա, թակած մի կաթսա, համեմված կիտրոնի հյութով:
  3. Հիմնական ճաշատեսակների մեծ մասը կլինի համեմունք `կանաչ pesto: Որպեսզի դա անել, խառնել նեխուր մաղադանոս, սխտոր, ընկույզ: Համտեսել, դուք կարող եք սեզոնային ձիթապտղի յուղով, պղպեղով, աղով:
  4. Smoothies պատրաստված են ցողունային նեխուրից տարբեր բաղադրիչների հետ, որոնք նաեւ խորհուրդ են տալիս բարձրացնել ուժը (բանան, նարինջ, տոմատ, ավոկադո): Միայն անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ նեխուրը պետք է լինի հիմնական բաղադրիչը: Smoothies պատրաստված են բլենդերի եւ մեղրով, աղով կամ պղպեղով համեմված:

Ի տարբերություն դեղորայքի, նեֆրոլոգիան որպես բուժիչ նյութ օգտագործելու արդյունքում պետք է 2-3 շաբաթ սպասել, պարբերաբար օգտագործելով: Դասընթացը նախատեսված է մինչեւ երեք ամիս, հետագա ընդմիջումով:

Բաղադրություն պահելու հիմնական մեթոդները

Սալերի արմատները միշտ էլ վաճառվում են, ուստի այն անհապաղ կարիք չկա պահպանելու համար:

Բայց եթե բերքը աճում է իր սեփական այգում, ապա դուք կարող եք պահպանել արմատները:

  • փայտի կամ պլաստիկ արկղերի մեջ, ցրված ավազով.
  • պլաստիկ տոպրակների կամ սննդի ֆիլմերում;
  • մոխրի կամ փշատերու կտորի մեջ;
  • պահպանել իր կանաչությունը, այն խորհուրդ է տրվում փաթեթավորել այն խոնավ շորի մեջ եւ տեղադրել այն տոպրակի մեջ, պահել այն սառնարան;
  • կարճ պահեստավորման համար (մինչեւ 1 ամիս), սառնարանի ստորին սալիկը կամ բուսական խցիկը կկատարեն.
  • ցուրտ նկուղում կարող եք արմատը պահել մինչեւ գարուն, եթե դուք ստեղծեք համապատասխան միկրոկլիմայի պայմանները (0 ... + 2 ° C) եւ կտրեք կանաչիները:

Դա կարեւոր է: Անհնար է սաղմոնի արմատը սառեցնել, այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները տղամարդկանց առողջության համար եւ հարմար կլինի միայն որպես անուշահոտ համեմունքներ ճաշատեսակների համար:

Բերանը կարող է համարվել բնական "վիագրա": Դա հեշտ եւ պարզ է, նույնիսկ պատրաստելու համար անսպասելի խոհարարների համար, եւ հասանելի բաղադրատոմսերի առատությունը թույլ կտա ձեզ դանդաղեցնել ամենօրյա ցանկը: Բանջարեղենի համը բոլոր տղամարդկանց նման չէ, բայց դուք պետք է տեղյակ լինեք այս արտադրանքի բուժիչ հատկությունների մասին: Սովորական նեխուրի օգտագործումը կբարձրացնի սեռական ակտիվությունը, բարելավելու ֆիզիկական եւ մտավոր առողջությունը: