Ձվաբջի ձվերը հաճախ օգտագործվում են խոհարարության եւ կոսմետոլոգիայի (դիմակներ պատրաստելու համար), ինչպես նաեւ մանկական սննդի, հատկապես դիաթեզի տառապող երեխաների համար: Միեւնույն ժամանակ, մարդիկ հաճախ ունենում են մի պրոբլեմ, թե ինչպես կարելի է կոտրել դրանք, որպեսզի ընկույզի փոքր կտորները չմտնեն սննդի մեջ:
Մտածեք, թե ինչ մեթոդներ կան դրա համար:
Բուսական յուղի օգտակար հատկությունները
Այս ապրանքը բարձր է Ճապոնիայում եւ նույնիսկ ընդգրկված է դպրոցականների պարտադիր սննդակարգում: Բեկի ձվերը ունեն մի շարք օգտակար հատկություններ.
- B վիտամինների եւ այլ օգտակար նյութերի բարձր կոնցենտրացիայի շնորհիվ, խթանել երեխաների մտավոր զարգացումը, խթանել ուղեղի ակտիվությունը մեծահասակների մոտ,
- բարելավել կենտրոնական նյարդային համակարգի գործունեությունը;
- ամրապնդել մարմինը, նպաստել հիվանդությունների եւ գործառնությունների հետեւանքների վերացմանը:
- օգտակար հղիության ընթացքում, քանի որ դրանք պարունակում են ֆոլաթթու եւ շատ երկաթ, եւ առավոտյան երկու փափուկ պղպեղով ձու վերցնելը նվազեցնում է հղիների տոքսիկոզի դրսեւորումը.
- պարունակում են հակաօքսիդանտներ, նպաստում են երիտասարդության պահպանմանը:
- քաղցկեղի կանխարգելումը.
- օգտակար տեսողության համար, քանի որ դրանք շատ վիտամին A պարունակում են.
- նորմալ հորմոններ;
- hypoallergenic եւ բարելավել բրոնխիալ ասթման վիճակը:
- մեծացնել տղամարդկանց եւ կանանց վերարտադրողական գործառույթները:
Դա կարեւոր է: Այս ապրանքի օգտագործման համար առկա են հակաբորբոքաներ `լեղապարկի քարերով, բարձր խոլեստերինով, շաքարախտով: Այս դեպքում, նախքան այս արտադրանքը ներկայացնեք ձեր դիետային, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:.
Ինչպես կոտրել ձվաբջիջը
Կան մի քանի ուղիներ, որոնք կոտրել հում բրնձի ձու եւ կեղեւով խաշած ձվաբջջներ:
- Մկրատ. Առկա են հատուկ մկրատ, նրանց ռելսերը կտրելու համար: Մի վերջում կա ձվաձեւ անցք, որի մեջ մտնում է ձվի վերին մասը եւ կտրված է մկրատի մյուս եզրին, որն ունի եռանկյունաձեւ ձեւ: Ստացվում է կոկիկ կտրվածք:
- Դանակ. Հում ձու ծեծել է դանակով կեսին: Այնուհետեւ կտրեց ֆիլմը պտտման կետում, դանակի հուշումով եւ բաժանել գլուխը, բովանդակությունը լցնել ճաշատեսակների մեջ: Խմելու համար լավագույնն է կտրել գլուխը սուր դանակով եւ ներծծել բովանդակությունը:
Մի շպրտեք շերտը, պարզեք, թե ինչպես դա օգտակար է:
- Մատնահարդարման մատիտ. Նախ, ռումբերն ուշադիր նետվում են մատնահարդարման մկրատով, հետո դրանք խնամքով կտրված են:
- Քացախ. Այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում մեծ քանակությամբ ձու: Այս դեպքում դրանք դրվում են ապակու կամ ներծծվող գավաթում եւ թափվում են 9% քացախով: 30 րոպեում բոլոր շերտերը լուծարվելու են եւ մնում միայն մկանը կտրելու համար:
- Պիրսինգ նախքան ճաշ պատրաստելը. Եթե դուք ասեղ եք պատրաստում առաջ ընկնելուց առաջ, ապա այն հեշտությամբ մաքրվելու է:
- Եփած ձվի մաքրում. Այն պետք է հարվածել սեղանի ծանր մակերեւույթին վրա, կամ պարզապես ձեր ձեռքերում կնճիռները: Այնուհետեւ դուք պետք է վերցնել ճեղքված շերտը ֆիլմի հետ եւ մաքրել այն:
Ինչպես մաքրել բորբոս ձու: տեսանյութ
Ինչպես խմել աղտոտված ձվեր
Բեկորները սաղմոնելլոզին եւ այլ վարակների համար շատ հակված չեն, ուստի նրանց հումքի ձվաբուծության հավանականությունը շատ ցածր է: Ջերմամշակման ենթարկված արտադրանքից շատ տարրեր լիովին ներծծվում են մարմնի կողմից: Ձեւը խորհուրդ է տրվում առավոտյան իրականացնել 30 րոպե անց դատարկ ստամոքսի սնունդը, հեղուկ կամ ջուրով լվանալը:
Դուք գիտեք: Հին եգիպտացիները լքված էին փոխանցել «ի» եւ «ի» կերպարի պատկերը: Եվ Ասիայում, հնագույն ժամանակներից, լեռներ օգտագործվել են ոչ միայն խոհարարական նպատակների համար, այլ նաեւ որպես մարտական եւ երիկամների:
Օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում լվանալ դրանք տաք ջրի եւ օճառի տակ: Երբ լվացեք, մի փխրուն առարկայի խստորեն քամեք: Թաղանթները եւ շերտերը կարող են նպաստել մանրէների եւ բակտերիաների ներթափանցմանը: Այս դեպքում ավելի լավ է կերակուր պատրաստել ջերմության բուժման համար, օրինակ, կաթնաշոռային ձվեր:
Պտուղը խորհուրդ է տրվում ոչ թե նետել, թակել եւ ուտել: Այնտեղ կա շատ կալցիում, եւ դրա ընդունումը կօգնի խուսափել եղունգների եւ մազերի, անքնությունից, քիթ-կոկորդից, ամրացնել ոսկորները: Եթե այս փոշու վրա մի քանի կաթիլ կիտրոնի կաթիլ կաթիլ կաթիլ կամ ավելացնեք մի փոքր ձկան յուղ, դրա արդյունավետությունը կավելանա:
Դա կարեւոր է: Ձվաբջի ձվերը պահվում են թռչուններից ստացվող պահից ոչ ավելի, քան 60 օր: Այս ապրանքի ձեռք բերելու համար անհրաժեշտ է միայն լավ պատրաստված վաճառողներից թարմ եւ հետեւեք սայլակին:
Անձի անհանդուրժողականությունը հում բրնձի ձվերի չափազանց հազվադեպ է, բայց եթե նրանք առաջին անգամ տրվում են երեխաներին, ապա պետք է սկսել փոքր քանակությամբ եւ վերահսկել երեխայի վիճակը: Քանի որ աղտոտվածության մեջ կան սաղմոնելլոզով աղտոտման փոքր հնարավորությունը, երեք տարեկանից փոքր երեխաներին խորհուրդ է տրվում պատրաստել ջերմության բուժում: Ավելին, սպիտակուցը եւ երկաթը ավելի լավ կլանված են եռացրած արտադրանքից:
Երկար հում լոլիկի ձվաբջիջների օրական ընդունումը ունի առողջության եւ արտաքին տեսքի բարենպաստ ազդեցություն: Սակայն լավագույնը պետք է հավատարիմ մնան փորձագետների առաջարկած ստանդարտներին.
- 1-3 տարեկան երեխաները `օրվա ընթացքում 1-2 հատ:
- 3-8 տարեկան երեխաները `2-3 հատ:
- 8-12 տարեկան երեխաները `3-4 կտոր;
- 12-18 տարեկան դեռահասները `4 հատ:
- մեծահասակ 18-50 տարեկան - 5-6 կտոր;
- մեծահասակ 50 տարի եւ ավելի - 4-5 հատ:
Դուք գիտեք: Մարդկանց կողմից առաջարկվող ստանդարտների շարունակական օգտագործմամբ առողջության զգալի բարելավում է նկատվում: Այս դեպքում, բրոնխիալ ասթման ունեցող հիվանդներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել առնվազն 120 օրինակ, եւ վերականգնել սեռական գործառույթները պետք է առնվազն 130 հատ: Երիտասարդությունը պահպանելու եւ արտաքին տեսքը բարելավելու համար անհրաժեշտ է ուտել առնվազն 330 կտոր:
Ուտել հում բրնձի ձվերը կարող են օգնել բարելավել ձեր բարեկեցությունը եւ տեսքը: Դա հեշտ է նրանց կոտրել, իմանալով այս գործընթացի որոշ առանձնահատկությունները: Հացահատիկ արտադրելիս դուք պետք է վերահսկեք ձեր թարմությունը եւ ամբողջականությունը, պահպանեք առաջարկված սպառումը:
Կարծիքներ
Գուցե ինչ-որ մեկը նետել բաղադրատոմսը թխել բրնձի ձու: Ես խանութում տեսա թխած հավի ձու: Հաջողություն բոլորին: Կոնստանտին, Մինսկ:
Եվ, անկեղծ ասած, ես իսկապես սիրում եմ մկրատ, հաճախ ռումբերն ընկնում են բեռնարկղի մեջ, կոտրված ձվերի համար, ինչ-ինչ պատճառներով դա քիչ է դանակով
