Ինչպես եփել, եւ ինչն է օգտակար պանրի ընկույզն օղի վրա

Բնությունը ստեղծեց մարդու առողջության բոլոր պայմանները: Նույնիսկ չնայած մեր ժամանակի բոլոր բնապահպանական խնդիրներին, խոշոր քաղաքներից դուրս, դեռեւս մնում է բնօրինակ լանդշաֆտը, որը քաղաքակրթությունը չի հասել: Այս «կղզիներից» մեկը մնում է ամենահարուստ սիբիրյան տապան, որը պարբերաբար կիսում է իր նվերները: Իսկ դրանցից ամենահայտնիը մայրի պտուղն է:

Սեղանի ընկույզների օգտակար կոմպոզիցիա եւ հատկություններ

Այս ընկույզները արժանի են համարվում ամենաթանկ պտուղներից մեկը: Նրանք ունեն իրենց օգտակար հատկությունների լայն տեսականին իրենց յուրահատուկ կազմով: Ապրանքը հագեցած է բազմաթիվ վիտամիններով եւ հանքանյութերով, որոնցից յուրաքանչյուրը ունի իր «մասնագիտացումը», մասնավորապես `

• A, B1, B2, B3 վիտամինները, ինչպես նաեւ E- ը կարգավորում են թթու նյութափոխանակությունը, մարսողական համակարգի եւ լյարդի աշխատանքը: Նրանց ներկայությունը անհրաժեշտ է արյան ձեւավորման եւ նեյրոնների օժանդակության համար,
• կալիում, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի մկանների վրա;
• ֆոսֆոր, որը ամրացնում է ոսկորները, կապտումները եւ ատամները.
• մագնեզիում, որը կարեւոր է փափուկ հյուսվածքի եւ ոսկրային ձեւավորման ձեւավորման համար.
• մագնիսական եւ մանգան, պղնձի եւ ցինկի տեսքով տարրեր: Նրանք կարգավորում են հեմոգլոբինի մակարդակը եւ հորմոնալ հավասարակշռությունը, ճարպային նյութափոխանակության գործընթացները եւ կարմիր արյան բջիջների ձեւավորումը,
• ցինկ, որը արագացնում է վերքը բուժումը եւ նպաստում է կմախքի աճին:
• արժեքավոր ածխաջրեր `գլյուկոզի եւ sucrose, pentose եւ օսլա, շաքարի մակարդակը խոլեստերինի արյան մեջ;
• արգինինը: Այս նյութը ամրացնում է իմունային համակարգը եւ նյարդային համակարգը:

Դա կարեւոր է: Ընկույզները դասակարգվում են որպես բարձր կալորիականությամբ սննդամթերք `100 գրամի դիմաց 673 կկալ: Մարդիկ, ովքեր հակված են արագ քաշի ձեռքբերմանը, պետք է չափազանց զգույշ լինեն ընդունման ժամանակ:

Բացի այդ բաղադրիչներից, ընկույզները պարունակում են այլ նյութեր (թեեւ շատ փոքր խմբաքանակներում): Բայց այս ցուցակը արդեն բավական է, որպեսզի ստուգի մայրու ձիերի օգուտները:

Զարմանալի չէ, որ այս ապրանքը հաճախ օգտագործվում է բուժիչ նպատակներով.

• ցնցումներով եւ ARVI- ով բարդություններով.
• Ատերոսկլերոզի եւ անեմիայի, շաքարախտի կանխարգելման համար;
• մարսողական համակարգի հիվանդությունների բուժման ընթացքում (քրոնիկ պանկրեատիտ, գաստրիտ, բուլբիտ, պակաս եւ ավելի ուշադիր `պեպտիկ խոցով աշխատելու ժամանակ);
• սրտի մկանների անբավարար արյան մեջ ֆոնին սրտանոթային հիվանդության ախտանիշները թեթեւացնելիս.
• urolithiasis- ի դեմ պայքարելու համար;
• նեւրոզի եւ քրոնիկական հոգնածության սինդրոմի հեռացման ժամանակ.
• որպես մեղմ, բայց արդյունավետ հակաբորբոքային եւ տառապող, որը կարող է պայքարել արթրիտի, ռեւմատիզմի եւ օստեոխոնդրոզի դրսեւորումների դեմ:

• եթե մարմինը մաքրելու հրատապ անհրաժեշտություն կա (ընկույզը գործում է որպես բնական հակաօքսիդիչ).
• դրանք ընդգրկված են տեսողական կտրվածքների վերականգնման ընթացքում:

Դուք գիտեք: Pine ընկույզները ընդգրկված էին հռոմեական լեգեոներների «չոր ռացիոն» մեջ իրենց արշավների ժամանակ:

Ինչպես տեսնում եք, ընկույզները իսկապես բուժում են: Ունենալով բնական արտադրանքի նման տպավորիչ «ունակությունների» մասին, տրամաբանական կլինի պարզել, թե ինչպես պետք է հենվել այդ հումքի վրա:

Դեղորայքային հումքի գնումների կանոնները

Իհարկե, առավել օգտակար կլինի բնության մեջ հավաքված պտուղները, չնայած ոչ բոլորն են այդ հնարավորությունը: Այստեղ փրկարարները գալիս են շուկաներ կամ խանութների մասնագիտացված բաժիններ: Բայց ամեն դեպքում ցանկալի է հիշել իսկապես բարձրորակ հումքի հիմնական առանձնահատկությունները:

Ստուգեք հանրաճանաչ բաղադրատոմսերը, ելակի, սեւ ծիրանի, ֆեեհոայի, սաբլեխնիկի, խնձորի մասին:

Անկախ հավաքածու

Անտառի բերքահավաքը սկսվում է սեպտեմբերի սկզբին (Լեռնային տարածքների համար, ամսաթվերը տեղափոխվում են ամսվա կեսին): Այս պահին կոնյակները լիովին հասունանում են, ուժեղ քամիից կամ ճյուղի մի փոքր թափահարումից ընկնում են գետնին:

Հիմնական հավաքածուի սեզոնը ավարտվում է հոկտեմբերի սկզբին: Բացի այդ, այն իրականացվում է գարնանը (մայիս-ապրիլ), բայց հետո հավաքվում են միայն հողակտորներ, որոնք նույնպես հավաքվում են, նրանք նաեւ padans են: Այս ժամանակահատվածում հնարավոր չէ պտուղները ճեղքել ճյուղերից `դեռ ժամանակ չունեին« ձեւավորվել »: Ավելին, այդպիսի եռանդը ադմինիստրատիվորեն պատժելի է. Եթե անտառապահները կամ հրետանային բրիգադը բռնում են նման ընթացակարգով, ապա տույժը չի կարող խուսափել:

Սարդի պտուղների հիմնական հավաքման վայրերը Հարավային Սիբիրի հովիտները, արեւելյան եւ արեւմտյան մասերի ժայռոտ խառնարաններն են: Հեռավոր Արեւելքի տարածքը պակաս ծավալուն է:

Դա կարեւոր է: Cedar սոճու փայտը շատ փխրուն է: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք բարձրանալ բարձր ճյուղ, համոզվեք, որ դուք ունեք անվտանգության մալուխ եւ նեյլոնե պարան ծագման համար: Չարժի, եթե կան նաեւ «կռունկներ» (նման պիտանիներ), որոնք կօգնեն շարժվել երկայնքով:

Պատրաստման գործընթացը պահանջում է որոշակի փորձ: Հարմար ծառերի որոնման ժամանակ ստիպված կլինեն ծածկել տանգայում երկար հեռավորությունները: Դրա պատճառով դուք պետք է աշխատեք փոքր արթելների հետ (ի վերջո, դուք պետք է վերցնեք եւ պահեք սննդի, վրանի եւ պարզ սարքավորումների մատակարարումը):

Գտնելով մայրաքաղաքի զանգվածը, ամենահեշտ ձեւը գտնելու համար, բայց աշնանը դա այնքան էլ հեշտ չէ: Այնուհետեւ կիրառվում են այլ մեթոդներ: - ծառերի բարձրացումից եւ ճեղքվածքներից ցնցումից հատուկ բծախնդրության օգտագործումը (սա խոշոր տրամաչափի մուրճ է, որը ծեծի է ենթարկվում միջանցքում):

Հավաքված հումքը անցնում է թմբուկով, ատամների հետ ժապավենների տեսքով, եւ մանրացված խցերը արդեն պատված են եւ մաղում են մաղձով, եւ միայն այնուհետեւ ցածր ջերմության մեջ կաթում է:

Իմացեք սոճու ընկույզների օգտակար հատկությունների մասին եւ ինչպես են ազդում կանանց մարմնի վրա:

Գնման ժամանակ ընկույզի ընտրությունը

Նրանց համար, ովքեր չունեն cedar ծառի «բնակության վայրում», ընկույզ որոնելու համար բավական է գնալ գնումներ կամ շուկա:

Նման ապրանքի ստուգման ժամանակ ուշադրություն պետք է դարձնել հետեւյալ նրբերանգներին.

1. Տեսակավորել Անպայման արժե հրաժարվել կոնյակներից (նրանց մեջ ավելի արագ են պտտվում nucleoli) եւ այնպիսի հավելումներ, ինչպիսիք են փայլը: Լավագույն տարբերակն ամբողջությամբ կամ կեղեւված միջուկն է:
2. Չափը Նման պտուղները միեւնույն չափի մասին են եւ փոքրիկ մատով մատնահետքով համեմատելի են:
3. Ռումանիայի եւ միջուկի գույնը: Այն պետք է լինի համազգեստ, առանց ձուլման եւ հոտի հետքերի: Բարձրորակ ընկույզերը կարելի է ճանաչել թեթեւ շագանակագույն տոնով: Չվերածված մրգերի դեպքում փոքր մուգ կետը կլինի գումարած (դա ցույց է տալիս առողջ միջուկի ներկայությունը): Սակայն մաքրված արտադրանքի մութ հուշումը ցույց է տալիս պահպանման կանոնների խախտումը:
4. Հոտը: Այն պետք է լինի անհասկանալի (եւ, իհարկե, առանց այրման կամ բորբոսների ակնարկներ):
5. Մակերեւույթ: Որակյալ ամբողջ ընկույզները միշտ չոր են, բացառությամբ յուղոտ նմուշներ: Նույնը վերաբերում է նուկլոլիին, որը նույնպես ունի ավելի քիչ թե հարթ մակերես: Ֆուրգոնները տեսնելուց հետո ապրանքը ավելի լավ է մի կողմ դնել:

Դուք գիտեք: Պատմություններ ծառերի մասին, որոնք բառացիորեն պտտվում են պտուղներով, մասամբ ճշմարիտ են: Դա տեղի է ունենում, բայց միայն 10-15 տարի հետո:

Վերջապես, հավաքման ամսաթիվը կարեւոր է: Այս տվյալները սովորաբար տեղադրված են փաթեթում, բայց եթե ընկույզը գալիս է շուկայից, մի հապաղեք վաճառողին հարցնել:

Ինչպես կատարել նրբերանգով օղի թուրմ

Սոճու ընկույզի վրա հիմնված ամենաարդյունավետ ժողովրդական միջոցներից մեկը համարվում է ալկոհոլի (կամ օղիի) թուրմ: Ստացեք այս ապրանքը բավականին պարզ է, թե ինչ եք հիմա եւ տեսնում:

Պահանջվող բաղադրիչները

Հացահատիկի պատրաստման համար անհրաժեշտ է `

• մի բուռ ընկույզ (մոտ 40 գ);
• նարնջի կեղեւ (2-3 գ);
• սեւ հաղարջ տերեւները (3 կտոր բավարար են);
• վանիլին;
• շաքարավազ (1 tbsp.l.);
• օղի կամ ալկոհոլը, զտված է մինչեւ 40-45% (0.5 լ):

Ծանոթացեք ընկուզենի, կեղեւի, մանգուրյան ընկույզի, նուշի, պնդուկի օգուտների մասին:

Քայլ առ քայլ ընթերցման գործընթացը

Բժշկական կազմի հետագա ապագա բաղադրիչները, շարունակեք.

1. Նախ ողողեք ընկույզը եռացող ջրով, դնելով դրանք չժանգոտվող պողպատե ամանի մեջ: Դրեցրեք հեղուկը, նման «լոգարանը» կատարվում է եւս 3-4 անգամ: Սա ապահովելու համար, որ խեժը դուրս է գալիս արտադրանքը:

2. Այնուհետեւ պտուղը դրվում է բանկա մեջ: Շաքարավազը, նարնջի համը, հաղարջի տերեւները եւ վանիլինը շաղ տալուց հետո նույն տեղում են դնում (այլեւս դանակի հուշում):

3. Լրացրեք պղպեղը օղիով, խառնել եւ փակել կոնտեյնը ամուր կափարիչով:
4. Մի քանի րոպե անց ընկույզը ակտիվորեն արձագանքում է ալկոհոլի հետ, ինչը երեւում է հեղուկի մուգ գույնից: Մենք կափարիչը տեղադրում ենք մութ, տաք տեղում, որտեղ այն պահվում է 10 օրվա ընթացքում:

5. Մի մոռացեք, որ ինֆուզիոն խառնեք ամեն 2-3 օր:

6. Այս ժամանակից հետո, խառնուրդը վերջապես մթագնում է (ճիշտ ինչպես կոնյակ): Այն պետք է զտվի: Այս փուլում շատերը հեռացնում են հաղարջի տերեւները:

7. Նյութը թափելուց հետո տեղադրվում է մութ, բայց արդեն 3-4 օրվա զով տեղում: Այնուհետեւ դուք կարող եք սկսել ստանալ:

Դա կարեւոր է: Խառնուրդի կարողությունը պետք է լինի ստերիլ:

Պետք է նշել, որ պատրաստի սամիթի համը մի քիչ նման է տտիպ ցիտրուսի (այս ազդեցությունը տրվում է ալկոհոլային պարունակությամբ ընկույզով եւ բույրով):

Տեսահոլովակ, ընկույզի ընկույզով բաղադրատոմսը:

Նրբաբլիթի կիրառումը սխեմայով

Ալկոհոլի վերաբերյալ կազմի ընդունումը պահանջում է դոզաների ճշգրտությունը եւ ճշգրտությունը որոնք որոշվում են բուժման կարիք ունեցող հիվանդության բնույթով:

Այսպիսով, ամրապնդելու իմունային համակարգը եւ տեսողական հակումները, ինչպես նաեւ սրտանոթային կամ ուրոլիտիասիզմի դեմ պայքարելու համար առաջարկվում է եռակի դոզան: 1 տ.մ. 50 մլ ջրի մեջ զտված եւ կերակուրից 20-30 րոպե սպառում:

Բացի դրանից, անձեռնմխելիությունը դրականորեն ազդում է `մրգահյութ, խնձոր, սխտոր, կծու, խնձոր, խամրած, եղնիկ, սեւ ընկույզի, ալոե, նուշ, սպիտակ ձկնաբուծարան, կավիճ, կիտրոն, մագնոլիա խաղողի, անանուխ, ռեհան, մելիսա:

Եթե ​​հոդերի ցավը խոշտանգում է, ապա ընդունումը կրճատվում է օրական 2 անգամ (նաեւ ճաշի առաջ, սնկի ընկղմիչի 15-25 կաթիլները նույն քանակությամբ ջրում են զտված):

Բուժման ընթացքի տեւողությունը որոշվում է բժշկի կողմից: Սովորաբար դա 1-2 ամիս է, անհրաժեշտության դեպքում, կրկնվում է, որ 1 ամիս ընդմիջում ստանաք:

Օգտակար հատկությունների շեղանկյունը

Սեդրային ռումբերն հաճախ ընկալվում են որպես թափոն: Թեեւ այս շերտը արժանի է առնվազն միանվագ ապրանքի կոչմանը, որը ոչ պակաս է միջուկներից:

Դուք գիտեք: Սեզոնային ժամանակահատվածում տայգայում նկատվում է առավելագույն ջերմաստիճանի տատանումներից մեկը. Ձմռան նվազագույն եւ ամառային առավելագույն տարբերությունը գերազանցում է 100 աստիճան:

Դրա հիմնական առանձնահատկությունը հսկայական է, քանի որ «զրահ», օպտիկամանրաթելային պարունակությունը նվազագույն ճարպով (նրա մասնաբաժինը կարող է հասնել ընդհանուր զանգվածի 70-75% -ին): Հավասարակշռությունը ընկնում է վիտամիններով եւ կես տասնյակ amino թթուներով, որոնց մեջ կան կարեւոր: Այս տարրերը մարմնին ակնհայտ օգուտներ են բերում.

• բարձրացնել աշխատանքային կարողությունները եւ բարելավել առողջությունը (ամինաթթուների սինթեզի մասնակցության շնորհիվ);
• ամրացնել ոսկորները եւ հոդերը.
• ներթափանցել բջիջների շերտը, դանդաղեցնել հիմնական հյուսվածքի ծերացումը:
• չեզոքացնում է մարմնին ներարկող վիրուսները եւ մանրէները;
• հանդես գալ որպես հակաօքսիդիչ, հեռացնել տոքսիններ եւ աղի հանքաքարեր,
• թեթեւացնել բջիջները եւ մաշկի գրգռումը:

Տիբեթանի լոֆանտը, սպիտակ մարիանան, չորացրած բանանները, տան կաթը, լագարենը, սպանախը, բրոկկոլին, ամառանը, ծովախորշը, չինական կաղամբը, նեկտարինը, սալոր եւ լոլիկը կօգնեն հեռացնել տոքսինները մարմնից:

Այս բոլոր հատկությունները պարունակում են տաղտուղ `մայրու շերտերի վրա: Այն պատրաստված է շատ պարզ:

1. 150 գ բաղադրատոմսը մի քանի անգամ լվանում է եռացող ջրի մեջ, ապա չորացրած կամ սրբիչով սրբված:

2. Այնուհետեւ հումքը տեղադրվում է բանկա մեջ եւ օղի է լցնում կամ ալկոհոլով խառնվում է (0.5 լ):

3. Tara- ն ծածկում է կափարիչով եւ 1.5 շաբաթվա ընթացքում պնդում է զով տեղում:

4. Այնուհետեւ այն շարունակում է մնալ լվանալ հեղուկը խիտ շերտով, լցնել լապտերի մեջ մի կափարիչով եւ պատրաստ:

Դա կարեւոր է: Մանկավարժի ամենօրյա նորմայի սահմանաչափը չափահասի համար կազմում է 50 մլ (սա թույլատրելի չափը, երեք միասնական դոզան):

Ցանկալի է պահել այս եղանակով ձեռք բերված ինֆուզիոն + 5 ... + 30 ° C ջերմաստիճանի պայմաններում:

Ընդունում `3 անգամ օր առաջ ճաշից, 1 tbsp. լ խառնվում ջրով:

Հակացուցումները եւ վնասները

Ի թիվս այլ բաների, սոճու ընկույզերը հայտնի են նաեւ մի շարք հակաբորբոքաներով: Նրանց թվում են.

• իդեալական եւ ալերգիկ ռեակցիա;
• սուր շնչառական հիվանդություններ;
• հղիության եւ կրծքով կերակրման ժամանակահատվածը (օրգանիզմների դեպքում): Նույնը վերաբերում է նաեւ այն երեխաներին, որոնց մարմինը հակասում է ցանկացած ալկոհոլի չափաբաժինին:

Կարդացեք նաեւ, թե արդյոք հնարավոր է օգտագործել հաբի, շաքարավազի, մեղվի փոշի, պեկինային կաղամբի, նեկտարինի, մոշի, ընկույզի, գազար, գազար, գազար, սիսեռ, հղիության ընթացքում:

Վնասը եւ դրա հետեւանքները կողմնակի ազդեցությունների տեսքով դրսեւորվում են հիմնականում դոզանների սխալի կամ մոռացության դեպքում (նրանք երբեմն մոռանում են խմել թուրմը ջրի հետ): Նման ախտանիշները հաճախ բերում են դառնության ուժեղ զգացում, դանդաղ ռեակցիա, պակաս հաճախ `գլխացավեր, փսխում կամ կարճաժամկետ կաթված:

Դուք գիտեք: Ի տարբերություն մեծ ծառերի, cedars չեն ձմեռում, այլ միայն նվազեցնել իրենց bioactivity.

Նման բարդություններից խուսափելու համար անհրաժեշտ է համակարգել ընդունելությունը ներկա բժիշկի հետ:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է կատարել սոճու ընկույզների թուրմ եւ ինչն է այդ գործիքը արժեքավոր: Հուսով ենք, որ մեր ընթերցողները պատասխանատու կերպով մոտենան դրա օգտագործմանը, եւ բնական արտադրանքը միայն օգուտ կբերի: Լավ առողջություն եւ բարի ոգիներ բոլորի համար: