Նպաստել եւ վնասել

Ինչ է օգտակար քնջութի յուղը մարդու մարմնի համար

Կեսօրի գործարանը հիանալի լատինական անունով քնջութ է դարձել ավելի քան մեկ դար առաջ մարդկանց ուշադրությունը գրավելով իր օգտակար հատկությունների եւ էներգիայի արժեքի շնորհիվ: Այն խոհանոցային, ավանդական բժշկության, կոսմետոլոգիայի լայն կիրառություն է գտել: Օգտագործեք սերմերը, ինչպես նաեւ յուղը: Վերջին զրույցի առավելություններն ու վնասները:

Էներգիայի արժեքը եւ կալորիականությունը

Քնջութի յուղը պարունակում է մեծ քանակությամբ յուղ - 100 գրամի դիմաց 99.9 գ, ինչը մարդու օրգանի համար օրեկան նորմայի 166.5% է: Դրա պատճառով այն շատ մեծ է կալորիաներով. 100 գ պարունակում է 899 կկալ կամ ամենօրյա մարդու կարիքների 53.4% ​​-ը: Միայն մեկ թեյի գդալ պարունակությունը պարունակում է 45 կկալ:

Ճարպից բացի, նավթի բաղադրությունը ներառում է ջուր, հագեցված ճարպաթթուներ (պալմիթ, ստեյնրիկ, արաչնիկ), ստերոլներ, միանավացած ճարպաթթուներ (պալմիթոլիկ, օլեիկ), պոլիոհամակարգերի ճարպաթթուներ (լինոլիկ): Ապրանքը հարուստ է վիտամինների համալիրում: Այն պարունակում է վիտամին E 100 գ-ի 8.1 մգ (անձի օրական նպաստի 54%), B, A եւ C խմբերի վիտամիններ: Քացախի յուղի մշակման արդյունքում մթերք չի մնա, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, ցինկ, տորթով:

Վիտամինի աղբյուրը նաեւ գետնանուշ է, եգիպտացորեն, մաղադանոս, գազար, սիսեռ, սպիտակ լոբի:

Օգտակար հատկություններ

Քնջութի յուղը բարենպաստ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա: Մասնավորապես, նկատվել է, որ այն ի վիճակի է նվազեցնել ստամոքսային հյութի թթվայնությունը, կոլիկի անհանգստությունը: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն ստամոքսի եւ դիոդենալ խոցերի, ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունների եւ անցողիկ միզապարկի հիվանդությունների համար: Բացի դրանից, այն հանդես է գալիս որպես հակաբորբոքային եւ շտկող նյութ, ներգրավված է նյութափոխանակության կարգավորման գործընթացում: Վիտամին E- ն, որը նավթի մի մասն է, տալիս է այն հակաօքսիդիչ հատկությունները, ինչպես նաեւ թույլ է տալիս ազդել սեռական հյուսվածքների, սրտի մկանների գործողության վրա: Վիտամին A- ն ներգրավված է մազերի, եղունգների աճին, պահպանելով մաշկի գեղեցկությունը:

Դուք գիտեք: «Սիմիմի» քուշենի արաբական անվանումը հայտնի է «Ալի Բաբա եւ քառասուն գողեր» հեքիաթից: Նա հիշատակվում էր գլխավոր հերոսուհու կողմից, երբ նա խնդրեց բացել քարայրի մուտքը ոսկեգույն: Այս արտահայտությունը ուսումնասիրվել է լեզվաբանների կողմից, որոնցից ոմանք պնդում էին, որ պատահական բառերը համընկնում էին գործարանի անվան հետ, մյուսները կարծիք հայտնեցին, որ պատմողը ցանկանում է քամու սերմերի հետ քառակուսի հափշտակել ձայնի ձայնը ձուլելու ձայնը: «Լեզուս (սիմիմի) բացված» բառերը հաճախ հայտնվում են այլ արեւելյան հեքիաթների մեջ: Իսկ քնջութի բուժիչ հատկությունները քննարկվում են Շահհերազադի հազար եւ մեկ գիշերների հեքիաթներից մեկում:

Այլ բաղադրիչները ամրապնդում են արյան անոթների պատերը, դրանով իսկ կանխելով հիպերտոնիայի, սրտի կաթվածի, ինսուլտի, աթերոսկլերոզի զարգացումը: Palmitic եւ stearic թթուները ազդում են արյան մեջ խոլեստերինի նորմալացման վրա: Տեղական եղանակով կիրառվելիս քնջութի նավթի քաղվածքը հանգեցնում է համատեղ ցավը, ինչպես նաեւ ռեւմատիզմի հետ անհարմարությունը:

Բժիշկները ասում են, որ եթե պարբերաբար ուտում եք քնջութով, արյան ձեւավորումը եւ արյան հյուսվածությունը կբարելավվեն: Շանսերն այնպիսին են, որ մարդը, ով պարբերաբար ուտում է քնջութի յուղով, խուսափում է անեմիայի զարգացումից եւ ավելի քիչ հավանական է, որ սնունդը հիվանդանա:

Դուք գիտեք: Առաջին անգամ քուսի ձեթի եւ սերմերի բուժիչ հատկությունները նկարագրվել են պարսկական հանրագիտարանում եւ բժիշկ Ավիցենայի կողմից 11-րդ դարի պատմության մեջ բուժման աշխատանքներում:
Ցանկացած բուսական յուղի պես, քնջութը կարող է եւ պետք է օգտագործվի կանանց կողմից, քանի որ այն պարունակում է էական վիտամիններ եւ թթուներ, որոնք անհրաժեշտ են այս ժամանակահատվածում: Բացի այդ, արտադրանքը պետք է ընդգրկվի երեխաների երեք տարում եւ տարեցների սննդակարգում: Բացի դրանից, արտադրանքը օգտակար է postmenopausal ժամանակաշրջանում կանանց համար, եւ եթե նրանք ունենան menstrual ցիկլի հետ կապված խնդիրներ, կան կանոնավոր ցավեր:

Յուղը խորհուրդ է տրվում մտնել մարզիկների, բոդիբիլդերների եւ կանոնավոր այցելուների դիետա: Այն օգնում է մկանների հյուսվածքի կառուցում:

Եթե ​​մենք ամփոփում ենք քնջութի յուղի բոլոր բուժիչ հատկությունները, ապա դրանց ցանկը հետեւյալն է.

  • իմունոմոդուլավոր;
  • տոնիկ
  • հակաբորբոքային;
  • վերքը բուժում;
  • ցավազրկող դեղեր;
  • բակտերիալ;
  • antihelminthic;
  • լակատիվ;
  • նյարդային եւ խոլերային:

Իմացեք, թե ինչպես դա օգտակար է եւ ինչպես կիրառել փշոտ տանձի, մեխանիկների, սեւ չիրի, կիտրոնելայի, սոճիի, կտավատի, օրեգանոյի, ավոկադոյի յուղը:

Բժշկական ծրագրեր

Արտադրանքի վերը նշված թերապեւտիկ գործողությունները կիրառվում են ավանդական բժշկության մեջ: Խորհուրդ է տրվում ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների, մասնավորապես, գաստրիտների, գաստրոուդոդենիտների, խոցերի, փորկապության, կոլիտի, մագնեզիոլոգի, հելմինտի ներխուժման եւ ենթաստամոքսային գեղձի բորբոքում: Այսպիսով, գաստրիտի համար խորհուրդ է տրվում խմել մի փոքր լոլիկի յուղով օրվա ընթացքում երեք անգամ նախաճաշելուց առաջ: Փորկապման համար ճարպը առաջ bedtime- ից:

Դա կարեւոր է: Մի բժշկի հետ խորհրդակցեք ինքնուրույն դեղեր եւ դեղատոմսով դեղատոմսեր կիրառեք: Լուրջ հիվանդությունների դեպքում ժողովրդական միջոցները պետք է իրականացվեն միայն որպես լրացուցիչ թերապիա: Մեծահասակների համար առաջարկվող պրոֆիլակտիկ դոզան օրական երեք անգամ թեյի գդալ է, երեք տարի հետո `երեխաների համար` օրական 6-10 կաթիլ, վեց տարեկանից հետո երեխաների համար `օրական մեկ փոքր գդալ:
Ժողովրդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս, որ դուք անպայման մուտքագրեք ապրանքը հետեւյալ ախտորոշմամբ մարդկանց ամենօրյա մենյուում.

  • անեմիա;
  • շաքարախտ (բժշկի թույլտվությունից հետո);
  • գիրություն;
  • հոդերի եւ ոսկորների հիվանդությունները (լոք, արթրիտ, արթրոս, օստեոպորոզ եւ այլն);
  • գենիտորային համակարգի հիվանդությունները (ցիստիտ, ուրեցիտ, պիելոնեֆրիտ, երիկամների քարեր);
  • աչքի հիվանդություն, նվազեցման տեսողական հակում:
Վիրուսային հիվանդությունների սեզոնային համաճարակների շրջանում արտադրանքը օգտագործվում է քթի մկաններում լորձաթաղանթի խոնավացման եւ վերին շնչուղիների ձվաբջջի հեռացման համար: Բրոնխիտի կամ tracheitis- ի նախնական փուլում անհրաժեշտ է օրական մեկ անգամ 0.5 թեյի գդալ մեղր եւ 0,5 թեյի գդալ քնջութի յուղի խառնուրդ, որի մեջ ավելացնել փոքր քանակությամբ քրքում եւ պղպեղ:

Օգտագործեք կոսմետոլոգիայում

Քնջութի յուղը հիանալի միջոց է մաշկը խոնավացնելու, սնուցում, մեղմելու եւ վերականգնելու համար: Այնտեղ պարունակվող ակտիվ նյութերը նպաստում են կոլագենի արտադրությանը, ինչը նշանակում է, որ գործիքը տալիս է մաշկի առաձգականությունն ու առաձգականությունը, դանդաղեցնում է նրանց ծերացումը: Այն ունի նաեւ մաքրող եւ բակտերիալ ազդեցություն դեմքի վրա պզուկների վրա, գրգռվածություն, կլեպ, բորբոքում:

Պզուկների եւ պզուկների դեմ արժե պայքարել մայրու յուղի դիմակ:

Այս հատկությունների շնորհիվ բուսական արտադրանքը գտել է կոսմետոլոգիայի կիրառումը `այն ավելացնում է քսուքներ, անվտանգ տարաներ, լոսյոններ, բալզամներ, մանկական կոսմետիկա եւ մերսման արտադրանք: Նրանք դեմքի եւ մազի դիմակներ են պատրաստում: Ահա ամենատարածված եւ արդյունավետներից ոմանք.

  • Սննդարար: Բաղադրությունը `քնջութի յուղը (երեք խոշոր գդալներ), կիտրոնի հյութ (մեկ փոքր գդալ), չորացրած ադամանդ (1.5 փոքր գդալ): Բաղադրիչները պետք է խառնվեն եւ ներծծվեն սառնարանում 10 ժամվա ընթացքում: Քսել դեմքը, թողնելով 15-20 րոպե: Դրանից հետո օգտագործեք սնուցող կրեմ:
  • Ունիվերսալ: Բաղադրությունը `քնջութի յուղ (մեկ մաս), կակաոյի փոշի (մի մասը): Այն կարող է օգտագործվել ինչպես դեմքի, այնպես էլ կես ժամով, իսկ մարմնի համար `կես ժամ կամ մեկ ժամ ֆիլմի տակ:
  • Նուրբ կնճիռների դեմ: Բաղադրությունը `քնջութի յուղ (մեկ մաս), կակաոյի փոշի (մի մասը): Ջերմությունը գոլորշու բաղնիքի վրա, 20 րոպե: Հովացման ավարտից հետո աչքի լվանալը: 20 րոպե հետո լվացեք:
  • Աչքի շուրջ մաշկի համար: Բաղադրությունը `քնջութի յուղ (մեկ մեծ գդալ), վիտամին A եւ E (չորս խցան): Քթի ներթափանցումը մինչեւ bedtime.
  • Toning. Բաղադրությունը `քնջութի յուղ (մի մասը), վարդագույն յուղ (մեկ մաս): Լվանալ դեմքը: 20 րոպե հետո լվանալը:
Դա կարեւոր է: Նախքան տնական դիմակները օգտագործելը, պետք է ստուգեք ձեր մաշկը բաղադրիչներին ալերգիկ ռեակցիայի համար: Դա անելու համար փոքր-ինչ գումար պետք է կիրառվի անկյուն կամ դաստակ: Քսելու վայրում մաշկի կարմրությունը ցույց կտա, որ դուք ունեք անհատական ​​անհանդուրժողականություն կոսմետիկայի որոշ բաղադրիչ:
Կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս կանանց օգտագործել քնջութի յուղը, ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին, եթե նրանք ունեն հետեւյալ խնդիրները.

  • չոր մաշկը;
  • մաշկի առաձգականության վատթարացում;
  • անառողջ դեմքի տեսակը;
  • կարմրություն, բորբոքում, դեմքի գրգռում;
  • վիտամինի պակասը:

Խոհարարությունում դերը

Քնջութի յուղն ունի սուր հոտ եւ համ, հիշեցնում է ճարպիկ, քաղցր նրբություն: Այն օգտագործվում է տարբեր ազգությունների խոհանոցներում, մեծ մասամբ `ասիական: Այսպիսով, կորեացիները եւ վիետնամները լցնում են աղցաններով, թթու բանջարեղենով, միսով, ձկով: Ճապոնիայում այն ​​տապակած սննդամթերք է, որը օգտագործվում է որպես ծովամթերքի լցոնման: Չինականը դարձնում է սոուսներ, իսկ Հնդկաստանում նրանք նախընտրում են օգտագործել այն որպես հագնվելու ոչ միայն աղցանների, այլ նաեւ աղանդերի համար: Սեզոնային յուղը պետք է ավելացվի արեւելյան պալատի մեջ: Ասիան խառնվում է մեղրով եւ սոյայի սոուսով:

Դդմի յուղը կօգնի սովորական ճաշատեսակներին հատուկ ճաշակել:

Ուկրաինական ու ռուսական խոհանոցները նույնպես ընդունեցին այս ապրանքը: Այն ավելացվել է առաջին եւ երկրորդ ճաշատեսակների, աղցանների, հացահատիկի, ձկան եւ մսի, ինչպես նաեւ խմորեղենների մեջ: Այն մարդիկ, ովքեր չեն սիրում խիստ բույրը, կարող են խառնել քնջութը եւ գետնանուշ կարագը, ուստի հոտը կլինի ավելի հաճելի եւ ախորժելի:

Վնասակար հատկություններ եւ հակացուցումներ

Քնջութի յուղը կարող է ոչ միայն օգուտ բերել, այլեւ վնասել:

  • Նախ, այն չափելիս պետք է կերել:
  • Երկրորդը, անհրաժեշտ է հրաժարվել տվյալ ապրանքի հետ ճաշատեսակներից, եթե ձեր անհատական ​​անհանդուրժողականությունը ունեք:
  • Երրորդ, գոյություն ունի հակաինդենտացիա, այն չօգտագործել այն միաժամանակ `ոսկրային թթու պարունակող արտադրանքների եւ պատրաստուկների հետ (օրինակ, ասպիրինով): Փաստն այն է, որ այս դեպքում կալցիումը քնջութի յուղից վատ կստանա եւ կարող է խնդիրներ առաջացնել սրտային համակարգի հետ:

Դա կարեւոր է: Բուսական արտադրանքի հատկություններից մեկն այն է, որ այն մեծացնում է արյան հյուսվածությունը, հետեւաբար զգուշությամբ, հազվադեպ եւ շատ փոքր դոզաներով, այն պետք է օգտագործվի մարդկանց կողմից, որոնք հակված են երիկամային երակների, թրոմբի ձեւավորմանը:

Ինչպես ընտրել

Քնջութի յուղը երկու տեսակի է `մուգ ու թեթեւ: Dark է բերված է տապակած քնջութից, իսկ թեթեւը, հումից:

Եթե ​​դուք պատրաստվում եք օգտագործել տորթը, ապա ավելի լավ է ձեռք բերել թեթեւ դասարան, այն կարող է ենթարկվել ջերմային բուժմանը:

Մութը հարմար է առանց վերամշակման սպասքների լրացնելուն:

Երբ գնում եք, պետք է ուշադրություն դարձնեք յուղի գույնի, ապրանքի գույնի, ինչպես նաեւ խառնուրդների առկայությանը: Հատակին փոքր քանակությամբ նստվածքը նորմ է եւ ենթադրում է, որ ապրանքը բնական ծագում ունի: Խորհուրդ է տրվում նախապատվությունը տալ փորձառու արտադրողներին:

Առեւտրի ամենաերկար տիպի արտադրանքը ունի ամենաերկար գայլը, եթե պատշաճ կերպով պահվում է, այն չի կարող կորցնել իր արժեքավոր հատկությունները մինչեւ ինը տարի: Սուպերմարկետներում ձեռք բերված նավթը երկար ժամանակ բացված չէ `վեց ամիս: Այն պետք է պահվի սառնարանում, ապակե կափարիչով փակ տարաներով, մուգ գույնով:

Քնջութի յուղը տանը

Քնջութի յուղը կարող է պատրաստվել տանը: Դրա համար անհրաժեշտ է.

  • քնջութի սերմերը;
  • բուսական յուղ:
Սերմերը պետք է խաշած լինեն տապակում, հինգից յոթ րոպե, անընդհատ բորբոքելով: Մինչեւ ջերմ, դրանք հիմք են բլենդերի միջոցով: Չորացված հումքները տեղադրվում են թավայի մեջ եւ լցվում են բուսական յուղով `անհրաժեշտ է, որ այն թույլ է ծածկում սերմերը: Խառնուրդը պահվում է ցածր ջերմության վրա, մոտ 60 րոպե, ապա լվացվում է ապակե կոնտեյներ եւ մեկ օր մեկնել է մի գեղեցիկ մուգ տեղ: Նախքան օգտագործեք ֆիլտրը: Այս ապրանքի պահպանումն իրականացվում է այն վայրում, որտեղ արեւի լույսը չի ներթափանցում, որտեղ այն թույն է, եւ բարձր խոնավություն չկա: Սակայն քնջութի բնական յուղի քաղվածքը այնքան էլ հեշտ չէ ստանալու համար: Դա անելու համար սերմերը ջեռուցվում են տապակած տապի մեջ, ջախջախված ջերմատկում, բլենդերի մեջ, այնուհետեւ փաթաթված շերտով եւ անցնում սխտորով: Այս փոքրիկ գդալով մանրացված սերմերից այս կերպ Դուք կարող եք ստանալ մի քանի կաթիլ նավթային քաղվածք:

Այսպիսով, քնջութ յուղը օգտակար գործիք է, որը կարող է օգտագործվել բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման համար: Ապացուցված է, որ այն բարենպաստ ազդեցություն ունի մարդկանց սիրտ-անոթային, շնչառական, նյարդային, շրջանառու համակարգերի վրա: Բացի այդ, նա մասնակցում է նյութափոխանակության, մկանային-թոքային համակարգի եւ ամբողջ օրգանիզմի ամրապնդմանը: Օրվա ընթացքում միայն մի քանի թեյի գդալով կանոնավոր սպառումը ձեզ դարձնում է գեղեցիկ եւ առողջ, ինչպես նաեւ կօգնի խուսափել բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացումից:

Կարծիքներ

Ես օգտագործում եմ հնդկական արտադրության սննդամթերքի քնջութ յուղ (թեթեւ), բույրերի խառնուրդների պատրաստման համար ինքնասպասարկման համար: Սա լավ պահպանակ է եւ եթե խառնուրդը անմիջապես չօգտագործվի, այն չի վերանա: Դուք կարող եք խմել այն խաղողի սերմով, ինչպես նաեւ jojoba:

Սվետլանա

//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=28301&postcount=3

Ես գնել սնունդ քյարուս, ես ուրախ եմ! շատ թեթեւ, նրբագեղ եւ հոտ է գալիս համեղ: նույնիսկ ավելացնել աղցաններ: yum-yum Ավելի վառիչ, քան ձիթապտուղ: Կարծում եմ, սնունդ կարող է օգտագործվել խառնուրդներում: Ձիթապտղի, ի վերջո, վայելեք:

Բարբարելլա

//forum.aromarti.ru/showpost.php?s=a3ca682351ee4501d473f47b3e291744&p=32862&postcount=4