Սեւ սեւ պղպեղը դառը այրող համեմունք է, որը հայտնի է բույրով: Այն օգտագործվում է խոհարարության, համեմունքների, ինչպես նաեւ ավանդական բժշկության մեջ, տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Ցորենի պղպեղը ցանկացած ձեւով (գետնանուշ կամ ոլոռ) օգնում է մարմնին, սակայն նրա սպառումը կարելի է նշել եւ վնասել: Ավելին այս մասին:
Սննդային արժեքը եւ կալորիականությունը
100 գ սեւ սեւ պղպեղ պարունակում է:
- 10.39 գ սպիտակուցներ;
- 3.26 գ ճարպ;
- 63.95 գ ածխաջրեր:
Կազմը
Սեւ պղպեղի կազմը ներառում է `
- եթերային յուղ;
- ճարպային յուղ;
- օսլա
- piperine;
- A, B, C, E եւ K խմբերի վիտամիններ;
- հանքային նյութեր, F (ֆտոր), Se (selenium), Mn (մանգան), Cu (պղինձ), Zn (ցինկ), Fe (երկաթ), P (ֆոսֆոր), K (կալիում), Na (նատրիումի), Mg մագնեզիում), Ca (կալցիում):
Դուք գիտեք: Սեւ պղպեղը պարունակում է 4 անգամ ավելի ascorbic թթու, քան նարնջագույն:
Ապրանքի բաղադրիչ տարրերը հաստատում են, որ այն ունի շահավետ հատկություններ: Բայց ինչու է սեւ պղպեղ այդքան օգտակար:
Սաֆրոն, կծուծ ախորժակ, մշկընկույզ, սամիթ, կարամամ, մեխակ եւ քիմիա օգտագործվում են որպես համեմունքներ:
Օգտակար հատկություններ
Այս համեմունքն օգնում է մարսողության եւ արյան շրջանառության բարելավմանը, մարսողական ախտորոշման մաքրումը տոքսիններից, ինչպես նաեւ կարգավորում է նյութափոխանակությունը: Բացի այդ, համեմունքը կարող է մեծացնել սպառումը եւ այրվող կալորիաները: 
Դրա կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է սրտի եւ արյան անոթների հիվանդությունների զարգացման հավանականության նվազմանը, կանխում է արյան հյուսվածքի ձեւավորում: Խառնելու ընթացքում յուղերի մեծ մասը գոլորշիացվում է, ուստի ոլոռի մեջ սեւ պղպեղը ավելի օգտակար է, քան հացահատիկի պղպեղը:
Դիմում
Spice շատ սիրված է: Այն օգտագործվում է քաշի կորստի եւ բուժման տարբեր ճաշատեսակների պատրաստման ժամանակ:
Բուժում
Spice հաճախ օգտագործվում է որպես հակաբորբոքային եւ մաքրող միջոց: Խողովակների մի մասը օգնում է ավելի շատ սննդանյութեր ստանալ սպառված սննդից: Բացի այդ, իր օգնությամբ ավելի ակտիվորեն արտադրվում են serotonin եւ эндорфин հորմոնները:
Անտառային թուրմը օգտագործվում է մաշկի հիվանդությունների բուժման համար: Սեւ պղպեղը օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ ստամոքս-աղիքային խանգարումների բուժման համար: Դա օգնում է հաղթահարել ծանրությունը ստամոքսի, աղմուկի եւ նեղության մեջ: 
Դա անել, օգտագործել հատուկ խառնուրդ պտղունց համեմունքներ եւ թխած կաթ (1 ճաշի գդալ):
Շոկոլադը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ցուրտ դեղամիջոցների պատրաստման համար: Իր կազմում կազմված է 1 տ.մ.-ից: համեմունքներ, ներառում կաթ (1 tbsp) եւ քրքում (1 թեյի գդալ): Այս համեմունքից պատրաստում են նաեւ մազահեռյուկային համակարգի անկարգությունների բուժման համար:
Սեւ պղպեղի միջոցով բուժվում են ուրոլոգիական հիվանդությունները, ինչպես նաեւ իմպոտենցիան (նախնական փուլում): Այն նաեւ արդյունավետ է մազերի կորստի դեմ պայքարում:
Դա կարեւոր է: Դիտեք այս համեմունքների առաջարկվող դոզանները դեղերի մեջ, որպեսզի բացասական ազդեցություն թողնեն:
Հայտնի է, որ այս համեմունքն ավելացնում է ախորժակը եւ իմունիտետը, առողջության ամրապնդումը: 
Նյարդայնացնում
Նման համեմունքների օգտագործումը խթանում է ախորժակը եւ կանխում է overeating- ը: Առավելագույն քաշից ազատվելու լավագույն միջոցը `նվազեցնել ճարպերի եւ ածխաջրերի սպառման ծավալները, ինչպես նաեւ բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը:
Օղի, ծաղկակաղամբ, բալ, բրոկկոլի, լինգոն, սպանախ, խնձոր, չամիչ, լոբի, գազար, կարմիր վարունգ, նպաստում է քաշի կորստի:Սեւ պղպեղի յուղը նիհարելու արդյունավետ միջոց է: Այն օգտագործվում է իջեցնել իրանն ու հետույքը: Այս գործիքի քաշը կորցնելու ընթացքը 10-15 օր է: Նման համեմունքների սպառման նորմերին համապատասխանելը պարտադիր նախազգուշացում է ձեր առողջությունը պահպանելու համար:
Դա կարեւոր է: Մինչեւ սեւ պղպեղով քաշը կորցնելուց առաջ այցելեք ձեր բժշկին:
Խոհարարություն
Բաղադրիչը նաեւ մուրճի ձեւով օգտագործվում է նաեւ խոհարարում, մասնավորապես, ձկան եւ մսի ճաշատեսակների պատրաստման համար: Peas հաճախ օգտագործվում են մարինադի կամ ապուրների համար: Այն ավելի շողոքորող է, քան գետնին, ուստի այն ճաշատեսակի մեջ դնելը անհրաժեշտ է դեռեւս նախքան պատրաստ լինելը: 
Spice- ը բարելավում է որեւէ ճաշատեսակի համը եւ օգտագործելով այն տարբեր զարդեր պատրաստելու համար, նպաստում է նրանց պահածոների կյանքի երկարացմանը: Երբեմն այն ավելացնում է աղանդեր (օրինակ, ռուսական ճարպիկ, բալթյան բլիթներ) եւ խմիչքներ (տարբեր կոկտեյլներ, թեյ եւ սուրճ):
Անկերի անգույն սանրումը օգնում է ձեռք բերել ավելի հաճելի արտադրանք (ի տարբերություն խանութի) հարուստ համով:
Վնասվածք եւ հակադրություններ
Բացի սեւ պղպեղի օգուտներից, ինչպես ոլոռի տեսքով, այնպես էլ մուրճը, կան փաստեր, որոնք վկայում են նրա վնասը: Ուրոլոգիական համակարգի հիվանդությունների բորբոքման ժամանակ համեմունքների օգտագործումը չափազանց անցանկալի է:
Անզգայություն ունեցող մարդիկ, գաստրոբնային տախտակի խոցերը եւ համեմունքների ալերգիան կարող են նաեւ չօգտագործել: 
Spice- ը չի օգնի եւ ընթացքի ընթացքում սուր բորբոքային պրոցեսների մարմնում: Դա ցանկալի է այն օգտագործել հղի եւ սնուցող կանանց համար:
Նման դեղեր ձեռք բերելը, ինչպես «Թեվիլիլին», «Պրոպանոլը» եւ այլն, պահանջում են ձեր սննդակարգում այս համեմունքների սահմանափակում, քանի որ կա ալերգիկ ռեակցիայի վտանգ:
Դուք գիտեք: Նախկինում դեղաբույսերի աշխատակիցները օգտագործում էին սեւ պղպեղը դեղորայելու համար, քանի որ 1000 ոլոռ ունեն 460 գ ճշգրիտ քաշ:Առատություն ստանալու համար տղամարդկանց օգնելու իմպոտենցիան բուժելու ձեւով, սեւ պղպեղը կարող է վնաս պատճառել թերապիայի հետեւանքով, եթե դուք տառապում եք նշված հիվանդություններից որեւէ մեկից: Հնարավոր հետեւանքները. Ալերգիաները, սրտանոթը, շագանակագեղձը, հաճախ կրծքագեղձը:
Հիշեք, ցանկացած համեմունքներ պետք է օգտագործվեն իմաստուն: Այս տաք համեմունքները կիրառելիս պատրաստում, բուժում կամ քաշի կորուստների համար հաշվի կառնեք ձեր մարմնի հատկությունները: Փորձառու մասնագետի հետ խորհրդակցությունը նույնպես չի լինի ավելորդ: Եղեք գիտակցեք, որ նույնիսկ ժամանակավոր անհարմարությունը նորմալ չէ:
