Սխտորն ու սխտորը ծաղկեցրած սլաքները, որոնց օգտագործումը գիտականորեն աջակցում է, հայտնի են ոչ միայն որպես սննդամթերք, այլ նաեւ որպես դեղ: Սխտորը եւ նրա օգուտները մարմնին հայտնի են գրեթե բոլոր ժողովուրդների համար: Տարբեր երկրներում այն հաջողությամբ օգտագործվում է բուժման եւ բուժման համար հին ժամանակներից: Սխտորնը որպես այլընտրանք է ծառայում իմունոմոդուլատորներին, բարձրացնելով մարմնի իմունային պաշտպանությունը եւ կանխարգելելով սնկերի, սրտանոթային, վիրուսային հիվանդությունները:
Դուք գիտեք: Սարսափի պարբերաբար օգտագործումը նվազեցնում է աշուն-ձմեռային ժամանակահատվածում սինուսիտի, ռինիտի, սինուսիտի, ֆարինգիտի, բրոնխիտի, տարբեր էիթիոլոգների թոքաբորբի (պատճառը մանրէների, կոկոսի, վիրուսների) տարածումը:
Ջերմաստիճանը եւ սխտորի հրաձիգների կազմը
100 գ նարնջի սխտոր պարունակում է սպիտակուցներ `1.2 գ, ճարպեր` 0.1 գ, ածխաջրեր `3.5 գ Կալորիաներ` 25 կկալ / 100 գ Կանաչապատման բաղադրամասում ներառված են C, PP, D, A վիտամիններ, B1, E, B2; քլոր, յոդ, ցիրկոնիում, մանգան, վանադիում, նատրիումի, կալիումի, պղնձի, ֆոսֆորի, մոլիբդենի, ցինկի, կոբալտի, տիտանի; օրգանական թթուներ, ֆիտոնսիդներ, հակաօքսիդիչներ, եթերային յուղեր եւ այլ բիոակտիվ նյութեր: 
Դա կարեւոր է: Երկու երիտասարդ սխտորը եւ կերելուց առաջ հասունացել է ավելի լավը, քան ջերմությունը տաքացնել, այսինքն, ամբողջ կազմը լիովին պահպանված է:
Ինչպես են սխտորի սնունդը օգտակար մարդու մարմնի համար:
Սխտոր ձեռքերն ունեն նույն օգուտները, ինչպես սխտորի մեխակները, մինչդեռ նրանք ավելի նուրբ են եւ ունեն ավելի ցայտուն կծու համ:
Ռեստորանները սխտորից առաջին հերթին օգտակար են: Նրանց օգտագործումը մատչելի միջոց է վիտամինային դեֆիցիտի դեմ պայքարելու համար, հատկապես գարնանը, երբ մարմնին պետք է ձմռանից հետո վիտամիններ լցնել: Բացի այդ, դեղամիջոցի օգտագործումը բուժիչ նպատակներով խթանում է ախորժակը, նորմալացնում է մարսողականությունը, խթանում է աղիների խմորման գործընթացները եւ բացասական ազդեցություն է թողնում անոթային մանրէների վրա:
Դուք գիտեք: Կանաչ բնական բուսայուղների մեջ պարունակվող ֆիտոնսիդների շնորհիվ սխտորի ռադիկալները եւ սխտորը ունեն լավ հակաբակտերիալ ազդեցություն:
Ինչպես օգտագործել սխտորի նետերը հիվանդությունների բուժման մեջ
Ավանդական դեղը վաղուց տեղյակ է սխտորի կանաչի օգուտների մասին: Ծիլերը միշտ օգտագործվել են անձեռնմխելիության բարձրացման եւ մարմնի ծանր բեռների տակ առողջության պահպանման համար:
Սխտորային սլաքները դրական ազդեցություն ունեն սրտի եւ արյան անոթների աշխատանքի վրա, արյան մեջ ցածր խոլեստերինը, օգտակար են հիպոթետիկության, աթերոսկլերոզի, թրոմբոցի, երկարատեւ հիվանդությունների տառապանքից հետո, տոնիկ, երիտասարդացնող, վերականգնող եւ վերականգնող ազդեցություն ունենալու համար: Դրանք օգտագործվում են սթրեսի, դեպրեսիայի, անհայտ ծագման ձգված գլխացավերի եւ որոշ նյարդային խանգարումների համար: Կա ապացույցներ դրանց օգտագործման առավելությունների բարձրացման համար, հելմինթյան արշավանքների եւ օնկոլոգիական հիվանդությունների դեմ պայքարում:
Սուրճի սլաքները օգտագործվում են որպես թարմ, եւ դրանցից պատրաստվում են կիտրոնով, մեղրով, ընկույզով, պնդում են ալկոհոլի, յուղի (սխտորի յուղի) կամ վերցնում կաթն ու բուսական թեյերը:
Սխտորն ունի զարմանալի բուժիչ հատկություններ, սակայն այն նաեւ հակաինդիկացիաներ ունի, այնպես որ դրանք օգտագործելուց առաջ օգտակար կլինի պարզաբանել դրանք, եւ նույնիսկ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ:
Խոհարարության մեջ օգտագործվող սխտորի նետերը
Սխտորի օգտագործումը խոհարարության անբաժանելի մասն է: Շատ ուտեստներ պարզապես անհնար է պատկերացնել առանց սխտորի համն ու հոտը: Խոհարարության համար օգտագործվում են ինչպես սխտորի մեխակները, այնպես էլ սլաքները: Դրանք ավելացնում են սոուսներ, աղցաններ, տորթեր, սենդվիչներ, սառը եւ տաք կերակուրներ, մարինադներ, պահածոյացված, չորացրած, չորացրած, սառեցված: 
Սխտորը համակցված է բազմաթիվ բանջարեղենի, միսով, բուսական յուղով, պանրի, ձկների եւ որոշ ծովամթերքների հետ: Օրինակ, վիտամինային կաղամբով աղցան սխտորով կամ սխտորով նետերով, համեմված բուսական յուղով կամ թթվասերով, համեղ է եւ առողջ:
Դա կարեւոր է: Սնունդը վերցվում է միայն 2-3 շաբաթ տեւած սխտորի սայրերը, հետագայում գործընթացները հարմար չեն ուտելու համար:
Սարսափը եւ հակացուցումները վնասելու համար
Սխտորով հրաձիգի օգուտներն ու վնասը հարաբերական հասկացություն է: Ինչ-որ օգտակար բան կարող է վնասակար լինել, եթե չափից շատ կամ անվերահսկելի օգտագործեք այն: Բացառություն չէ սխտորի գերազանց օգտագործումը: Այն առաջացնում է խնդիրներ երիկամների, լյարդի, ստամոքս-աղիքային տրակտիների `նյարդայնացնում է ստամոքսի, աղիքների պատերին, առաջացնելով այրոց եւ ալերգիկ ռեակցիաներ: Բայց սխտորի ուտելիքը բավականաչափ եւ կանոնավոր կերպով օգտագործվում է, մարմնի օգուտները զգալի կլինեն:
Բայց սխտորի նետերը ունեն որոշ հակադրություններ. Դուք չեք կարող դրանք օգտագործել անհատական անհանդուրժողականությամբ մարմնի, քրոնիկ գաստրիտի, հեպատիտի, պանկրեատի, ստամոքսի խոցի, 12 դիոդենալային խոց, հեմոռոյ, էպիլեպսիա: Նրանց օգտագործումը պետք է լինի շատ չափավոր հղիության ընթացքում, եւ ըստ ցուցումների, դրանք կարող են լիովին բացառվել հղի եւ սնուցող կնոջ դիետայից:
Եվ, իհարկե, պետք է մի քիչ խոսեք հոտի մասին: Սխտորն ուտելուց հետո նախապատրաստվեք այն բանի համար, որ մի քանի օր անց բերանից յուրահատուկ սխտորով հոտ կլինի: Այն չի կարող ընդհատվել մածուցիկով, ատամների խոզանակով եւ այլ հիգիենիկ միջոցներով, այն կվերանա ինքն իրենով, բայց միայն մի քանի ժամից հետո:
Մյուս կողմից, սխտորի հրաձիգները բնական վիտամիններով հանքային նյութ են, որը մատչելի է բոլորի համար եւ օգուտ է տալիս մարմնին, ուստի որոշումը մնում է միայն ձեր համար `օգտագործելու դրանք, թե ոչ:
