Եգիպտացորեն. Ինչպես տանը տաքացնել եւ ինչպես եփել այն:

Ով չի ծանոթ հացահատիկի հետ: Յուրաքանչյուրը դա գիտի մանկությունից, բայց ոչ բոլորը գիտեն դրա օգտակար հատկությունները, ինչպես նաեւ հացահատիկի այս թագուհուն բերելու եղանակները: Այն օգտագործվում է ոչ միայն ճաշ պատրաստելու, այլեւ հիվանդությունների բուժման մեջ:

Ժողովրդական դեղատոմսերի բաղադրատոմսերը պարունակում են դեղատոմսեր եւ ներարկումներ: Այժմ եգիպտացորենը օգտագործվում է անգամ կոսմետոլոգիայի մեջ, բայց, իհարկե, այն օգտագործելու լավագույն միջոցը կլինի համեղ ուտեստ պատրաստել եւ ուտել այն ամբողջ ընտանիքի հետ:

Նկարագրություն

Յուրաքանչյուր 100 գրամ եգիպտացորենի ձուլակտորների համար կազմում է 338 Կկալ: Սա ապրանքի շատ բարձր էներգիայի արժեք է, բայց այնուամենայնիվ եգիպտացորենը ներառված է դիետայի մեջ, այն մարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել եւ կառուցել:

Դրա անկասկած առավելությունն այն է, որ այն արագորեն ստեղծում է մարդկանց հագեցվածության զգացում, ինչը վերացնում է հացադուլը: Բացի այդ, այն կենդանի օրգանիզմ է կերակրում կարեւոր վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով, որոնք անհրաժեշտ են անձի համար, հատկապես քաղաքային պարամետրերում, որտեղ դժվար է գտնել աշնանից գարնան բարձրորակ միրգ եւ բանջարեղեն:

Բուսաբուծություն եւ այլ ապրանքներ ձմռանը շատ լավ ելք կունենան: Ուրեմն ինչու են սննդաբանները խորհուրդ տալիս եգիպտացորեն ուտել:

Սրանք այն հատկություններն են, որոնք այս խոտը այնքան արժեքավոր են դարձնում.

1. Միկրո եւ մակրո տարրեր - երկաթ, յոդ, մանգան, կալցիում, ֆոսֆոր, կալիում, պղինձ, ցինկ:
2. Վիտամիններ `
   • H (հակաբորբոքային, վերացնում է մաշկի խնդիրները եւ փխրուն եղունգները):
   • PP (բարելավում է լյարդի գործառույթը, մազերի եւ մաշկի վիճակը):
   • A (նորմալ տեսողություն, բարելավում է մաշկի եւ լորձաթաղանթի վիճակը):
   • B1 (կարգավորում է ածխաջրային նյութափոխանակությունը):
   • E (անհրաժեշտ է հղիության բնականոն ընթացքի համար, դանդաղեցնում է բջիջների ծերացումը, պաշտպանում է դրանց ոչնչացումը, կանխում է օնկոլոգիան):
3. Թթուներորի շնորհիվ արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը կարգավորվում է:

Օգտակար հատկություններ

Երբ մարդը եգիպտացորեն է ուտում, սնուցիչները արագ կլանում են եւ սկսում են մասնակցել նյութափոխանակությանը: Եգիպտացորենի մշտական ​​օգտագործման արդյունքում մարմինը չունի վիտամինների եւ հանքանյութերի պակասություն, մեծացնում է սթրեսային դիմադրությունը եւ լավ վիճակում է:

Դա կարեւոր է: Եգիպտացորեն չունի հակաինդիկացիաներ, այն կարող է օգտագործվել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների համար:

Սրանք դեղին շիլայի ամենակարեւոր հատկություններն են.

1. Այն ունի մեղմ լաքացուցիչ ազդեցություն, որը նպաստում է աղիքային միկրոֆլորայի նորմալացմանը: Երիտասարդ եգիպտացորենը կօգնի մաքրել տոքսինների եւ տոքսինների մարմինը, ինչպես նաեւ ծանր մետաղական աղերը (ինչպես պատրաստել երիտասարդ եգիպտացորենը եւ որքան պետք է եփել, այստեղ կարդացեք):
2. Եգիպտացորենի օսլա շատ կարեւոր է, քանի որ այն կերակրում է նյարդային բջիջները եւ ձեւավորում մկանային հյուսվածքները:
3. Glutamic թթու, բաղադրիչ, որը օգտակար է երեխաների համար, այն պատճառով, որ այն բարելավում է հիշողությունը եւ խթանում ուղեղը:
4. Այն ունի դրական ազդեցություն լյարդի վրա, քանի որ այն ունի խոլերային ազդեցություն:
5. Այն օգտակար է կանանց համար, նվազեցնում է menstrual ցավը եւ blinks հեշտ է անցնել շրջանի menopause.

Ընտրատեղամասեր

Ուրեմն ինչպես տաքացնել այն տանը եւ ինչ է տեղի ունենում եգիպտացորենի չորանումից հետո: Եգիպտացորեն չորացնելուց հետո դժվար է դառնում, եւ այն կարելի է հեշտությամբ պահել բոլոր ձմռանը, առանց վախի, որ այն փչացնի: Դիտարկենք եգիպտացորեն պատրաստելու տարբեր տարբերակներ:

Նկուղ եւ նկուղ

Բաղնիքի կամ նկուղի երջանիկ սեփականատերերի համար, ամբողջովին կոկիկներով չորացման հետեւյալ եղանակը հարմար է.

1. Մենք տեսնում ենք կոկորդները, գցում ենք փչացած, տերեւները խիստ թեքում են, բայց չեն վերցնում դրանք:
2. Մենք եփում ենք եգիպտացորենի բշտիկները `շագանակագույն կանաչ մազերը:
3. Մի պարանով կապում են կամ պտտվում այն ​​«ծածկոցների» մեջ:
4. Մենք կախում ենք, որտեղ օդը չի լճանում, բայց շարժման մեջ է:
5. Մենք ստուգում ենք պատրաստակամության համար, եթե ցորենը ցնցված է, շաղ է խմում, եգիպտացորենը չորացրեց:
6. Թակեց հացահատիկները եգիպտացորենից եւ դրանք կտոր կտորների պայուսակների մեջ կամ հերմետիկորեն կնքված բեռնարկղերի մեջ:

Բնակարանում

Բնակարանների բնակիչները, իհարկե, նույնպես ցանկանում են կաթել եփած կերակրատեսակները, որպեսզի ձմռանը նրանք կարողանան ճաշատեսակներ պատրաստել դեղին գեղեցկությունից:

Հուշում. Բնակարանը այնքան մակերես չէ, որքան նկուղում, այնպես որ չորացման ամենալավ տեղը կլինի լոգարիան կամ պատշգամբ, որտեղ կարող եք նաեւ կախել:

Մեկ այլ եղանակ, ջեռոցում չորանում է, դրա համար անհրաժեշտ է.

1. Լվացվեն սերմերը, որոնցից ավելցուկային խոնավությունը հեռացվեց, 3 սմ հաստությամբ փխրեցնող թերթիկի վրա ծածկված մագաղաթ:
2. Սահմանեք ջերմաստիճանը մինչեւ 100 ° եւ պահեք մինչեւ կես ժամվա լրիվ պատրաստակամությունը:
3. Դրանից հետո հեռացնել եւ թողնել սենյակային պայմաններում օդում սառչել մինչեւ վերջնական չորացում:

Կոնվեկտիվ չորացում

1. Գոլորշի վրա կպչեք եգիպտացորենի ձագերը 10 վայրկյանում քամոց ներքեւում: Սա կպահպանի եգիպտացորենի վառ գույնը:
2. Կառուցեք բարակ շերտը չորանոց սկուտեղի մակերեսին:
3. Ջեռուցման հնարավորություն 45-60 ° ջերմաստիճանում:
4. 10-12 ժամ հետո եգիպտացորենը պատրաստ կլինի պահպանման:

Նախքան այս սարքը օգտագործելը, կարդացեք հրահանգները:

Ադիբուդի պատրաստող

Պանդոկ պատրաստելու համար պարզապես անհրաժեշտ է ստանալ այն սառնարանից, դնել այն տաք տապակած տապի վրա եւ ծածկել կափարիչով: Համեղ եւ առողջ արտադրանքը պատրաստ կլինի մի քանի րոպեից:

Եգիպտացորեն մետաքս

1. Մենք նրանց հավաքում ենք ամռան, երիտասարդ, կաթնամթերք:
2. Տեղադրեք թղթի վրա օդափոխվող տարածքում կամ էլեկտրական չորանոցով (40 աստիճանից չգերազանցող ջերմաստիճանում) կամ ամբողջովին բացված դուռի մեջ:
3. Լցնել չորացրած խեղդուկները կտավի պայուսակների մեջ:

Չորացման համար հարմար է միայն տերեւների ներսում գտնվող մանրաթելերը: Սեւ գագաթները հեռացնում են:

Ինչպես եւ որքան է պատրաստել չորացրած եգիպտացորենը:

1. Հացահատիկները լցնել ջրով, որպեսզի դրանք մի փոքր ծածկված լինեն դրանով:
2. 10 րոպե եփել:
3. Ավելացրեք մի քիչ ջուր եւ շարունակեք կերակուր պատրաստել, յուրաքանչյուր 1-2 ժամվա մեջ ավելացնելով փոքր մասշտաբով ջուր:
4. Խոհարարության վերջում ավելացնել նավթ:
5. Դուք կարող եք նաեւ ներծծում հացահատիկը ջրի մեջ գիշերում: Այնուհետեւ եգիպտացորենը պետք է եփել միայն մեկ ժամ:

Եգիպտացորենը շատ համեղ եւ առողջ կերակուր է, որը բոլոր ընտանիքներին կզարմացնիեւ նույնիսկ երեխաները չեն կարողանա դիմակայել նրան: Ընտրեք ամենահարմար եղանակը պատրաստելու համար, քանի որ եգիպտացորեն չորացնելը թույլ է տալիս մի քանի տարի պահել հացահատիկը: