Ինչպես Panasonic multicooker- ում համեղ ու պատշաճ եգիպտացորեն եփել:

Եգիպտացորենը հացահատիկից եւ բրնձից հետո զբաղեցնում է երրորդ տեղը: Սա զարմանալի չէ, քանի որ արտադրանքը հարուստ է վիտամինների եւ հանքանյութերի ամբողջ համալիրով, որոնք անհրաժեշտ են լիարժեք կյանքի համար: Մեծահասակները եւ երեխաները ամբողջ աշխարհում սիրում են այս նրբագեղությունը:

Բացի հսկայական օգուտներից, եգիպտացորենը նույնպես շատ համեղ է: Որպեսզի այս թագուհին դաշտեր դառնա սիրելի ընտանեկան կերակուր, այն բավականաչափ պատշաճ պատրաստված է: Փորձառու տնային տնտեսուհիների համար դա որեւէ աշխատանքային կամ ժամանակ չի պահանջում:

Սակայն առաջընթացը չի կանգնում, եւ մեր խոհանոցներում հաստատվել է տեխնոլոգիայի ժամանակակից հրաշքը `դանդաղ կաթսա: Այժմ ժամանակակից տնային տնտեսուհիները կարող են ճաշակել ձեր սիրած ապրանքը մի հրաշք զամբյուղում, պահպանելով բոլոր օգտակար նյութերը:

Որտեղ եք եկել:

Եգիպտացորենը, ըստ գիտնականների, առաջիններից մեկն է այն մարդկանց, որոնք մշակել են. Հայրենիքը համարվում է ժամանակակից Մեքսիկայի տարածքը: Սնունդը սպառվում էր հնդկական ֆերմերների բարձր զարգացած ցեղերի կողմից: Հետագայում, Կոլումբոսի հետ միասին, եգիպտացորեն եկավ Եվրոպա:

Ամերիկյան նորույթը նվաճեց եվրոպական հանրությունը եւ հաստատուն մտավ ազնվության դիետ: Ավելի ուշ, մշակման մեջ անհարգալից վերաբերմունքի շնորհիվ, մնացած բոլոր դասերը կարող էին ուտել մեքսիկացիների նրբություն:

Ինչ է օգտակար եգիպտացորենը:

Եգիպտացորենի հատիկներ - առողջ միկրոէլեմենտների եւ վիտամինների պահեստ. Արտադրանքի մեծ քանակությունը պարունակում է վիտամին K, PP, C, D եւ B խմբում: Նշվում են նաեւ օպտիկամանրաթելային, օսլա, կալիում, մագնեզիում, լինոլիկ թթու եւ այլ օգտակար նյութերի պարունակությունը:

Հերթական սպառումը կօգնի լուծել հետեւյալ խնդիրները.

• բարելավել ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը.
• ամրապնդել մկանները եւ ապահովել լրացուցիչ սնուցում նյարդային բջիջների համար.
• արտադրանքի մեջ պարունակվող պեկտինները կօգնեն կանխարգելել ուռուցքների ձեւավորումը.
• գլուտամիկ թթուն կօգնի բարելավել հիշողությունը եւ ուղեղի գործառույթը:
• Ձիթապտղի կերակուրը օգնելու է տիեզերքի եւ տոքսինների մարմինը:
• արտադրանքը օգտակար է հեպատիտի եւ քոլեկիստիտի բուժման համար.
• Խորհուրդ է տրվում եգիպտացորենի շաքարախտի, ալերգիայի տառապողների եւ ճարպակալման եւ լյարդի հիվանդությունների տառապող մարդկանց համար:

Դիտեք տեսանյութը եգիպտացորենի օգուտների մասին.

Ինչպես ընտրել:

Եգիպտացորենից պատրաստված ճաշատեսակների համար ոչ միայն առողջ, այլ նաեւ համեղ է դուրս գալու, դուք պետք է ընտրեք ճիշտ արտադրանքը: Միայն բարձրորակ երիտասարդ սերուցքի խառնուրդը կարող է օգտակար լինել եւ իրական գուրման հաճույք: Որպեսզի ձեռք բերվի հաջողակ, դուք պետք է հետեւեք պարզ կանոններին.

1. Թարմ երիտասարդ եգիպտացորենը վաճառվում է միայն սեզոնի ժամանակ: Այն սկսվում է կեսից մինչեւ օգոստոսի վերջը:
2. Եռնելու համար լավագույնն է կաղամբը ընտրել սպիտակ կամ թեթեւ դեղին միջուկներով:
3. Եգիպտացորենի խառնուրդը պետք է լինի փափուկ եւ միաժամանակ առաձգական:
4. Եթե ​​դուք մի փոքր ցանում եք հացահատիկից, ապա պետք է հայտնվի սպիտակ գունավոր հեղուկ, նրա հետեւողականությունը կաթը հիշեցնում է:

ԿԱՐԵՎՈՐ: Պայծառ դեղին խիտ հատիկները նշում են հին կոբը: Բացի այդ, արտադրանքը perepaspel, վկայում է ծանրագույն դեղնավուն տերեւների, որոնք իրենց ուշքի հետեւում են:

Դիտեք տեսահոլովակը պատրաստելու համար եգիպտացորենի ընտրության մասին.

Նախապատրաստում

Recipes եփել խաշած եգիպտացորեն, կան շատ. Փաստորեն յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհի ունի իր յուրահատուկ «ապրանքային» ապրանքը պատրաստելու այս ապրանքը: Բայց նախքան ճաշ պատրաստելը, անհրաժեշտ է պատշաճ պատրաստել կաղամբները ջերմային բուժման համար:

1. Լվացեք կոկորդը մաքուր ջրի տակ:
2. Ներծծում են կաղամբները 1-1,5 ժամ ջրում ջերմաստիճանում:
3. Ընտրեք cobs մեկ չափսը: Հակառակ դեպքում արտադրանքը կարող է հավասարակշռել:

Տերեւներից գլուխներից չի կարելի հեռացնել: Կան բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք ընդգրկում են սաղարթներով եփած եգիպտացորեն:. Այս դեպքում միայն պետք է ազատվել չոր եւ վառվող տերեւներից:

Խոհարարություն

Panasonic multicookers- ն առանձնանում է հուսալիության եւ բարձր ֆունկցիոնալությամբ: Շատ սեփականատերերը ունեն ավտոմատ ծրագրերի բավականին համեստ ցուցակ: Բայց, եթե մենք բերենք ֆանտազիա եւ ինտերնետային ֆորումներ, խնդիրը կլուծվի: Ծրագրերը, որոնք մշակել են մշակողները, բավականին բավարար են առողջ, համեղ եւ բազմազան սննդի պատրաստման համար:

Այս մեքենայում դուք կարող եք խոհարարել մեր խոհանոցի գրեթե բոլոր ավանդական ուտեստները (տես այստեղ, քայլ առ քայլ հրահանգներով դանդաղ կաթսայում եգիպտացորենից պատրաստված համեղ ուտեստների բաղադրատոմսերը): Դա նաեւ դժվար չէ եւ եփել եգիպտացորենը: Պետք է նշել, որ խոզի մեջ շատ ավելի համեղ է սովորում, ճաշ պատրաստելը շատ ավելի քիչ ժամանակ է պահանջում, եւ բոլոր օգտակար նյութերը փրկվում են:

Ջրի մեջ

Որպեսզի եգիպտացորենի գլուխները եփելու համար անհրաժեշտ է ջրի մեջ:

• Panasonic multicooker;
• խոհանոցային աղ, եթե ցանկանում եք, կարող եք փոխարինել ծովը.
• հինգ հացահատիկի խառնուրդ;
• ճաշի գդալ կարագ;
• լիտր մաքուր ջրով:

Գործողությունների ալգորիթմ:

1. Նախքան պատրաստումը եգիպտացորենի գլուխները պետք է մաքրել տերեւների եւ մազերի եւ լվանալ մանրակրկիտ: Դրանից հետո մենք մի քանի շերտով բազմահարկ շենքի ներքեւում կանաչ հյութալի տերեւներ ենք դնում:
2. Տեղադրել մաքուր եւ լվացվող kochanchiki է սաղարթ, ավելացնել կարագը եւ լցնել մի լիտր մաքուր ֆիլտրացված ջուր:
3. Այնուհետեւ, փակեք բազմախցիկի կափարիչը եւ փականը տեղափոխեք «փակ» դիրքի: Մենք սահմանել ռեժիմ «cooking» կամ «ապուր», եւ սահմանել ժմչփ մինչեւ 30 րոպե:
4. Ճաշացանկն ավարտելուց հետո թողեք գոլորշի եւ պատրաստի եգիպտացորենը հարթ ափսեի վրա: Աղ եւ ձեթ ավելացնել:

Գոլորշիացված

Շոգեխաշած կերակուրները չափազանց օգտակար են: Գրեթե միշտ, գոլորշու խոհանոցը խորհուրդ է տրվում գաստրոթեմենտային տրակտի, բուժքույրական մայրերի եւ փոքր երեխաների հիվանդությունների համար: Եփած եգիպտացորենը կրկնակի կաթսայում փրկում է բոլոր այն վիտամիններն ու հանքանյութերը, որոնք օգտակար են մարդկանց համար:

Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է:

• 3-4 կտոր գլխիկներ `3-4 կտորով;
• Panasonic multicooker- ը գոլորշիների կոնտեյներով;
• մաքուր ֆիլտրացված ջուր 1.5-2 լիտր:

Գործողությունների ալգորիթմ:

1. Նախքան խոհարարությունը սկսելը լվանալ եւ մաքրել եգիպտացորենը կանաչիներից եւ «մազերը»: Ջուրը լցնել բազմաշերտ պանիր, տեղադրել շոգենավ կոնտեյներ:
2. Ղեկավարները կոտրում են, որպեսզի նրանք տեղադրվեն կոնտեյներով: Մատուցողը փակեք եւ դրեց «steaming» ռեժիմը: Սահմանեք ժամանակը `30 րոպե:
3. Ծրագրի ավարտից հետո եգիպտացորենը հարթ ափսեի վրա դնում է աղ եւ կարագով:

Ինչպես ծառայել եւ ինչ ուտել:

Եգիպտացորենի սեր եւ մեծահասակ եւ երեխաներ: Սա օգոստոսի վերջի ամենասիրելի ուտեստներից մեկն է: Ինչպես կարող էր դա այլ կերպ լինել: Ի վերջո, միայն այս տարվա ընթացքում դուք կարող եք վայելել երիտասարդ եւ հյութալի արտադրանք:

Խորհուրդ: Մեր երկրի խոհարարական ավանդույթներում եփած եգիպտացորենի գլուխները կերել: Համոզվեք, որ առաջարկեք հյուրերին եւ կարագին:

Իհարկե, խաշած պղպեղը ամբողջությամբ նայում է գեղագիտական, բայց շատ ավելի հարմար է ուտել փոքր կտորներ: Վարպետը կարող է փորձարկել եւ եփել եգիպտացորենի վրաառաջարկելով իր ketchup, սխտոր կամ մանանեխի սոուսներ:

Փորձելով խայթոցից հացահատիկից խորտակել, պետք է լինի այնպես, որ բերանից բերում են բավարար քանակությամբ: Սա թույլ չի տալիս խառնել հյութը եւ խուսափել խայտառակությունից սեղանի վրա: Գլխարկը ձեռքով կարելի է օգտագործել թղթե անձեռոցիկներ: Եթե ​​ճաշատեսակին սոուս է առաջարկվում, այն տարածվում է բարակ շերտով, գդալով շագանակագույնով: Մի արհամարհեք եւ փորձեք անմիջապես շատ սոուս ընդունել: Նա կարող է սկսվել եւ ճարպակալել հյուրին: